Tshuaj yej ntsuab nrog mis nyuj: cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj, zaub mov txawv, tshuaj xyuas

2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27

Tshuaj yej ntsuab nrog mis nyuj yog ib qho kev sib txawv txawv uas thaum xub thawj tuaj yeem ua rau qias neeg, tsis yog lub siab xav sim. Tab sis raws li kev tshuaj xyuas ntau qhia, qhov kev kho tsis txawv no tuaj yeem ua rau poob phaus. Puas yog?

Puas yog qhov sib xyaw ua tau?

Ntsuab tshuaj yej thiab mis nyuj … leej twg hnov txog milkweed thawj zaug tej zaum yuav xav tsis thoob los ntawm ib qho txawv txawv. Tab sis cov neeg uas tau "hlawv" nrog lub siab xav kom poob phaus ntau tshaj ib xyoos yog nquag ua haujlwm rau nws, lawv paub tias cov tshuaj yej ntsuab nrog mis nyuj muaj txiaj ntsig li cas.

Nws yog rau lub hom phiaj ntawm kev poob phaus uas lawv haus dej haus li no. Nws cuam tshuam rau acceleration ntawm metabolism. Yog lawm, mis nyuj tshuaj yej pab tau ntau, yog tias noj cov zaub mov kom raug, txhua yam kev phom sij raug cais tawm.

Tus saj ntawm cov dej haus, ntawm chav kawm, tsis yog rau txhua leej txhua tus, tab sis nws yog heev haum rau noj. Ntsuab tshuaj yej yog me ntsis iab tsis overpowering saj ntawm mis nyuj. Txij li nws tau pom zoo kom siv mis nyuj tshuaj yej ob peb zaug hauv ib hnub (4-5), dhau sijhawm, raws li cov neeg siv khoom tshuaj xyuas, koj tau siv rau nws qhov tshwj xeeb saj.

Cov txiaj ntsig ntawm tshuaj yej ntsuabnrog mis nyuj

Ntsuab mis nyuj tshuaj yej tsis zoo li yuav siv yog tias tsis yog rau nws cov txiaj ntsig zoo. Thiab muaj ntau yam.

1. Tsawg calorie - 80 kcal ib 100 ml haus.
2. Haus dej txhim kho metabolism.
3. Stabilizes plab hnyuv.
4. Nyob, tones thiab relieves mob taub hau.
5. Calms thiab normalizes kev ua haujlwm ntawm lub paj hlwb.
6. muaj txiaj ntsig zoo rau cov hniav enamel, txo qhov kev pheej hmoo ntawm caries.
7. Nrog lub cev nrog calcium.
8. A zoo diuretic uas normalizes lub raum kev ua haujlwm.
9. Txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub plawv.
10. Kev haus dej haus tsis muaj zog yuav tsis ua mob txawm tias menyuam yaus.
11. Cov kws kho mob pom zoo haus cov tshuaj yej no me me rau cov poj niam thaum cev xeeb tub, ua ib qho kev tiv thaiv kab mob osteoporosis.

Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm cov tshuaj yej ntsuab tau raug pov thawj ib zaug ntxiv. Tab sis kuj muaj qhov tsis zoo. Ntxiv mus, lo lus nug no haunts ntau tus kws tshawb fawb uas txiav txim siab tias cov tshuaj yej muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev ntau dua (zoo lossis phem).

Dab mob

Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm cov tshuaj yej ntsuab ib txwm "mus ib sab", yog li nws tsis tuaj yeem twv seb cov mis nyuj yuav cuam tshuam li cas. Cov dej haus ua rau raug mob dab tsi?

1. Tshuaj yej ntsuab nrog mis nyuj yog qhov nyuaj rau zom vim qhov tseeb tias cov mis nyuj protein cuam tshuam nrog theaflavin. Yog li, yog tias lub plab zom mov yog "xaiv" rau cov khoom lag luam, ces cov dej haus no yuav tsum muab pov tseg.
2. Muajinhibits ntsuab tshuaj yej lub peev xwm los ua vasodilator.
3. Cov dej haus yuav tsis qhia txog nws cov txiaj ntsig, vim cov mis nyuj thiab tshuaj yej ntsuab tuaj yeem cuam tshuam ib leeg cov txiaj ntsig zoo.
4. Ib tug neeg intolerance rau cov khoom kuj tshwm sim.

Tsis tas li ntawd, cov neeg uas tau sim cov dej haus nco ntsoov tias mis nyuj suppresses saj ntawm tshuaj yej ntsuab nws tus kheej. Tsis tas li ntawd, cov mis nyuj tivthaiv ua rau cov tshuaj yej haus tsawg invigorating thiab tonic. Tsawg kawg, cov kev tshuaj xyuas hais tshwj xeeb txog qhov tsis muaj qhov ua kom muaj zog tom qab haus cov tshuaj yej ntsuab nrog mis nyuj. Qee tus tau sau tseg tias thawj zaug koj yuav tsum xaiv qhov kev faib ua feem ntawm cov khoom rau lub sijhawm ntev, vim tias yog tias koj ntxiv ntau dhau lossis, hloov pauv, tsis txaus mis nyuj, saj yuav tsis kaj siab.

