2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Nws tsis yog qhov nyuaj rau noj mis nyuj porridge hauv Polaris multicooker. Nyob rau hauv peb tsab xov xwm, peb yuav xav txog ntau yam kev xaiv rau lub tais. Xaiv cov zaub mov zoo thiab ua noj nrog kev txaus siab rau tag nrho tsev neeg. Ua tsaug rau lub multicooker, koj yuav cawm koj tus kheej los ntawm ntau yam teeb meem hauv kev ua noj, thiab qhov tshwm sim yuav txaus siab rau koj.
porridge
Tam sim no xav txog daim ntawv qhia rau mis nyuj porridge hauv Polaris multicooker. Ntau tus menyuam yaus tsis tshwj xeeb yog nyiam nplej porridge. Tab sis nws pab tau heev. Cov saj ntawm porridge yuav nco ntsoov ntau yam ntawm lawv cov menyuam yaus uas tsis muaj kev txhawj xeeb. Cov zaub mov no zoo meej rau pluas tshais rau tag nrho tsev neeg.
Yuav ua noj mis nyuj porridge hauv Polaris qeeb cooker, koj yuav xav tau:
- ib pinch ntsev;
- 100g mov;
- raisins (mus saj);
- 1 tbsp l. butter;
- 1L mis nyuj;
- sugar (mus saj).
daim ntawv qhia ib ntus:
- Thawj txheeb cov nplej, yaug kom txog thaumdej ntshiab.
- Sib tov ntsev, suab thaj, mov hauv lub tais multicooker. Sau txhua yam nrog chav sov mis.
- Tsim "Muaj mis nyuj porridge" hom. Npaj ua ntej lub teeb liab.
- Tom qab xaiv "Tseeb" hom rau 20 feeb. Yog tias koj xav kom cov porridge tiav kom hnov zoo li cov mis nyuj ci, ces txuas lub sij hawm sov li 20 feeb ntxiv.
- Ua ntej noj mov, muab butter rau saum.
semolina porridge
Manna porridge kuj paub ntau yam txij thaum yau. Rau nws qhov kev npaj koj yuav xav tau:
- 3 tbsp. l. qab zib;
- ib pinch ntsev thiab vanilla;
- 1 khob dej hau;
- 30g butter;
- ib nrab khob ntawm semolina;
- 3 khob mis nyuj.
Ua noj:
- Ua ntej, ncuav mis nyuj rau hauv lub tais multicooker, sib tov nrog semolina. Tom qab ntawd ntxiv ntsev thiab suab thaj. Muab butter rau hauv.
- Tom qab ntawd, ncuav dej, sib tov cov khoom ua ke, txo lub hau.
- Xaiv hom "Tswv" rau ib nrab teev.
- Tom qab cov porridge siav, qhib lub hau ntawm lub cuab yeej, do lub tais. Tom ntej no, ncuav rau hauv daim hlau.
Oatmeal
phaj no haum rau cov uas xav noj qab thiab noj qab nyob zoo. Hauv Polaris qeeb cooker, mis nyuj porridge yuav dhau los ua kev sib tw heev, tab sis tib lub sijhawm noj zaub mov zoo. Oatmeal yog nplua nuj nyob rau hauv fiber, zoo rau digestive system.
Kev ua noj ua hauskoj yuav xav tau:
- 1 khob mis nyuj thiab dej txhua;
- flavoring additives (candied txiv hmab txiv ntoo, txiv ntoo, txiv hmab txiv ntoo qhuav, txiv hmab txiv ntoo);
- sugar (mus saj);
- ib nrab khob oatmeal.
daim ntawv qhia ib ntus:
- Ua ntej, ncuav cov flakes lawv tus kheej rau hauv lub tais, ntim nrog dej. Boil kom txog thaum ib nrab siav.
- Txiav cov dej, so cov flakes los ntawm ib lub sieve los cuab cov nplej tawv, husks. Cov ntsiab lus no muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau lub plab zom mov ntawm cov menyuam yaus.
