Zoo ham zaub xam lav: zaub mov nrog cov duab

2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27

Ham zaub xam lav txawv. Qee tus nyiam kev sib xyaw ua ke, piv txwv li, nrog nqaij thiab cheese, thaum lwm tus nyiam muab cov nqaij npua thiab cov dib tshiab hauv ib daim ntawv qhia. Thiab lwm tus txawm xav ua noj txawv txawv rau hom zaub xam lav no, uas tuaj yeem yooj yim surprise qhua. Yog li ntawd, ntawm cov zaub mov txawv hauv qab no, yuav luag txhua tus tuaj yeem pom qee yam nthuav rau lawv tus kheej.

Yuav yooj yim thiab hearty zaub xam lav nyob rau hauv maj

Txhawm rau npaj cov zaub xam lav nrog nqaij npua, daim duab uas qhia tias yuav tsum muaj ob peb cov khoom xyaw, koj yuav tsum muaj cov khoom noj tsawg kawg nkaus:

• taum pauv taum, me;
• ob puas grams grated cheese;
• tib yam nqaij npua;
• Nyob ib leeg.

Ham thiab dib txiav rau hauv ib daim hlab ntawm kwv yees li qhov loj me, ib lub thawv ntawm peas ntsuab qhib, cov kua yog drained, thiab cov ntsiab lus raug xa mus rau lub tais zaub xam lav rau cov khoom xyaw yav dhau los. Sprinkle txhua yam nrog grated cheese. Koj tuaj yeem noj cov zaub mov no nrog qaub cream lossis mayonnaise. Daim ntawv qhia nqaij npua tau npaj sai heev, yog li nws tuaj yeem pab tau yog tias cov qhua twb nyob ntawm qhov rooj.

Lwm txoj kev ceev thaum cov qhua tuaj ntawm lub qhov rooj

Xav paub ntxivib tug version ntawm ib tug heev six thiab sib tw zaub xam lav koj yuav tsum tau noj:

• 250 grams ntawm nqaij npua;
• ob txiv lws suav;
• 100 grams cheese;
• ob qe tawv.

Ham yog txiav rau hauv cubes, txiv lws suav kuj. Qe thiab cheese yog rubbed on ib tug nplua grater. Koj tuaj yeem ntxiv ob peb cloves ntawm qej. Hnav cov zaub xam lav nrog mayonnaise los yog qaub cream, mus saj. Nws kuj yog qhov zoo ntxiv cov pob kws los yog cov tshuaj ntsuab tshiab rau cov zaub xam lav.

Salad nrog txiv ntseej, nqaij npua thiab nceb

Qhov no ntawm cov zaub xam lav, ntawm qhov tsis sib xws, yog qhov txawv los ntawm ntau cov khoom xyaw sib txawv. Rau nws koj yuav tsum ua noj:

• 200 grams crab sticks;
• 150 grams nqaij npua;
• 150 grams pickled nceb, ib qho;
• ib dos;
• mayonnaise rau hnav khaub ncaws;
• ob qos tubers;
• ib lub kua txob liab.

Rau garnish ib daim ntawv qhia zaub mov qab, koj tuaj yeem ntxiv txiv ntseej lossis tshiab dill. Koj tuaj yeem noj cov nceb tshiab, tab sis lawv yuav tsum tau ntxiv rau hauv cov roj zaub, uas tsis yog txhua tus nyiam. Txij li thaum calorie ntsiab lus ntawm zaub xam lav yuav nce dramatically. Nyob rau hauv no version, cov nceb yog kib ua ke nrog dos, ntsev thiab kua txob kom txog thaum kev sib tw.

Yuav ua li cas ua zaub xam lav?

Ua ntej, muab lub tais tob tob. Qos yaj ywm yog peeled, boiled, thiab ces txias, txiav mus rau hauv me me cubes. Crab sticks yog grated los yog finely tws thiab ntxiv rau qos yaj ywm. Cov nqaij npua yog txiav mus rau hauv me me cubes, thiab nceb mus rau hauv halves. tshwj xeebloj - ua plaub ntu.