Dej recipes

Yog kev sib xyaw ntawm cov mis nyuj thiab tshuaj yej raug xaiv los ua ib qho kev poob phaus, ces cov dej haus yuav tsum muaj peev xwm brew kom raug kom haum rau kev noj. Kev tshuaj xyuas cov tshuaj yej ntsuab nrog mis nyuj qhia txog kev sim nrog cov zaub mov txawv. Nws kuj tseem nthuav kom sim ntau txoj hauv kev.

Qhov yooj yim tshaj yog ntxiv mis nyuj rau cov tshuaj yej ntsuab uas twb tau brewed lawm. Mis yuav tsum tau siv nrog tsawg lossis tsis muaj rog, nco ntsoov pasteurized.

Tshuaj yej ntsuab tuaj yeem yog nplooj, ntim, hmoov, xijpeem. Yog tias xav tau, cov txuj lom ntxiv rau haus, tab sis tsis qab zib. Koj tuaj yeem hloov nws nrog zib ntab lossis cov calories tsawg.

Raws li txiv qaub - lub ntsiab tshuaj yej additive, ces nyob rau hauv ntsuabtshuaj yej nrog mis nyuj yog zoo dua tsis ntxiv nws. Txiv qaub thiab mis nyuj nyob rau hauv ib khob - lub Cheebtsam yog kiag li incompatible. Thiab nws yuav ua tsis tau dej haus li no.

Nyob nrog kua mis thiab qhiav

Cov txiaj ntsig ntawm Ging raws li kev ua kom poob phaus tau paub ntev. Nws yog siv raws li ib tug additive, thiab kuj brewed, infused thiab noj raws li ib tug ywj siab haus. Nws kuj tseem ntxiv rau cov tshuaj yej ntsuab nrog mis nyuj los txhim kho cov txiaj ntsig ntawm kev rog rog.

Yuav ua tshuaj yej koj yuav xav tau:

• 30 grams tshuaj yej ntsuab;
• 30ml pasteurized mis nyuj;
• 10 grams minced Ginger;
• 500ml boiling dej.

Tea yog brewed raws li nram no:

1. tshuaj yej ntsuab yog nchuav rau hauv lub lauj kaub thiab ncuav nrog cov dej npau npau. Tso cov kua dej kom txias tag.
2. Ncuav mis rau hauv saucepan, ntxiv Ginger thiab boil qhov sib tov, tom qab 5 feeb ntawm boiling, tawm rau simmer rau 10 feeb.
3. Tshuaj yej nrog mis nyuj, lim thiab haus 5 zaug ib hnub.

Cov dej haus no tuaj yeem haus kub lossis txias. Ginger yuav muab lub saj piquant, pab tiv thaiv qhov hnyav tshaj, ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv.

Tshuaj yej ntsuab nrog mis nyuj thiab zib ntab yog ib qho cuab yeej siv tsis tau tsuas yog rau kev poob phaus, tab sis kuj ntxiv dag zog rau lub cev. Yuav npaj haus li cas? Rau kev npaj kom zoo, koj yuav xav tau tshuaj yej ntsuab thiab mis nyuj nyob rau hauv ib txwm proportions, nrog rau ib tug tablespoon ntawm zib mu, nyiam dua.cuav.

Tag nrho cov khoom xyaw ua ke thiab brewed nrog boiling dej, ces txias me ntsis thiab qaug dej qaug cawv. Tshuaj yej yog zoo nyob rau hauv lub caij ntuj no thiab lub caij ntuj sov. Ntxiv mus, nyob rau lub sij hawm kub, cov mis nyuj tshuaj yej no normalizes tshav kub hloov.

Tshuaj yej ntsuab nrog mis nyuj daim ntawv qhia yuav rov hais dua rau ntau tus. Nws yog qhov zoo dua los npaj cov dej haus thaum sawv ntxov, vim tias kev saib xyuas nws thaum yav tsaus ntuj tsuas yog txuag koj lub sijhawm, tab sis tsis muaj txoj hauv kev khaws cov txiaj ntsig zoo ntawm tshuaj yej.

Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tsis txhob npaj haus ntau ntau, vim nws tsis haus 5 zaug hauv ib hnub, tab sis tsuas yog 2. Qhov no yog vim qhov tseeb tias zib ntab yog qhov muaj txiaj ntsig ntawm carbohydrates, yog li ntawd., nws yuav tsis ua hauj lwm kom poob phaus los ntawm nws nquag siv. Cov ntsiab lus calorie ntawm cov dej haus yuav nce me ntsis, tab sis ob zaug "ntaus" ntawm daim duab yuav tsis tshwm sim.

Kev poob phaus

Tshuaj yej ntsuab nrog mis nyuj tuaj yeem yog lub hauv paus rau hnub yoo mov, thiab noj tag nrho.

