2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Ib tug neeg paub nws ntev, ib tug tsis tau hnov txog nws, ib tug neeg yuam kev ntseeg hais tias qhov no yog lub npe ntawm ib tug npaj tais. Qhov tseeb, funchoza yog nyias, yuav luag pob tshab. Qee lub sij hawm nws hu ua "iav". Kev lig kev cai, nplej hmoov nplej, pob kws hmoov nplej, qos yaj ywm starch, qos yaj ywm qab zib, yam, mung taum thiab cassava yog siv los ua cov noodles.
Nws yog siv dav hauv cov tebchaws Esxias sab hnub tuaj, qhov uas nws ntxiv rau zaub nyoos, khoom noj, kua zaub lossis siv ua zaub mov. Gourmets nyiam noj mov vermicelli txias. Nws ntseeg tau tias txoj kev no koj tuaj yeem hnov zoo dua qhov saj thiab txaus siab rau nws. Ib qho ntawm qhov zoo yog satiety, tab sis tib lub sij hawm lub lightness ntawm funchose noodles. Cov ntsiab lus calorie ntawm cov khoom no yog 320 kcal ib 100 g qhuav.
Nws nyuaj rau qhia tias nws tuaj lub tebchaws twg. Ib txhia ntseeg tias qhov no yog Dungan (los ntawm lub npe ntawm thaj av ntawm Tuam Tshoj) cuisine, lwm tus - Nyiv, lwm tus - Thaib. Qhov sib txawv muaj nyob rau hauv kev sau ntawm lub npe:fenchoza, fucheza, fencheza, fenteuza, funcheza.
Qhov tsis muaj qhov tsis hnov tsw thiab ci saj yog suav tias yog los ntawm ntau yam uas tsis muaj kev xav zoo ntawm funchose vermicelli. Cov ntsiab lus calorie ntawm cov khoom tuaj yeem txo mus rau 87 kcal ib 100 g. Ua li no, boil nws txaus kom tshem tawm cov hmoov txhuv nplej siab ntau.
Qhov tseeb, kev npaj ntawm funchose tuaj yeem muaj ntau haiv neeg. Tus naj npawb ntawm cov zaub mov tsuas yog txwv los ntawm kev xav ntawm tus kws ua zaub mov thiab muaj cov khoom xyaw. Nws yog kev sib raug zoo nrog cov zaub tshiab, nqaij nruab deg, ntses, nqaij, nceb, ntau cov kua ntses thiab seasonings.
Ncig ncig Asia, tsis txhob tso tseg koj tus kheej txaus siab ntawm saj cov tais diav hauv zos nrog funchose noodles. Cov ntsiab lus calorie ntawm oriental cuisine tsis siab npaum li, piv txwv li, Lavxias teb sab lossis Ukrainian, vim yog txoj kev tshwj xeeb ntawm kev ua cov khoom lag luam thiab tsis muaj roj. Tab sis tsis txhob hnov qab txog cov txuj lom kub, uas ua rau kom qab los noj mov, uas tuaj yeem ua rau overeating.
Yog tias txoj kab uas hla ntawm cov noodles tsawg dua 0.5 hli, sau nws nrog dej npau npau, npog nrog ib yam dab tsi, tos tsib feeb thiab ntws dej. Thicker mov paste yog boiled nyob rau hauv s alted dej rau plaub feeb nrog ntxiv ntawm zaub roj: ib tablespoon ib liter dej. Lub vermicelli yuav tsum me ntsis crunchy tab sis tseem mos.
Funchose noodles, cov ntsiab lus calorie uas tso cai rau nws suav nrog hauv kev noj haus, kuj tseem muaj txiaj ntsig ntawm cov neeg ncaws pob. Cov lus zais ntawm kev vam meej yog cov carbohydrates nyuaj uas muab lub zog rau tag nrho hnub. Tsis tas li ntawd, qhov yuav tsum tau noj txhua hnub ntawm cov piam thaj thiab cov rog yog txo kom tsis muaj mobnoj qab haus huv.
