2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Cov xim daj ntseg, cov squiggles tsis txaus nyiam thiab tsis muaj qhov tsw qab ntxiag ua rau cov hauv paus hniav tsis xav noj. Txawm li cas los xij, rau qee qhov laj thawj, ntau tus nquag siv nws hauv kev ua noj, brewing teas thiab dej qab zib txawv txawv. Thiab tag nrho ua tsaug rau nws cov txuj ci tseem ceeb ntawm lub cev thiab rov ua pov thawj kev ua tau zoo. txaus siab? Tom qab ntawd cia peb xav txog yuav ua li cas siv Ginger hauv paus kom noj qab nyob zoo.
Magic wand hu ua "ginger"
Ua ntej, cia peb tham me ntsis txog qhov muaj pes tsawg leeg ntawm cov hauv paus hniav no. Nws muaj cov khoom xws li hlau, zinc, silicon, phosphorus, ntau cov kua qaub (nicotinic, linoleic thiab lwm yam), potassium thiab sodium, chromium thiab ntau ntxiv uas tsim nyog rau peb lub cev. Qhia luv luv txog cov nyhuv ntawm cov khoom notsuas yog ua tsis tau. Nws yog ib qho tseem ceeb heev rau cov neeg uas muaj teeb meem nrog digestive system, ob lub raum. Ginger yog lub npe hu ua diuretic, diaphoretic thiab choleretic tus neeg sawv cev, ntuj tonic, vasodilating thiab kho (xws li mob plab). Feem ntau, ib qho txuj ci tseem ceeb, tsis yog tsob nroj.
Ntxiv rau, qhiav hauv paus yog pom zoo rau kev poob phaus. Kev tshuaj xyuas ntawm cov neeg uas tau ntsib nws lub peev xwm los daws cov phaus ntxiv yog impressive. Ua ntej, nws pab tshem tawm cov co toxins thiab lwm yam teeb meem uas cuam tshuam nrog kev ntxuav ntawm lub cev. Qhov thib ob, nws ua rau cov txheej txheem metabolic, uas yog, nws pab cov zaub mov kom zom sai dua thiab tsis tso rau hauv qhov chaw tsis tsim nyog.
Ginger root in sib ntaus sib tua
Nws yog hnub kub thiab koj tseem tsis tau tswj kom poob phaus thaum lub caij ntuj sov? Xwb, kawm paub siv Ginger hauv paus thiab tawm tsam plab creases. Nws yog qhov zoo tshaj los npaj cov dej haus uas muaj zog raws li cov nroj tsuag no.
dej kub kub
Ntawm no yog ib daim ntawv qhia qab heev thiab noj qab nyob zoo: noj 2 cm ntawm Ginger hauv paus ib liter ntawm boiling dej, ib diav ntawm cardamom thiab peppermint, 80 grams ntawm txiv qaub thiab tib lub kua txiv kab ntxwv, zib mu mus saj. Tag nrho cov Cheebtsam thiab tws qhiav yuav tsum tau tov thiab ncuav nrog boiling dej, tawm rau ib nrab ib teev. Cov dej haus tau npaj. Nws yog qhov qab heev los haus nws txias rau lub caij ntuj sov kub tsis txhob ntim cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab dej qab zib.
Koj tuaj yeem ua lwm yam qhiav tshuaj yej ib yam nkaus. Piv txwv li, nrog lingonberry nplooj thiab zib mu, nrog ntsuab tshuaj yej thiab currant nplooj. los ntawm feem ntauIb txoj kev kho kom zoo rog rog yog suav hais tias yog ib qho dej haus qhiav-qej. Rau 4 centimeters ntawm cag, koj xav tau 2 cloves ntawm qej. Sib tov ob qho tib si thiab ncuav dej npau npau. Koj tsis tuaj yeem ntshai ntawm pungent tsw ntawm qej, raws li qhiav cuam tshuam nws zoo. Thiab tej yam yees siv ntawm cov dej haus no rau ntawm daim duab yog tsim nyog ua siab ntev me ntsis.
