Qhia txog yuav ua li cas brew mis oolong
Qhia txog yuav ua li cas brew mis oolong
Anonim

Yuav ua li cas brew mis oolong? Ua ntej teb cov lus nug, koj yuav tsum paub seb cov khoom no yog dab tsi, cov khoom thiab saj nws muaj dab tsi.

Suav oolong (mis nyuj): yog dab tsi?

Mis Oolong yog Suav tshuaj yej, uas yog cais raws li cov neeg tseem ceeb ntau yam. Txawm tias muaj tseeb hais tias cov mis nyuj tsis tau ntxiv rau cov dej haus tiav, cov ntawv sau thiab aroma ntawm cov khoom no tseem nyob hauv nws saj. Nov yog lub npe thawj ntawm cov dej haus uas tau los ntawm.

yuav ua li cas brew mis nyuj oolong
yuav ua li cas brew mis nyuj oolong

Raws li koj paub, cov tshuaj yej no tsuas yog sau thaum caij nplooj ntoos hlav thiab caij nplooj zeeg. Feem ntau ntawm tag nrho cov, ntawm cov neeg tau txais kev pab, nws yog lub xeem sau uas muaj nuj nqis, txij li thaum lub aroma thiab saj ntawm xws li ib tug khoom yog ntau saturated.

Mis oolong: muaj txiaj ntsig zoo

Qhov peculiarity ntawm cov dej haus no yog nws cov nyhuv ua kom sov, nrog rau lub peev xwm tiv thaiv kev laus. Ua ntej tham txog yuav ua li cas brew mis nyuj oolong, nws yuav tsum tau muab sau tseg tias cov khoom no pab txhawb kom muaj kev sib npaug ntawm sebum. Tsis tas li ntawd, nws raug nquahu kom haus cov tshuaj yej rau cov neeg sawv cev ntawm cov poj niam txiv neej uas tsis muaj zog uas muaj oily dhau los yog, ntawm qhov tsis sib xws, tawv nqaij qhuav. Mis oolong pabkov yeej vitamin deficiency hauv lub cev, raws li nws muaj txog 400 yam tseem ceeb.

Tom qab noj cov zaub mov muaj roj, nws tseem pom zoo kom haus cov dej uas tau hais tseg. Tom qab tag nrho, cov ntsiab lus uas tsim cov tshuaj yej no tuaj yeem txhawb kev tsim cov pancreas, uas ua rau kev zom zaub mov sai heev.

mis nyuj oolong muaj txiaj ntsig zoo
mis nyuj oolong muaj txiaj ntsig zoo

Raws li kev xyaum qhia, haus 1000 ml ntawm mis nyuj oolong ib hnub twg txo cov roj cholesterol hauv cov ntshav. Tab sis ua ntej haus xws li tshuaj yej, koj yuav tsum paub seb nws muaj contraindications.

Contraindications rau kev siv

Mis oolong, cov khoom muaj txiaj ntsig uas tau nthuav tawm me ntsis saum toj no, tsis pom zoo siv ua ntej yuav mus pw. Tsis tas li ntawd, nws yog nruj me ntsis txwv tsis pub haus nws rau cov poj niam cev xeeb tub, vim hais tias nws muaj ntau npaum li cas ntawm theine. Yog tias koj xav kom tau txais cov txiaj ntsig ntawm cov dej haus no nkaus xwb, nws yuav tsum tau noj me me.

Ua dej hauv tsev

Yuav ua li cas brew mis oolong? Qhov no ua tau yooj yim heev. Tab sis txhawm rau kom cov tshuaj yej khaws tag nrho cov saj thiab aroma, cov kev cai nruj yuav tsum tau ua raws li, xws li:

  • Txhawm rau npaj cov dej haus zoo li no, nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv lub lauj kaub av nplaum nrog lub hauv qab tuab thiab phab ntsa. Qhov no yuav ua kom sov hauv cov tais diav kom ntev.
  • Nws raug nquahu kom nqa cov dej ntim ntim rau mis oolong, thiab nyiam dej caij nplooj ntoos hlav. Tom qab tag nrho, cov kais dej zoo tib yam tuaj yeem ua rau haus cawv.
suav mis nyuj oolong
suav mis nyuj oolong

YogYuav ua li cas brew mis nyuj oolong? Ua li no, lub lauj kaub av nplaum yuav tsum tau muab rhaub kom huv los ntawm yaug nws nrog dej npau npau. Tom ntej no, koj yuav tsum ncuav li 7-10 g ntawm brewing tivthaiv rau hauv lub tais sov (nyob ntawm seb tus naj npawb ntawm cov neeg hauv tsev neeg los yog cov qhua uas yuav txaus siab rau qhov no haus). Rau qhov qhia tau hais tias cov tshuaj yej, ntxiv txog 500 ml dej rau hauv lub lauj kaub. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, thawj zaug, cov tshuaj yej nplooj yuav tsum tau nchuav nrog ib tug me me ntawm boiling dej nrog ib tug kub ntawm txog 87-90 degrees. Yog tias koj siv cov kua bubbling tam sim ntawd, cov tshuaj yej yuav poob nws saj thiab aroma.

Txhawm rau kom tag nrho cov nteg tawm cov tshuaj yej nplooj kom qhib, nws raug nquahu kom ntws thawj qhov dej npau npau. Tom qab ntawd, koj yuav tsum tau ntxiv dej kub rau lub lauj kaub tais diav dua, thiab tom qab ntawd yaug hauv qab lub hau kaw kom nruj li 2-3 feeb.

Ib yam ntawm mis nyuj oolong tshuaj yej yog tias nws tuaj yeem brewed ntau dua ib zaug, lossis ob zaug. Tab sis txhua zaus lub sij hawm siv rau cov txheej txheem no yuav nce me ntsis. Ntxiv mus, qhov saj ntawm tshuaj yej kuj yuav hloov, tab sis tsis yog rau qhov phem.

Pom zoo: