2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Halibut caviar yog ib yam khoom siv tau zoo heev. Tom qab tag nrho, nws muaj ntau cov vitamins thiab minerals uas tsim nyog rau kev ua haujlwm ntawm lub cev. Tsis tas li ntawd, cov khoom no yog pheej yig dua, hais, sturgeon lossis salmon caviar.
Halibut caviar: txoj kev ua noj
Halibut yog ntses nyob hauv tsev neeg Kambalov. Cov neeg sawv cev ntawm cov tsiaj no nyob hauv cov dej qab ntsev ntawm sab qaum teb oceans thiab hiav txwv, thiab ntawm qhov tob tob. Ua ntej, caviar yog s alted thiab muab tso rau hauv tshwj xeeb ntoo hauv siab txog li kaum hnub. Tom qab ntawd, cov khoom raug tshem tawm, ntxuav kom huv si thiab muab tso rau hauv cov thoob - nws khaws cia ntawm no tsawg kawg ob lub lis piam.
Halibut caviar loj heev. Thiab txawm hais tias nws raug suav hais tias yog qhov zoo dua li cov khoom qub uas tau muab rho tawm los ntawm cov ntses sturgeon, nws xyaum tsis txawv ntawm saj thiab muaj txiaj ntsig zoo. Los ntawm txoj kev, lub ntuj xim ntawm cov khoom yog lub teeb beige. Tab sis tom qab tag nrho, dub halibut caviar yog muag ntawm khw rhawv. Rau kev npaj cov khoom zoo li no, dyes yog siv. Feem ntau, lawv muaj lub ntuj tsimkeeb kwm. Nws tuaj yeem yog, piv txwv li, squid number case. Yog li ntawd, thaum yuav khoom, nug seb hom dyes tau siv hauv kev tsim khoom.
Halibut caviar: muaj pes tsawg leeg thiab calorie ntsiab lus
Raws li twb tau hais lawm, caviar ntawm cov ntses no sawv tawm tsis tau tsuas yog rau nws cov saj zoo heev, tab sis kuj rau nws cov ntsiab lus siab ntawm cov as-ham. 100 grams ntawm cov khoom muaj kwv yees li 107 kcal. Caviar yog 75% protein thiab 25% rog. Nws kuj muaj ntau ntau ntawm omega-3 polyunsaturated fatty acids, uas muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm tag nrho cov kab mob.
Ntxiv rau, cov khoom muaj cov vitamins xws li thiamine, niacin, riboflavin thiab ascorbic acid. Ntawm cov vitamins muaj roj-soluble, nws muaj cov vitamins A (retinol), D thiab E.
Raws li rau cov zaub mov, halibut caviar yog nplua nuj nyob rau hauv iodine, potassium, magnesium thiab calcium. Kuj tseem muaj phosphorus, sodium, selenium thiab hlau.
Halibut caviar: muaj txiaj ntsig zoo
Qhov tseeb, cov kws kho mob pom zoo kom noj cov khoom tsim nyog tsis tu ncua. Yuav pib nrog, nws tsim nyog sau cia tias caviar protein ntau sai dua thiab yooj yim rau zom los ntawm lub cev dua li cov nqaij proteins. Tsis tas li ntawd, caviar yog ib qho kev tiv thaiv zoo heev ntawm cov kab mob me nyuam yaus hu ua "rickets", vim nws muaj vitamin D thiab calcium.
Ua tsaug rau vitamin A, cov khoom no muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm qhov muag tsom iav. Thiab, ntawm chav kawm, caviar yuav pab tiv thaivtxhim kho cov thyroid kab mob, ntxuav lub cev ntawm co toxins, ntxiv dag zog rau cov hlab ntsha thiab txhim kho lub plawv ua haujlwm.
Ntawm qhov tod tes, halibut caviar yog cov calories tsawg, cov khoom noj khoom haus uas yuav yog ib qho ntxiv rau kev noj haus thaum poob.