Bulgarian peppers yog de-seeded, txiav mus rau hauv ib daim hlab, thiab ces txiav nyob rau hauv ib nrab dua. Txhua yam yog topped nrog mayonnaise. Cov txiv ntseej raug txiav mus rau hauv lub voj voog, cov zaub ntsuab yog finely tws, qhov no yog sprinkled on to top ntawm cov zaub xam lav kom nws tau txais ib qho kev nthuav ua ke ntawm cov xim.

Salad nrog croutons thiab taum

Lwm cov nqaij nyoos uas tuaj yeem nrhiav tau tiag tiag rau hostesses, kuj muaj ob peb cov khoom xyaw:

• taum taum hauv lawv tus kheej kua txiv;
• 200 grams ntawm nqaij npua;
• pob crackers nrog cheese lossis qaub cream saj;
• ob peb qej cloves;
• mayonnaise.

Ua zaub xam lav nrog nqaij npua yog qhov txaus siab! Cov taum yog tshem tawm ntawm lub hub, ntxuav yog tias tsim nyog, muab tso rau hauv ib lub tais zaub xam lav. Txiav cov nqaij npua, rub lub qej rau ntawm ib lub grater, muab cov croutons, thiab ces txhua yam nrog mayonnaise.

Salad nrog kib champignons

Txhawm rau npaj cov zaub mov qab no, koj xav tau cov khoom xyaw hauv qab no:

• 250 grams ntawm nqaij npua;
• 200 grams ntawm nceb tshiab, zoo dua champignons;
• me ntsis zaub roj rau kib;
• dos loj;
• ob txiv lws suav tshiab;

Cov duab ntawm cov zaub xam lav nrog nqaij npua, cov zaub mov uas peb xav txog hauv tsab xov xwm, paub meej tias feem ntau cov khoom tseem ceeb raug txiav rau hauv ib daim hlab. Hauv daim ntawv no, nqaij npua yog qhov txaus nyiam tshaj plaws. Daim ntawv qhia no tsis muaj kev zam.

Yuav ua li cas ua zaub xam lav

Qhia ua ntejHam straw, muab tso rau hauv ib lub tais zaub xam lav. Txiv lws suav yog txiav mus rau hauv me me pieces, lub stalk yog tshem tawm. Cov dos yog txiav mus rau hauv ib nrab rings, xa mus rau ib tug preheated lauj kaub nrog zaub roj, kib rau ob peb feeb, ces qhov kub thiab txias yog ntxiv thiab sliced mushrooms ntxiv. Ci kom txog thaum ua tiav. Thaum cov khoom xyaw no tau txias, xa mus rau lub tais zaub xam lav. Ntsev nyob rau hauv lub siab thiab seasoned txhua yam nrog mayonnaise.

Saj qab heev. Kev xaiv lub caij ntuj sov

Rau cov zaub xam lav koj yuav tsum ua noj:

• 300g nqaij npua;
• ob dib tshiab;
• ob txiv lws suav;
• paj ntau yam zaub ntsuab;
• lwm pawg ntsuab dos;
• qee cheese.

Cov zaub xam lav no nrog nqaij npua thiab dib diversifies lub caij ntuj sov zaub mov. Nws tseem lub teeb thiab tshiab, tab sis cov nqaij npua coj satiety rau lub tais. Nws yog txiav mus rau hauv ib daim hlab, cov zaub ntsuab yog finely tws, txhua yam yog muab tso rau hauv ib lub tais zaub xam lav. Cucumbers yog peeled thiab txiav mus rau hauv ib nrab rings. Txiv lws suav kuj raug txiav loj heev. Tag nrho cov topped nrog grated cheese. Ntsev thiab kua txob yog ntxiv rau saj. Nws yog qhov zoo heev rau lub caij xws li zaub xam lav nrog zaub roj, tab sis qaub cream sauce kuj yuav sib haum xeeb nrog cov khoom xyaw.

