2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Ntau ntawm peb pib thaum sawv ntxov nrog kas fes. Cov dej haus invigorating no zoo rau pluas tshais, energizing thiab uplifting. Thiab txawm tias nws muaj calorie ntau npaum li cas, ib khob ib hnub yuav tsis ua rau koj noj qab haus huv. Xav txog cov ntsiab lus calorie ntawm cappuccino.
Coffee history
Cov cuab yeej zoo ntawm cov taum kas fes kom ua rau muaj kev vam meej thiab kev ua haujlwm tau pom thaum ntxov li 850 AD. e. Thaum xub thawj, tib neeg zom cov nplej nyoos, tom qab ntawd lawv kawm kib lawv kom tau txais kev saj zoo dua. Thaj chaw uas nrhiav pom tau hu ua Kafa (li no lub npe haus).
Cov nplej ci thiab hauv av siv los ua dej haus los ntawm Ethiopia thawj zaug tau mus rau tim lyiv teb chaws, Qaib ntxhw, Brazil thiab txuas ntxiv mus thoob ntiaj teb.
Feem ntau ntawm txhua qhov kev sim nrog cov dej haus no tau ua los ntawm Arabs. Ua tsaug rau lawv txoj kev siv zog, kas fes nrog mis nyuj tshwm sim, nrog ntau yam txuj lom (cinnamon, qhiav).
Rau lub sijhawm ntev, cov dej haus tau suav tias yog Muslim. Thaum kawg ntawm lub xyoo pua XVI tau tshwm sim hauv Tebchaws Europe. Lub tsev kas fes pib qhib muaj, qhov twg ib tug yuav txaus siab rau qhov saj ntawm no "dab ntxwg nyooghaus".
Thawj zaug, kas fes tau siv los muab lub zog, thiab tsuas yog tom qab ntawd pib ua tib zoo saib nws cov nqi zog: 100 g - 7 kcal, protein - 0.2 g, rog - 0.5 g, carbohydrates - 0.2 g.
kas fes yog npaj los ntawm brewing, steeping thiab siv lub tshuab kas fes.
Kappuccino
Qhov no yog haus dej thaum, ntxiv rau kas fes nws tus kheej, cov mis nyuj nchuav rau hauv lub khob hauv txoj kev tshwj xeeb, thiab cov kua mis tuab ua npuas ncauj rau saum.
Lub hauv paus chiv keeb ntawm cov dej haus hnub rov qab mus rau xyoo pua 16th. Nws yog thaum ntawd ib hom kas fes tau tshwm sim hauv Ltalis, uas tseem niaj hnub no.
Ib zaj dab neeg qhia txog keeb kwm ntawm lub npe dej haus. Nws ntseeg tau tias lub npe yog txuam nrog Capuchin cov hauj sam, uas hnav cov ris tsho dub nrog lub hood dawb. Cov txiv plig nyiam kas fes heev, tab sis vim nws tus nqi siab, lawv pib ntxiv mis nyuj kom tau ntim ntau dua.
Ib txwm cappuccino yog ua los ntawm dej thiab av kas fes taum (espresso) nrog mis nyuj lossis mis nyuj froth. Yog tias koj xaiv ntau hom nplej zoo, cov dej haus yuav tig tawm kev sib tw thiab muaj ntxhiab.
Nws yooj yim heev los npaj lub cappuccino hauv lub tshuab kas fes, tab sis koj tuaj yeem ua yam tsis siv Fabkis xovxwm.
Hom cappuccino thiab nws cov ntsiab lus calorie
Txij thaum kas fes tau tshwm sim, nws tau dhau los ua tus cwj pwm ntawm lub neej ntawm tus neeg ua lag luam. Thiab qhov kev puas tsuaj loj npaum li cas tuaj yeem ua rau lub khob haus dej no ua rau lub cev? Xav txog cov ntsiab lus calorie ntawm peb hom cappuccino. Wb kos ib lo lus xaus hais tias nws hloov li cas nyob ntawm cov khoom xyaw thawj.
Cov ntsiab lus caloriecappuccino tsis muaj suab thaj yog sib npaug rau 31.9 kcal ib 100 grams. Cov dej haus no muaj caffeine ntau. Qhov no ntuj alkaloid, stimulating lub hauv paus paj hlwb, ua rau lub hlwb thiab cov leeg. Cov ntsiab lus calorie tsawg ntawm cov piam thaj tsis muaj qab zib cappuccino tso cai rau nws siv ntau yam khoom noj. Tab sis nws yuav tsum tau muab sau tseg tias kas fes yog contraindicated rau cov neeg uas muaj ntshav siab.