Thawj zaug, lawv xaiv 2 hnub ib hlis (tsis ua ke) thiab haus cov dej haus no ib hnub nkaus xwb, tsis noj mov. Txoj kev no tsis yog sparing, nrog nws nquag siv nws tuaj yeem ua rau lub plab puas tsuaj, uas yog vim li cas nws yuav tsum tsis pub ntau tshaj 2 zaug hauv ib hlis. Tshuaj yej yog hloov nrog dej haus. Yog xav tau, ntxiv zib mu rau haus. Nov yog rau thaum koj tshaib plab.

Ntawm dej haus no, ib txhia siv tag nrho cov kev noj haus mus txog 6 hnub. Thaum lub sij hawm no, raws li kev txheeb xyuas, nws muaj peev xwm poob ntawm 3 mus rau 5 kg, thaum o tshwm sim, raws li cov kua ntau dhau raug tshem tawm. Lub ntsiab ntawm kev noj haus yog raws li nram no: ntsuabtshuaj yej nrog mis nyuj haus 5 zaug ib hnub twg, alternating nrog dej los yog ib feem me me ntawm unsweetened txiv hmab txiv ntoo. Yuav tsum tsis muaj qab zib ntxiv.

Kev noj zaub mov muaj txiaj ntsig zoo thiab qhov tsis zoo. Cov txiaj ntsig suav nrog:

• tshem tawm toxins ntawm lub cev;
• saturation ntawm lub cev nrog cov as-ham;
• poob phaus ntxiv.

Qhov tsis zoo suav nrog:

• calcium tsis nqus;
• load rau txoj haujlwm ntawm lub siab.

Yog vim li cas thiaj pom zoo kom ua raws li kev noj haus 2 zaug hauv ib xyoos, zoo dua tom qab noj mov.

Contraindications rau kev siv

Tshuaj yej ntsuab nrog mis nyuj, raws li nws hloov tawm, tsis yog ib qho tshuaj zoo li no. Nyob rau hauv no hais txog, muaj ib tug xov tooj ntawm contraindications:

• tsis txhob haus tshuaj yej rau cov neeg mob hypotensive;
• kev cuam tshuam hauv lub raum ua haujlwm kuj yog qhov yuav tsum tau ua ua ntej rau kev tsis kam haus;
• Y cev xeeb tub thiab lactation;
• muaj cov kab mob ntev hauv daim ntawv siab;
• mob plab thiab mob plab;
• insomnia.

Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm cov tshuaj yej ntsuab nrog mis "mus ib sab", yog li yog tias muaj tsawg kawg yog ib qho ntawm cov contraindications, koj yuav tsum tsis txhob haus dej haus.

Reviews

Hnub noj mov thiab yoo mov ntawm cov tshuaj yej ntsuab nrog mis nyuj yog nrov heev ntawm cov poj niam thiab cov ntxhais, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau lub caij nplooj ntoos hlav. Raws li tau sau tseg los ntawm kev sib deev ncaj ncees, nws yog qhov kev xaiv ntawm kev poob phaus uas muaj txiaj ntsig zoo. Tshuaj yej zoo relieves phaus ntxiv, relievespuffiness, thiab qee tus txawm pom tias muaj kev txhim kho ntawm daim tawv nqaij. Cov yav tas yog ua tau heev, vim cov dej haus yog ib tug zoo cleanser ntawm teeb meem tshuaj.

Leej twg invented haus ntsuab tshuaj yej nrog mis nyuj?

Kev sib xyaw ua ke ntawm ob qho dej haus txawv txawv, tsis paub txog, tuaj yeem ua rau koj xav tias cov neeg Asia yog nws tus tsim. Lawv cov tshuaj yej kab lig kev cai, nrog rau tus cwj pwm tsis zoo rau cov dej haus thiab cov khoom ntxiv rau nws, tsis yog tsis muaj kev sib xyaw ua ke.

Txawm li cas los xij, haus tshuaj yej ntsuab nrog mis nyuj yog tsim los ntawm cov neeg nyiam tshuaj yej - cov neeg Askiv. Thiab lub ntsiab lus tsis yog tsuas yog nyob rau hauv qhov txawv txawv saj los yog lub siab xav kom poob phaus, tab sis nyob rau hauv kev khaws cia lub meej mom ntawm porcelain khob.

Porcelain cov khoom tsim nyob rau hauv 16th-18th centuries tau txawv los ntawm txawv txawv fragility, refinement thiab kev tshav ntuj. Yog li ntawd, lawv tau tiv thaiv, thaum tsis kam siv lawv. Cov dej kub kub ua puas lub khob thiab ua rau lawv tawg. Tias yog vim li cas cov neeg British tuaj yeem muaj lub tswv yim ntawm kev ntxiv mis nyuj rau ib khob dej tshuaj yej kub (dub lossis ntsuab). Los ntawm qhov ntau, nws tsis tshaj 1/4 ntawm lub khob ntim. Xws li kev faib ua kom tsis tsuas yog kev nyab xeeb ntawm cov khoom, tab sis kuj muab cov dej haus ib qho txawv txawv saj.

Ntau tus kws tshawb fawb tau los xaus tias nws yog qhov tseeb ntawm cov tshuaj yej thiab mis nyuj (3/4 tshuaj yej thiab 1/4 mis nyuj) uas tso cai rau koj kom txuag tau tag nrho cov txiaj ntsig zoo.