2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Pike perch yog ib qho ntses uas qab heev thiab muaj kev sib tw nrog cov nqaij dawb noj thiab ntau yam muaj txiaj ntsig zoo. Tsis tas li ntawd, cov khoom no yog nto moo rau qhov tsis muaj ntxhiab tsw thiab me me ntawm cov pob txha. Tsis tas li ntawd, cov ntses no haum rau yuav luag txhua lub sijhawm, vim hais tias txhua yam tuaj yeem ua los ntawm nws.
Yog tias koj muaj cov khoom no, koj ntsib txoj kev xaiv nyuaj: dab tsi tiag tiag los ntawm nws? Tom qab tag nrho, los ntawm cov ntses no koj tuaj yeem ua ntau ntau yam thiab txawv txawv zaub mov: aspic, thiab casserole, thiab kib delicacy. Tsuas yog ib qho tseem ceeb - kom paub ua noj ntses (perch), thiab coj mus rau hauv tus account tag nrho cov yam ntxwv ntawm cov khoom no hauv cov txheej txheem.
Tej zaum, txhua tus poj niam hauv tsev xav ua kom muaj ntau hom zaub mov txhua hnub thiab ua rau nws tsev neeg nrog cov tais diav txawv txawv. Yuav ua li cas ua noj pike perch? Nws hloov tawm tias koj tuaj yeem ua txhua yam nrog cov ntses no: boil, kib, stew, thiab khoom. Thiab tiag tiag craftsmen txawm ua cutlets, zrazy thiab txawm yob los ntawm nws. Qhov tseeb, muaj ntau cov zaub mov txawv uas yuav qhia koj yuav ua li cas ua noj pike perch. Cov ntses no zoo thiab qub nyob hauv txhua tus.
Ib qho txiaj ntsig tseem ceeb ntawm zanderNws kuj yog nyob rau hauv qhov tseeb hais tias vim cov nqaij ntshiv, nws yog pom zoo kom siv los ntawm cov neeg uas nrhiav kom poob ceeb thawj los yog coj ib tug noj qab nyob zoo txoj kev ua neej. Nws yog qhov tsim nyog hais tias txawm tias nws cov ntsiab lus calorie tsawg, cov ntses no nplua nuj nyob hauv cov as-ham thiab cov as-ham. Yog li cov neeg uas noj zaub mov vim muaj mob yuav tsum tsis txhob tsis kam lees lawv tus kheej txoj kev txaus siab ntawm kev txaus siab rau qhov zoo tshaj plaws saj ntawm no delicacy. Muaj tseeb, thiaj li yuav tau txais tsis tau tsuas yog ib tug qab, tab sis kuj yog ib tug noj qab nyob zoo tais diav, koj yuav tsum paub meej yuav ua li cas ua noj pike perch.
xaiv khoom thiab npaj
Ua ntej tshaj, koj yuav tsum kawm paub xaiv cov ntses zoo. Tom qab tag nrho, tsis pub leejtwg paub ntawm ib tug tiag tiag deliciously npaj zaub mov yog feem ntau nyob rau hauv qhov zoo thiab freshness ntawm thawj cov khoom. Nco ntsoov xyuas cov gills ntawm pike perch - lawv yuav tsum muaj xim liab liab. Tom qab ntawd tshuaj xyuas tag nrho cov ntses: daim tawv nqaij yuav tsum du, lub qhov muag yuav tsum huv si, tsis pos huab, thiab cov nqaij nws tus kheej yuav tsum elastic, nrog ib tug qab ntxiag tsw. Yog tias koj xav paub "yuav ua li cas ua noj pike perch hauv qhov cub", nco ntsoov tias nws yog qhov zoo tshaj plaws los xaiv cov carcasses me. Cov ntses me dua, lub tais uas ua los ntawm nws yuav ntau dua.
Npaj zander yooj yim zoo nkauj. Raws li txoj cai, lub tswv yim yog tus qauv: nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ua tib zoo ntxuav lub cev, rub qhib lub plab thiab tshem tawm cov sab hauv. Gills kuj yuav tsum tau. Tom qab ntawd yaug cov ntses kom huv si hauv qab dej. Tam sim ntawd ua ntej ua noj, tshem tawm cov dej noo ntau dhau los ntawm lub qhov muag nrog cov ntaub so ntswg. Tsuas yog tom qab ntawd koj tuaj yeem pib txheej txheem ua noj.
Howua noj zander hauv ntawv ci
Qab heev, noj qab nyob zoo thiab noj ntses yog ci hauv qhov cub nrog zaub, txuj lom thiab txiv qaub. Yog tias koj tsis paub yuav ua li cas ua noj pike perch deliciously, nco ntsoov xyuam xim rau daim ntawv qhia no yooj yim rau kev ua noj carcasses hauv ntawv ci. Ntxiv mus, cov txheej txheem yuav tsis coj koj ntau lub sijhawm thiab kev rau siab. Koj tsuas yog yuav tsum tau npaj lub pike perch, thiab cov txheej txheem yuav ua tus so rau koj.
npe khoom
Yog tias koj txiav txim siab ci ntses tag nrho, yuav tag nrho cov khoom xyaw tsim nyog ua ntej:
- kwv 1 kg carcass;
- dos loj;
- ib pawg me me ntawm parsley los yog dill;
- txiv lws suav loj;
- lemon;
- 2 tablespoons Fabkis txoj mustard;
- 1 tablespoon roj zaub, nyiam txiv roj roj;
- 2 teaspoons ntsev;
- ib pinch ntawm av kua txob thiab lwm yam txuj lom ntawm koj xaiv.
Ua ntej tshaj, tau kawg, npaj ntses. Nyob rau ntawm ob sab ntawm lub cev, ua tib lub transverse txiav txhua ob peb centimeters. Ua tib zoo rub lub plab thiab sab nraud ntawm pike perch nrog sib tov ntawm spices thiab ntsev, ces tawm mus rau marinate rau ib nrab ib teev. Lub sijhawm no, koj tuaj yeem npaj zaub.
Txiav cov txiv lws suav thiab dos rau hauv nyias ib nrab ib ncig. Txiav cov txiv qaub nyob rau hauv ib nrab: txiav ib feem rau hauv ib lub nplhaib, thiab nyem cov kua txiv los ntawm qhov thib ob rau hauv ib lub thawv cais. Tom qab ntawd ntxiv mustard rau nws, sib tov thiab txhuam cov ntses nrog qhov sib tov. Tom qab pike perch yog marinated, muab lub carcasson ntawv ci greased nrog roj. Ntxig cov txiv qaub thiab cov txiv lws suav rau hauv qhov txiav. Tshaj tawm cov dos thoob plaws lub cev thiab nphoo nrog cov zaub ntsuab.
Tom qab ntawd qhwv cov ntawv ci rau hauv ib lub hnab ntawv thiab muab tso rau hauv qhov cub kub rau 200 degrees rau ib nrab teev. Feem ntau lub sijhawm no txaus los ua noj ntses. Tab sis yog tias koj khaws cia rau ntawm lub cev loj, tom qab ntawd txuas lub ci rau lwm 15 feeb. Ntawm qhov kev npaj no tuaj yeem suav tias yog tiav. Los ntawm txoj kev, yog tias koj xav kom koj lub pike perch npog nrog lub pob zeb zoo nkauj, qhib cov ntawv ci 10 feeb ua ntej lub tais npaj.
Tej zaum cov zaub mov zoo tshaj plaws rau cov ntses zoo li no yuav yog mov nplej lossis qos yaj ywm mashed. Koj tuaj yeem kho cov tais diav nrog txiv qaub slices, sprigs ntawm tshuaj ntsuab thiab txiv ntseej.
YYuav ua li cas ua pike-perch aspic
Cov zaub mov no yuav yog qhov kho kom zoo nkauj rau txhua lub rooj noj mov. Txawm hais tias qhov muag heev, pob tshab, zoo nkauj txias appetizer tuaj yeem dhau los ua qhov zoo ntxiv rau txawm tias noj hmo yooj yim. Qhov no kuj yog ib qho kev xaiv zoo rau cov neeg uas tsis paub yuav ua li cas ua noj pike perch. Tej zaum nws yuav tsis yooj yim rau kev npaj aspic, tab sis yog tias koj tinker me ntsis nrog cov ntses thiab ua txhua yam zoo, ces koj yuav tau txais nqi zog rau koj txoj kev siv zog nrog kev noj qab nyob zoo.
Composition
Yog li, yog tias koj txiav txim siab muab qhov koj nyiam rau qhov appetizing appetizer, npaj ua ntej:
- kg carcass;
- ib dos loj thiab ib lub carrot txhua;
- parsley paus,celery los yog parsnips;
- ib pawg me zaub ntsuab;
- bay nplooj;
- 30g instant gelatin;
- ntse to saj.
txheej txheem ua noj
Npaj cov ntses: tshem cov husks, fins, gills thiab entrails. Txiav tawm tus Tsov tus tw, taub hau thiab muab tso rau hauv ib lub tob saucepan nrog rau lub hauv paus celery, carrots, dos, peppers thiab bay nplooj. Los ntawm txoj kev, zaub tsis tuaj yeem txiav. Koj tuaj yeem muab cov ntses nrog cov nqaij ntawm no: piv txwv li, txiav cov fins thiab cov pob txha loj. Sau tag nrho cov khoom xyaw nrog 1.5 liv dej.
Cov kua zaub yuav tsum tau boil rau ib teev dhau qhov cua sov. Tsis txhob hnov qab mus ncua sij hawm do thiab tshem tawm cov npuas dej. Tom qab ntawd ntxiv tws carcass mus rau lub broth thiab ua noj rau lwm ib nrab teev. Tom qab ntawd ua tib zoo tshem tawm cov fillet pieces ntawm cov kua. Rau qhov no, nws yog qhov yooj yim tshaj plaws los siv ib rab diav. Tshem tawm cov carrots thiab celery - lawv tuaj yeem ua kom zoo nkauj thiab siv los kho cov zaub mov. Lim lub broth nws tus kheej ob peb zaug los ntawm cheesecloth.