Cov ntsiab lus calorie ntawm cappuccino los ntawm lub tshuab yog 434 kcal ib 100 grams ntawm haus. Thiab nws yuav yog cappuccino tiag tiag. Lub tshuab npaj nws raws li qhov tseeb technology: ua ntej, classic espresso yog brewed, thiab tsuas yog tom qab ntawd mis nyuj ua npuas ncauj ntxiv rau kas fes, uas yog npaj nyias. Ib feem ntawm kas fes cappuccino los ntawm lub tshuab yog brewed los ntawm 7 g ntawm cov taum tshiab tshiab thiab 200 g ntawm mis nyuj, cocoa los yog cinnamon yog xaiv tau ntxiv.
Cov ntsiab lus calorie ntawm cappuccino nrog qab zib, ua los ntawm 100 ml ntawm 1.5% mis nyuj rog, 100 ml ntawm espresso, 5 g ntawm grated mis nyuj chocolate (rau kho kom zoo nkauj) thiab 1 teaspoon suab thaj, yog 71 kcal. Ib qho kev noj qab haus huv tib yam tsis muaj suab thaj muaj calorie ntsiab lus ntawm 52 kcal.
Yog li, cov ntsiab lus calorie ntawm cappuccino nyob ntawm seb cov piam thaj thiab cov rog ntawm cov mis nyuj.
Recipes
Hauv tsev, koj tuaj yeem npaj haus dej raws li cov zaub mov txawv, qhov twg cov ntsiab lus calorie ntawm cappuccino yuav nyob ntawm cov khoom xyaw qub.
Kappuccino classic. Nyob rau hauv ib tug Turk, peb brew dub espresso los ntawm 120 ml ntawm dej thiab 2 teaspoons ntawm av taum. Thaum cov dej haus yog infused, ncuav 130 ml ntawm cov mis nyuj sov nrog 6% rog rau hauv Fabkis xovxwm thiab ua haujlwm nrog lub piston kom txog thaum nws tsim.cov kua mis tuab. Ncuav kas fes rau hauv lub khob thiab ua tib zoo kis cov npuas dej. Calorie ntsiab lus ib 250 ml yog 118 kcal
- Cappuccino nrog chocolate. Peb brew kas fes los ntawm 120 ml dej thiab ob teaspoons ntawm av taum. Thaum lub npuas pib nce, tshem tawm Turk los ntawm qhov hluav taws kub. Lub npuas tau tswm, peb sov nws dua. Peb ua cov txheej txheem no 4-5 zaug. Tshav kub 200 ml ntawm 10% rog cream thiab tuav nrog ib tug tov kom txog thaum tuab npuas. Ncuav rau hauv ib khob kas fes, ntxiv ua npuas ncauj thiab sab saum toj nrog grated mis nyuj chocolate (1 teaspoon). Calorie ntsiab lus ib 320 g yog 272 kcal.
- Cappuccino los ntawm kas fes instant. Nyob rau hauv ib khob, muab 1 tsp. instant kas fes thiab tib tus nqi qab zib. Ncuav dej npau npau (120 ml), sib tov kom huv si. Tshav kub 100 ml ntawm mis nyuj (3.2%) thiab tuav nrog ib tug tov. Hloov cov txiaj ntsig ua npuas dej rau kas fes thiab dai nrog chocolate chips (1 teaspoon). Calorie ntsiab lus ib 225 g yog 94 kcal.
Zoo kom paub
- Cappuccino yuav tsum tau nchuav rau hauv lub khob sov.
- Ib diav yog muab rau ntawm lub saucer, uas yog qab zib yog thawj zaug noj, thiab ces kas fes haus.
- Yog tias muaj kev tso cai, ua npuas ncauj tuaj yeem dai nrog tus qauv.
- Yog tias koj xav txo qis calorie cov ntsiab lus ntawm cappuccino, koj tuaj yeem ntxiv cov kua txiv hmab txiv ntoo tsis yog chocolate.
- Txhua teaspoon ntawm granulated qab zib ntxiv txog 30 kcal rau tag nrho cov calorie ntsiab lus ntawm haus.
- Cov mis nyuj rog dua, cov calorie ntau ntau lub cappuccino muaj.
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