2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Txhua tus paub tias plum muaj txiaj ntsig zoo. Nws muaj ntau cov vitamin C, uas pab lub cev tiv thaiv kab mob. Nws kuj muaj vitamin K, uas yog tsim nyog rau kom cov ntshav txhaws. Cov kws tshawb fawb tau pom tias cov xim liab ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no yog muab los ntawm cov khoom tsis tshua muaj - anthocyanin, uas tiv thaiv cov paj hlwb los ntawm kev puas tsuaj thiab muaj kev tiv thaiv kab mob cancer. Lub plum muaj ntau pectin, uas tswj kev ua haujlwm ntawm txoj hnyuv, thiab cov organics
acids. Nws yog qhov tseem ceeb tshaj plaws tshiab, tab sis txhawm rau khaws cov txiv hmab txiv ntoo rau lub caij ntuj no, lawv muab cov kaus poom.
Ntau tus neeg kuj xav paub seb plums puas tuaj yeem khov. Tseeb, nyob rau hauv daim ntawv no, cov txiv hmab txiv ntoo khaws ntau cov vitamins thiab cov as-ham. Lawv tsis raug kev kho cua sov. Feem ntau, khov tshwm sim sai heev, vim tias niaj hnub lub freezers tso cai rau koj los teeb tsa qhov kub thiab txias. Qhov tsis muaj qab zib thiab cov khoom khaws cia thaum sau hauv txoj kev no ua rau cov khoom no muaj txiaj ntsig zoo.
Yuav ua li cas khov plum rau lub caij ntuj no kom nws yooj yim ua noj tom qab thiab qab ntxiag noj? Yog hais tias koj cia li muab ntxuav txiv hmab txiv ntoo nyob rau hauv lub freezer, lawv yuav khov rau hauv ib lub pob thiabTom qab defrosting, lawv yuav tig mus rau hauv ib tug unattractive loj. Tom qab qhov kev ua tsis tiav zoo li no, ntau tus niam tsev xav paub seb plums puas tuaj yeem khov.
Xaiv txoj kev sau qoob
Muaj ntau txoj hauv kev los sau txiv hmab txiv ntoo zoo li no. Kev xaiv ntawm ib qho ntawm lawv nyob ntawm seb koj yuav siv cov plums li cas. Rau compotes, koj tuaj yeem tso cov txiv hmab txiv ntoo tsis tawv. Yog koj nyiam noj tag nrho cov berries ces
koj yuav tsum xaiv cov txiv hmab txiv ntoo siav ntawm ntau yam qab zib. Cov txiv hmab txiv ntoo mos, me ntsis lwj yog txiav rau hauv daim ua ntej khov. Nyob rau lub caij ntuj no, lawv zoo rau kev ua pies, ntxiv rau pastries lossis cov tais diav loj.
Basic rules
Puas yog nws tuaj yeem khov plums kom lawv qab qab tom qab defrosting? Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum ua raws qee cov cai. Nws yog qhov zoo tshaj plaws kom khov lig ntau yam ntawm plums, xws li "Hungarian". Xaiv txawm, unspoiled txiv hmab txiv ntoo uas tsis ua puas lub whiteish tiv thaiv txheej. Nws tiv thaiv plums los ntawm spoilage thiab khaws lawv cov khoom noj muaj txiaj ntsig. Nws raug nquahu kom khov lawv tam sim tom qab sau lossis yuav khoom. Txiv hmab txiv ntoo yuav tsum tau ntxuav thiab qhuav kom zoo.
Plums npaj ua li no muab tso rau hauv lub tais thiab muab tso rau hauv lub tub yees. Tom qab ib pliag, thaum lub berries ua nyuaj, lawv yuav tsum tau ua tib zoo xa mus rau lub hnab thiab muab zais rau hauv lub freezer. Nws yog ntshaw tias cov cua me me li sai tau nkag mus rau hauv lub hnab, yog li lawv yuav khaws cia zoo dua. Yog tias koj lub tub yees tuaj yeem khaws qhov kub thiab txias, ces cov plums khov tuaj yeem khaws cia rau hauv ib xyoos.
Tab sis ntaucov neeg tsis nyiam frozen plums li no. Daim ntawv qhia ntawm lwm txoj kev koom nrog kev kho mob ua ntej ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, uas txo lawv cov khoom noj muaj txiaj ntsig. Koj tuaj yeem khov plums txiav rau hauv daim nrog
pob txha tshem tawm. Nws yog qhov zoo tshaj rau khaws cia rau hauv cov thawv yas, qhov twg lawv tau nchuav tom qab khov rau ntawm daim ntawv ci. Koj tuaj yeem tuav cov plums txiav rau hauv daim rau ib hnub hauv qab zib syrup, thiab tom qab ntawd khov.
Rau cov neeg nyiam cov khoom qab zib, ib txoj hauv kev kom khov plum jam lossis mashed qos yaj ywm yog qhov tsim nyog. Koj tuaj yeem khov cov qos yaj ywm nyoos los yog kua txiv hmab txiv ntoo los ntawm plums, tom qab sib tov nrog qab zib. Los yog noj jam rau tsib feeb. Cov plum npaj ua li no yog muab tso rau hauv cov thawv yas los yog huv lub qhov ncauj lub raj mis yas thiab khov.
Tam sim no koj paub yog plums tuaj yeem khov thiab yuav ua li cas thiaj zoo. Thiab thaum lub caij ntuj no koj yuav txaus siab rau cov txiv hmab txiv ntoo qab, haus cov vitamin compote thiab noj plum pies.
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