2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Nrog rau kev txhim kho ntawm kev ua haujlwm thev naus laus zis, tib neeg lub cev tau dhau los ua rau muaj kev phom sij ntau ntxiv. Cov hluav taws xob hluav taws xob, txawm tias me me, tuaj yeem ua rau mob taub hau thiab cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm ntau lub cev, thiab txhua yam khoom siv hauv tsev, tshwj xeeb tshaj yog TV thiab computer, muaj qhov tsis zoo. Tab sis ib tug neeg niaj hnub tsis tuaj yeem tso tseg thev naus laus zis; rau ntau, kev ua haujlwm tau txuas nrog nws. Thiab txhawm rau tswj koj txoj kev noj qab haus huv, koj yuav tsum nrhiav txoj hauv kev los tiv thaiv koj tus kheej los ntawm hluav taws xob hluav taws xob. Peb yuav tsum sim txo lub sijhawm ntawm kev sib cuam tshuam nrog cov cuab yeej tsim kev puas tsuaj tshwj xeeb, tshem cov khoom siv hauv chav pw thiab tig tawm ntawm cov qhov (socket). Tsis tas li ntawd, qee yam khoom noj tuaj yeem pab tau. Piv txwv li, cov kws tshawb fawb tau pom tias cov tshuaj yej ntsuab tiv thaiv hluav taws xob hluav taws xob zoo heev. Qhov no yog vim li cas?
Dab tsi yog qhov teeb meem ntawm hluav taws xob hluav taws xob
- magnetic teb ntawm cov khoom siv hluav taws xob hauv tsev cuam tshuam nrog tib neeg bioelectric impulses thiab cuam tshuam kev ua haujlwm ntawm ntau lub cev;
- nyob rau hauv kev cuam tshuam ntawm electromagnetic teb, kev ua haujlwm ntawm lub caj pas pituitary tau txo qis heev -loj tib neeg endocrine caj pas;
- magnetic teb suppresses tsim cov tshuaj hormones tseem ceeb melatonin, uas tseem cuam tshuam rau kev tsim cov tshuaj hormones;
- ntau tus tib neeg cov ntaub so ntswg thiab lub cev muaj peev xwm ua tau hluav taws xob impulses, thiab raug hluav taws xob los ntawm cov khoom siv hauv tsev tuaj yeem cuam tshuam kev ua haujlwm ntawm lub paj hlwb, hlab plawv thiab cov leeg nqaij;
- txhua yam khoom siv hluav taws xob tso tawm me me ntawm hluav taws xob, uas, thaum khaws cia hauv lub cev, ua rau muaj mob.
Yuav tiv thaiv koj tus kheej ntawm hluav taws xob hluav taws xob li cas
Cov kws tshawb fawb tau lees paub cov xov tooj ntawm tes, lub qhov cub microwave, TV thiab lub computer ua cov khoom siv phom sij tshaj plaws rau kev noj qab haus huv. Nws tsis yooj yim rau cov neeg feem coob tsis kam lees lawv, yog li koj yuav tsum nrhiav txoj hauv kev los tiv thaiv koj tus kheej los ntawm hluav taws xob. Yog tias ua tau, tua cov khoom siv hluav taws xob ntau zaus, sim nyob deb ntawm lawv. Kuj tseem muaj txoj hauv kev tiv thaiv kab mob, piv txwv li, cov nroj tsuag sab hauv tsev, uas ntxuav cov huab cua ntawm toxins thiab ua kom nws nrog oxygen. Tsis tas li ntawd, koj yuav tsum tau noj ntau cov zaub mov uas muaj cov vitamins A, C thiab E thiab muaj cov tshuaj antioxidant. Cov kws tshawb fawb tau pom tias cov tshuaj yej ntsuab ua haujlwm zoo heev tiv thaiv hluav taws xob hluav taws xob. Nws raug pom zoo tias cov neeg ua haujlwm hauv chaw ua haujlwm thiab txhua tus uas siv sijhawm tsawg kawg ob teev hauv ib hnub nyob rau pem hauv ntej ntawm lub computer haus ob khob ntawm cov dej no kom tsis txhob muaj hluav taws xob.
Ncej ntsuab tshuaj yej
Tshaj Ntiaj Teb, tshuaj yej yog cov dej haus nrov tshaj plaws. Muaj ntau hom thiab txoj kevbrewing. Ob leeg ntsuab thiab dub tshuaj yej yog tsim los ntawm tib cov ntaub ntawv raw, tab sis los ntawm ntau txoj kev. Cov yam ntxwv ntawm cov tshuaj yej ntsuab yog tias nws tsis dhau fermentation thiab ua haujlwm ntev. Yog li ntawd, nws khaws nws cov xim ntsuab, nws tsis muaj tshuaj yej tsw. Nplooj yog kho nrog cov pa kub kom tsis txhob muaj cov enzymes thiab tiv thaiv oxidation. Ua tsaug rau qhov kev ua no, tshuaj yej ntsuab khaws ntau cov vitamins thiab minerals tsim nyog rau lub cev, uas yog vim li cas nws thiaj li zoo rau kev noj qab haus huv.