Txoj kev sib txawv

No cov nqaij npua no tiag tiag nrog cov khoom xyaw npaj txhij;

• ob dib tshiab;
• Nyob zoo ib tsoom phooj ywg;
• 200 grams txhua yam nqaij npua thiab cov kaus poom pineapple;
• mayonnaise.

Pib, txiav pineapple rau hauv cubes. Ua tib yam nrog nqaij npua. Tab sis lub dib txiavkab txaij. Txhua yam yog tov, seasoned nrog mayonnaise. Sprinkle nrog txiv ntseej rau saum. Koj tuaj yeem ua zaub xam lav no rau ntawm lub phaj garnished nrog lettuce.

Txhawm rau npaj cov zaub xam lav tshiab thiab ntxim nyiam tib lub sijhawm, koj yuav tsum tau noj cov khoom hauv qab no:

• ib khob me me ntawm cov kaus poom peas;
• 250 grams ntawm nqaij npua;
• ob dib tshiab;
• ob lub tswb peppers, nyiam dua xim sib txawv;
• liab dos - ib daim;
• 200 grams dawb cabbage;
• poob zaub ntsuab, zaub ntsuab zoo dua;
• 100 ml ntawm cuaj feem pua ntawm vinegar;
• me ntsis mayonnaise, ntsev thiab kua txob dub;
• ob daim cloves.

Muaj tsuas yog 132 kilocalories hauv ib puas grams ntawm lub tais. Cov zaub xam lav no yog tshiab thiab flavorful tib lub sijhawm. Yog tias tsim nyog, koj tuaj yeem siv cov dos tsis tu ncua, tab sis tom qab ntawd cov saj yuav tsis nthuav.

YYuav ua li cas ua zaub xam lav nrog zaub qhwv?

Kev npaj ua noj yuav tsum pib nrog dos. Nws yog txiav rau hauv rings, muab tso rau hauv ib lub tais, ntxiv cloves thiab me ntsis kua txob. Boil 100 ml dej, dilute vinegar nrog nws. Lub resulting sib tov yog poured dos rau kaum tsib feeb. Tom qab lub sij hawm no, nws yuav ua tiav marinate thiab ua kev sib tw thiab tsis iab.

Caij nplooj ntoos hlav txiav rau hauv ib daim hlab. Nws yog qhov zoo dua los siv lub shredder tshwj xeeb. Tom qab ntawd, nco ntsoov wrinkle nws nrog nws txhais tes kom nws tso kua txiv. Xa mus rau lub tais zaub xam lav. Peppers yog peeled thiab txiav mus rau hauv nyias ib daim hlab, ntxiv rau lub cabbage. hamNws kuj yog qhov zoo dua los txiav rau hauv ib daim hlab, yog li nws yuav zoo dua appetizing. Nws yog qhov zoo dua rau tev lub dib, txiav rau hauv slices. Cov dos yog lim los ntawm marinade thiab ntxiv rau lwm cov khoom xyaw.

Peas raug tshem tawm ntawm lub hub yam tsis siv cov kua. Finely chop lub zaub, ntxiv rau zaub xam lav. Txhua yam yog seasoned nrog mayonnaise, muab ntsev thiab kua txob thiab sib tov meej.

Salad "Nastenka" nrog qe pancakes

Txhawm rau npaj lub tais nrog lub npe zoo li no, cov khoom hauv qab no xav tau:

• 300g nqaij npua;
• 3 qe nyoos;
• me me hmoov thiab mis;
• ib nqaij qaib mis;
• kwv yees 200 grams ntawm Korean-style carrots;
• Beijing cabbage;
• ib txhais tes ntawm cov txiv ntoo;
• mayonnaise.

Pib nrog, nws tsim nyog npaj cov pancakes ncaj qha. Ua li no, qe yog tsav mus rau hauv ib lub tais, muab me ntsis mis nyuj thiab hmoov. Koj tuaj yeem ntxiv ntsev thiab kua txob. Cov sib tov yog stirred thiab xa mus rau Fry nyob rau hauv ib lub lauj kaub. Nws tuaj yeem yog oiled maj mam. Pancakes yuav tsum tau kib rau ob sab. Cov qe no yuav tsum ua ob yam khoom.

