2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Lavxias teb sab muaj qos yaj ywm rau ntawm lub rooj nyob ib ncig ntawm nruab nrab ntawm lub xyoo pua puas xyoo. Peter lub Great tau sim ntev heev los koom nrog peb cov neeg hauv kev cog qoob loo no zoo kawg nkaus, muaj txiaj ntsig zoo thiab noj qab haus huv zaub. Tab sis tib neeg tsis tau pom tias nws yog cov khoom lag luam hauv txhua txoj kev, tab sis theej siv nws hauv lawv lub vaj ua paj zoo nkauj. Tab sis muaj ib hnub, tau sim ua cov qos yaj ywm hauv qhov cub, lawv mam li nco dheev pom tias nws qab heev.
Hnub no nyuaj heev los xav txog peb lub rooj uas tsis muaj tais diav los ntawm cov zaub qab no. Nws yog qhov zoo rau cov kua zaub, sab tais diav, pies, khoom qab zib. Heev cua kib qos yaj ywm nyob rau hauv ib tug qeeb cooker. Nws yog npaj sai thiab yooj yim, txawm ntau yooj yim dua nyob rau hauv lub lauj kaub frying. Nws yuav siv li ntawm xya puas grams qos yaj ywm, plaub tablespoons zaub roj, ntsev mus saj. Txhua tus qauv ntawm multicooker yuav ua.
ua noj qos yaj ywm yog ib qho yooj yim. Nws yog tsuas yog tsim nyog los ntxuav cov txiv hmab txiv ntoo, tev lawv, txiav mus rau hauv slices, voj voog, straws - raws li zoo raws litus tswv txoj kev txiav txim siab. Tom qab ntawd ncuav roj rau hauv saucepan.
Qhov kev pabcuam zoo tshaj plaws rau kev ua noj qos yaj ywm hauv lub cooker qeeb yuav yog "Baking". Teem lub timer rau plaub caug feeb. Txoj kev no yooj yim heev vim tsis muaj kev sib xyaw ntxiv. Cov qos yaj ywm yuav tsis hlawv, yuav tsis poob, thiab koj tuaj yeem ua tau yam koj nyiam.
Koj tuaj yeem ua cov qos yaj ywm kib. Txhawm rau ua qhov no, nws yog qhov zoo los siv cov zaub tshiab me me me me. Thaum pib, lawv raug ntxuav kom huv si, ces boiled nyob rau hauv maj mam s alted dej kom txog thaum ib nrab siav, txoj cai nrog tev. Tshem cov dej, cia cov qos yaj ywm txias me ntsis, tev lawv. Tom qab ntawd peb pib ua cov qos yaj ywm kib hauv lub cooker qeeb. Peb txiav rau hauv slices. Ncuav roj rau hauv saucepan, muab cov zaub txiav, xaiv qhov "Baking" program thiab ua noj rau li nees nkaum feeb.
Cov qos yaj ywm zoo li no tau txais txiaj ntsig zoo nrog cov zaub zaub xam lav, boiled los yog ci nqaij. Cov zaub mov no mus zoo nrog cov ntses ntsev, xws li herring. Muab cov qos yaj ywm kib rau hauv ib lub cooker qeeb rau ntawm lub phaj, qhov chaw maj mam s alted herring ntawm sab, txiav rau hauv me me pieces, ncuav nrog zaub roj. Tom qab ntawd koj tuaj yeem ntxiv ib lub voj voog ntawm txiv qaub. Sprinkle lub tais nrog finely tws tshuaj ntsuab.
Slow cooker kib qos yaj ywm tuaj yeem siv ua khoom noj txom ncauj barbecue. Nws mus zoo heev nrog barbecue, ci nqaij qaib. Ua li no, koj tuaj yeem ntim cov qos yaj ywm siav rau hauv ib lub thawv. Cov zaub no qab heev thiab txias. Cov qos yaj ywm no mus zoo nrog zaub xam lav. Piv txwv li, seaweed. Muab cov qos yaj ywm kib rau ntawm ib lub phaj ntawm sab, hauv nruab nrab - seaweed zaub xam lav nrog qe, pob kws, crab sticks. Koj tuaj yeem sau nrog qaub cream, mayonnaise, zaub roj. Koj tuaj yeem siv cov zaub nyoos tshiab los yog sauerkraut.
