2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Nqaij qaib siab yog ib qho zaub mov qab thiab txaus siab. Lawv tau npaj raws li ntau yam zaub mov txawv. Piv txwv li, nqaij qaib lub siab siav nrog qos yaj ywm hauv qhov cub yog kev sib tw thiab muag heev. Ntxiv mus, cov zaub mov no pab kom txaus. Tom qab tag nrho, nws muaj cov khoom xyaw nqaij, thiab qos yaj ywm hearty, thiab feem ntau yog lwm yam zaub thiab kua ntses.
Ntxiv rau cov qos yaj ywm, nceb thiab carrots tuaj yeem ua tau zoo heev rau lub siab. Ua noj nqaij qaib siab nrog qos yaj ywm hauv qhov cub, raws li daim ntawv qhia, koj yuav xav tau cov khoom xyaw hauv qab no:
- kwv yees ib kilo ntawm qos yaj ywm;
- 600 grams ntawm lub siab;
- peb puas grams nceb tshiab.
- ib dos taub hau;
- ib qho me me carrot;
- ob lossis peb cloves qej;
- 500 ml ntawm 10% rog mis nyuj lossis qab zib;
- zaub roj. Koj tuaj yeem noj ob hom roj sib tov.
Tau npaj pluas movsprinkle nrog tws parsley los yog dill. Ua noj nqaij qaib siab nrog qos yaj ywm hauv qhov cub hauv lauj kaub. Txoj kev no yuav pab khaws cia siab tshaj plaws.
qhia ua noj ua haus
zaub yog ntxuav. Finely chop carrots thiab dos. Tom qab ntawd cov nceb txiav mus rau hauv me me cubes.
Nqaij qaib lub siab yog ntxuav nrog dej txias, yog tias ua tau, cov roj ntau dhau raug txiav tawm ntawm lawv. Txiav txhua daim hauv ib nrab. Tshav roj nyob rau hauv ib lub lauj kaub frying, xa carrots thiab dos rau nws li peb feeb, do. Tom qab lub siab tau qhia, lawv tau stewed ua ke li ntawm tsib mus rau xya feeb. Thaum kawg, nceb yog qhia, cov khoom xyaw yog tov thiab siav nyob rau hauv lub hau rau lwm kaum feeb.
qos yaj ywm txiav rau hauv cubes. Qej yog peeled, dhau los ntawm ib tug xovxwm los yog finely tws. Qos yaj ywm yog sprinkled nrog cov zaub no, s alted thiab peppered mus saj.
Nyob lauj. Ob peb tablespoons ntawm ci yog muab tso rau hauv qab, ces ib txheej ntawm qos yaj ywm. Rov ua txheej txheej. Ncuav lub lauj kaub li ntawm ib feem peb nrog qab zib, ntxiv boiling dej.
Xa lub siab qaib nrog qos yaj ywm hauv qhov cub rau peb caug-tsib feeb ntawm qhov kub ntawm ob puas degrees.
qhov kev xaiv no yog qab heev thiab muaj kua. Txhawm rau npaj lub siab nqaij qaib ci hauv qhov cub nrog qos yaj ywm, koj yuav tsum npaj:
- 500 grams txhua qos yaj ywm thiab lub siab;
- 150 grams cheese;
- 200-250 grams qaub cream;
- peb tablespoons hmoov;
- ob me dos;
- me ntsis seasoning.
dos yog tev, txiav mus rau hauv nyias ib nrab ib ncig. Lub siab raug ntxuav, cov dej noo tso cai rau ntws. Ib me ntsis roj yog nchuav rau hauv lub lauj kaub, dos thiab lub siab raug xa mus. Qhov loj yog me me kib.
Tshem tawm cov kib hauv lub tais ci. Nyob rau hauv tib lub lauj kaub, muab peeled qos yaj ywm txiav mus rau hauv lub voj voog, Fry rau ob peb feeb, hloov mus rau lub siab. Ntsev thiab kua txob txheej rau koj nyiam. Koj tuaj yeem ntxiv qee cov txuj lom rau qos yaj ywm.
Cov hmoov nplej yog sifted thiab ntxiv rau qaub cream, sib tov meej. Ncuav dej sov rau hauv qaub cream, txog 200 ml. Do lub loj kom nws yog homogeneous. Ncuav lub sauce tshaj cov khoom xyaw. Cov cheese yog crushed nrog coarse grater.
Xa cov nqaij qaib nrog qos yaj ywm rau hauv qhov cub, rhaub rau 180 degrees. Saib qhov kev npaj ntawm cov qos yaj ywm. Tom qab ntawd sprinkle nrog cheese, xa rau lwm kaum feeb. Qhov tshwm sim yog ib lub tais zoo nkauj thiab zoo nkauj.
Ib yam qab qab daim ntawv qhia
Ua noj nqaij qaib siab nrog qos yaj ywm hauv qhov cub, koj yuav tsum noj cov khoom xyaw hauv qab no:
- xya qos tubers loj;
- 600 grams ntawm lub siab;
- dos taub hau;
- 400 grams ntawm cream;
- ntsev thiab kua txob;
- 60 grams nyuaj cheese;
- zaub roj.
Lub siab raug ntxuav, ntxuav cov roj, tubules. Txiav rau hauv ob peb daim. Fry hauv cov roj zaub rau li rau feeb, tom qab ntawd ntxiv dej me ntsis, stew cov khoom xyaw rau lwm tsib feeb. dos taub hauhuv si thiab finely crumble. Fry nws cais kom txog thaum Golden xim av. Ntxiv cov dos rau lub lauj kaub, do, npog cov khoom xyaw nrog lub hau thiab tshem tawm ntawm qhov cub.
qos yaj ywm tev thiab txiav mus rau hauv nyias slices. Ib daim ntawv ci yog maj mam oiled, ib txheej ntawm qos yaj ywm yog tsim. Tso lub siab nrog dos. Cream yog tov nrog spices, ncuav tshaj lub tais. Npog daim ntawv ci nrog ntawv ci, xa mus rau qhov cub rau peb caug feeb. Tom qab ntawd cov ntawv ci raug tshem tawm, sprinkled nrog cheese thiab xa mus rau lwm kaum feeb, twb qhib lawm.
