2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Nws tau tsim los ntev lawm tias dej yog ib feem ntawm peb lub cev thiab nws qhov tsis muaj peev xwm cuam tshuam rau kev noj qab haus huv tag nrho. Nws yog dej uas txhawb nqa txhua lub cev kom ua haujlwm zoo thiab raug. Tab sis li cas txog dej txiv qaub? Nws puas zoo rau haus dej nrog txiv qaub thaum sawv ntxov? Yog tias muaj, txoj hauv kev zoo ua li cas? Nov yog qee cov lus nug uas tuaj yeem teb tau hauv qab no.
Cia tham txog cov txiaj ntsig
Muaj ntau yam laj thawj vim li cas haus dej txiv qaub li niaj zaus tuaj yeem txhim kho kev noj qab haus huv tag nrho. Cia peb sim qhia qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm lawv.
- Ua ntej tshaj, cov dej haus no txhim kho kev ua haujlwm ntawm cov hlab plawv. Cov dej acidified nrog citric acid yog yooj yim absorbed rau hauv cov hlab ntsha, stimulating lub cleansing ntawm cov hlab ntsha, uas ua rau nws yooj yim rau kev ua hauj lwm ntawm lub plawv.
- dej txiv qaubmuaj txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm lub plab thiab lub siab. Nws ntseeg tau tias haus dej nrog txiv qaub tso cai rau koj ntxuav lub siab yog tias koj ua nws ib nrab teev ua ntej noj tshais, thiab, feem ntau xav paub, tsis muaj burping lossis kub siab tshwm sim tom qab ntawd.
- Los ntawm pej xeem txoj hauv kev, qhov no yog ib txoj hauv kev pheej yig tshaj plaws los ntxuav cov ntshav thiab tswj cov roj cholesterol thiab cov suab thaj. Nws tau raug sau tseg txawm tias los ntawm kws kho mob hais tias hauv cov neeg mob ntshav siab, nrog rau kev siv cov dej haus no tsis tu ncua, cov hlab ntsha elasticity tuaj yeem txhim kho, uas muaj txiaj ntsig zoo rau cov xwm txheej ntawm lub cev.
- Microelements muaj nyob rau hauv txiv qaub tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau ntawm daim tawv nqaij. Nws ua neeg dawb huv dua. Cov neeg uas tau haus dej txiv qaub thaum sawv ntxov ntev ntev nco ntsoov tias daim tawv nqaij xim ntau dua, thiab nws qhov chaw tau txais kev ntxhib los mos.
- Ua haujlwm nrog lub cev tiv thaiv kab mob kuj tsim nyog saib xyuas tshwj xeeb. Peb txhua tus nco ntsoov txij thaum yau uas yog kev tiv thaiv thaum lub sij hawm exacerbation ntawm ntau yam kab mob sib kis, nws raug nquahu kom haus tshuaj yej nrog txiv qaub los yog dej nrog tib citrus.
- Yog tias koj haus dej nrog txiv qaub txhua tag kis, koj tuaj yeem ntxuav lub cev ntawm cov co toxins. Los ntawm txoj kev, qhov no yog qhov kev sib cav muab los txhawb kev haus dej haus kom tshem tawm qhov hnyav dhau.
Cov natteres tom kawg yog siv los ntawm kev zam txim rau haus dej nrog cov txiv qaub thaum sawv daws, tab sis kuj tseem ua kom cov khoom siv ua kom ceev. Dab tsi ntxiv, muaj ob peb yam zoo ntxiv rau yuav txiv qaub hnub no.
Txhim kho lub cev muaj zog
Qhov tseeb saum toj no tsis yog xov xwm rau leej twg. Txawm li cas los xij, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog lub peev xwm ntawm cov dej txiv qaub kom ntxiv cov electrolytes. Lawv muaj ib tug ntawm cov tseem ceeb luag hauj lwm muab rau lub subgroup ntawm lub cev muaj zog-muscular system. Lawv koom nrog hauv kev sib kis ntawm hluav taws xob impulses uas ua rau kom muaj kev sib haum xeeb ntawm txhua tus leeg hauv lub cev, suav nrog lub plawv. Qhov no ib leeg qhia tias muaj teeb meem dab tsi yuav tshwm sim los ntawm kev poob ntawm electrolytes ntau dhau.
