Cherry berries: muaj txiaj ntsig zoo thiab contraindications

2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27

Nkauj qhuas vaj tswv hu nkauj ua paj huam. Niaj hnub no, lub amazing saj ntawm ripe berries tsis tau tsuas yog yuav enjoyed, tab sis kuj kho rau ntau yam kab mob. Vim muaj kev nplua nuj ntawm cov txiaj ntsig zoo ntawm cherries rau lub cev, nws yog dav siv hauv tshuaj, ua noj, thiab tshuaj pleev ib ce.

Vim txiv hmab txiv ntoo

Hais txog cov ntsiab lus ntawm cov as-ham thiab kab kawm, cherries yog ntau zaus superior rau lwm hom berries. Yog li ntawd, cov txiv hmab txiv ntoo siav yog khov, qhuav, boiled los yog noj tshiab.

Dab tsi yog cov txiaj ntsig zoo ntawm cherries rau tib neeg? Cov ntsiab lus siab ntawm cov poov tshuaj, magnesium, phosphorus, vitamins, folic acid thiab lwm yam zaub mov hauv cherries muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev, xws li:

• normalizes cov txheej txheem metabolic;
• txo qis kev pheej hmoo ntawm cov qog nqaij hlav cancer;
• pab ntxiv dag zog rau cov hlab ntsha thiab cov ntshav nyias;
• tiv thaiv kev txhim kho cov kab mob ntawm cov hlab plawv;
• ua kom lub siab thiab lub raum;
• ntxuav lub cev, rov ua haujlwm ntawm plab hnyuv;
• nce qib hlau hauvntshav.

Tsis tas li ntawd, cherries muaj cov tshuaj zoo anthocyanin, uas tiv thaiv cell aging. Thiab qhov no tsuas yog ib feem me me ntawm cov kab mob uas tuaj yeem kov yeej lossis tiv thaiv.

Hauv kev kho cov kab mob, koj tuaj yeem siv tsis yog cov tawv nqaij xwb. Yog li, cov pob txha cherry yog siv rau hauv kev tsim cov compresses, tinctures thiab tshuaj pleev yog tsim los ntawm cov tawv ntoo rau cov pob qij txha los yog qhov chaw bruised, thiab cov tshuaj yej qab yog tsim los ntawm nplooj qhuav.

Note to poj niam

Contraindications thiab cov txiaj ntsig zoo ntawm cherries rau cov poj niam tau kawm ntau xyoo, thiab peb tuaj yeem hais nrog kev ntseeg siab tias cov nplua nuj thiab muaj txiaj ntsig ntawm cov txiv hmab txiv ntoo muaj txiaj ntsig zoo rau ntau yam teeb meem ntawm kev sib deev ncaj ncees. Namely:

• pab txo qis tawm thaum cev xeeb tub;
• txhim kho cov ntshav ncig hauv plab hnyuv;
• restores lub zog thiab lub zog thaum cev xeeb tub;
• zoo li tshuaj hemostatic.

Thiab tus poj niam twg tsis xav slim thiab ntxim nyiam? Lub pulp ntawm berries yog ntse siv nyob rau hauv kev noj haus. Cov ntsiab lus calorie tsawg, cov ntsiab lus loj ntawm cov roj yam tseem ceeb thiab cov as-ham sai sai saturate lub cev, qhib kev tshem tawm cov co toxins, dej ntau dhau thiab rog. Ib khob ntawm berries, noj ib hnub ib zaug, yog pom zoo los ntawm cov kws kho mob rau cov poj niam curvy.

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Nws tsis tuaj yeem hais txog cov txiaj ntsig ntawm berries hauv cosmetology. Cherry yog qhov zoo rau cov hluas thiab paub tab ntawm daim tawv nqaij zoo nkauj ntawm ib nrab ntawm tib neeg. Raws li daim npog qhov ncaujtxiv hmab txiv ntoo pulp thiab kua txiv hmab txiv ntoo, tone thiab tua pigmentation. Raws li qhov tshwm sim, cov tawv nqaij zoo raug tshem tawm, daim tawv nqaij nruj thiab ua kom pom kev noj qab haus huv.

Nrog cov plaub hau oily thiab tawv taub hau, daim npog ntsej muag yuav tiv taus. Lub pulp restores tus qauv ntawm cov plaub hau, ntxiv dag zog rau cov hauv paus hniav thiab muab curls ib tug zoo nkauj ci.

