2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Nyob hauv peb lub teb chaws zoo siab tau noj cov hnyuv ntxwm. Ib tug neeg siv nws los ua cov qhaub cij. Koj puas paub cov khoom xyaw uas nws muaj? Koj puas paub cov ntsiab lus calorie ntawm hnyuv ntxwm cheese? Yog tias tsis yog, peb xav kom koj nyeem cov ntaub ntawv muaj nyob hauv kab lus.
History of Creation
Yog koj xav tias sausages tau tsim nyob rau hauv peb lub teb chaws, ces koj yuam kev heev. Cov khoom no yog los ntawm Scotland. Nws yog nyob ntawd lawv thawj zaug pib ua nws. Ib tug kws txawj txawj ntse txiav txim siab los cawm lub cheese, uas tau me ntsis lwj. Nws tov nrog roj thiab dej qab zib. Tom qab ntawd nws rhaub cov khoom xyaw no hauv ib da dej. Cov ntsiab lus calorie ntawm cov hnyuv ntxwm cheese ua tom qab , yog qhov txawv ntawm nws cov analogues niaj hnub no. Kev tsim khoom siv tshuab tau hloov pauv ntau hauv xyoo tas los no. Cov khoom xyaw tseem zoo li qub, tab sis tsev cheese tau ntxiv rau lawv. Nyob rau theem kawg ntawm kev tsim khoom, hnyuv ntxwm cheese yog haus luam yeeb siv cov pa luam yeeb. Qhov no ua rau cov khoom tastier.
Qee tus neeg Lavxias tsis kam siv cov khoom no. Lawv txiav txim siab nws high-calorie thiab teeb meem rau daim duab. Tab sis puas yog tiag tiag? Cov poj niam uas tuav lub cev yuag yuav tsum tsis suav cov hnyuv ntxwm ntawm lawv cov zaub mov? Cov ntsiab lus calorie ib 100 grams ntawm cov khoom no yog 269.2 kcal. Qhov no yog ntau tsawg tshaj qhov ntsuas ntawm xws li ntau yam xws li "Dutch", "Maasdam" thiab "Lavxias teb sab". Txawm hais tias cov ntsiab lus calorie tsawg, cov khoom no tseem tsis tuaj yeem hu ua kev noj haus.
Cov txiaj ntsig ntawm cov hnyuv ntxwm cheese
Kuv yuav tsum xyuam xim ua ntej thaum yuav khoom no lossis khoom ntawd? Ntawm chav kawm, ntawm nws muaj pes tsawg leeg. Wb hais tias koj xav yuav hnyuv ntxwm cheese. Koj lub cev yuav tau txais txiaj ntsig dab tsi los ntawm kev noj nws? Hom cheese no muaj cov zaub mov muaj txiaj ntsig (calcium, phosphorus, magnesium) thiab cov vitamins (A, E, D, pawg B). Txawm li cas los xij, koj yuav tsum noj nws hauv qhov nruab nrab - tsis pub ntau tshaj 100-150 g ib zaug.
Cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm cov hnyuv ntxwm cheese:
- zoo hniav, plaub hau, rau tes thiab pob txha;
- nco lub siab;
- pom kev zoo dua;
- tiv thaiv lub cev qhuav dej.
Kom tsis txhob lwj ntawm cov khoom, nws yuav tsum tsis txhob muab cia rau hauv lub tub yees, tab sis nyob rau hauv nruab nrab txee ntawm lub tub yees. Txwv tsis pub, cheese yuav poob tsis tsuas yog nws cov txiaj ntsig zoo, tab sis kuj nws cov yam ntxwv aroma thiab saj.
Kev puas tsuaj
Hnub no muaj ntau yam cheese hauv khwhnyuv ntxwm. Nws yog coj los ntawm ntau lub nroog ntawm Russia thiab txawm los ntawm txawv teb chaws. Tab sis cov hnyuv ntxwm cheese zoo sib xws? Txhua yam khoom tuaj yeem ua mob rau tib neeg lub cev. Thiab hom cheese no tsis muaj qhov zam. Niaj hnub no, muaj cov tuam txhab tsis ncaj ncees uas tab tom nrhiav cov txiaj ntsig. Lawv ua txhaum cov cai tau muab tso rau hauv thev naus laus zis ntawm kev ua cov hnyuv ntxwm cheese. Piv txwv li, ntau yam khoom noj khoom haus ntxiv, cov zaub mov pheej yig tuaj yeem ntxiv rau hauv ntau. Cov tshuaj phosphate muaj teeb meem rau cov neeg mob raum. Lub xub ntiag ntawm citric acid provokes plab kab mob. Npaj cheese feem ntau ua tiav nrog cov pa luam yeeb, uas yuav tsum tsis txhob ua.
YContraindications
Txawm hais tias muaj cov nplua nuj muaj pes tsawg leeg thiab ntau yam khoom muaj txiaj ntsig, hnyuv ntxwm cheese tuaj yeem ua mob rau cov neeg siv khoom. Yuav kom tsis txhob muaj teeb meem kev noj qab haus huv, contraindications yuav tsum tau kawm ua ntej. Leej twg yuav tsum tsis txhob siv cov khoom no? Cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm atherosclerosis, rog rog, kab mob ntawm lub raum, plab thiab plawv system. Rau cov neeg uas xav tias lawv tus kheej yog tus neeg noj qab haus huv, peb pom zoo xaiv cov cheese tshiab thiab zoo. Txwv tsis pub, kev noj tshuaj lom tsis tuaj yeem zam tau.
Nplej cheese qhaub cij
Tsis paub ua noj tshais? Peb muab rau koj ib tug zoo xaiv - crispy qhaub cij nrog sausage cheese. Lawv tuaj yeem noj ntawm lawv tus kheej lossis noj zaub mov lossis nqaij qaib.
Cov khoom xyaw:
- 200-300g hnyuv ntxwm cheese;
- ib lub ncuav dawb los yog baguette;
- ib me ntsis buttercreamy.
Ua noj:
1. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los yuav cov qhob cij dawb rau ci. Txiav txhua daim rau hauv 4 daim.
2. Qhib lub pob ntawm butter. Cov khoom yuav tsum ua raws li GOST cov qauv (qhov no yog qhia rau ntawm lub wrapper). Muab ib daim butter rau ntawm txhua qhov ci.
3. Txiav hnyuv ntxwm cheese rau hauv slices. Thiab ces halves. Peb npog lawv nrog khob cij thiab butter.
4. Peb sov lub qhov cub kom 180 degrees. Peb xa ib daim ntawv ci nrog cov qhaub cij rau hauv nws. Cia peb siv 10 feeb. Tom qab lub sijhawm teev tseg, peb tshem tawm daim ntawv ci. Lub khob cij tau ntub nrog butter thiab cheese browned me ntsis. Sandwiches tau txais kev pabcuam kub thiab txias.
Yog tias koj muaj cov hnyuv ntxwm ntau thiab koj tsis paub yuav muab tso rau qhov twg, koj tuaj yeem ua zaub xam lav nrog ntxiv ntawm cov khoom no. Txhua yam yog yooj yim heev. Grate nyuaj-boiled qe thiab cheese on ib coarse grater. Grind lub qej nrog ib tug tshwj xeeb xovxwm. Sib tov cov khoom xyaw no rau hauv ib khob. Peb ntxiv mayonnaise. Nws puv qab heev.
Nyob hauv kaw
Tam sim no koj paub tias cov ntsiab lus calorie ntawm cov hnyuv ntxwm cheese tsis tshaj 270 kcal. Cov khoom no muaj qee yam contraindications uas yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account. Tab sis rau ntau tus neeg, nws yog qhov zoo nyob rau hauv moderation. Cov hnyuv ntxwm cheese tuaj yeem siv los ua cov qhaub cij, zaub nyoos, ntau yam khoom noj txom ncauj, txawm tias nqaij npuas.