Txhais daim pike perch hauv ob peb lub thawv sib sib zog nqus, ntxiv cov zaub thiab cov zaub ntsuab. Tom qab ntawd dissolve lub gelatin nyob rau hauv lub sov broth thiab ncuav lub kua tshaj sab saum toj. Koj tuaj yeem siv txiv ntseej thiab txiv qaub slices rau kho kom zoo nkauj. Muaj tseeb tiag, citrus yuav tsum tau ntxiv me ntsis tom qab kom cov aspic tsis tig tawm iab.
Tos kom txog thaum lub broth txias thiab muab tso rau hauv lub tub yees rau ob peb teev kom txog thaum puvsolidification. Thiab nws yog qhov zoo tshaj kom tawm hauv aspic rau tag nrho hmo ntuj. Nws yog kev cai los ua zaub mov zander jelly nrog horseradish.
Pom zoo:
Noj qab nyob zoo nrog cov khoom noj kom raug: zaub mov, zaub mov txawv rau zaub mov noj qab haus huv
Ntawm cov neeg poob phaus, muaj ib qho kev xav tias noj hmo yog ib pluas noj uas koj tsuas tuaj yeem ua tau zoo. Tshwj xeeb yog tias muaj tom qab 18 teev. Nutritionists paub tseeb tias qhov no yog lus dab neeg. Noj hmo yog qhov tseem ceeb rau kev noj zaub mov kom raug. Kev tsis kam noj mov no tsuas yog ua mob rau lub cev xwb. Txawm li cas los xij, muaj cov ntsiab lus tseem ceeb uas txiav txim siab seb koj yuav tsum noj dab tsi nyob rau lub sijhawm no. Nws tsis yog qhov nyuaj rau kev noj hmo noj qab haus huv nrog cov khoom noj kom zoo, nws yuav tsum muaj cov khoom noj zoo, tab sis tsis suav nrog cov txwv tsis pub
Yuav ua li cas ci pike perch nrog qos yaj ywm hauv qhov cub: zaub mov txawv nrog cov duab
Pike perch yog cov ntses noj, 100 grams ntawm cov khoom muaj tsuas yog 84 kcal! Txhua tus neeg uas nyiam noj zaub mov zoo yuav nyiam cov ntses. Muaj ntau cov vitamins thiab minerals nyob rau hauv pike perch nqaij, tab sis nws saj yog me ntsis tshiab, yog li tsis yog txhua leej txhua tus ua noj cov ntses no. Hnub no peb yuav qhia koj yuav ua li cas ci pike perch nrog qos yaj ywm hauv qhov cub kom koj tuaj yeem yaim koj cov ntiv tes
Kev noj zaub mov rau cov thyroid: ib daim ntawv teev cov zaub mov noj qab haus huv, zaub mov txawv thiab cov zaub mov
Yog tias cov kab mob tshwm sim los ntawm kev tsis txaus iodine, koj yuav tsum suav nrog hauv cov khoom noj khoom haus uas nplua nuj nyob hauv cov kab no lossis cov khoom noj uas muaj nws. Qee cov kab mob thyroid, ntawm qhov tsis sib xws, yog provoked los ntawm ntau tshaj ntawm iodine, ces cov khoom noj yuav txawv. Los ntawm tsab xov xwm no koj yuav kawm seb cov zaub mov twg zoo rau cov kab mob thyroid: ntau npaum li cas thiab noj li cas, thiab cov zaub mov cuam tshuam li cas rau cov metabolism
Cov zaub xam lav niaj hnub: hom zaub xam lav, muaj pes tsawg leeg, cov khoom xyaw, daim ntawv qhia ua ntu zus nrog cov duab, nuances thiab secrets ntawm kev ua noj, tsim txawv txawv thiab cov zaub mov qab tshaj plaws
Zaj lus qhia yuav ua li cas npaj cov zaub nyoos qab thiab qub uas tuaj yeem ua haujlwm rau hnub so thiab hnub ua haujlwm. Nyob rau hauv tsab xov xwm koj tuaj yeem nrhiav zaub mov txawv rau cov zaub xam lav niaj hnub nrog cov duab thiab cov lus qhia step-by-step rau lawv cov kev npaj
Cov nqaij npuas pub mis niam: noj zaub mov rau cov niam laus, noj zaub mov kom raug, tso cai thiab txwv cov zaub mov, kev cai ua noj, zaub mov txawv thiab yuav tsum tau saib xyuas tus menyuam lub plab zom mov
Thaum pub mis niam, tus poj niam yuav tsum txwv nws tus kheej hauv kev xaiv cov tais diav. Qee cov zaub mov ua rau muaj kev tsis haum rau menyuam yaus, lwm yam cuam tshuam kev zom zaub mov. Nyob rau tib lub sijhawm, tus niam laus yuav tsum tsis txhob muaj cov khoom noj tsis txaus. Ib qho ntawm cov tais diav uas muaj teeb meem tshaj plaws yog nqaij npuas. Puas muaj peev xwm pub mis nyuj nqaij npuas, tsab xov xwm yuav qhia