2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Ntau tus poj niam muaj kev txhawj xeeb txog cov qe qaib ntuj (lub zos) yuav tsum zoo li cas, lawv txawv li cas ntawm cov khw muag khoom thiab seb lawv puas muaj txiaj ntsig tshwj xeeb. Nov yog lo lus nug uas yuav raug tsa hauv kab lus no.
Nws yuav tsum raug sau tseg tias leej twg yug qaib ntawm lawv tus kheej yuav yooj yim txiav txim siab seb lub qe ntuj nyob qhov twg thiab lub Hoobkas nyob qhov twg. Ib tus neeg nyob hauv nroog yuav tau sau tseg qee qhov nuances uas koj yuav tsum nco ntsoov thaum yuav.
tseem ceeb nuance
Lub teb chaws qe tsis muag hauv khw. Qhov no yog vim lub fact tias cov khw muag khoom chains nyiam ua hauj lwm nrog loj manufacturers uas muaj peev xwm muab ib tug loj npaum li cas ntawm cov khoom nyob rau hauv txhua lub sij hawm ntawm lub xyoo. Cov qaib hauv zos muaj peev xwm maj nrawm tsuas yog thaum lub caij sov. Nyob rau lub caij ntuj no, kom tau txais cov qe ib txwm muaj, koj yuav tsum tau pub cov noog nrog zaub mov tshwj xeeb. Qhov no yuav cuam tshuam qhov zoo ntawm cov khoom.
Dab tsi yog qhov txawv ntawm lub khw muag khoom?
Zoo lub zos twgkhw muag qe? Ua ntej tshaj plaws, tag nrho cov qe hauv lub tais yuav txawv. Qhov no yog vim lub fact tias qaib, nyob rau hauv ib tug aviary, nqa cov khoom nyob qhov twg lawv xav tau. Tsis muaj leej twg khaws cia rau hauv lub tawb thiab tsis muab cov khoom noj tshwj xeeb kom cov qe yog kwv yees li qub. Feem ntau cov qe yog av nyob rau hauv khib nyiab, lawv yuav muaj ib nti los ntawm pebble. Qee tus hens nqa cov khoom dawb, qee qhov xim av. Hais txog qhov loj me, cov menyuam yaus yuav nteg qe me, thaum cov laus yuav nteg qe ntawm qhov loj me me.
Zaj qe yuav luag txhua zaus fertilized, qhov no yog vim qhov tseeb tias txhua tus hauv tsev muaj ib tug qaib. Tsis txhob ntshai noj lawv. Cov qe no muaj cov khoom noj muaj txiaj ntsig ntau dua thiab tsis cuam tshuam rau tib neeg kev noj qab haus huv. Lub khw muag khoom tsis muaj txiaj ntsig. Hauv kev tsim khoom, cov qe no raug tshem tawm.
Natural qe yuav tsis raug stamped. Thaum muas, koj yuav tsum tsis txhob tsom rau cov xim ntawm lub yolk. Nyob rau hauv cov xwm txheej ntawm lub Hoobkas, lawv tau kawm ntev los tint nws ntxoov ntxoo nrog kev pab los ntawm cov khoom noj tshwj xeeb. Nyob rau hauv tej yam ntuj tso qe, lub yolk feem ntau tsaus, tab sis tsis tas li. Daim duab no nyob ntawm lub sij hawm ntawm lub xyoo thaum nws raug rhuav tshem.
Lub plhaub yog ntxhib rau qhov kov, tsis zoo li lub khw muag khoom. Lub tom kawg yog du. Qhov tsw kuj txawv. Nyob rau hauv rustic qe, nws yog saturated. Cov saj, tau kawg, kuj txawv, cov qe hauv tsev zoo dua hauv qhov no.
Txuag lub neej ntawm qe
Nws kuj tseem ceeb npaum li cas koj tuaj yeem khaws cov khoom. Lub txee lub neej ntawm lub zos qe yog hais txog ib lub hlis thaum nyoos, yog khaws cia rau hauv lub tub yees. boiltawv-boiled - mus txog ob lub lis piam, mos-boiled - mus txog 2 hnub. Cracked boiled yuav khaws cia rau 4 hnub, peeled - 3 hnub. Cov nqaij nyoos - tsis pub ntau tshaj 2 hnub. Yog tias Easter qe, ces txhua yam nyob ntawm seb lawv tau ua li cas. Yog tias siv cov xim ntuj, piv txwv li, dos tev lossis beets, ces lawv tuaj yeem khaws cia txog li 15 hnub. Thaum ua tiav nrog cov tshuaj - tsis pub ntau tshaj 2 hnub. Yog tias muab cov yeeb yaj kiab thermal, ces cov khoom yuav tsum tau noj tsis pub dhau 4 hnub.