Cov poj niam uas muaj teeb meem ntawm daim tawv nqaij yuav pom cov cherry tawm. Ua li no, koj yuav tsum tau npaj ib tug decoction ntawm nplooj, lim nws thiab ncuav nws mus rau hauv dej khov pwm. Txhua tag kis sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj, so lub ntsej muag thiab caj dab nrog ib lub decoction khov. Yog li daim tawv nqaij yuav txhim kho tam sim ntawd, thiab kev zoo nkauj yuav kav ntau xyoo.

ceeb toom tseem ceeb

Txawm tias qhov tseeb tias cov txiaj ntsig zoo ntawm cherries muaj ntau haiv neeg, kuj tseem muaj contraindications. Kev siv cov txiv hmab txiv ntoo hauv qee kis tuaj yeem cuam tshuam kev noj qab haus huv. Cov neeg muaj kab mob hauv qab no yuav tsum tau noj cov txiv hmab txiv ntoo nrog ceev faj:

• plab hnyuv thiab duodenal rwj;
• gastritis nrog acidity siab lossis nyob rau theem mob;
• kab mob ntev ntawm txoj hlab pa;
• cuam tshuam cov txheej txheem hauv plab zom mov.

Kev noj cherries ntau zaus thiab ntau tuaj yeem ua rau kev puas tsuaj ntawm cov hniav enamel. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb rau txhuam koj cov hniav los yog yaug koj lub qhov ncauj tom qab cherry lom zem.

Nws yog ib qho tseem ceeb tsis txhob hnov qab tias ua ntej noj cov txiv hmab txiv ntoo siav thiab muaj kua, nws yuav tsum tau ntxuav kom zoo. Cov txiv hmab txiv ntoo plucked los ntawm tsob ntoo tsis tuaj yeem ua kom huv huv. Txoj kev plua plav thiab lwm yamCov pa phem tuaj yeem ua rau cov hnyuv lossis tag nrho kev noj qab haus huv ntawm lub cev.

txiaj ntsig ntawm kua txiv cherry

Cov kua txiv hmab txiv ntoo tshiab muaj cov khoom noj ntxiv. Cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo rau mob caj dab, hnoos ntev lossis mob khaub thuas. Organic acids thiab kab kawm muaj peev xwm kov yeej suppuration nyob rau hauv txoj hnyuv thiab tiv nrog lwm yam teeb meem ntawm lub plab zom mov.

Txawm li cas los xij, kua txiv noj qab haus huv yuav tsum tau siv ceev faj. Yog li hais tias nws tsis coj qhov tsis zoo tshwm sim, nws raug nquahu kom dilute nws nrog boiled dej ua ntej siv. Ib qho dej qab zib yuav tsis tsuas yog ua kom lub cev nrog cov vitamins uas ploj lawm thiab txhawb kev tiv thaiv kab mob, tab sis kuj, yog tias noj cov txheej txheem, yuav pab tshem tawm cov phaus ntxiv.

Nkauj kho siab

Txawm tias qhov khoom muaj nqis tshaj plaws yog qhov tshiab, nws raug pom zoo kom npaj cherries rau lub caij ntuj no thiab.

Frozen cherries tsis muaj txiaj ntsig zoo dua li cov txiv ntoo tshiab. Thaum lub caij khaub thuas thiab mob khaub thuas, qhov no yog lub tsev khaws khoom ntawm cov vitamins. Tom qab khov, cov txiv hmab txiv ntoo tseem saturated nrog magnesium, zinc, chromium, potassium, calcium thiab acids.

Nyob rau lub caij ntuj no, nws yog lub sij hawm noj cov pulp thiab cov poj niam cev xeeb tub. Kev nplua nuj ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig uas nce qib hemoglobin thiab cov ntshav nyias tsuas yog tsim nyog rau leej niam uas muaj kev cia siab rau kev xeeb tub yooj yim. Tsis tas li ntawd, cov khoom ntuj muaj folic acid, uas muaj kev cuam tshuam loj heev rau kev loj hlob ntawm tus menyuam.

Qhiaberry

Cherry feem ntau yog noj tshiab lossis khov. Txawm li cas los xij, cov txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem qhuav, thaum khaws nws cov txiaj ntsig zoo. Qhuav cherries tsuas muaj qhov tsis zoo - qhov no yog qhov txo qis hauv nws qhov ntim ntau dua 2 zaug, uas txhais tau tias txo qis ntawm nws tus nqi.