Ua kom zoo funchose yog qhov zoo rau tag nrho lub cev. Cov vitamins B muaj nyob rau hauv nws ntxiv dag zog rau lub paj hlwb. Vitamin E, nicotinic acid, phosphorus, hlau, poov tshuaj, calcium, manganese, zinc, selenium, magnesium, tooj liab thiab lwm yam kab kawm pab txhawb kev ua haujlwm ntawm lub cev. Yim amino acids pab hauv kev tsim cov ntaub so ntswg.
Nplej nplej yog qhov pom tiag tiag rau cov neeg siv los saib lawv lub cev thiab lawv tus kheej noj qab haus huv. Yog tias koj tseem tsis tau suav nrog hauv koj cov ntawv qhia zaub mov, nco ntsoov ua nws. Bon appetit thiab kev sim funchose qab!
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Tsev cheese rau noj hmo: cov cai noj zaub mov, cov ntsiab lus calorie, khoom noj muaj txiaj ntsig, zaub mov txawv, khoom noj muaj txiaj ntsig, muaj pes tsawg leeg thiab cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm cov khoom
Yuav ua li cas thiaj tau txais kev txaus siab noj zaub mov tiag tiag? Yooj yim heev! Nws yog tsuas yog tsim nyog los ncuav me ntsis tsev cheese nrog ib lub hub ntawm qab txiv hmab txiv ntoo yogurt thiab txaus siab rau txhua txhua spoonful ntawm no qab delicacy. Nws yog ib qho yog tias koj noj cov zaub mov no yooj yim rau pluas tshais, tab sis yuav ua li cas yog tias koj txiav txim siab muaj tsev cheese rau noj hmo? Qhov no yuav cuam tshuam li cas rau koj daim duab? Cov lus nug no yog qhov txaus siab rau ntau tus neeg uas tab tom sim ua raws li tag nrho cov postulates ntawm cov khoom noj kom raug
Calorie ntsiab lus ntawm kefir 2.5%: cov khoom muaj txiaj ntsig, khoom noj muaj txiaj ntsig, txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj
Kefir lovers nyob thoob plaws ntiaj teb, thiab qhov no tsis yog qhov xav tsis thoob, vim tias cov khoom noj mis nyuj fermented no yog tus khub tseem ceeb ntawm txhua tus neeg uas poob phaus. Ib tug haus yog npaj los ntawm mis nyuj los ntawm fermentation. Nyob rau hauv kev tsim khoom, ib qho tshwj xeeb kefir fungus yog siv, uas yog ib tug complex ntawm ntau yam kab mob. Nws yog launched rau hauv cov mis nyuj thiab pib tib txoj kev fermentation. Cov neeg tsim khoom tsim cov khoom lag luam nrog cov feem pua ntawm cov rog sib txawv, tab sis qhov nruab nrab yog lees paub tias yog qhov nrov tshaj plaws - 2.5%
Dab tsi yog calorie cov ntsiab lus ntawm cov tais diav: cov lus calorie cov ntsiab lus ntawm cov kua zaub, cov chav kawm tseem ceeb, khoom qab zib thiab khoom noj ceev
Khoom noj khoom haus kom zoo yog ua tsis tau yam tsis suav lub zog ntawm cov khoom noj. Piv txwv li, ib tug neeg laus xav tau los ntawm 2000 mus rau 3000 kcal ib hnub twg, nyob ntawm seb nws hom kev ua ub no. Txhawm rau kom tsis txhob dhau qhov kev pom zoo txhua hnub ntawm 2000 kcal thiab yog li tsis nce qhov hnyav, nws raug nquahu kom paub cov ntsiab lus calorie ntawm cov zaub mov. Cov lus calorie ntawm cov kua zaub, cov chav kawm tseem ceeb, khoom noj ceev thiab khoom qab zib tau nthuav tawm hauv peb tsab xov xwm
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