Nyob zoo
Qhov tseeb, muaj ntau cov lus xaiv hais txog cov txiaj ntsig ntawm lub zos qe. Lawv muaj ntau yam muaj txiaj ntsig zoo, kho lub cev tiv thaiv kab mob, uas ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm ib puag ncig.
Xav txog cov txiaj ntsig tshwj xeeb ntawm cov khoom ntuj tsim. Yog tias koj noj tsis tu ncua, koj tuaj yeem tiv thaiv kev txhim kho ntawm qhov muag teeb meem. Hauv particular, peb tab tom tham txog cov txheej txheem sclerotic. Ib qho piv txwv ntawm tus kab mob no yog cataract. Cov neeg uas niaj hnub noj cov qe hauv zos muaj qhov ua tau zoo ntawm cov hlab ntsha thiab cov hlab ntshav.
Lub plhaub ntawm cov khoom ntuj kuj tseem ceeb. Nws muaj calcium, potassium thiab lwm yam khoom uas muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg kev noj qab haus huv. Cov kws tshaj lij tau hais kom tsis txhob muab lub plhaub pov tseg, tab sis kom zom nws thiab siv nws. Yog hais tias koj muab cov crumbs nrog txiv qaub kua txiv, ces xws li ib tug sib tov yuav restore qhov tsim nyog cov minerals nyob rau hauv lub cev.
Cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm cov qe ntuj tau piav qhia los ntawm qhov tseeb tias cov noog tau noj tsuas yog cov khoom noj zoo rau satiety. Lawv cov zaub mov yog sib npaug, cov noog tau khaws cia hauv huv thiabxis nyob. Tsis muaj qhov zoo li no hauv lub Hoobkas, txij li lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tsim khoom yog siv nyiaj tsawg thiab tau txais cov khoom lag luam ntau dua. Cov qaib hauv tsev raug saib xyuas thiab qe tau sau txhua hnub.
Yuav ua li cas xaiv qe?
Yuav kom tau txais tag nrho cov as-ham los ntawm cov qe, koj yuav tsum tau haus lawv tas li, thaum yuav khoom ntuj xwb. Thaum xaiv, nws raug nquahu kom them sai sai rau qhov loj me. Qhov me me, lub qe yuav siv tau ntau dua. Qhov no yog vim lub fact tias cov tub ntxhais hluas hens nteg qe me me tsis muaj kab mob. Yuav kom paub tseeb tias tus noog noj qab nyob zoo thaum lub qe tau pw, koj yuav tsum tau them sai sai rau nws cov tsos. Yog hais tias lub spout ntawm lub qe yog ntse, thiab nws hnyav tsis tshaj 55 g thiab tsis tsawg tshaj li 50 g, ces tus qaib tseem hluas thiab tsis mob.
Cov Lus Qhia
Cov kab lus piav qhia yuav ua li cas cov qe ua hauv tsev txawv ntawm lub Hoobkas. Nws yog ib qho tseem ceeb thaum yuav khoom coj mus rau hauv tus account tag nrho cov nuances thiaj li paub tseeb tias cov khoom twg raug yuav. Tsis muaj dab tsi tsis ncaj ncees lawm nrog kev noj cov qe hauv khw muag khoom, lawv tsis ua mob rau lub cev. Txawm li cas los xij, lawv muaj ob peb cov as-ham thiab saj tsis muaj zog.
Yuav tsum tau hais luv luv rov hais dua cov ntsiab lus tshwj xeeb uas tau hais los saum toj no.
Natural qe:
- -tsw qab thiab qab;
- txhua yam hauv lub tais loj yuav muaj xim sib txawv, duab, loj, qee qhov yuav puas lossis qias neeg;
- nqi ntau dua lub Hoobkas;
- nyias yuav;
- nraug kov.
Thaum yuav, koj yuav tsum paub tus neeg muag khoom,txwv tsis pub nws tsis tau lees tias nws tsis tau yuav lub khw lub qe. Nws yuav tsum tau borne nyob rau hauv lub siab hais tias ib tug qaib yuav nteg tsis ntau tshaj 25-30 qe ib hlis twg. Yog li ntawd, yog tias tus neeg ua liaj ua teb tsuas muaj 10 txheej, thiab nws pheej muab cov khoom lag luam loj, ces koj yuav tsum xav tias: nws puas yuav hauv khw?
