Salad nrog parmesan thiab txiv lws suav: daim ntawv qhia nrog duab

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Salad nrog parmesan thiab txiv lws suav: daim ntawv qhia nrog duab
Salad nrog parmesan thiab txiv lws suav: daim ntawv qhia nrog duab
Anonim

Italian tawv cheese hu ua parmigiano reggiano yog nyiam los ntawm kws ua zaub mov thoob plaws ntiaj teb. Nws yog heev ntom thiab muaj ib tug tshwj xeeb s alty saj. Tsis yog ib tus neeg tuaj ncig tebchaws uasi rov qab los ntawm kev mus rau hnub ci ltalis yam tsis muaj parmesan. Tom qab tag nrho, tsuas yog nyob rau hauv nws lub teb chaws koj tuaj yeem yuav cov khoom tiag. Nws yog khaws cia rau lub sijhawm ntev. Thaum txiav los yog rubbing, nws zoo li crumble. Cov tsos ntawm cheese tsis zoo nkauj, tab sis qhov saj tau txais txiaj ntsig los ntawm ntau tus.

Grated parmesan cheese
Grated parmesan cheese

Parmesan cheese ntxiv rau ntau yam ua noj ua haus. Cov no yog pizza, kua zaub, pasta, kua ntses. Hauv tsab xov xwm, peb yuav saib qee cov zaub mov yooj yim rau Parmesan zaub xam lav.

Summer breakfast salad

Nyob rau lub caij ntuj sov kub, koj tsis xav thauj koj lub cev nrog zaub mov hnyav rau lub plab. Zaub zaub xam lav nrog Parmesan yuav zoo kawg nkaus txaus siab rau koj kev tshaib kev nqhis. Txhawm rau npaj cov zaub mov no, koj yuav tsum tau yuav Beijing cabbage, ib co tshiab liab radish, txiv lws suav siav, ib pawg ntawm basil, ib tug txiv qaub. Koj tseem yuav xav tau parmesan, txiv roj roj thiab, ntawm chav kawm, ntsev. Koj tuaj yeem siv balsamic vinegar es tsis txhob txiv qaub.

Suav cabbage zaub xam lav
Suav cabbage zaub xam lav

Cov zaub nyoos yooj yim no yuav siv sijhawm 5 feeb los npaj. Zaubkoj yuav tsum tau yaug, finely chop thiab muab tso rau hauv ib lub tais zaub xam lav. Ntsev, ncuav roj thiab sprinkle nrog txiv qaub kua txiv los yog balsamic vinegar. Sib tov. Nyob rau sab saum toj ntawm lub tiav lawm zaub xam lav, grate Parmesan ntawm ib tug nplua grater thiab sprinkle nrog ntoo thuv ceev, yog hais tias xav tau. Pab!

qaib dib

Qhov no yog ib daim ntawv qhia txawv txawv parmesan zaub xam lav uas xav tau cov khoom xyaw ntxiv. Koj yuav xav tau:

Liab cabbage thiab radish zaub xam lav
Liab cabbage thiab radish zaub xam lav
  • Romaine lettuce thiab iceberg.
  • Radish.
  • Red cabbage.
  • Ib tug txiv lws suav lossis ob peb txiv lws suav me me.
  • Ib tug loj mandarin.
  • Txhiaj dos ntsuab thiab cilantro.
  • Zaub kua txob - 1 pc.
  • Ib ob peb cloves qej (mus saj).
  • qaib mis.
  • Additives - qhuav basil, soy sauce, qab zib, rast. roj, dawb vinegar, txiv qaub kua txiv, ntsev, kua txob dub.

Npaj zaub

Cov nplooj lettuce raug coj mus rau hauv qhov sib npaug thiab txiav rau hauv cov squares loj, kwv yees li 3x3 cm. Carrots thiab radishes yog txiav rau hauv nyias lub voj voog. Finely chop lub liab cabbage. Ces nws yog ntshaw kom zuaj nws nrog koj txhais tes kom nws tsis yog li ntawd nyuaj. Txiv lws suav kuj txiav rau hauv loj pieces. Finely tws ntsuab dos.