Cabbage yog tws rau hauv arbitrary pieces, muab tso rau hauv ib lub tais zaub xam lav. Cov nqaij npua yog txiav mus rau hauv ib daim hlab. Nqaij qaib nqaij yog disassembled rau hauv fibers. Pancakes kuj txiav mus rau hauv ib daim hlab. Txhua yam yog tov, seasoned nrog mayonnaise. Sprinkle nrog txiv ntseej ua ntej noj. Yog noj cedar, ces lawv tag nrho. Thiab walnuts tuaj yeem txiav rau hauv daim. Tsis tas li ntawd, xws li ib lub tais tuaj yeem dai nrog tshuaj ntsuab tshiab.

Npaj squid salad

Tsis tsawg duaintriguing yog cov nqaij nyoos zaub xam lav, uas suav nrog cov khoom xyaw hauv qab no:

• 300g nqaij npua;
• 200 grams ntawm cov cheese nyuaj;
• ob squids, carcasses, twb boiled;
• plaub qe;
• ib dos;
• Yntsuab thiab mayonnaise.

Cov zaub xam lav no ua noj sai. Yog xav tau, boiled squid yuav hloov nrog cov kaus poom los yog pickled. Squid thiab nqaij npua yog txiav mus rau hauv ib daim hlab. Qe yog rubbed on ib grater, dos yog txiav mus rau hauv me me cubes li sai tau. Cheese yog rubbed on ib tug nplua grater. Ntsuab yog txiav coarsely. Txhua yam yog tov thiab seasoned nrog mayonnaise. Koj tuaj yeem muab qej tso rau hauv cov zaub xam lav es tsis txhob dos.

Ntsuab taum zaub xam lav: noj qab nyob zoo thiab txaus siab

Cov zaub mov no tsis yog tsuas yog txaus siab xwb, tab sis kuj noj qab haus huv. Rau nws koj xav tau:

• 250 grams ntawm nqaij npua;
• 400 grams khov lossis taum tshiab;
• ob txiv lws suav;
• ib puas grams cheese;
• ntsev thiab kua txob;
• dos quarter.

taum yuav tsum tau boil. Cov nqaij nyoos tsuas yog ntxuav, qhov kawg raug txiav tawm, thiab tshwj xeeb tshaj yog cov pods ntev tau muab faib ua ob ntu. Nrog khov, cov txheej txheem sib txawv. Ua li no, nws raug tshem tawm ntawm lub pob. Ua ntej yaug nrog dej sov. Tom qab ntawd lawv muab lub lauj kaub dej tso rau ntawm qhov cub, boil nws, ntsev me ntsis. Cov taum npaj tau xa tuaj rau ntawd. Tom qab boiling, nws yuav tsum boil rau lwm tsib feeb, thiab ces txias. Ua li no, muab pov rau hauv ib lub colander.

Txiv lws suav txiav rau hauv cubes, cheese yog rubbed on ib grater. Ham kuj txiav rau hauv cubes. Dos yog minced kom ntau li ntau tau. Tag nrho cov khoom xyaw yog tov, seasoned nrog ntsev, kua txob thiabqaub cream.

Zaub xam lav nrog nqaij npua tuaj yeem sib txawv kiag li. Ib txhia yog lub teeb heev, piv txwv li, tsuas yog nqaij npua thiab zaub tshiab. Thiab tus so yog hearty, piv txwv li, nrog taum los yog nqaij qaib. Koj tuaj yeem ua rau cov qhua xav tsis thoob nrog cov zaub xam lav zoo nrog pineapple lossis squid. Thiab qee qhov kev xaiv tsim nyog rau cov qhua uas npaj txhij txog. Txawm li cas los xij, lub xub ntiag ntawm ib qho nqaij npua hauv lub tub yees yuav cawm tau ib tus poj niam hauv tsev.