Pom zoo:
Yuav ua li cas raisins muaj txiaj ntsig: lub teeb lossis tsaus ntuj - kev sib piv ntawm cov khoom sib xyaw thiab cov ntsiab lus calorie. Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm raisins rau lub cev
Raisins yog tsim los ntawm txiv hmab txiv ntoo. Cov txiv hmab txiv ntoo qhuav no tau siv dav hauv kev ua noj thiab hauv kev lag luam dej haus. Berry lovers xav tsis thoob uas raisins noj qab nyob zoo - lub teeb los yog tsaus. Cov txiv hmab txiv ntoo qhuav yuav tsum tau xaiv kom muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev
Tsev cheese rau noj hmo: cov cai noj zaub mov, cov ntsiab lus calorie, khoom noj muaj txiaj ntsig, zaub mov txawv, khoom noj muaj txiaj ntsig, muaj pes tsawg leeg thiab cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm cov khoom
Yuav ua li cas thiaj tau txais kev txaus siab noj zaub mov tiag tiag? Yooj yim heev! Nws yog tsuas yog tsim nyog los ncuav me ntsis tsev cheese nrog ib lub hub ntawm qab txiv hmab txiv ntoo yogurt thiab txaus siab rau txhua txhua spoonful ntawm no qab delicacy. Nws yog ib qho yog tias koj noj cov zaub mov no yooj yim rau pluas tshais, tab sis yuav ua li cas yog tias koj txiav txim siab muaj tsev cheese rau noj hmo? Qhov no yuav cuam tshuam li cas rau koj daim duab? Cov lus nug no yog qhov txaus siab rau ntau tus neeg uas tab tom sim ua raws li tag nrho cov postulates ntawm cov khoom noj kom raug
Dab tsi yog qhov txawv ntawm kua txiv thiab kua qab zib: cov txiaj ntsig zoo ntawm cov dej qab zib thiab lawv qhov sib txawv
Ib yam khoom tseem ceeb tshaj plaws yog kua txiv hmab txiv ntoo thiab txhua yam nectars uas tau noj. Lawv muaj txiaj ntsig zoo rau cov menyuam yaus thiab cov neeg laus, vim tias cov ntsiab lus ntawm cov vitamins thiab lwm yam khoom siv hauv lawv yog siab heev. Ntau tus neeg nyiam cov kua txiv hmab txiv ntoo rau lawv cov saj qab qab. Cov khw muag khoom niaj hnub tuaj yeem muab cov neeg yuav khoom nrog ntau ntau yam kev xaiv rau haus. Txawm li cas los xij, tsis yog tsuas yog kua txiv hmab txiv ntoo, tab sis kuj yog txiv hmab txiv ntoo nectars, kua txiv hmab txiv ntoo
Zira thiab cumin: lawv txawv li cas, lawv muaj txiaj ntsig zoo li cas, lawv siv qhov twg
Ntau tus niam tsev ntseeg tias zira thiab cumin yog ib qho thiab ib yam. Puas muaj tseeb? Hauv tsab xov xwm no, peb yuav kawm txog qhov teeb meem no kom ntxaws: peb yuav qhia koj tias cov txuj lom xws li zira thiab cumin yog dab tsi, lawv txawv li cas (cov duab ntawm txhua cov txuj lom yuav qhia hauv qab no) thiab lawv siv qhov twg
Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm poppy. Poppy noob: cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj. Qhuav nrog poppy noob: cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj
Poppy yog paj zoo nkauj heev uas tau txais lub koob npe tsis sib haum xeeb vim nws cov khoom tsis sib haum xeeb. Txawm nyob hauv tebchaws Greece thaum ub, tib neeg nyiam thiab hwm cov nroj tsuag no rau nws lub peev xwm los ua kom lub siab thiab kho cov kab mob. Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm poppy tau kawm ntau pua xyoo, yog li niaj hnub no cov ntaub ntawv ntau tau raug sau txog nws. Peb cov poj koob yawm txwv nyob deb kuj tau txais kev pab ntawm cov paj tsis paub no. Hmoov tsis zoo, niaj hnub no ob peb tus neeg paub txog kev kho mob uas cov nroj tsuag no muaj rau tib neeg lub cev