Raws li lawv hais, qos yaj ywm yog lub ncuav thib ob. Nws yog qhov zoo nrog txhua yam khoom. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog ua kom pom kev xav. Cov tais diav los ntawm cov zaub no muaj feem xyuam rau ob qho tib si hauv lub neej txhua hnub thiab hnub so. Txhua yam yuav nyob ntawm seb lawv tau txais kev pab li cas thiab nrog dab tsi. Zoo, cia peb ua cov qos yaj ywm kib, bon appetit txhua tus!
Pom zoo:
Calorie stewed qos yaj ywm. Stewed qos yaj ywm nrog nqaij. Calorie stewed qos yaj ywm nrog nqaij npuas
Kev noj zaub mov zoo tsis yog qhov xav tau xwb, tab sis kuj yog qhov txaus siab, tshwj xeeb tshaj yog tias cov zaub mov tau npaj nrog kev hlub thiab kev xav. Txawm tias los ntawm cov khoom siv yooj yim, koj tuaj yeem ua tau tiag tiag cov zaub mov ntawm cov vajtswv
Qos qos nrog qej. Qos yaj ywm ncuav mog qab zib. Yuav ua li cas xaiv qos yaj ywm rau kib?
Qos yaj ywm muaj qab ntxiag aroma thiab indescribable saj. Cov zaub mov no tuaj yeem pom nyob hauv yuav luag txhua chav ua noj, uas muaj cov lus piav qhia yooj yim - qos yaj ywm siav sai thiab yooj yim. Tsab ntawv yuav muab ob daim ntawv qhia rau cov qos yaj ywm kib nrog qej, nrog rau qee cov lus qhia rau kev xaiv cov qos yaj ywm zoo
Calorie boiled qos yaj ywm nyob rau hauv lawv daim tawv nqaij, boiled nyob rau hauv pieces nrog butter. Calories nyob rau hauv mashed qos yaj ywm nrog mis nyuj
Qos yaj ywm boiled zoo npaum li cas! Cov zaub no yog cov khoom siv tshaj plaws thiab nrov tshaj plaws ntawm cov so. Koj tuaj yeem siv nws tsis tsuas yog ua ib sab phaj, tab sis kuj yog ib qho zaub mov ywj siab. Cov ntsiab lus calorie ntawm boiled qos yaj ywm ib puas grams tsis tshaj 80 kilocalories. Tab sis muaj lwm yam khoom muaj txiaj ntsig zoo ib yam
Cov qos yaj ywm hluas: calories thiab muaj txiaj ntsig zoo. Cov qos yaj ywm tshiab, ci hauv daim tawv nqaij hauv qhov cub. boiled cov tub ntxhais hluas qos yaj ywm
Potassium, uas yog ib feem ntawm cov qos yaj ywm hluas, tshem tawm cov kua dej ntau dhau ntawm lub cev. Tias yog vim li cas cov khoom no yuav tsum tau siv los ntawm cov neeg uas nquag edema. Cov kua txiv hmab txiv ntoo kho cov kab mob hauv plab, nrog rau cov kab mob ntawm daim tawv nqaij xws li kev txiav thiab khawb, kub hnyiab. Cov kua txiv hmab txiv ntoo no muaj qhov txhab kho mob thiab ntim khoom
Yuav ua li cas los ntawm qos yaj ywm? Yuav ua li cas sai sai ua noj los ntawm qos yaj ywm? Yuav ua li cas ua noj los ntawm qos yaj ywm thiab minced nqaij?
Txhua hnub ntau tus niam tsev xav txog dab tsi tuaj yeem ua los ntawm qos yaj ywm. Thiab tsis muaj dab tsi xav tsis thoob hauv qhov no. Tom qab tag nrho, cov zaub uas nthuav tawm muaj tus nqi pheej yig thiab yog qhov xav tau zoo hauv peb lub tebchaws. Ntxiv mus, cov tais diav los ntawm xws li tubers ib txwm tig tawm cua thiab txaus siab. Tias yog vim li cas hnub no peb tau txiav txim siab los qhia koj txog yuav ua li cas thiab yam koj tuaj yeem ua noj los ntawm qos yaj ywm hauv tsev