Txawm li cas los xij, cov khoom lag luam boasts ib qho tseem ceeb ntawm cov ntsiab lus: B, C, E vitamins, potassium, sodium, hlau, organic acids thiab lwm yam khoom.

Cov txiv ntoo qhuav noj cov xim ntshav, thiab koj tuaj yeem txaus siab rau lawv txhua lub sijhawm nrog khoom noj txom ncauj. Tsis tas li ntawd, cov khoom no tuaj yeem siv rau lub caij nyoog thaum tsis muaj cov vitamins tshiab. Cov txiv hmab txiv ntoo tau ntse ntxiv rau pastries, khoom qab zib los yog compotes. Cov txiv hmab txiv ntoo raw cov ntaub ntawv tuaj yeem khaws cia tau ntev heev hauv qhov chaw qhuav, qhov cua, hauv hnab ntaub.

qhuav cherry muaj cov txiaj ntsig zoo rau lub cev:

• nce qib hemoglobin vim muaj cov ntsiab lus ntawm cov hlau thiab tooj liab;
• nrawm rov qab muaj zog thiab ua kom lub zog vim yog fructose thiab qabzib suav nrog hauv cov khoom xyaw;
• cov tshuaj pectic muaj txiaj ntsig zoo rau kev zom zaub mov, ua rau cov nyhuv laxative me ntsis;
• cov amygdalin muaj nyob rau hauv lub pulp yog qhov zoo rau kev ua haujlwm ntawm lub plawv thiab lub paj hlwb;
• Muaj ntau cov tshuaj antioxidants muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev tag nrho.

Tseem muaj qhov nthuav qhia txog qhov tseeb tias cherries qhuav pab txiav luam yeeb. Nws txo qhov kev quav tshuaj nicotine los ntawm kev ua raws li kev txwv kev haus luam yeeb thiab pab ua kom pom tseeb.

Kev xaiv cov khoom muag

Rau khaws cherries, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau xaiv ib qho ntawm cov berries zoo tshaj. Cov khoom lag luam zoo, raws li txoj cai, yuav tuaj yeem khaws cov khoom siv tau ntev.

Cov ntsiab lus tseem ceeb:

• muaj lub petiole yog qhov tseem ceeb rau kev xaiv cherries;
• khov kho - lub txiv hmab txiv ntoo yuav tsum tsis txhob mos;
• maturity - piv rau lwm cov txiv hmab txiv ntoo, cherries tsis tuaj yeem siav tom qab khaws;
• tsis muaj kev puas tsuaj - lub plhaub yuav tsum du thiab zoo.

Nyob hauv tsev, khov thiab qhuav berries feem ntau yog stocked. Koj tuaj yeem ua qhov kev txuag ntawm cherries. Compotes thiab jams feem ntau khaws cia rau ntau tshaj ib xyoos, tab sis poob lawv saj thiab muaj txiaj ntsig zoo.

Kua nplooj

Cov khoom siv zoo ntawm cov txiv hmab txiv ntoo ua ke nrog cov saj zoo heev tau txais txiaj ntsig zoo rau cherries nrog tus nqi zoo. Txawm li cas los xij, kho lub zog tuaj yeem tau txais tsis yog los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, tab sis kuj los ntawm nplooj. Ntsuab, tshwj xeeb tshaj yog tom qab paj, tuaj yeem siv rau ntau lub hom phiaj.

Yog li, tshuaj yej noj qab haus huv yog brewed los ntawm qhuav los yog tshiab cherry ntoo nplooj. Cov dej haus tuaj yeem diluted nrog lwm cov zaub ntsuab ntawm txiv hmab txiv ntoo ntoo los ntawm kev ntxiv kua txiv hmab txiv ntoo los yog currant nplooj. Nws mus zoo nrog cov khoom xyaw mint los yog txiv qaub balm. Cov dej haus kuj tuaj yeem haus dej txias. Txaus siab nqhis dej, lawv puv lub cev nrog cov vitamins thiab microelements.

Kev noj cov tshuaj yej txhua hnub muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev:

• txo cov ntshav siab;
• txolos ntshav ntawm qib sib txawv;
• muaj tshuaj tiv thaiv kab mob.

Yog xav tau, koj tuaj yeem ntxiv cov khoom xyaw paj. Xws li tshuaj yej yuav puv nrog amazing aroma.

