2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Qhov irreplaceability ntawm ntau yam vitamin tebchaw rau tib neeg yog dhau qhov tsis ntseeg. Nyob rau tib lub sijhawm, kev tsis sib haum xeeb ntawm cov kiv cua ntawm ntuj txoj kev muab lub cev nrog cov vitamins thiab cov neeg txhawb nqa ntawm kev noj cov tshuaj pharmacological complexes tsis tau tso tseg ntev heev. Txawm li cas los xij, kev txiav txim siab qhov xav tau ntawm cov khoom lag luam thiab cov vitamins twg zoo dua yog tsis yooj yim sua yam tsis muaj kev nkag siab meej ntawm lo lus "multivitamins" nws tus kheej thiab cov txheej txheem ntawm lawv cov txiaj ntsig ntawm lub cev.
txhais thiab muaj pes tsawg leeg ntawm multivitamin
Multivitamins yog kev npaj kho mob uas suav nrog ntau dua ob cov vitamins thiab npaj rau kev noj ib zaug. Feem ntau ntawm cov khoom no muaj cov txheej txheem ntawm cov vitamins tsim nyog rau ib tug neeg, sib tov raws li cov qauv kev noj haus txhua hnub.
Vim tias qhov kev xav tau ntau npaum li cas txawv nyob ntawm tus poj niam txiv neej thiab hnub nyoog ntawm cov neeg siv khoom, ntau yam kev xaiv tshuaj raug tsim tawm, cov lus qhia uas muaj cov lus pom zoo uas cov tshuaj multivitamin zoo tshaj rau ib pawg lossis lwm tus.
YMultivitamin formulations
Kev lag luam kws tshuaj nthuav tawm xya cov tshuaj multivitamin.
- Cov ntsiav tshuaj suav hais tias yog hom kev lag luam tshaj plaws thiab tsim nyog rau kev noj los ntawm cov neeg feem coob. Daim ntawv no pab kom ua tiav qhov siab tshaj plaws ntawm cov khoom xyaw nquag hauv qhov ntim tsawg kawg nkaus.
- Capsules muaj qhov me me thiab tus nqi txheeb ze dua. Nyiam los ntawm cov neeg siv khoom uas muaj teeb meem nqos.
- Powders xav tau kev npaj thiab siv sai vim qhov tsis muaj kev ruaj ntseg ntawm cov khoom xyaw. Lawv yog cov yam ntxwv ntawm kev ua haujlwm siab thiab tus nqi qis.
- Kua multivitamin yog cov nqi kim tshaj plaws, tab sis, txawm li cas los xij, lawv raug xaiv vim siv tau yooj yim thiab sib ntxiv ntawm qee yam khoom qab zib.
- Cov ntsiav tshuaj Chewable yog qhov txawv los ntawm kev hais lus ntxiv tsw thiab qis dua ntawm cov as-ham. Nws yog daim ntawv no ntawm multivitamin uas feem ntau siv hauv cov menyuam yaus cov qauv.
Tsis muaj kev xav tsis meej txog qhov twg multivitamin zoo dua, txij li kev xaiv ntawm ib qho kev tso tawm feem ntau txiav txim siab tsis yog los ntawm kev ua tau zoo, tab sis kuj los ntawm kev xav zoo nkauj.
YMultivitamin Specialization
Qhov xav tau rau qee yam tshuaj nkag mus rau hauv lub cev thiab lawv qhov kev pom zoo hloov pauv nrog lub hnub nyoog ntawm tus neeg thiab nws lub cev lub cev. Ntau yam kev tshawb fawb tau pom tias cov poj niam xav tau calciferols thiab folic acid, thaum txiv neej yuav tsum zamtseem ceeb npaum li cas ntawm hlau.
Thaum xaiv cov vitamins twg yog qhov zoo tshaj plaws rau cov poj niam cev xeeb tub, tshwj xeeb yuav tsum tau them nyiaj rau qhov sib piv ntawm cov poov tshuaj thiab iodine, vim lawv qhov tsis txaus tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm tus menyuam hauv plab. Muaj ntau cov vitamin xaiv rau cov neeg tsis noj nqaij, tsim los ua kom tsis muaj cov khoom muaj nyob hauv cov nqaij.
Thaum xaiv cov tshuaj multivitamin zoo dua, nws yuav tsum nco ntsoov tias hypervitaminosis tsis yog qhov txaus ntshai tshaj li hypovitaminosis. Kev tswj tsis tau cov tshuaj tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam tsis zoo, txawm tias siv cov vitamins zoo li cas.
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