Pom zoo:
Puas tib neeg lub cev xav tau qab zib? Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm qab zib, nws cuam tshuam rau kev noj qab haus huv
Qab zib yog dab tsi thiab tib neeg siv nws li cas? Cov khoom coj li cas hauv tib neeg lub cev? Dab tsi yog hom qab zib? Puas muaj kev phom sij thiab siv tau li cas? Puas muaj lwm txoj hauv kev los yog kev hloov pauv? Myths txog cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm qab zib. Peb yuav xav txog txhua yam no hauv kab lus
Tsev cheese rau noj hmo: cov cai noj zaub mov, cov ntsiab lus calorie, khoom noj muaj txiaj ntsig, zaub mov txawv, khoom noj muaj txiaj ntsig, muaj pes tsawg leeg thiab cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm cov khoom
Yuav ua li cas thiaj tau txais kev txaus siab noj zaub mov tiag tiag? Yooj yim heev! Nws yog tsuas yog tsim nyog los ncuav me ntsis tsev cheese nrog ib lub hub ntawm qab txiv hmab txiv ntoo yogurt thiab txaus siab rau txhua txhua spoonful ntawm no qab delicacy. Nws yog ib qho yog tias koj noj cov zaub mov no yooj yim rau pluas tshais, tab sis yuav ua li cas yog tias koj txiav txim siab muaj tsev cheese rau noj hmo? Qhov no yuav cuam tshuam li cas rau koj daim duab? Cov lus nug no yog qhov txaus siab rau ntau tus neeg uas tab tom sim ua raws li tag nrho cov postulates ntawm cov khoom noj kom raug
Calorie ntsiab lus ntawm kefir 2.5%: cov khoom muaj txiaj ntsig, khoom noj muaj txiaj ntsig, txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj
Kefir lovers nyob thoob plaws ntiaj teb, thiab qhov no tsis yog qhov xav tsis thoob, vim tias cov khoom noj mis nyuj fermented no yog tus khub tseem ceeb ntawm txhua tus neeg uas poob phaus. Ib tug haus yog npaj los ntawm mis nyuj los ntawm fermentation. Nyob rau hauv kev tsim khoom, ib qho tshwj xeeb kefir fungus yog siv, uas yog ib tug complex ntawm ntau yam kab mob. Nws yog launched rau hauv cov mis nyuj thiab pib tib txoj kev fermentation. Cov neeg tsim khoom tsim cov khoom lag luam nrog cov feem pua ntawm cov rog sib txawv, tab sis qhov nruab nrab yog lees paub tias yog qhov nrov tshaj plaws - 2.5%
Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm poppy. Poppy noob: cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj. Qhuav nrog poppy noob: cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj
Poppy yog paj zoo nkauj heev uas tau txais lub koob npe tsis sib haum xeeb vim nws cov khoom tsis sib haum xeeb. Txawm nyob hauv tebchaws Greece thaum ub, tib neeg nyiam thiab hwm cov nroj tsuag no rau nws lub peev xwm los ua kom lub siab thiab kho cov kab mob. Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm poppy tau kawm ntau pua xyoo, yog li niaj hnub no cov ntaub ntawv ntau tau raug sau txog nws. Peb cov poj koob yawm txwv nyob deb kuj tau txais kev pab ntawm cov paj tsis paub no. Hmoov tsis zoo, niaj hnub no ob peb tus neeg paub txog kev kho mob uas cov nroj tsuag no muaj rau tib neeg lub cev
Nqaij: tshuaj muaj pes tsawg leeg, khoom noj muaj txiaj ntsig, txiaj ntsig kev noj qab haus huv thiab kev puas tsuaj
Puas yog nplej yog qoob loo noj qab haus huv? Dab tsi yog nws contraindications? Yam khoom twg muaj cov khoom zoo dua? Tom qab nyeem tsab xov xwm no, koj tuaj yeem tau txais cov lus teb rau cov lus nug no, nrog rau kev paub txog cov tshuaj muaj pes tsawg leeg ntawm cov khoom no
