Noj mov. Steamed nqaij qaib mis nyob rau hauv ib tug qeeb cooker

2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27

Cov neeg nyiam ntawm cov tais diav uas muaj calorie tsawg yuav txaus siab rau cov zaub mov zoo li cov nqaij qaib ci hauv lub cooker qeeb. Cov tais diav tuaj yeem noj nrog ib sab zaub mov, qos yaj ywm lossis mov. Peb coj los rau koj mloog ob peb txoj hauv kev los npaj cov zaub mov no.

Nyob zoo ib tsoom niam txiv kwv tij neej tsas sawv daws.

Cov khoom xyaw: plaub lub mis, ib teaspoon ntawm qej qhuav, ntsev, Italian tshuaj ntsuab, ib lub hnab ci. Koj tseem yuav xav tau 50 ml ntawm soy sauce. Yog li ua noj. Ntxuav cov nqaij thiab pat qhuav nrog ib daim ntawv phuam. RUB txhua daim ntawm fillet nrog spices thiab ntsev, generously grease nrog soy sauce. Ua tib zoo muab lub mis tso rau hauv lub hnab ci. Ncuav tsib mus rau rau khob ntsuas dej rau hauv lub lauj kaub multicooker. Muab cov nqaij tso rau hauv ib lub thawv tshwj xeeb rau steaming. Lub sijhawm ua noj yog plaub caug feeb. Steamed nqaij qaib mis nyob rau hauv ib tug qeeb cooker yog muaj kua thiab kev sib tw.

Nqaij nrog zaub

Txhawm rau npaj cov zaub mov koj yuav xav tau cov khoom xyaw hauv qab no: peb carrots, 500 g nqaij qaib fillet,tshiab tshuaj ntsuab, ob dos, av qhiav thiab ntsev. Ntxuav cov nqaij thiab txiav mus rau hauv me me pieces. Tev lub carrots thiab grate lawv. Chop zaub ntsuab thiab dos. Sib tov tag nrho cov khoom xyaw. Lub caij lub tais nrog qhiav thiab ntsev. Kab hauv qab ntawm lub steamer nrog parchment ntawv. Sab saum toj nrog nqaij thiab zaub. Steamed nqaij qaib mis nyob rau hauv ib tug qeeb cooker yuav npaj nyob rau hauv plaub caug feeb. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tsis txhob nqa zaub mov tawm ntawm lub cuab yeej tam sim ntawd. Cia cov khoom xyaw simmer rau lwm 15-20 feeb hauv lub cooker qeeb, thiab tom qab ntawd muab cov zaub mov rau lub rooj. Bon appetit.

Lub mis nrog qos yaj ywm hauv lub cooker qeeb

Txhawm rau npaj cov zaub mov qab no thiab txaus siab, koj yuav xav tau cov khoom xyaw hauv qab no: plaub qos tubers, dos, 350 ml dej, carrots, 600 g ntawm nqaij qaib fillet, seasoning, qhuav basil thiab ntsev. Ua ntej, ntxuav cov nqaij hauv dej txias. Tom qab ntawd txiav nws mus rau hauv loj loj pieces. Tshem tawm cov tawv nqaij ntawm dos, qos yaj ywm thiab carrots. Txiav zaub rau hauv cubes. Ncuav plaub khob dej haus rau hauv lub thawv ntawm lub multicooker. Hauv "Steaming" hom, tawm hws cov nqaij (15 feeb). Tom qab ntawd ntxiv zaub thiab seasoning. Sib tov txhua yam. Tom qab xaiv tib yam "Steam Cooking" muaj nuj nqi, kaw lub hau ntawm lub tshuab kom nruj. Tom qab ib nrab teev, lub tais tuaj yeem noj.