Sliced txiv lws suav
Sliced txiv lws suav

Cov zaub yog muab tso rau hauv ib lub tais loj thiab ntxiv roj, parmesan, grated on ib tug nplua grater (kwv yees li ib teaspoon), ntsev, kua txob thiab qhuav basil rau koj nyiam. Sib tov txhua yam thiab ntxiv thaum kawgpeeled tangerine slices.

Nyob qaib qus

Ntxuav cov nqaij qaib, pat qhuav nrog daim ntawv phuam, maj mam ntaus nrog ib tug nqaij mallet, sprinkle nrog ntsev thiab kua txob thiab Fry nyob rau hauv ib lub lauj kaub tshaj medium tshav kub.

Tom qab ua noj, txiav cov nqaij qaib rau hauv nyias strips thiab muab tso rau hauv lub marinade rau 1.5 teev, rau kev npaj ntawm cov cilantro thiab kua txob txiav rau hauv ib lub thawv, finely grated qej (3 cloves), ntxiv 5 tsp. soy sauce, ib khob suab thaj, 2 tbsp. Japanese dawb vinegar, kua txiv ntawm ib nrab txiv qaub, zaub roj. Whisk tag nrho nyob rau hauv ib tug blender. Tom qab marinating, cov nqaij yog nteg tawm nyob rau hauv ib tug zaub xam lav nrog Parmesan. Sprinkle finely tws cilantro on to top. Cov zaub mov no tuaj yeem muab rau ib lub tuam txhab ntawm cov qhua noj hmo.

Parmesan and lws suav salad

Qhov no yog zaub xam lav yooj yooj yim, tag nrho cov khoom xyaw yog nkag tau yooj yim, nws tsim sai sai, yog li koj tuaj yeem ua noj tom qab cov qhua tuaj txog lossis ua ntej noj mov. Nws tsis pom zoo kom khaws cia, vim tias tom qab cov kua txiv ntws tawm ntawm cov txiv lws suav, nws yuav poob nws saj. Qhov peculiarity ntawm daim ntawv qhia parmesan zaub xam lav no yog kev sib xyaw ntawm txiv lws suav, cheese thiab qej tsw.

Yuav tsum muaj cov khoom:

  • Ob txiv lws suav loj.
  • ib clove of qej.
  • Nyob zoo parmesan.
  • Lemon.
  • Spices - ntsev thiab kua txob dub kom saj.
  • txiv roj roj.

Ua tiav ua ntej. Roj yog poured rau hauv ib lub thawv me me, qej yog squeezed tawm, ntsev thiab kua txob yog poured, kua txiv yog squeezed los ntawm ib daim ntawm txiv qaub. Cov khoom xyaw yog tov, thiab koj yuav tsum tau muab cov ntsesinfuse rau ob peb feeb.

Thaum hnav khaub ncaws nyob, koj tuaj yeem ua haujlwm rau txiv lws suav. Ua li no, lawv yog thawj zaug ntxuav, ces txiav mus rau hauv nruab nrab pieces. Nws raug nquahu kom txiav tawm qhov nyuaj ntawm stalk. Txiv lws suav yuav tsum tsis txhob muab mos kom cov kua txiv tsis ntws tawm ua ntej.

Muab cov chopped rau hauv lub tais tob thiab nphoo nrog cov nplooj ntawm tes-torn parsley. Cov twig tseem, nws tsis muaj txiaj ntsig rau peb hauv cov zaub xam lav nrog Parmesan cheese. Tom qab ntawd cov kev npaj hnav khaub ncaws yog nchuav rau hauv cov txiv lws suav thiab maj mam sib xyaw kom tsis txhob ua kom puas qhov kev ncaj ncees ntawm daim. Thaum kawg, kis cov zaub xam lav rau ntawm ib lub tais thiab, thaum ua noj, nphoo txhua yam nrog grated parmesan.

Cherry txiv lws suav

Zaub xam lav nrog parmesan thiab txiv lws suav txiv lws suav yog npaj sai. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum noj cov txiv lws suav me me, me ntsis arugula, ib txhais tes ntawm ntoo thuv ceev. Koj tuaj yeem ntxiv zaub ntsuab rau saj. Grate Parmesan ua ntej.

