Puas yog siv thiab leej twg siv tau?

2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27

Sweet juicy pear feem ntau hu ua huab tais tseem ceeb ntawm txhua txiv hmab txiv ntoo. Koj puas paub tias pear zoo rau dab tsi? Thiab nws muaj txiaj ntsig dab tsi? Niaj hnub no tsab xov xwm tau mob siab rau qhov no cov txiv hmab txiv ntoo qab thiab kho, hais txog cov neeg Suav thaum ub tau sau lawv cov lus cog tseg. Piv txwv li, nyob rau hauv Russia, ntau yam tais diav tau npaj los ntawm nws - lawv boiled nws, soaked nws, qhuav nws, npaj compotes thiab jams.

Kuj ci hmoov khoom los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab ua cov hmoov nplej. Lub pear tau dav siv nyob rau hauv pej xeem cov tshuaj, cov kws kho mob brewed tshuaj uas tau siv los kho cov kab mob ntawm lub plab hnyuv ib ntsuj av. Nyob rau sab hnub tuaj, nws muaj nuj nqis rau nws cov nyhuv refreshing thiab invigorating. Txiv hmab txiv ntoo yog ib qho zoo heev antidepressant. Koj xav tias pear yog dab tsi?

Nws muaj ntau cov hlau, cov kab no tsim nyog rau peb lub cev los tsim cov ntshav. Nws raug nquahu kom siv nws rau cov neeg mob arrhythmia, kiv taub hau thiab ntshav ntshav. Tsuas yog ob peb txiv hmab txiv ntoo ib hnub yuav pab rov qab muaj zog tom qab kev tawm dag zog lub cev.

Vim tias muaj fructose ntau hauv cov txiv hmab txiv ntoo, cov ntshav qab zib tau tso cai noj nws. Cov kws kho mob qhia cov neeg nrogrog rog noj pears tshiab. Cov txiv hmab txiv ntoo no pab tau li cas rau qhov no? Lawv lub ntsiab kom zoo dua yog cov ntsiab lus calorie tsawg: ib 100 g - kwv yees li 42-47 kcal. Vim li no, cov txiv hmab txiv ntoo raug suav hais tias yog khoom noj khoom haus thiab muaj txiaj ntsig zoo.

Ntxiv rau, cov txiv hmab txiv ntoo muaj cov tshuaj nquag thiab cov roj tseem ceeb uas tuaj yeem tiv thaiv kab mob thiab txhawb kev tiv thaiv. Thiab cov folic acid muaj nyob rau hauv cov txiv hmab txiv ntoo yuav tiv thaiv lub cev los ntawm kev tsim cov atherosclerotic plaques. Cov tshuaj no tshwj xeeb tshaj yog tsim nyog rau cov poj niam cev xeeb tub - nws cuam tshuam rau kev loj hlob ntawm fetus thiab normalizes metabolic dab.

Pears muaj txiaj ntsig zoo rau cov leeg hauv lub plawv, vim lawv muaj cov poov tshuaj. Txiv hmab txiv ntoo muaj coarse noj fiber ntau, pectin, vitamins (A, B1, B2, C, P, PP) thiab cov kab tseem ceeb. Peb daim ntawv teev npe tsis xaus rau qhov ntawd, cia peb saib ntxiv mus seb yuav ua li cas lub txiv ntoo muaj txiaj ntsig.

Vim cov ntsiab lus ntawm arbutin, nws raug pom zoo rau cov kab mob ntsws. Thiab pear jam thiab jams pab txo cov tsos mob ntawm bronchitis thiab tshem tawm hnoos. Cov kws tshaj lij qhia kom haus cov kua txiv pear rau cov kab mob ntawm lub plab zom mov. Cov dej haus muaj ib tug tonic, tonic thiab vitamin nyhuv. Decoctions los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo yog nplua nuj nyob rau hauv tannins - tshuaj uas pab tshem tawm cem quav. Paub txog dab tsi muaj txiaj ntsig hauv pear, koj yuav zoo siab noj nws, pab lub cev kom noj qab haus huv.

Cov txiv hmab txiv ntoo qab zib kuj yog qhov tseem ceeb rau kev zom zaub mov. Lawv muaj cov organic acids uas txhim khotxheej txheem ntawm digestion. Tsis tas li ntawd, cov kua qaub no inhibit cov txheej txheem ntawm putrefaction hauv cov hnyuv thiab muaj cov nyhuv antimicrobial. Ib yam li txiv tsawb, pears tsim cov endorphins uas txhawb kev xav thiab txo kev ntxhov siab. Peb pom tias muaj txiaj ntsig zoo li cas pear yog, thiab tam sim no cia peb tham txog contraindications.

Nrog ceev faj, nws yuav tsum tau siv rau hauv cov kab mob ntev ntev ntawm txoj hnyuv, vim cov txiv hmab txiv ntoo pulp muaj ntau lub pob zeb uas ua rau mob plab hnyuv. Txiv hmab txiv ntoo yog undesirable rau cov neeg laus uas muaj kev ntxhov siab vim.