Nyob Noob Qaib Dib

Cov khoom xyaw yuav tsum: 150 g ntawm horns, seasoning rau nqaij, fillet (peb daim), ntsev thiab bouillon lub voos xwmfab. Steaming nqaij qaib mis yuav tsis siv sij hawm ntev. Ntxuav lub fillet hauv dej. Tshaj tag nrho saum npoo nrog rab riam ntse, uatob txiav. RUB cov nqaij generously nrog seasonings thiab marinate rau peb caug feeb nyob rau hauv lub tub yees. Ncuav dej rau hauv lub multicooker saucepan, muab lub pasta thiab ib nrab ntawm lub bouillon lub voos xwmfab. Muab ib lub thawv rau saum - lub strainer. Muab cov nqaij qaib rau hauv nws. Kaw lub hau ntawm lub tshuab thiab tig rau "Cov kua zaub / mis nyuj porridge" muaj nuj nqi. Ua noj rau kaum tsib feeb. Lub sijhawm no, pasta yuav ua noj. Ua tib zoo hloov lawv mus rau ib lub phaj, tawm hauv cov kua hauv lub thawv multicooker. Txuas ntxiv simmer lub mis hauv Steamer hom rau lwm kaum tsib feeb. Bon appetit.

Nyob zoo ib tsoom niam txiv kwv tij neej tsas sawv daws.

Txhawm rau npaj cov zaub mov qab no koj yuav xav tau ib lub qe, ob lub fillets, breadcrumbs, ntsev me ntsis, curry thiab hmoov. Yog li cia peb pib. Ntxuav cov nqaij. Pat kom qhuav zoo nrog cov ntaub so ntswg thiab txiav mus rau hauv me me pieces. Tom qab ntawd lub caij cov nqaij nrog ntsev thiab curry. Yob cov nqaij qaib ua ntej nyob rau hauv cov hmoov nplej, ces nyob rau hauv lub qe ntaus, thiab tsuas yog ces nyob rau hauv breadcrumbs. Tom qab ntawd, muab lawv tso rau hauv ib lub thawv steaming greased nrog zaub roj. Thiab ncuav peb khob dej haus rau hauv lub tais multicooker. Qhib lub cuab yeej thiab kaw lub hau. Steamed nqaij qaib mis nyob rau hauv ib tug qeeb cooker yuav npaj txhij nyob rau hauv tsib caug feeb. Nqaij yog zoo tshaj plaws nrog boiled mov.

File nrog txiv kab ntxwv

Txhawm rau npaj cov zaub mov txawv no, koj yuav xav tau 300 g nqaij qaib, ntsev thiab ib lub txiv kab ntxwv. Ntxuav txiv hmab txiv ntoo hauv dej. Tshem cov tawv nqaij los ntawm nws, thiab txiav cov nqaij mus rau hauv lub voj voog. Ntsev cov nqaij thiab qhov chaw ntawm ntawv ci. Muab tso rau saumtxiv kab ntxwv slices. Qhwv cov ntawv ci zoo. Ncuav dej rau hauv lub lauj kaub multicooker, thiab tso ib lub strainer nrog nqaij qaib rau saum. Hauv hom "Steamer", cov zaub mov yuav npaj tau hauv peb caug feeb.

Txhawm rau npaj cov zaub mov no, koj yuav xav tau ob lub nqaij qaib fillets, txiv qaub zest, 300 g ntawm cauliflower, ntsev, kua txob. Rau cov ntses, noj 60 g ntawm txiv roj roj, 30 g ntawm soy sauce, 50 g ntawm txiv qaub kua txiv, ib pinch ntawm qhiav thiab ntsev. Daim ntawv qhia no steamed nqaij qaib mis, txawm tias muaj ntau ntawm cov khoom xyaw, yog yooj yim heev. Disassemble cabbage rau hauv inflorescences. Grease lub steamer nrog roj. Muab broccoli tso rau hauv nws. Txiav cov nqaij mus rau hauv loj pieces thiab muab tso rau saum lub cabbage. Sprinkle lub tais nrog txiv qaub zest. Txiav cov kua txob rau hauv me me cubes, thiab ces muab tso rau ntawm nqaij qaib. Lub caij lub tais nrog ntsev. Nyob rau hauv "Steaming" hom, zaub nrog nqaij yuav npaj nyob rau hauv ib nrab ib teev. Thaum lub tais yog languishing, sib tov tag nrho cov khoom xyaw xav tau rau hnav khaub ncaws nyob rau hauv ib lub tais. Thaum cov nqaij nrog zaub npaj txhij, ncuav sauce tshaj nws thiab pab.