Zaub xam lav nrog cherry txiv lws suav
Zaub xam lav nrog cherry txiv lws suav

Txiav cov txiv lws suav rau hauv ib nrab, kis lub arugula, drizzle nrog txiv roj roj thiab ntxiv me me ntawm balsamic vinegar. Sprinkle lub zaub xam lav nrog txiv ntseej rau saum. Thaum kawg, txhua yam yog plentifully them nrog grated parmesan los yog hloov nyob rau hauv slices (mus saj).

Caesar salad

Rau cov zaub xam lav nrog txiv lws suav thiab parmesan, koj yuav tsum tau hnav khaub ncaws nyias. Ua li no, sib tov mayonnaise (100 g) nrog txiv qaub kua txiv (1 tablespoon) thiab Worcester sauce (1 teaspoon) thiab ntxiv finely tws qej clove thiab tshuaj ntsuab mus saj.

Tam sim no cia peb tham txog cov khoom xyaw tseem ceeb ntawm lub tais. Nws yog ib tug smoked nqaij qaib misme me ntawm cov khob cij dawb qhuav, thinly sliced Parmesan, lettuce thiab, ntawm chav kawm, txiv lws suav.

Npaj zaub xam lav:

  • Ua ntej, cov nqaij yog txiav rau hauv nyias slices.
  • Cherry txiav rau hauv halves lossis quarters.
  • Nws yog kev cai los kua muag lettuce nplooj rau hauv me me los ntawm tes.
  • Txiav nyuaj cheese rau hauv nyias nyias nrog nyias nyias nyias.
  • Lettuce, nqaij, crackers yog nteg tawm nyob rau hauv cov khaubncaws sab nraud povtseg ntawm lub tais, dua ib txheej ntawm lettuce.
  • Txhua yam nrog cov kua ntses uas tau npaj ua ntej.
  • Txoj ib txheej ntawm cov txiv lws suav rau saum thiab kho lub tais nrog Parmesan petals.

cws zaub xam lav

Cov khoom xav tau:

  • cws loj.
  • Parmesan, txiav rau hauv nyias slices.
  • Ib avocado.
  • Zhmenka arugula.
  • Ib ob peb txiv lws suav.
  • Pine txiv ntseej.

Txhawm rau npaj cov khaub ncaws hnav khaub ncaws, koj yuav tsum sib tov kua ntses - 1 tbsp. l, 1 tzk. txiv qaub, balsamic vinegar - 1 tbsp. l., txiv roj roj - 2 tbsp. l., ntuj zib mu - 1 tbsp. l., ntsev, koj tuaj yeem grate me ntsis txiv qaub zest, kua txob.

Zaub xam lav nrog cws thiab cheese
Zaub xam lav nrog cws thiab cheese

Nqaij rau zaub xam lav yuav tsum tau ntxuav thiab kib rau ob sab rau 2 feeb kom tig liab. Txiv lws suav yuav tsum tau ntxuav thiab txiav mus rau hauv halves. Avocado nrog ib tug zaub cutter yog peeled los ntawm tsaus ntsuab tev thiab txiav mus rau hauv me me cubes. Yog li ntawd cov pieces tsis hloov xim, lawv yuav tsum tau sprinkled nrog txiv qaub kua txiv. Lub arugula tsuas yog yuav tsum tau ntxuav. Txiav cov nplooj me tsis muaj txiaj ntsig. Cheese txiav rau hauvnyias nyias.

Cov khoom xyaw ntawm cov zaub xam lav tsis tuaj yeem sib xyaw, tab sis nchuav rau hauv ib lub tais tob hauv txheej. Sab saum toj txhua yam nrog sauce thiab sprinkle nrog ntoo thuv ceev.

Cov kab lus muab cov zaub mov txawv rau ntau yam parmesan zaub xam lav, uas nyiam tshaj plaws ntawm cov neeg ua noj. Lawv ua tau yooj yim, yog li ua raws cov lus qhia ntxaws thiab txaus siab rau tsev neeg thiab cov qhua nrog cov masterpieces tshiab.

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