Ginger Fat Burning Salad
Peb xam cov dej qab zib, tam sim no cia saib yuav ua li cas noj Ginger cag? Koj tuaj yeem ua noj nrog nws cov khoom noj thiab txawm tias "fat-burning" zaub xam lav. Ntxiv rau, qhov tseeb, qhiav, peb xav tau: carrots thiab boiled beets, txiv qaub thiab txiv kab ntxwv tev, celery hmoov thiab me ntsis zaub roj. Txhuam thiab sib tov. Ib feem ntawm xws li zaub xam lav ntawm noj su yuav saturate koj thiab pib nquag metabolic dab nyob rau hauv lub cev.
Cov nroj tsuag no txhawb ntau lub zog hauv peb lub cev, yog li paub siv cov hauv paus hauv paus, sim suav nrog hauv koj cov zaub mov kom ntau li ntau tau hauv cov dej qab zib, tshuaj yej thiab zaub xam lav.
Pom zoo:
Av qhiav yog txuj lom txuj lom. Ginger hauv av rau poob phaus, rau kev noj qab haus huv thiab saj zoo
Ginger, nrog rau lwm cov txuj lom oriental, tau paub rau noob neej ntev. Lub zog kho ntawm cov nroj tsuag no muaj nuj nqis heev. Nyob rau hauv ancient sij hawm, Ginger paus hloov neeg lub txhab nyiaj thiab siv los them rau cov zaub mov thiab ntaub. Cov kws kho mob pom tias nws muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua kom lub cev muaj zog, cov kws ua zaub mov ntxiv rau txhua hom tais diav: kua zaub, dej qab zib, khoom qab zib
Ginger kas fes: tshuaj xyuas ntawm cov neeg poob phaus thiab cov neeg uas poob siab rau qhov khoom poob phaus
Hnub no, hauv peb tsab xov xwm ntawm kev poob phaus, tam sim no nrov kas fes ntsuab nrog qhiav yuav raug txiav txim siab: kev tshuaj xyuas ntawm cov dej haus txawv heev - ib tug neeg qhuas nws li panacea tiag tiag uas pab tshem tawm cov phaus ntxiv hauv ib qho Lub sij hawm luv luv, ib tug neeg ntawm qhov tsis sib xws, nws cem cov taum kas fes tsis muaj qab hau hauv txhua txoj hauv kev, sib cav tias cov dej haus tsis ua haujlwm thiab, ntxiv rau, tsis zoo rau kev noj qab haus huv. Cia peb saib seb cov kas fes ntsuab puas zoo lossis phem
Noj tshais noj qab haus huv rau kev poob phaus. Noj tshais zoo rau kev poob phaus: zaub mov txawv
Yuav ua li cas xaiv pluas tshais noj qab haus huv tshaj plaws rau kev poob phaus? Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom ua tib zoo xaiv cov khoom zoo. Kev tsis kam noj tshais yuav tsis ua rau kom poob phaus sai, tab sis yuav ua rau muaj kev puas tsuaj, yog li txhua tus yuav tsum tau noj tshais. Nyeem tsab xov xwm no thiab koj yuav pom cov zaub mov zoo tshaj plaws
Kev pub niam mis rau kev poob phaus yam tsis muaj teeb meem rau tus menyuam txoj kev noj qab haus huv
Ib qho teeb meem rau cov poj niam uas nyuam qhuav yug me nyuam yog qhov hnyav nce. Feem ntau, kev tawm dag zog hnyav hauv lub gym thiab kev noj zaub mov nruj yuav pab daws cov teeb meem ntawm lub cev, tab sis cov niam hluas tsis tuaj yeem tso lawv tus kheej li ntawd, vim lawv yuav tsum pub niam mis rau menyuam. Hauv qhov no, qhov kev daws teeb meem zoo tshaj plaws yuav yog kev pub niam mis rau kev poob phaus
Khoom noj khoom haus rau arthrosis: zaub mov noj qab haus huv thiab tsis noj qab haus huv, sijhawm noj mov
Arthrosis yog ib yam kab mob uas cuam tshuam txog li 15% ntawm tag nrho cov pejxeem ntawm lub ntiaj teb. Kab mob ntev ua rau irreversible deformation ntawm pob txha cov ntaub so ntswg. Khoom noj khoom haus kom zoo rau arthrosis yog ib txoj hauv kev los txo tus neeg mob tus mob thiab kev tiv thaiv kev tiv thaiv kom tsis txhob exacerbations