- Ncuav mis nyuj kub tshaj cereal. Xaiv hom "Mis porridge" los ntawm 10 minus. Tom qab koj hnov ib lub suab nrov, cia lub tais sawv ntsug li ob peb feeb. Tom qab ntawd ntxiv vanilla, qab zib, butter thiab lwm yam khoom xyaw ntxiv raws li xav tau rau lub porridge.
Tam sim no cia saib lwm daim ntawv qhia rau mis nyuj porridge hauv Polaris multicooker. Hauv qhov no, peb xav kom koj ua noj barley porridge. Nws kuj tseem muaj txiaj ntsig zoo rau lub plab zom mov. Cov txheej txheem ntawm ua noj porridge nyob rau hauv ib tug qeeb cooker yog heev yooj yim. Rau qhov no koj yuav xav tau:
- 2 khob mis nyuj;
- 0, 5 khob barley grits;
- 30g butter;
- 1 tsp qab zib;
- ib pinch ntsev;
- candied txiv hmab txiv ntoo, txiv ntoo (yeem).
Ua noj:
- Ua ntej, sov cov mis nyuj rau hauv chav tsev kub, ces ncuav rau hauv lub tais multicooker.
- Maj mam ntxiv grits rau ntawd. Do. Ntxiv qab zib, ntsev thiab butter.
- do cov khoom xyaw, kaw lub hau. Noj mis nyuj porridge hauv Polaris multicooker ntawm Milk porridge program. Tom qab ua tiav, xaiv "Cua sov" hom rau 30 feeb yog tias koj npaj yuav ua kom lub tais thicker thiab qab dua.
Cov zaub mov no zoo rau noj tshais rau tag nrho tsev neeg. Cov zaub mov tseem yuav rov hais dua rau cov neeg uas xav kom poob phaus sai. Ua porridge koj yuav xav tau:
- butter, qab zib (mus saj);
- ib pinch ntsev thiab vanilla;
- 4 khob mis nyuj;
- ib khob buckwheat (koj tuaj yeem noj ob qho tib si thiab txiav).
Cooking a dish in a slow cooker:
- Ua ntej, txheeb cov grits, tshem tawm cov nplej uas tsis tau qhib. Yaug lub buckwheat ob peb zaug kom tshem tawm cov khib nyiab. Muab cov cereal tso rau hauv lub tais multicooker, ces ncuav rau hauv cov mis nyuj, ntxiv qab zib, ntsev, vanillin.
- Tom qab ntawd nruab qhov "Mis porridge" program. Ua kom txog thaum lub suab nrov.
- Tom qab ntxiv ib daim butter. Kaw lub cuab yeej thiab cia lub tais brew nyob rau hauv lub multicooker nyob rau hauv lub "Cua sov" hom (15 feeb).
porridge porridge
Nov porridge zoo rau noj tshais. Millet muaj ntau yam khoom muaj txiaj ntsig, nws muaj txiaj ntsig zoo rau lub plawv thiab cov hlab ntsha. Txhawm rau npaj ib lub tais hauv lub cooker qeeb koj yuav xav tau:
- ib pinch ntsev;
- millet thiab mis nyuj (1 khob txhua);
- qab zib, butter (mus saj);
- ob peb khob (3-4) dej kub.
Cooking a dish in a slow cooker:
- Yaug cov grits ob peb zaug ua ntej.
- Scald millet nrog boiling dej, kuj ob peb zaug (3-5). Nyob rau hauv tus txheej txheem, do lub cereal nrog ib diav. Cov txheej txheem no tso cai rau koj tshem tawm qhov tsis kaj siab iab.
- Muab cov millet tso rau hauv lub tais multicooker. Tom qab ntawd sau nws nrog dej kub. Teem lub cuab yeej rau "Porridge" hom. Nqa mus rau ib lub boil thiab ua noj rau lwm 10 feeb. Ces ntws dej los ntawm lub tais.