Kuv siv cov khoom noj no nyob qhov twg? Ua ntej ntawm tag nrho cov, zoo heev tartlets, canapes thiab qhaub cij yog npaj los ntawm nws. Yuav ua li cas yog Japanese rolls? Qee lub sij hawm halibut caviar yog siv los ua kev sau rau hauv lawv. Tus nqi ntawm cov khoom no yog pheej yig heev, nws yog ib qho yooj yim mus nrhiav tau nyob rau hauv lub khw los yog lub tsev loj. Nws yog qhov qab heev, yog li nws yuav yog qhov kho kom zoo nkauj ntawm lub rooj festive.
Pom zoo:
Ntses ntses: cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj, calories, muaj pes tsawg leeg ntawm cov vitamins thiab minerals, khoom noj muaj txiaj ntsig thiab tshuaj muaj pes tsawg leeg. Yuav ua li cas ua noj qab cod
Kab lus no yuav qhia koj txog yam uas muaj nyob rau hauv cov tshuaj muaj pes tsawg leeg ntawm cod, nws muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg kev noj qab haus huv, thiab nyob rau hauv rooj plaub twg nws yuav tsum tsis txhob siv. Tseem yuav tau nthuav tawm ntau yam zaub mov txawv rau kev ua noj cod hauv qhov cub, hauv lub lauj kaub, hauv daim ntawv ntawm ntses kua zaub, thiab lwm yam
Kua txiv zoo: muaj pes tsawg leeg, hom kua txiv hmab txiv ntoo, cov khoom muaj txiaj ntsig, khoom noj muaj txiaj ntsig thiab cov ntsiab lus calorie
Lub hom Dobry tau tsim nyob rau xyoo 1998. Tom qab ntawd lub tuam txhab "Multon", tshwj xeeb hauv kev tsim cov kua txiv hmab txiv ntoo, tau pib nws thawj tsob ntoo hauv Shchelkovo ze Moscow. Tam sim no nws yog ib qho ntawm feem ntau niaj hnub kua txiv kev txhawj xeeb tsis yog nyob rau hauv Russia, tab sis kuj nyob rau hauv cov teb chaws Europe. Kua txiv "Dobry" - tus thawj coj ntawm lub domestic kev ua lag luam
Tsev cheese rau noj hmo: cov cai noj zaub mov, cov ntsiab lus calorie, khoom noj muaj txiaj ntsig, zaub mov txawv, khoom noj muaj txiaj ntsig, muaj pes tsawg leeg thiab cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm cov khoom
Yuav ua li cas thiaj tau txais kev txaus siab noj zaub mov tiag tiag? Yooj yim heev! Nws yog tsuas yog tsim nyog los ncuav me ntsis tsev cheese nrog ib lub hub ntawm qab txiv hmab txiv ntoo yogurt thiab txaus siab rau txhua txhua spoonful ntawm no qab delicacy. Nws yog ib qho yog tias koj noj cov zaub mov no yooj yim rau pluas tshais, tab sis yuav ua li cas yog tias koj txiav txim siab muaj tsev cheese rau noj hmo? Qhov no yuav cuam tshuam li cas rau koj daim duab? Cov lus nug no yog qhov txaus siab rau ntau tus neeg uas tab tom sim ua raws li tag nrho cov postulates ntawm cov khoom noj kom raug
Cov tshuaj muaj pes tsawg leeg ntawm walnut. Walnut: muaj pes tsawg leeg, cov txiaj ntsig thiab cov khoom
Walnut, tshuaj muaj pes tsawg leeg uas peb yuav xav txog hauv kab lus, muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev. Ntxiv mus, tsis tsuas yog nws cov tub ntxhais, tab sis tag nrho nws cov khoom muaj nqis. Yuav ua li cas? Koj yuav kawm ntxiv txog qhov no
Dab tsi yog qhov txiaj ntsig champignon: muaj pes tsawg leeg, khoom noj muaj txiaj ntsig, muaj txiaj ntsig zoo, cov ntsiab lus calorie, tshuaj xyuas
Ntau cov nceb paub tias tsis yog tsuas yog qab heev, tab sis kuj muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub cev. Thiab dab tsi yog qhov tseem ceeb ntawm champignon? Yuav ua li cas xaiv cov champignons kom lawv tsuas tau txais txiaj ntsig? Thiab dab tsi yog qhov txaus ntshai ntawm kev noj cov nceb no?
