Microwave Beets: Tswv yim thiab Tricks

Microwave Beets: Tswv yim thiab Tricks
Microwave Beets: Tswv yim thiab Tricks
Anonim

Beets yog qhov kho kom zoo nkauj ntawm txhua lub rooj. Los ntawm kev sib tov nws nrog qej thiab yogurt, koj tuaj yeem ua kom noj qab nyob zoo thiab cua zaub xam lav hauv 5 feeb. Nws raug pom zoo kom noj nrog tsawg hemoglobin thiab digestive teeb meem. Cov hauv paus qoob loo no yog siv los npaj ntau cov tais diav: los ntawm vinaigrette mus rau borscht. Txhua yam ua tsaug rau nws cov xim zoo nkauj burgundy thiab saj. Uas tsuas yog boil lub beets, koj yuav tsum tau siv ntau tshaj ib teev. Tsis tas li ntawd, qhov no spoils lub lauj kaub. Yog li ntawd, ntau tus niam tsev txawm khaws cov tais diav tshwj xeeb rau lub hom phiaj no.

Beets nyob rau hauv lub microwave
Beets nyob rau hauv lub microwave

Tab sis koj tuaj yeem zam txhua qhov no yog tias koj paub yuav ua li cas boil beets hauv microwave. Qhov no tuaj yeem ua tsis tau tsuas yog sai thiab yooj yim, tab sis kuj nyob rau hauv ntau txoj kev. Koj tsuas yog yuav tsum nco ntsoov ob peb txoj cai yooj yim. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, lub hauv paus qoob loo yuav tsum xub muab ntxuav kom zoo thiab qhuav nrog ib daim ntawv phuam. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias cov beets me me ua noj sai hauv lub microwave dua li cov loj. Yog li ntawd, yog tias koj xav tau welding ob peb daim, nws yog qhov zoo dua los xaiv lawv li ib qhosize.

Feem ntau, beets hauv microwave tau npaj raws li hauv qab no. Nyob rau hauv ob peb qhov chaw, prick lub zaub nrog rab rawg, riam los yog stick. Muab tso rau hauv ib lub tais ntiav, ncuav 1-2 tablespoons dej. Muab ib khob ntawm beets nyob rau hauv lub microwave thiab ci ntawm lub zog siab tshaj plaws rau 10-15 feeb. Kev npaj tuaj yeem kuaj xyuas raws li ib txwm muaj - nrog rab riam. Yog hais tias nws yooj yim nkag mus rau hauv paus qoob loo, ces lub beets yog npaj txhij. Yog tsis yog, ces txuas ntxiv ci. Nws tsuas yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov: txij li thaum microwaves cua sov txhua yam khoom tsis sib xws, koj yuav tsum tau tso nws rau 5-10 feeb kom txawm tias qhov kub thiab txias. Thiab tsuas yog tom qab ntawd sim.

noj beets sai sai hauv lub microwave
noj beets sai sai hauv lub microwave

Tseeb, txoj kev ntawd muaj ib qho tsis zoo. Thaum cov beets yog microwaved, cov kua txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem tawg. Yog li, tom qab ntawd koj yuav tsum ntxuav cov phab ntsa ntawm lub qhov cub microwave, uas tsis yooj yim heev. Yog li ntawd, ntau tus neeg nyiam ua noj beets hauv lub microwave hauv lub thawv kaw. Nws yog qhov zoo tshaj los yuav ib lub hnab tshwj xeeb rau lub hom phiaj no ntawm lub khw muag khoom kho vajtse. Tab sis yog tias nrhiav tsis tau, lub hnab yas tsis tu ncua yuav ua. Ntxuav thiab npaj beets yog muab tso rau hauv thiab hermetically kaw. Lub pob yog muab tso rau hauv lub microwave thiab ci rau 10-15 feeb kom txog thaum siav. Cia kom txias me ntsis, thiab koj tuaj yeem sim cov zaub.

Yuav ua li cas ua noj beets nyob rau hauv lub microwave
Yuav ua li cas ua noj beets nyob rau hauv lub microwave

Ntawm qhov xav tau, microwaved beets tig tawm tsis muaj qhov phem dua li boiled hauv dej los yog ci hauv qhov cub. Thiab nws yuav siv sij hawm tsawg dua. Koj tuaj yeem ua kom luv luv lub sijhawm ua noj los ntawm kev txiav cov beetroot rau hauv daim. TABSIScov neeg uas xav tau ntau dua tuaj yeem ua noj tag nrho ncaj qha hauv lub microwave. Txiav cov twb ci beets rau hauv me me cubes, ntxiv tws dos thiab ib tug tablespoon ntawm zaub roj. Thiab ci hauv lub microwave rau 2-3 feeb. Tom qab ntawd ntxiv ib thiab ib nrab khob ntawm qaub cream nrog ib tug tablespoon ntawm hmoov. Kua txob, ntsev thiab ncuav nyob rau hauv ib tug me ntsis vinegar. Ci rau lwm 6-7 feeb ntawm lub zog nruab nrab microwave. Qhov tshwm sim yog ib qho zaub mov qab thiab qub rau noj su lossis noj hmo.

Paub yuav ua li cas ua noj beets sai sai hauv lub microwave, koj tuaj yeem ua zaub xam lav koj nyiam txhua lub sijhawm. Tom qab tag nrho, tam sim no koj tsis tas yuav tos ob peb teev kom txog thaum lub hauv paus qoob loo siav. Thiab ces ntxuav lub lauj kaub rau lub sij hawm ntev los ntawm nplai. Lub microwave tsis yog tsuas yog rau cua sov zaub mov. Nws kuj pab tus tswv tsev npaj zaub mov qab.

Pom zoo: