2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Shambhala yog dab tsi? Txuj lom? Txuj lom? Tshuaj yej? Qhov no txhua xyoo legume hauv Latin suab zoo li Trigonella foenum-graecum. Ob lo lus kawg tau muab lub npe European rau Shambhala - fenugreek. Nws txhais tau tias "Greek hay". Hauv Tebchaws Europe, fenugreek tsis yog siv los ua txuj lom, tab sis ua tsiaj txhu noj thiab cov nroj tsuag tshuaj. Lub brewed gruel los ntawm nplooj yog siv rau sparse plaub hau kom ntxiv dag zog rau lawv. Kho fenugreek thiab baldness. Tab sis los ntawm Is Nrias teb mus rau Caucasus, shamballa yog siv los ua txuj lom. Nws yog ib feem ntawm curry thiab suneli hops. Tab sis nyob rau hauv ancient Egypt, nrog kev pab los ntawm Shambhala, cov neeg tuag tau mummified. Tab sis tam sim no nyob rau hauv lub teb chaws no lub hom phiaj ntawm cov nroj tsuag tau hloov. Yog hais tias ib tug neeg tuaj ncig tebchaws Europe tau noj zaub mov txawv txawv, nws tau muab "daj tshuaj yej". Qhov no tsis muaj dab tsi tab sis tib yam Shambhala. Qhov no ntau yam nroj tsuag yog dab tsi? Yuav siv nws li cas thiab yuav ua li cas ua noj? Puas muaj txiaj ntsig zoo li lawv hais? Kab lus no, kuj yog raws li kev tawm tswv yim los ntawm cov neeg uas tau sim fenugreek, yuav teb cov lus nug no.
Npe nroj tsuag
Trigonella foenum-graecum yog nyob rau Is Nrias teb. Tab sis qhov amazing adaptability ntawm leguminous nroj tsuag tso cai rau nws mus rau kis thoob plaws txhua qhov chaw nyob qhov twgKev nyab xeeb subtropical prevails. Thiab qhov no tau tshwm sim thaum kaj ntug ntawm kev vam meej. Nyob rau hauv ancient Egypt, cov nroj tsuag yog ib feem ntawm cov tshuaj pleev rau mummification. Hauv Tebchaws Europe thaum ub, "Greek straw" tau pub rau tsiaj nyeg. Hauv Nruab Nrab Hnub nyoog, fenugreek tau txais cov xwm txheej ntawm cov nroj tsuag tshuaj. Nyob rau hauv lub ntiaj teb no Arab, nws tau siv los ntawm cov poj niam los muab ib tug txaus nyiam roundness rau daim duab. Hauv Pakistan, cov nroj tsuag hu ua abish, camel nyom. Hauv Armenia, cov nroj tsuag hu ua chaman txuj lom. Nyob rau hauv Ukraine thiab Moldova, nyob rau sab qab teb ntawm Russia, ib tug txheeb ze ze ntawm Shambhala hlob - xiav fenugreek. Qhov no yog tsob ntoo qis nrog nplooj zoo li clover. Tab sis Shambhala txuj lom nrog ib tug muaj zog tsw nyob rau hauv ib ncig ntawm lub qub Soviet Union yog pom tsuas yog nyob rau hauv lub koom pheej ntawm Central Asia - nyob rau hauv nws yog hu ua "nceb nyom". Hom no hu ua "fenugreek hay". Xws li cov nroj tsuag ib nrab ib 'meter' siab thiab nrog nplooj zoo li clover yog siv nyob rau hauv cov tshuaj, ua noj ua haus thiab cosmetology.