Hauv cov ntsiab lus yooj yim, peb tab tom tham txog kev poob los ntawm tib neeg lub cev ntawm qee cov ntsev uas ntau tshaj qhov tso cai. Ntawm lwm yam, nrog rau ntsev, potassium kuj raug ntxuav tawm ntawm lub cev.
Tsis muaj poov tshuaj
Dab tsi yog qhov tshwm sim ntawm kev poob cov poov tshuaj hauv lub cev? Ua ntej ntawm tag nrho cov, tus neeg yuav chim siab. Qhov no muaj kev cuam tshuam tshwj xeeb rau cov neeg ua haujlwm hauv pab pawg, sib yuav lossis muaj menyuam, uas yog, lawv nyob ib puag ncig los ntawm tib neeg. Kev chim siab ntau dhau ua rau muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau txhua tus neeg hauv tsev neeg, ib puag ncig tam sim ntawd thiab kev sib raug zoo ntawm ib tus neeg nrog cov neeg hlub.
Tsis tas li ntawd, qhov tsis txaus ntawm cov poov tshuaj hauv lub cev ua rau muaj qhov tshwm sim ntawm arrhythmias loj. Qhov no cuam tshuam rau lub plawv thiab ua rau nws qaug zog. Cov uas sim saib xyuas lawv txoj kev noj qab haus huv tiag tiag yuav tsis tso cai ua txhaum cai loj hauv nws txoj haujlwm.
Nyob zoo thiabqhov pom tseeb ntawm qhov tsis muaj poov tshuaj yog qhov mob thiab tsis muaj zog hauv cov leeg. Tshwj xeeb tshaj yog pom tseeb yog lub malaise tom qab active kev cob qhia, thaum poob ntawm kab kawm nce ho. Yuav ua li cas? Cov lus teb yog tib yam - suav nrog kev noj cov txiv qaub tsis tu ncua hauv koj cov zaub mov.
Hloov rau cov dej haus tsis zoo
Hmoov tsis zoo, cov txiv neej niaj hnub no tau siv los noj ntau yam khoom noj uas tsis nqa cov txiaj ntsig ntawm txoj hlab pas. Feem ntau, peb tab tom tham txog cov dej qab zib uas tsis muaj carbonated nrog dyes thiab tshuaj additives. Tab sis leej twg hauv lawv lub siab xav paub tias dej txiv qaub yog lwm txoj hauv kev zoo rau haus dej haus qis lossis, phem dua, haus cawv.
Nws yog qhov tsim nyog tias dej nrog txiv qaub, thaum npaj kom zoo, zoo li txiv qaub tsis muaj roj. Ntau tus siv qhov kev dag no los qhia lawv cov menyuam kom noj qab haus huv. Tej zaum, ua ntej ua qhov no, nws tsim nyog qhia koj tus kheej kom yuam koj tus kheej kom siv cov dej haus zoo li no txhua tag kis sawv ntxov. Tab sis txoj kev cai haus dej nrog txiv qaub thaum sawv ntxov yog dab tsi?
Rules haus dej txiv qaub
Feem ntau, haus dej thaum sawv ntxov yog tus cwj pwm zoo. Nws tau ntev tau ua pov thawj tias ib khob dej dawb invigorates tsis muaj zog tshaj li kas fes, tsis ua rau muaj kev puas tsuaj rau lub plawv, lossis qib siab, lossis qhov zoo nkauj ntawm cov hniav thiab lawv cov xim dawb. Thiab yog tias koj ntxiv txiv qaub rau hauv dej, ces nws cov khoom tshwj xeeb tuaj yeem pab tswj kom muaj kev thaj yeeb nyab xeeb txhua hnub. Qhov tsuas yog thiab tej zaum feem ntautxoj cai tseem ceeb yog xaiv thiab muab cov khoom xyaw kom raug, uas, qhov tseeb, yog qhov yooj yim heev.
Yuav kom muaj kev zoo siab txij thaum pib ntawm hnub, koj yuav tsum haus ib khob dej nrog txiv qaub thaum sawv ntxov, thaum sib xyaw cov khoom xyaw kom raug. Yam koj xav tau los ua kom muaj zog cocktail:
- Juice of half a lemon.
- Ib nrab khob dej sov.