Daim ntawv qhia no kuj siv lub lauj kaub ci. Mayonnaise nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yog siv nyob rau hauv ib tug tsawg kawg nkaus tus nqi. Rau cov zaub mov muaj kua, koj yuav tsum noj cov khoom xyaw hauv qab no:
- 500 grams ntawm lub siab;
- plaub qos tubers;
- dos taub hau;
- ib zaub;
- Tablespoon ntawm mayonnaise;
- ntsev thiab kua txob.
Lub siab ntxuav, kib hauv cov roj zaub li tsib feeb dhau qhov kub kub. Qos yaj ywm yog peeled, txiav mus rau hauv loj cubes. Carrots yog peeled, rubbed on ib coarse grater. Sib tov ua ke nrog qos yaj ywm. Ntxiv diced dos. Lawv muab kib lub siab, caij nrog txuj lom, do cov khoom xyaw.
Lub hauv qab ntawm lub lauj kaub yog smeared nrog mayonnaise, sib tov ntawm qos yaj ywm thiab lub siab ntxiv. Ncuav rau hauv ib co dej. Cov lauj kaub raug xa mus rau qhov cub txias, tom qab ntawd rhaub rau 180 degrees thiab simmered li ib teev. Appetizing ci qos yaj ywm nrog lub siab,zaub thiab ntses tuaj yeem noj rau pluas su thiab noj hmo. Cov zaub mov no tau npaj ob qho tib si hauv cov lauj kaub thiab rau ntawm daim ntawv ci. Qee zaum tshuaj ntsuab tshiab, seasonings rau qos yaj ywm, thiab nceb ntxiv.
Pom zoo:
Yuav ua li cas ua qos yaj ywm hauv qhov cub: cov lus qhia muaj txiaj ntsig. Ntev npaum li cas kom ci qos yaj ywm hauv qhov cub
Txawm li cas los xij cov kws paub txog zaub mov tau hais tias nws yog qhov zoo dua los ua zaub tshiab ua zaub mov rau cov nqaij lossis, thaum muaj xwm txheej, broccoli lossis taum ntsuab, cov neeg feem coob tseem nyiam cov qos yaj ywm zoo tib yam rau cov khoom no. Tab sis cov tais diav los ntawm nws kuj tseem yuav pab tau, tshwj xeeb tshaj yog tias koj noj lawv hauv qhov cub. Tab sis tsis yog txhua tus paub yuav ua li cas xaiv qhov kub thiab txias thiab lub sijhawm ci. Yog li ntawd, thawj zaug koj yuav tsum paub seb yuav ua li cas thiab ntau npaum li cas ua noj qos yaj ywm hauv qhov cub
Calorie stewed qos yaj ywm. Stewed qos yaj ywm nrog nqaij. Calorie stewed qos yaj ywm nrog nqaij npuas
Kev noj zaub mov zoo tsis yog qhov xav tau xwb, tab sis kuj yog qhov txaus siab, tshwj xeeb tshaj yog tias cov zaub mov tau npaj nrog kev hlub thiab kev xav. Txawm tias los ntawm cov khoom siv yooj yim, koj tuaj yeem ua tau tiag tiag cov zaub mov ntawm cov vajtswv
Recipes for ci qos yaj ywm nrog minced nqaij nyob rau hauv qhov cub. Yuav siv sijhawm ntev npaum li cas los ua noj qos yaj ywm nrog minced nqaij hauv qhov cub?
Qos yaj ywm thiab cov nqaij minced yog cov khoom sib xyaw ua ke uas ob tus neeg loj thiab me nyiam noj. Nrog rau cov khoom xyaw no, koj tuaj yeem ua noj ntau hom tais diav uas haum zoo rau ob qho tib si cov zaub mov tsis tu ncua thiab hnub so. Cov ntawv tshaj tawm niaj hnub no muaj cov zaub mov zoo tshaj plaws rau cov qos yaj ywm ci nrog cov nqaij minced hauv qhov cub
Cov qos yaj ywm hluas: calories thiab muaj txiaj ntsig zoo. Cov qos yaj ywm tshiab, ci hauv daim tawv nqaij hauv qhov cub. boiled cov tub ntxhais hluas qos yaj ywm
Potassium, uas yog ib feem ntawm cov qos yaj ywm hluas, tshem tawm cov kua dej ntau dhau ntawm lub cev. Tias yog vim li cas cov khoom no yuav tsum tau siv los ntawm cov neeg uas nquag edema. Cov kua txiv hmab txiv ntoo kho cov kab mob hauv plab, nrog rau cov kab mob ntawm daim tawv nqaij xws li kev txiav thiab khawb, kub hnyiab. Cov kua txiv hmab txiv ntoo no muaj qhov txhab kho mob thiab ntim khoom
Ci nqaij nrog qos yaj ywm hauv qhov cub. Ci qos yaj ywm nrog nqaij. Yuav ua li cas ci nqaij qab nyob rau hauv qhov cub
Muaj cov tais diav uas tuaj yeem noj rau ntawm lub rooj ob hnub so thiab hnub ua haujlwm: lawv yooj yim heev los npaj, tab sis tib lub sijhawm lawv saib zoo nkauj heev thiab qab heev. Ci qos yaj ywm nrog nqaij - ib qho piv txwv ntawm qhov no