Yuav ua li cas yog cov txiaj ntsig ntawm tshuaj yej ntsuab
- Nws muaj ntau dua 10 cov vitamins sib txawv, nrog ntau cov vitamin C ntau dua li cov txiv hmab txiv ntoo citrus, thiab ntau cov vitamin E thiab P. Qhov no piav qhia txog cov tshuaj antioxidant ntawm tshuaj yej.
- Ntau cov kab kawm kuj zoo rau kev noj qab haus huv. Piv txwv li, iodine normalizes kev ua hauj lwm ntawm endocrine system, poov tshuaj - mob plawv. Qhov no kuj piav qhia qhov tseeb tias cov tshuaj yej ntsuab muaj txiaj ntsig zoo tiv thaiv hluav taws xob hluav taws xob: nws tsis tsuas yog txhim kho kev ua haujlwm ntawm ntau lub cev thiab lub cev, tab sis kuj pab tshem tawm cov co toxins.
- dej haus no yog cov nplua nuj ntawm cov tshuaj antioxidants uas txhim kho kev tiv thaiv kab mob, pab tiv thaiv kab mob qog noj ntshav thiab ua rau kev laus laus.
- Ntau dua li lwm cov khoom lag luam, tshuaj yej ntsuab muaj catechins - tshuaj uas muaj peev xwm ua kom tsis muaj hluav taws xob. Lawv tiv thaiv cov hlwb ntawm lub cev los ntawm kev puas tsuaj los ntawm nws cov teebmeem.
Vim li cas tshuaj yej ntsuab tiv thaiv hluav taws xob hluav taws xob
Qhov no yog vim muaj zog antioxidant zog ntawm qhov nohaus. Cov tshuaj muaj nyob rau hauv nws pab nyob rau hauv lub cell regeneration thiab restoration ntawm lub cev functions. Cov nyhuv tseem ceeb yog exerted los ntawm catechins, uas muaj peev xwm neutralize hluav taws xob thiab cov kev hloov hauv cov hlwb uas tshwm sim nyob rau hauv lub zog ntawm electromagnetic hluav taws xob. Tsis tas li ntawd, ntsuab tshuaj yej muaj cov nyhuv ntxuav thiab txhim kho cov metabolism. Txhua qhov chaw electromagnetic cuam tshuam cov kev ua haujlwm ntawm endocrine system, thiab qhov loj ntawm iodine muaj nyob rau hauv cov dej haus no txhim kho nws txoj haujlwm.
Tshuaj yej ntsuab tiv thaiv hluav taws xob hluav taws xob muaj txiaj ntsig zoo, thiab ntseeg tau tias ob khob dej haus ib hnub tuaj yeem cuam tshuam cov teebmeem ntawm hluav taws xob los ntawm cov khoom siv hauv tsev.
Yog tsis muaj thev naus laus zis, nws tsis tuaj yeem ua rau tus txiv neej niaj hnub xav txog nws lub neej, yog li koj yuav tsum paub tiv thaiv koj tus kheej ntawm nws cov teebmeem. Qhov no yog qhov tseem ceeb tshwj xeeb rau cov neeg uas tsis tuaj yeem txwv lub sijhawm sib cuam tshuam nrog nws, nrog rau cov neeg ua haujlwm hauv chaw ua haujlwm. Paub tias cov tshuaj yej ntsuab tiv thaiv hluav taws xob hauv computer tuaj yeem pab txo qis kev puas tsuaj los ntawm cov khoom siv hluav taws xob.
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Rau ntau tshaj ib txhiab xyoo, tib neeg tau txais txiaj ntsig zoo thiab hlub cov nplooj ntsuab ntsuab rau nws cov khoom muaj txiaj ntsig zoo. Qhov kev coj cwj pwm no ua rau koj xav txog seb cov tshuaj muaj txiaj ntsig puas muaj nyob hauv cov dej haus no tiag tiag. Peb yuav sim teb cov lus nug ntawm seb cov tshuaj yej ntsuab puas tsim kev puas tsuaj lossis muaj txiaj ntsig
Tshuaj yej ntsuab tiv thaiv ntshav siab. Cov nyhuv ntawm cov tshuaj yej ntsuab rau ntshav siab
Cultivation of tea as a cultivated plant in China in the 4th century AD. Ntau tom qab, cov tshuaj yej dub tau paub hauv Tebchaws Europe, thiab los ntawm qhov kawg ntawm lub xyoo pua 20th, cov tshuaj yej ntsuab tau pib noj nyob rau sab hnub poob thiab hauv peb lub tebchaws. Niaj hnub no, ntawm lub rhawv ntawm cov khw muag khoom koj tuaj yeem pom ntau yam sib txawv ntawm cov ntaub ntawv raw, los ntawm cov dej qab zib brewed, uas pab txhim kho kev noj qab haus huv thiab ntxuav lub cev
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