Haus cov dej no tsawg kawg ib nrab teev ua ntej noj tshais. Qee zaum, ib qho me me ntawm zib mu tau txais.
YContraindications
Muaj ib pawg neeg uas teb rau lo lus nug ntawm seb nws puas zoo rau haus dej nrog txiv qaub thaum sawv ntxov yuav tsis zoo. Pawg no yog dab tsi? Cov no yog cov neeg txom nyem los ntawm plab acid thiab ulcers.
Ntxiv mus, cov uas niaj zaus noj tshuaj tsaug zog yuav tsum tsis suav nrog dej txiv qaub. Yog vim li cas rau qhov no yog heev yooj yim. Qhov tseeb yog tias cov kua txiv qaub yuav tsum tsis txhob nyob twj ywm hauv plab hnyuv rau lub sijhawm ntev, txij li qhov no nws pib ua rau tsis zoo rau cov mucous membrane ntawm lub cev. Thiab yuav luag txhua yam tshuaj uas cuam tshuam rau kev ua haujlwm hypnotic qeeb qeeb zom mov los ntawm khaws cov kua qaub. Nws hloov tawm hais tias nyob rau hauv txoj kev no koj tsis tuaj yeem txhim kho lub cev, tab sis, ntawm qhov tsis sib xws, ua rau nws hnyav dua thiab coj mus rau qhov txhab.
Lwm yam tsis pub lwm tus paub rau cov neeg uas txiav txim siab haus dej nrog txiv qaub thaum sawv ntxov. Kev tshuaj xyuas ntawm ntau tus neeg siv cov dej cawv no hauv lawv cov zaub mov qhia tias cov kua txiv qaub muaj qhov cuam tshuam rau cov hniav enamel. Raukom tsis txhob muaj kev puas tsuaj, nws raug nquahu kom yaug koj lub qhov ncauj los ntawm cov kua qaub tam sim tom qab noj cov txiv qaub.
Slimming pab
Lub hauv paus ntawm ntau cov zaub mov niaj hnub no yog dej nrog txiv qaub. Muaj ob peb lub laj thawj rau qhov no, qhov tseeb. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog cov txheej txheem no txhawb kev rog rog. Ntxiv mus, nws ntseeg tau tias cov dej haus tshwj xeeb no tuaj yeem ua rau kom muaj txiaj ntsig ntawm kev tawm dag zog ntau zaus.
Ntau tus neeg rog rog feem ntau xav tias yog vim li cas haus dej nrog txiv qaub thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob. Cov lus teb yog yooj yim heev: kom ceev cov metabolism - cov txheej txheem ntawm digestion. Cias muab, qhov ua tau zoo ntawm cov txheej txheem no ua haujlwm, cov roj deposits tsawg dua nyob rau ntawm ob sab, plab thiab lwm qhov teeb meem.
Ntxiv rau, citric acid zom cov rog. Tab sis nws tsuas yog ua haujlwm nrog kev siv dej kom raug thiab raug siv nrog txiv qaub.
Yuav ua li cas nce kev cuam tshuam
Ntau tus kws paub txog zaub mov tau sau tseg tias yog tias koj haus dej nrog txiv qaub txhua hnub thaum sawv ntxov, cov txiaj ntsig yuav pom tseeb, tab sis, hmoov tsis, tsis yog tam sim ntawd. Hauv qhov no, lawv muab qee txoj hauv kev los ua kom muaj txiaj ntsig ntawm cov dej haus txuj ci tseem ceeb.
Ua li no, muab ib txhais tes ntawm Ginger hauv dej kub thiab cia nws brew rau tsawg kawg ib teev. Tom qab ntawd cov dej qhiav yuav npaj tau, thiab nws qhov kub thiab txias yuav tsum tsis pub dhau 45 degrees Celsius, koj yuav tsum ntxiv ib nrab ib teaspoon ntawm zib mu thiab ib teaspoon ntawm txiv qaub kua txiv rau nws.kua txiv. Ib txhia hloov lub tom kawg nrog ib lub nplhaib ntawm txiv qaub.
Nws ntseeg tau tias kev siv cov detox cocktail tsis tsuas yog tso cai rau cov metabolism hauv kev ua haujlwm zoo dua, tab sis kuj pab txhawb kom tshem tawm cov co toxins hauv lub cev ntau dua.