Yuav siv li cas hauv tsob ntoo
Cov txuj lom Shambhala paub dav yog cov noob fenugreek qhuav. Lawv zoo li me me flattened taum. Tab sis tsis tsuas yog txiv hmab txiv ntoo muaj nuj nqis nyob rau hauv cov nroj tsuag. Hauv Is Nrias teb, qhov twg shamballa tau siv dav heev, cov tub ntxhais hluas tua thiab nplooj tshiab tau noj. Thiab ntawm chav kawm, txiv hmab txiv ntoo. Lawv muaj nyob rau hauv pods uas tsim los ntawm paj. Cov noob zoo li cov taum daj me me. Yog tsis muaj lawv, nws tsis tuaj yeem ua noj cov tais diav ntawm Indian cuisine, xws li chutney sauce, curry, dale. Cov ntxhiab tsw ntawm fenugreek tuaj yeem muab piv rau qhov tsw ntawm cov suab thaj hlawv: qab zib, nrog me ntsis iab. Thiab lub saj ntawm taum yog nutty. Yog koj ua nojib lub tais nyob rau hauv daim ntawv qhia uas shamballa yog teev nyob rau hauv cov khoom xyaw, koj muaj peev xwm hloov nws nrog hazelnuts me ntsis roasted nyob rau hauv ib tug qhuav frying lauj kaub. Txawm li cas los xij, qhov tsw yuav tseem tsis zoo li qub. Kev tshuaj xyuas tseem qhia txog kev yuav khoom noj tiag tiag.
Fenugreek txuj lom (Shambhala): muaj txiaj ntsig zoo
Hauv kev ua noj, cov tshuaj galactomannan, uas muaj nyob hauv cov nroj tsuag, muaj nuj nqis. Nws hu ua "fenugreek gum". Cov tshuaj no yog siv los ua kev nyab xeeb rau kev noj qab haus huv additive E-417. Qhov ntau ntawm daim ntawv thov ntawm cov nroj tsuag nyob rau hauv cov tshuaj yog heev dav. Nws yog ob qho tib si expectorant, thiab lub plawv muaj zog, thiab txhawb kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov. Shamballa tseem yuav txo cov ntshav siab thiab txhawb cov ntshav nrog hlau. Cov txuj lom, uas nws cov khoom muaj nqis heev los ntawm Hippocrates, yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau poj niam txoj kev noj qab haus huv. Nws relieves mob thaum cev xeeb tub, smoothes cov teebmeem ntawm menopause. Cov poj niam Indian noj fenugreek txiv hmab txiv ntoo nrog cov suab thaj xim av tom qab yug me nyuam kom lawv cov kua mis ntau ntxiv. Taum tshuaj yej pab txo cov mob plab thiab plab hnyuv colic. Nyob rau hauv Suav teb, cov nroj tsuag kuj yog siv los ua ib qho tshuaj rau soothing plab mob. Thiab cov kev tshawb fawb tsis ntev los no ntawm fenugreek tau pom tias nws tswj cov ntshav qab zib, uas txhais tau tias nws muaj txiaj ntsig zoo rau cov ntshav qab zib.
Shambhala hauv cosmetology
Gush los ntawm cov noob thiab nplooj yog siv los ua kom tawv nqaij ntxov ntxov. Cov nroj tsuag txhawb kev loj hlob thiab ntxiv dag zog rau cov plaub hau thiab rau tes. Cov noob yog crushed nyob rau hauv ib tug muab tshuaj txhuam thiab siv rau boils. Kev tshuaj xyuas hais tias cov tshuaj pleev no kuj muaj txiaj ntsig zoo rau qhov txhab thiabkab mob. Feem ntau noj, cov txuj lom shamballa ua kom lub mis loj thiab muab cov poj niam ua ib qho ntxim nyiam puag ncig. Fenugreek noob yog nplua nuj nyob rau hauv calcium, phosphorus, potassium, hlau, magnesium, folic acid thiab vitamins (B1, B2, C, PP). Kua txiv ntawm cov nroj tsuag soothes tawv nqaij irritation. Thiab helba, los yog "daj tshuaj yej", tsis tsuas yog qab qab zoo. Nws kuj txo hws thiab ua pa tsis zoo.