Txiv ntsej muag rau tus ntsuj plig

Cherry tincture yog cov dej qab zib zoo tshaj plaws uas tuaj yeem ua los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo. Kev noj nruab nrab ntawm nws yuav pab tswj kev noj qab haus huv thiab kho ntau yam kab mob. Tsis tas li ntawd, cov khoom siv hauv tsev yog qhov zoo rau lub rooj noj mov.

Nws yuav siv 1 lub raj mis vodka, 0.5 kg suab thaj thiab cherries siav. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau coj ib lub hub nrog ib tug ntim ntawm 3 litres, ncuav tawm cov qhia cov suab thaj thiab sau rau lub brim nrog ib tug Berry. Ncuav cov khoom xyaw nrog vodka thiab tawm hauv qhov chaw tsaus. Tom qab 30 hnub, cov dej qab zib tau npaj txhij.

zaub mov txawv teb chaws

Decoction ntawm nplooj qhuav yuav pab tshem tawm cov xuab zeb thiab yaj lub raum pob zeb me me. Txhawm rau ua qhov no, noj 2 tbsp. av raw cov ntaub ntawv rau 1 tbsp. dej, coj mus rau boil thiab boil rau ob peb feeb ntxiv. Lub thawv kaw nrog lub hau, thiab cov kua zaub txias cia rau 2-3 teev. Cov tshuaj tiav yog lim thiab haus 2 khob ib hnub, muab faib ua ob peb koob. Kev kho mob txuas ntxiv mus rau ib hlis.

Koj tuaj yeem tiv thaiv koj tus kheej los ntawm ntshav ntshav thiab atherosclerosis nrog decoction ntawm cov nplooj me me thiab tsob ntoo twigs. Nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob nco cov duab ntawm cov tub ntxhais hluas tua nrog greenery nyob rau hauv lub Plaub Hlis-Tsib Hlis thiab txiav tawm cov nqi ntawm raw cov ntaub ntawv raws sij hawm. Feem ntau ib decoction yog npaj los ntawm cov tub ntxhais hluas twigs, tab sis rau lub caij ntuj no koj ua taukhaws cov txiaj ntsig zoo. Daim ntawv qhia rau kev npaj cov tshuaj yog heev yooj yim. Es tsis txhob brewing dub tshuaj yej, ib feem me me ntawm cherry raw khoom yog muab pov rau hauv ib khob thiab ncuav nrog boiling dej. Cia nws brew rau ib nrab ib teev thiab ntxiv zib mu rau cov tshuaj yej tiav kom saj.

Rau cov neeg muaj kab mob siab, daim ntawv qhia nram qab no raug pom zoo. Noj 1 tbsp. crushed cherry nplooj, ncuav ib khob ntawm mis nyuj kub. Tawm mus rau infuse rau ib nrab ib teev. Lim cov mis nyuj sib tov thiab haus ntawm lub plab khoob. Kev kho mob feem ntau yog ua nyob rau hauv ib chav kawm.

Ib qho tshuaj tiv thaiv kab mob yog npaj los kho qhov txhab qhib thiab kho sai sai. 1 st. qhuav cherry nplooj yog steamed nyob rau hauv 1 liter dej. Ua kom lub broth ntau concentrated, nws yuav boiled rau 5-10 feeb. Cov tshuaj yog insisted rau 2 teev, tom qab uas nws yog lim. Gauze yog tsau rau hauv ib qho tshuaj ntsuab thiab siv rau lub qhov txhab.

Nws paub tias thaum txias koj yuav tsum haus dej kom ntau. Nws raug nquahu kom hloov cov compotes lossis txiv hmab txiv ntoo haus nrog tshuaj yej los ntawm nplooj thiab qhuav cherries. Ua li no, noj 5-6 pieces ntawm txhua yam khoom thiab brew lawv nyob rau hauv ib khob. Tom qab 20 feeb, cov dej haus yog lim thiab rhaub yog tias cov tshuaj yej txias. Ntxiv qab zib los yog zib ntab yog xav tau.

Kev noj zaub mov tsis tu ncua yuav pab tswj kev noj qab haus huv thiab txhawb kev tiv thaiv. Ib tug natural qhov chaw ntawm cov vitamins txhawb lub cev thiab lub hlwb kev loj hlob nyob rau hauv txhua lub hnub nyoog. Yog li ntawd, cherries, cov khoom muaj txiaj ntsig thiab contraindications uas peb tau tshuaj xyuas, tuaj yeem noj tau thaum yau.