Buckwheat tshuaj yej: muaj txiaj ntsig zoo, zaub mov txawv

2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-07 22:41

Buckwheat muaj npe nrov rau nws cov khoom noj khoom haus thiab kho kom zoo. Nws siv tso cai rau koj kom muaj zog tiv thaiv kab mob thiab ntxuav lub cev ntawm co toxins thiab co toxins. Buckwheat tshuaj yej muaj cov nyhuv zoo tib yam. Cov dej qab zib tshaj plaws yog tsim los ntawm sifted thiab roasted nplej.

buckwheat tshuaj yej tuaj txog li cas?

Qhov chaw loj hlob ntawm Tatar buckwheat yog lub roob. Raws li cov kws tshawb fawb, hom no tau tshwm sim thawj zaug hauv Suav teb. Tam sim no buckwheat loj hlob nyob rau sab qaum teb thiab sab hnub poob ntawm lub tebchaws: hauv xeev Gui Zhui, Yunnan, Shanxi thiab Sichuan.

Tsis xav tias muaj dab neeg nyob ib puag ncig Ku Qiang Cha. Ib qho ntawm cov lus dab neeg hais tias muaj ib zaug muaj kev kub ntxhov hnyav hauv ntiaj teb. Vim tsis muaj nag, tag nrho cov qoob loo poob. Cov neeg niaj hnub thov Vajtswv rau tus tswv ntawm cov dej kom los nag. Tab sis Long Wang tsis teb lawv.

Cov neeg tig mus rau jade emperor Yu-di nrog kev thov kom daws qhov teeb meem no. Thiab txawm hais tias tus kav txiav txim tias nws los nag, nws twb lig dhau lawm. Cov qoob loo tuag tag, lub caij ntuj no los txog. Ces tus huab tais txawj ntse muab noob rau noob neej. Nws hais tias cov nroj tsuag yuav tsum tau cog rau lub caij nplooj zeeg lig, uas yuav tso cai rau cov neeg hauv zos sau qoob loo. Nws yog hais txog buckwheat noob. Raws li koj paub, niaj hnub no kab lis kev cai ua liaj ua teb kujcog thaum lub caij ntuj qhuav los muab zaub mov rau tib neeg.

Raws li cov lus dab neeg thib ob, Vaj Ntxwv Wang ntawm Jin Dynasty muaj cuaj tus tub. Txhua tus ntawm nws cov menyuam muaj av. Muaj ib hnub ib tug kab mob plague tawm tsam lub ntiaj teb. Tus kab mob no coj tib neeg mus, uas txhawj xeeb heev rau cov thawj coj. Tus tub thib yim ntawm huab tais, Prince Shu, tshwj xeeb tshaj yog txhawj xeeb txog cov neeg. Nws thov Vajtswv txhua hnub rau cov neeg tuag. Shu noj cov txiv ntoo qus thiab cov hauv paus hniav thiab coj lub neej yooj yim.

Zaj dab neeg tu siab no tau hais rau tus kws kho mob Shen Nong. Nws tam sim ntawd txiav txim siab los pab tus pious tus huab tais. Tus kws kho mob nyiag buckwheat noob los ntawm Jade Emperor thiab ua kom lawv tawg mus thoob plaws thaj av txom nyem. Thaum cov noob pib tawg, kev noj qab haus huv pib rov qab los rau tib neeg.

khoom muaj txiaj ntsig

Tsuas yog neeg nyiam noj buckwheat. Lawv kuj paub tias tshuaj yej twg yog qhov zoo tshaj plaws. Yog li ntawd, ntawm lawv muaj tsawg tus neeg uas raug kev txom nyem los ntawm cov kab mob ntawm cov hlab plawv, circulatory system, rog dhau. Nyob rau hauv cov lus dab neeg treatise ntawm tshuaj ntsuab, nws tau sau tseg tias buckwheat tshuaj yej txhawb kev loj hlob ntawm Qi zog. Nws normalizes lub plab zom mov, txhim kho kev hnov lus thiab pom kev, thiab sib npaug ntawm lub siab.

Raws li cov txiaj ntsig ntawm kev tshawb fawb soj ntsuam niaj hnub no, Suav buckwheat tshuaj yej muaj cov txiaj ntsig hauv qab no rau tib neeg lub cev:

· txhawb kev tiv thaiv kab mob;

txo cov ntshav qab zib;

· tiv thaiv stroke;

· muaj tonic thiab refreshing zog;

· rov kho daim tawv nqaijcover.

Tea khoom xyaw

Buckwheat tshuaj yej, flavored nrog roasted txiv ntseej, yog suav hais tias yog ib qho ntawm cov dej qab zib zoo tshaj plaws. Hauv nws cov muaj pes tsawg leeg, koj tuaj yeem pom cov vitamins A, E, C, P, B vitamins, amino acids, protein, hlau, fiber, magnesium, flavonoids. Brewed ib lub hnab dej, koj tau txais 1.7 mg ntawm magnesium. Buckwheat tshuaj yej yuav ua kom lub cev ua haujlwm ntawm cov hlab ntsha thiab lub plawv cov leeg.

Raws li kev tshawb fawb, yog tias koj haus ib khob tshuaj yej kho mob, tom qab ib teev thiab ib nrab koj tuaj yeem pom tias cov piam thaj tau txo qis los ntawm yuav luag 20%. Cov dej haus muaj cov fiber ntau insoluble, uas tshem tawm cov teeb meem digestive, nrog rau cem quav.