Yuav khoom fenugreek
Shambhala yog cov txuj lom uas yav tas los muaj rau peb tsuas yog hauv Georgian sib xyaw ntawm cov txuj lom hops-suneli. Tab sis fenugreek tam sim no muaj nyob hauv ntau lub khw muag khoom Esxias tshwj xeeb. Cov txuj lom yog tsim los ntawm ntau manufacturers. Nws zoo li taum ntawm cov xim daj lossis xim av xim av. Nws yog ntshiab thiab ntuj raw khoom. Fragrant seasoning raug nqi nruab nrab ntawm plaub caug rubles ib puas-gram pob. Lwm qhov chaw ntawm cov nroj tsuag tuaj yeem yuav los ntawm lwm lub tsev muag tshuaj raws li lawv tau siv dav hauv Ayurvedic xyaum.
Helba
Shambhala yog cov txuj lom, kev siv ntawm kev ua noj ua haus tsis tuaj yeem raug overestimated. Tab sis ua ntej muab zaub mov txawv rau cov tais diav nrog cov seasoning, cia peb kawm ua noj "daj tshuaj yej", los yog helba. Nws tsis yog tsuas yog qab, tab sis kuj yog ib tug noj qab nyob zoo haus. Ib diav khoom qab zib nrog rau saum cov noob fenugreek yuav tsum xub muab ntxuav. Tom qab ntawd brew ib khob ntawm boiling dej, zoo li ib txwm tshuaj yej. Tab sis helba yuav qab tshaj yog tias nws yog boiled me ntsis (tsib feeb). Nyob rau hauv xws li tshuaj yej, raws li nyob rau hauv niaj zaus tshuaj yej, koj muaj peev xwm ntxiv txiv qaub, zib mu, qhiav, mis nyuj. Cov yam ntxwv ntawm cov dej haus yog tshwj xeebpoj niam xav. Tshuaj yej pab daws qhov mob thaum cev xeeb tub. Thiab cov dej haus kho mob plab hnyuv txuam nrog dysbacteriosis. Helba tshuaj yej muaj cov cuab yeej expectorant, yog li nws yog qhov zoo los haus nws rau bronchitis, mob khaub thuas thiab mob ntsws.
Indian zaub soup
Shambhala yog txuj lom thoob ntiaj teb. Koj tuaj yeem ua tshuaj yej los ntawm nws los yog ntxiv rau kua zaub. Txhawm rau kom taum me me Shambhala kom nthuav tawm lawv cov saj, lawv yuav tsum raug kho kom sov. Tab sis koj yuav tsum ua tib zoo ci cov txuj lom: overdo nws - es tsis txhob ntawm aroma thiab nutty saj, koj yuav tau iab. Plaub qos yaj ywm thiab ib tug me me taub hau ntawm cauliflower txiav rau hauv pieces, ncuav dej thiab teem rau boil. Ntxiv 200 ml ntawm mis nyuj rau lub broth. Peb txuas ntxiv ua noj rau qis qis. Ncuav me ntsis zaub roj rau hauv lub lauj kaub me me thiab kib ib diav ntawm Shambhala txiv hmab txiv ntoo thiab ib pinch ntawm coriander, asafoetida, turmeric, chili. Tom qab ib feeb, ntxiv plaub tws txiv lws suav. Sib tov, cia boil. Ncuav qhov hnav khaub ncaws rau hauv cov kua zaub. Wb ntsev. Fry ob tablespoons ntawm semolina. Ntxiv rau cov kua zaub thaum lub cabbage thiab qos yaj ywm mos. Cia peb boil rau lwm tsib feeb. Kua zaub npaj txhij!
qos yaj ywm
Peb muab 10 lub taub me me los ci rau hauv qhov cub. Cais, peb yuav npaj ntsim pasta. Nws muaj cov txuj lom Shambhala (ob teaspoons), ntsev, kua txob dub thiab ib pinch ntawm tws dill los yog parsley. Cov txuj lom no yuav tsum tau av nrog ib khob ntawm qaub cream thiab 50 g ntawm cheese kom txog thaum tus. Pab lub resulting sauceqos yaj ywm.
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