Yuav ua li cas cov kab mob koj yuav tsum haus dej nrog txiv qaub
Lwm cov lus teb rau lo lus nug ntawm yog vim li cas haus dej nrog txiv qaub thaum sawv ntxov yog kev tiv thaiv. Tseeb, niaj hnub no dej nrog txiv qaub yog ib tug panacea rau ntau yam mob. Nrog rau tag nrho cov no, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias tus kheej noj tshuaj yog ib txwm contraindicated. Txhawm rau pab koj tus kheej kom kov yeej koj tus mob, koj yuav tsum nrhiav kev pab tsim nyog los ntawm cov kws tshaj lij, thiab tsuas yog tom qab ntawd, tom qab pom zoo nrog lawv ntawm qee cov ntsiab lus noj zaub mov, qhia cov kua qaub qaub rau hauv kev noj haus.
Hais txog kab mob, yuav tsum nco ntsoov tias txiv qaub yog nplua nuj nyob rau hauv vitamin C, thaum xws li vitamin complex nws tus kheej muaj ib tug haib antibacterial cuab yeej. Pom tseeb, nrog thawj cov tsos mob ntawm ib tug txias, dej sov nrog txiv qaub yog thawj zaug. dab tsi yuav tsum tuaj rau koj lub siab. Thiab yog tias koj ntxiv me ntsis zib ntab ntuj nyob rau ntawd, ces cov dej haus kuj yuav tig tawm los tiv thaiv.
Ntau tus kws qhia kuj pom zoo kom haus dej acidified dej tshiab tom qab ua haujlwm tawm hauv lub gym. Ntawm lwm yam, cov ntsiab lus ntawm cov poov tshuaj nyob rau hauv txiv qaub pab txhawb lub thiaj li hu ua krepatura. Qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb rau cov neeg uas tau pib ua si kis las thiab xav ua kom lawv tus kheej sai li sai tau.zoo tagnrho daim duab. Los ntawm txoj kev, rau tib lub laj thawj, koj tuaj yeem haus dej nrog txiv qaub - kom txo koj txoj kev noj qab haus huv, vim tias pectin muaj nyob rau hauv txiv qaub zoo heev suppresses lub siab xav kom muaj lwm yam noj.
teeb meem loj
Tab sis muaj qhov sib txawv loj dua hauv kev ua haujlwm ntawm lub cev, uas txo lawv txoj haujlwm tsis zoo los ntawm kev siv dej haus txuj ci tseem ceeb. Haus dej txiv qaub thaum sawv ntxov tuaj yeem txo qhov mob gallbladder.
Tib yam mus rau lub raum pob zeb. Txiv qaub nce qib citrate pom hauv cov zis. Nws yog cov tshuaj no uas tiv thaiv kev tsim ntawm oxalates. Nws ntseeg tau tias dej txiv qaub pab tsis tau tsuas yog tshem tawm pob zeb, tab sis kuj txo qhov mob.
Lub sijhawm muaj txiaj ntsig tshaj plaws thaum koj tuaj yeem siv dej txiv qaub yog thaum mus ncig. Feem ntau, vim cov zaub mov txawv txawv ntawm cov teb chaws txawv, tib neeg tau txais zaub mov lom. Txhawm rau tiv thaiv nws thiab tshem tawm cov hauv paus hauv paus ntawm pathology, koj yuav tsum tau npaj cov dej haus uas muaj dej thiab txiv qaub. Qhov no yuav pab tsis tau tsuas yog tshem tawm qhov tsis kaj siab tom qab, tab sis kuj tshem tawm ntawm belching, pib lub plab thiab tso cai rau nws zom cov zaub mov uas tsis xav kom absorbed rau hauv lub cev thiab ua rau tsis xis nyob.
Summming kab
Pom meej haus dej txiv qaub thaum sawv ntxov yog tus cwj pwm zoo. Cov neeg uas xav kom muaj lub cev noj qab haus huv thiab nyiam siv cov txheej txheem pej xeem rau qhov no yuav txaus siab rau qhov yooj yim thiab zoo ntawm kev siv cov cocktail no. Qhov zoo tshaj plaws yog tias koj tsis tas yuav siv nyiaj ntau los ua nws.sij hawm, tsis muaj nyiaj txiag ntau los yuav cov khoom xyaw.
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