Siv cov tshuaj yej txhua hnub, ib tus neeg muab nws lub cev nrog cov fiber ntau ntawm 20% ntawm tag nrho cov qauv. Cov ntsiab lus siab ntawm cov tshuaj txo qhov kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav.

Tshuaj yej kuj yog nrov ntawm cov neeg uas nrhiav kom poob phaus thiab zawm lawv lub cev. Buckwheat haus dej ntxuav lub cev ntawm co toxins thiab co toxins. Tshuaj yej mus zoo nrog ntau yam khoom noj, thiab tseem tuaj yeem siv los ua khoom noj khoom haus ywj pheej. Tam sim no koj paub tias tshuaj yej twg yog qhov zoo tshaj plaws.

Cov lus qhia rau kev siv

Kho dej haus los ntawm buckwheat yog qhia rau kev tiv thaiv thiab kev kho mob ntawm overgrowth raws li ib feem ntawm txoj kev kho mob. Nws raug nquahu kom haus thaum muaj teeb meem kev noj qab haus huv hauv qab no:

• obesity;
• cem quav ntev;
• toxicosis thaum cev xeeb tub;
• avitaminosis;
• ntshav siab;
• mob ntshav qab zib;
• kab mob ntawm lub paj hlwb, suav nrog kev puas siab puas ntsws thiab kev ntxhov siab;
• genitourinary dysfunction;
• kab mob plab;
• tsis tau txais kev tawm dag zog txaus.

How to make tea?

Yuav haus dej haus, koj yuav tsum tsis txhob muaj nplooj ntawm tsob ntoo, tab sis nws cov nplej. Tshuaj yej yog npaj los ntawm ob qho tib si dub thiab ntsuab ntau yam ntawm buckwheat. Txawm li cas los xij, dub yog suav tias yog qhov zoo tshaj plaws. Yog tias koj xav tias cov nplej tsis hnov tsw ntawm kev kub hnyiab, nws txhais tau hais tias qhov kub tsis txaus siab tau siv thaum lawv ua. Cov khoom no yuav tsum tsis txhob noj.

Rau kev npaj cov tshuaj yej yuav, granules yog siv, uas thaum xub thawj siab ib muag tsis muaj dab tsi ua nrog cov cereals. Feem ntau, cov tuam txhab tsim cov khoom sib tov ntim rau hauv cov hnab ntim khoom.

Koj tuaj yeem brew peb zaug. Cov ntsiab lus ntawm sachet yuav tsum xub muab tso rau hauv ib lub khob thiab ncuav boiled dej. Tom qab 2-3 feeb, cov tshuaj yej yuav tsum tau ntws mus rau hauv lwm lub thawv, tawm hauv cov nplej kom txog thaum siv tom ntej rau hauv qhov chaw tsaus. Buckwheat tshuaj yej npaj haus.

Yuav haus tshuaj yej li cas?

Cov kws tshaj lij pom zoo kom haus tsis pub ntau tshaj peb khob tshuaj yej ib hnub rau thawj lub hlis. Tom ntej no, koj yuav tsum tau so rau ib hlis. Tom qab ntawd dua koj tuaj yeem noj tshuaj yej raws li lub tswv yim ntawm thawj lub hlis. Thiab yog li koj tuaj yeem haus tshuaj yej txhua xyoo puag ncig los tiv thaiv ntau yam kab mob thiab ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv.

How to cook innyob tsev?

Koj tuaj yeem ua dej haus zoo rau koj tus kheej los ntawm kev ua raws cov kauj ruam no.

1. Ua tshuaj yej hauv tsev, koj yuav xav tau Tatar buckwheat nplej. Ncuav raw, pre-peeled buckwheat rau hauv lub lauj kaub. Nws hauv qab yuav tsum tau them tag nrho nrog cov nplej. Ci lub buckwheat tshaj medium tshav kub. Txhawm rau kom ua noj ua haus, ncuav tsis pub ntau tshaj ib khob rau hauv lub lauj kaub.
2. do cov nplej kom tsis txhob hlawv. Yog tias koj xav tau cov tshuaj yej muaj zog, ces ci buckwheat rau xim tsaus.
3. Thaum cov xim ntawm cov cereal phim koj lub siab nyiam, tshem lub lauj kaub los ntawm qhov cub. Txias cov nplej thiab sift lawv los ntawm ib tug zoo sieve. Qhov no yuav tshem tawm cov hmoov av uas tsim thaum lub sij hawm kib. Buckwheat tshuaj yej npaj txhij!
4. Ncuav ib teaspoon ntawm raw cov ntaub ntawv nrog ib khob ntawm boiling dej. Cia peb hais. Nws yuav siv sij hawm me ntsis ntxiv rau cov taum roasted dua li cov khw muag khoom noj buckwheat tshuaj yej.

xaiv tshuaj yej

Lub khw suav muaj ob hom tshuaj yej buckwheat: classic thiab tshuaj. Lawv qhov sib txawv tsuas yog nyob rau theem ntawm cov concentration ntawm cov as-ham. Ordinary tshuaj yej yog pab tau tib yam li buckwheat porridge. Buckwheat hmoov yog siv los ua dej haus. Tshuaj yej muaj tshuaj kho lub cev.