- Ncuav cov cereal tiav nrog mis nyuj. Ntsev lub tais, ntxiv qab zib.
- Ciav cov porridge rau tib hom kom txog thaum lub mis absorbs millet.
- Muab butter rau hauv lub porridge, ces do. Muab tso rau hauv ib lub tais rau 15 feeb, ces pab.
Pom zoo:
Kev noj zaub mov rau cellulite: kev cai noj zaub mov, qauv zaub mov, zaub mov txawv, lus qhia
Kev rog dhau thiab lub cev rog yog teeb meem rau ntau tus neeg. Txhawm rau tshem tawm nws, koj yuav tsum hloov mus rau txoj kev noj qab haus huv, thiab pib ua raws li cov zaub mov qhia rau cellulite. Txawm li cas los xij, tam sim no nws tsim nyog them me ntsis ntxiv rau kev kawm txog qhov tshwm sim no, thiab qhia meej txog yam kev noj zaub mov twg tuaj yeem suav tias tsim nyog nyob rau hauv rooj plaub uas tus neeg xav tawm tsam nws
Kev noj zaub mov rau tus kab mob polycystic raum: cov zaub mov, zaub mov txawv thiab kev noj zaub mov zoo
Yuav luag ib nrab ntawm lub ntiaj teb cov pej xeem muaj hnub nyoog 50 xyoo tuaj yeem kuaj pom tias muaj lub raum cyst. Nws yog ib lub vial nrog cov kua hauv, uas loj hlob ntawm lub raum ntawm lub raum. Qhov no benign tsim yog congenital los yog hereditary
Kev noj zaub mov rau cov thyroid: ib daim ntawv teev cov zaub mov noj qab haus huv, zaub mov txawv thiab cov zaub mov
Yog tias cov kab mob tshwm sim los ntawm kev tsis txaus iodine, koj yuav tsum suav nrog hauv cov khoom noj khoom haus uas nplua nuj nyob hauv cov kab no lossis cov khoom noj uas muaj nws. Qee cov kab mob thyroid, ntawm qhov tsis sib xws, yog provoked los ntawm ntau tshaj ntawm iodine, ces cov khoom noj yuav txawv. Los ntawm tsab xov xwm no koj yuav kawm seb cov zaub mov twg zoo rau cov kab mob thyroid: ntau npaum li cas thiab noj li cas, thiab cov zaub mov cuam tshuam li cas rau cov metabolism
Cov nqaij npuas pub mis niam: noj zaub mov rau cov niam laus, noj zaub mov kom raug, tso cai thiab txwv cov zaub mov, kev cai ua noj, zaub mov txawv thiab yuav tsum tau saib xyuas tus menyuam lub plab zom mov
Thaum pub mis niam, tus poj niam yuav tsum txwv nws tus kheej hauv kev xaiv cov tais diav. Qee cov zaub mov ua rau muaj kev tsis haum rau menyuam yaus, lwm yam cuam tshuam kev zom zaub mov. Nyob rau tib lub sijhawm, tus niam laus yuav tsum tsis txhob muaj cov khoom noj tsis txaus. Ib qho ntawm cov tais diav uas muaj teeb meem tshaj plaws yog nqaij npuas. Puas muaj peev xwm pub mis nyuj nqaij npuas, tsab xov xwm yuav qhia
Cov khoom noj qab zib nrog mis nyuj hauv lub cooker qeeb: zaub mov txawv, txoj kev ua noj, tshuaj xyuas. Semolina porridge nyob rau hauv ib tug qeeb cooker nrog mis nyuj
Lub tshuab ua ntau yam yog tus pab zoo hauv chav ua noj uas tiv nrog kev npaj ntawm cov tais diav uas nyuaj tshaj plaws. Nws tsis yog ib qho zais cia tias ntau tus niam tsev tsis paub yuav ua li cas ua noj ib co cereals, thiab yog li ntawd hloov lawv nrog lwm cov khoom