Kua txiv: cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm cov dej haus

Kua txiv: cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm cov dej haus
Kua txiv: cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm cov dej haus
Anonim

Peb txhua tus tau siv los xav tias cov kua txiv hmab txiv ntoo yog qhov zoo rau peb lub cev. Nws muaj cov suab thaj thiab cov vitamins tsim nyog rau cov metabolism.

Kua txiv kua txiv muaj txiaj ntsig thiab ua rau mob
Kua txiv kua txiv muaj txiaj ntsig thiab ua rau mob

Txawm tias me nyuam yaus tau muab kua txiv hmab txiv ntoo los yog kua txiv apple. Nws cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj tau kawm los ntawm cov kws tshawb fawb. Thiab yuav tsum xav li cas txog cov khoom no?

Txoj kev zoo thiab ua phem ntawm kua txiv apple

Zoo li lwm cov kua txiv hmab txiv ntoo tshiab, kua txiv kua txiv tau noj ntau zaus. Koj tuaj yeem hu nws yog ib qho nrov tshaj plaws. Tsis tas li ntawd, nws yuav tsum tau muab sau tseg tias kua txiv apple muaj ntau qhov zoo. Kev siv cov dej haus no restores thiab txhim kho kev tiv thaiv vim muaj cov vitamins nyob rau hauv nws, nws yog pom zoo kom siv nws rau anemia. Tsis tas li ntawd, cov khoom no yog ib tug phooj ywg ntawm cov neeg nyiam noj zaub mov, txij li cov txiv apples yog ib qho ntawm cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj calorie ntau ntau. Tsis tas li ntawd, nws muaj pectins, thiab yog li ntawd, cov kua txiv hmab txiv ntoo nws tus kheej pab tshem tawm cov co toxins thiab co toxins los ntawm lub cev, normalizes kev ua haujlwm ntawm lub raum thiab rov ua haujlwm ntawm lub plab zom mov..

ntuj kua txiv
ntuj kua txiv

Cov neeg uas muaj hemoglobin tsawg kuj pom zoo kom hausKua txiv. Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm cov dej haus, hmoov tsis, yog nyob ze rau ib leeg, yog li nws tsim nyog hais txog nws qhov tsis zoo rau lub cev.

Zoo li lwm yam dej qab zib, kua txiv apple muaj fructose thiab acids. Vim li no, cov neeg uas muaj lub plab acidity siab tsis pom zoo haus cov dej haus no, thiab cov neeg mob ntshav qab zib kuj yuav tsum tsis kam lees nws. Tsis tas li ntawd, nws tsis pom zoo kom muab kev nyiam rau kev noj zaub mov raws li nws siv, txij li kev haus dej ntau dhau ntawm nws tuaj yeem ua rau muaj kev mob plab lossis mob plab. Rau tib lub laj thawj, koj yuav tsum tsis txhob haus kua txiv apple ntawm lub plab khoob, uas ntau tus neeg nyiam ua. Nws tseem yuav tsum tau hais tias cov kua txiv hmab txiv ntoo ua los ntawm cov txiv apples liab tuaj yeem ua rau muaj kev tsis haum tshuaj. Thiab thaum nws los txog rau cov kua txiv hmab txiv ntoo, koj yuav tsum tau them nyiaj ntau dua rau lawv, vim tias ntau ntawm lawv muaj cov khoom qab zib thiab qab ntxiag, uas tuaj yeem ua rau muaj kev phiv. Cov kua txiv hmab txiv ntoo noj kuj tseem ceeb. Piv txwv li, yog hais tias ib khob dej tau txais txiaj ntsig, ces ib liter twb ntau dhau rau ib zaug.

kua txiv apple raug mob
kua txiv apple raug mob

Qhia ntau ntxiv txog kua txiv apple

Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm cov dej haus ib txwm ua rau peb xav txog seb nws puas tsim nyog haus cov kua txiv no. Tab sis qhov teeb meem yog dab tsi? Nws tsis tuaj yeem hais tias haus dej ua rau muaj kev phom sij rau txhua tus, thiab puas muaj kev phom sij rau txhua tus? Yog tias koj ua raws li tus nqi ntawm kev siv thiab ua tib zoo nyeem cov ntsiab lus ntawm cov khoom yuav khoom ntawm lub ntim, yuav tsum tsis muaj teeb meem. Muaj tseeb tiag,Kev noj qab haus huv ntawm tus kheej kuj yuav tsum raug coj mus rau hauv tus account. Puas yuav tsis mob ntxiv yog tias koj haus kua txiv apple? Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm cov dej haus yog tus kheej heev. Qee tus neeg xav zoo tom qab haus cov kua txiv hmab txiv ntoo, thaum lwm tus tsis nyiam nws. Los yog nws tsis pom los ntawm lub cev. Raws li tag nrho cov saum toj no, peb tuaj yeem txiav txim siab tias cov kua txiv apple coj ntau yam txiaj ntsig rau lub cev, yog tias cov khoom no muaj txiaj ntsig zoo thiab siv tau ntau npaum li cas.

Pom zoo: