Yuav ua li cas tev Ginger tom tsev?

2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27

Ginger yog ntau yam khoom siv niaj hnub no tsis yog tsuas yog kho mob khaub thuas xwb, tab sis kuj los npaj ntau yam tais diav. Nws yog qhov thib ob uas ua haujlwm los tsim cov teeb meem uas tib neeg tsis paub yuav ua li cas tev Ginger. Thiab qhov kev tsis paub no ua rau qhov tseeb tias cov khoom lag luam tsis muaj feem ntau ntawm cov roj tseem ceeb thiab cov vitamins.

Yuav ua li cas pab tau?

Ua ntej koj yuav kawm paub yuav ua li cas ntxuav cov qhiav hauv tsev, koj yuav tsum nkag siab tias cov tshuaj thiab cov txiaj ntsig zoo li cas rau peb lub cev. Cov nroj tsuag no muaj ntau heev nyob rau txhua lub teb chaws, tshwj xeeb tshaj yog, nws feem ntau yog mined hauv Asmeskas, Africa thiab Asia.

Ntxiv rau qhov ua cov khoom muaj calorie tsawg, Ginger tseem muaj ntau cov roj yam tseem ceeb, cov roj fatty acids, cov vitamins thiab kab kawm. Vim li no, ua ntej ntawm tag nrho cov, qhiav yog pab tau rau peb lub plab thiab kev tiv thaiv. Feem ntau, thaum poob phaus, cov nroj tsuag no yog qhov tseem ceeb, thaum siv kom zoo, nws pab hlawv rog.

Qhov txiaj ntsig tshwj xeeb ntawm qhiav yog rau cov poj niamlub cev, raws li cov tshuaj muaj nyob rau hauv nws pab dull qhov mob thaum lub sij hawm cev xeeb tub. Tshuaj yej nrog cov nroj tsuag no tseem tuaj yeem tiv thaiv toxicosis hauv cov poj niam cev xeeb tub, thiab nws muaj txiaj ntsig zoo rau tus menyuam hauv plab.

Hnub no peb tuaj yeem pom ntau yam tais diav nrog qhiav, nrog rau cov tshuaj zoo. Paub yuav ua li cas ntxuav cov Ginger hauv paus, txhua tus neeg tuaj yeem ua tshuaj yej kho kom zoo, uas yuav yog, hais lus ntxhib, "ib qho tshuaj rau txhua yam mob".

Yuav ua li cas yog lub hauv paus?

Ginger tuaj yeem sib txawv ntawm qhov tsos thiab kev ntxhib los mos. Piv txwv li, muaj cov hauv paus hniav uas muaj ntau ntawm cov tawv nqaij ntawm qhov chaw, thiab muaj cov uas muaj txheej txheej loj ntawm lub plhaub tawv rau saum.

Qhov txawv no nyob ntawm seb koj lub hauv paus tseem hluas lossis laus. Yog tias koj yuav ib tug hluas, ces lo lus teb rau lo lus nug ntawm yuav ua li cas tev Ginger kom zoo yuav yooj yim. Tev nws zoo li qos yaj ywm. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias cov nroj tsuag hluas tsis yog ib qho tshuaj zoo lossis zoo heev seasoning; raws li txoj cai, xws li cov hauv paus hniav muaj nyob rau hauv jams thiab zaub xam lav. Nws tuaj yeem ua tau yooj yim marinated.

Memo

Qee tus tam sim ntawd txiav cov nroj tsuag thiab xa mus rau boiling dej, thaum lwm tus txiav tawm tev. Tab sis dab tsi yog txoj cai? Yuav ua li cas tev Ginger?

Ua ntej tshaj plaws, nkag siab tias lub hauv paus yog dab tsi ntawm koj xub ntiag. Raws li tau hais los saum toj no, ib tug hluas tuaj yeem tev tau zoo li qos yaj ywm, thiab nws tseem tsis tuaj yeem tev txhua, vim tias cov tev yog heev.nyias. Nws yog txaus tsuas yog yaug lub hauv paus zoo ua ntej brewing. Tab sis nco ntsoov tias nws yog qhov zoo dua tsis ua qhov no nrog cov qhiav qub, vim tias nws feem ntau yuav nqus tau tag nrho cov tshuaj phem thiab tshuaj uas tau ua tiav thaum lub sijhawm thauj mus los.

Ntawd yog, ua ntej koj tev cov qhiav, xav txog ob peb lub ntsiab lus:

1. Koj yuav raug mob hnyav lossis lom yog tias koj tsis tev cov qhiav, txawm tias kev kho cua sov tsis tuaj yeem "tshem" tag nrho cov teeb meem hauv cov tev.
2. Tsis txhob mloog cov lus qhia tias nws yog qhov zoo tshaj kom noj cov hauv paus tsis tau tev, vim tias koj txoj kev noj qab haus huv nyob ntawm nws.

Tau kawg koj tsis tas yuav maj. Yog hais tias koj yuav Ginger hauv paus thiab yuav ua noj tsuas yog nyob rau hauv ib lub lis piam, ces cia lub tev nyob rau hauv qhov chaw, txwv tsis pub cov khoom yuav sai sai deteriorate. Xws li cov nroj tsuag yuav tsis muaj peev xwm coj tau ib qho txiaj ntsig. Tev daim tawv nqaij ua ntej npaj cov qhiav.

Nco ntsoov yuav cov khoom tshiab xwb, tsis tas yuav noj cov tshuaj yej dub dub, nrog rau cov ntoo txiav hauv lub tshuab nqus tsev. Tsis muaj qhov taw tes rau kev siv nyiaj li no, vim tias cov nroj tsuag hauv daim ntawv no tsis muaj ib yam dab tsi tseem ceeb.

Yuav ua li cas tev Ginger rau tshuaj yej?

Yog li, thaum pib koj yuav tsum npaj cov hauv paus rau kev ntxuav tom ntej. Pib los ntawm kev yaug cov nroj tsuag hauv qab dej. Thaum cov nroj tsuag huv si, cia nws qhuav.

kauj ruam tom ntej yog txiav tawm txhua qhov tsis sib xws thiab kev sib cavntawm lub hauv paus. Arm koj tus kheej nrog rab riam ntse, vim Ginger nyuaj heev.

Tom ntej no, koj tuaj yeem xaiv ib qho ntawm txoj kev koj nyiam:

1. Ncua diav thiab qhiav hauv paus. Tuav lub cuab yeej ntawm ib sab tes thiab cov nroj tsuag hauv lwm qhov. Siv lub zog thaum koj khawb tawm lub tev. Koj yuav tsum khawb cov qhiav, ces daim tawv nqaij yuav maj mam tev tawm.
2. Yog koj muaj daim txhuam cev hlau tshiab, ces siv nws. Tsuas yog sau ib lub thawv nrog dej thiab dipped Ginger rau hauv, ces pib tev tawm cov tev los ntawm nws nrog ib daim txhuam cev. Sim tsis txhob ua kom cov nroj tsuag puas, vim tias tom qab ntawd qee cov vitamins yuav ploj mus.
3. Ib tug txhuam hniav tshiab kuj tuaj yeem siv tau, uas koj yuav tau tshem tawm cov tev tawm ntawm cov hauv paus hniav. Raws li nyob rau hauv cov kev xaiv yav dhau los, muab cov qhiav rau hauv dej txias los yog nyob rau hauv dej ntws, thiab ces pib intensive tev tawm lub tev. Tau kawg, qhov kev xaiv no yog rau cov neeg mob tshwj xeeb, tab sis ntseeg kuv, qhov tshwm sim yog tsim nyog, vim tias koj cov khoom tseem yuav muaj cov vitamins thiab cov roj tseem ceeb.

Yog tsis muaj kev poob siab, nws nyuaj heev los txiav txim siab seb koj nyiam qhov twg thawj zaug. Yog li ntawd, yog tias koj tab tom ntsib teeb meem ntawm yuav ua li cas tev Ginger, ces nws yog qhov zoo dua los sim txhua qhov kev xaiv qhia.

Cia

Peb nrhiav kev ntxuav cov qhiav, tam sim no nws tseem ceeb heev kom kawm paub khaws cia thiab siv nws. Txoj hauv kev zoo tshaj plaws los khaws cov nroj tsuag uas tsis siv yog nyob rau hauv lub freezer los yog nyob rau hauv ib qho chaw tsaus, txias (zoo li lub txee hauv qab ntawm lub tub yees). Frost yuav khaws tag nrho cov tshuaj hauv cov nroj tsuag, yog li koj tsis tas yuav txhawj txog cov txiaj ntsig ntawm qhov noqhiav.

Slimming

Yog tias koj npaj yuav poob phaus ntxiv nrog Ginger hauv paus, nws yog ib qho tseem ceeb tsis yog khaws cia kom raug, tab sis kuj siv nws. Piv txwv li, koj tuaj yeem ntxiv cov hauv paus hauv paus rau koj cov kas fes thaum sawv ntxov. Tsis tas li ntawd xwb, nws tsis txaus tsuas yog txiav cov nroj tsuag xwb, nws yuav tsum ua kom zoo li hmoov.

Kuj ib txoj kev tsis muaj hnub nyoog ntawm kev poob phaus yog Ginger infusion. Koj tsuas yog yuav tsum tau txiav cov nroj tsuag rau hauv slices thiab xa mus rau lub thermos nrog dej kub. Koj tuaj yeem ntxiv qee cov suab thaj lossis zib ntab, nrog rau txiv qaub. Qhov sib tov yog infused rau li 30 feeb. Tom qab ntawd koj tuaj yeem haus tshuaj yej txhua lub sijhawm ua ntej noj mov (tsawg kawg 15 feeb). Tsis tas li ntawd, yog tias qhov tsw tsw qab los yog qab ntxiag tsis zoo rau koj, koj tuaj yeem faib cov dej haus nrog rosehips lossis cloves.