2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Ib qho ntawm cov txiv hmab txiv ntoo uas nyiam tshaj plaws thiab nyiam tshaj plaws hauv peb lub tebchaws yog txiv tsawb. Cov khoom no tsis tsuas yog qab zib thiab qab ntxiag saj, tab sis kuj coj cov txiaj ntsig zoo. Nws feem ntau lees paub tias cov txiv ntoo zoo li no tsuas yog noj nyias xwb. Txawm li cas los xij, hauv qee cov zaub mov txawv, txiv tsawb feem ntau kib hauv khob noom cookie, ntxiv rau cov ncuav qab zib, charlotte thiab lwm yam tais diav. Tsis tas li ntawd, cov txiv hmab txiv ntoo nyias ib txwm tau txais qhov tshwj xeeb saj los ntawm kev ntxiv cov khoom no rau lawv.
Ntau yam ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no tuaj yeem muaj xim tawv nqaij sib txawv - los ntawm ntsuab thiab daj mus rau tsaus liab. Thiab txhawm rau kom saj thiab cov txiaj ntsig ntawm cov khoom qab zib no ntev dua, txiv tsawb yog feem ntau raug rau cov txheej txheem ziab.
Txiv tsawb qhuav, tsis zoo li nws cov khoom tshiab, muaj cov saj ntau dua. Thiab tsis muaj dab tsi xav tsis thoob hauv qhov no. Thaum lub sij hawm ziab, yuav luag tag nrho nws cov dej noo yog tshem tawm los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no, thaum tsuas yog elastic pulp, saturated nrog kab kawm thiab cov vitamins, tseem tshuav. Rau tib lub laj thawj, txiv tsawb qhuav muaj qhov tsw qab dua.
Nws tsim nyog sau cia tias rau txoj haujlwm no, cov neeg tsim khoom xaiv tsuas yog cov txiv hmab txiv ntoo siav tsis muaj kev puas tsuaj, pob, thiab lwm yam. Cov txiv hmab txiv ntoo yog ces tevthiab txiav hla los yog lengthwise rau hauv me me pieces. Qee tus neeg ua lag luam kuj qhuav tag nrho cov txiv hmab txiv ntoo, tab sis qhov no, cov txheej txheem ua noj yuav ntev dua.
Dried bananas recipe
Tom qab cov txiv hmab txiv ntoo tau ua tiav thiab txiav rau hauv me me, lawv muab tso rau hauv ib txheej ntawm ib lub hlua hlau thiab xa mus rau qhov cub. Hauv qhov no, nco ntsoov xyuas kom cov txiv ntoo tsis txhob kov ib leeg.
Yog tias koj txiav txim siab tsis yuav txiv tsawb qhuav hauv lub khw, tab sis ua rau koj tus kheej, ces cov txiv hmab txiv ntoo txiav rau hauv daim yuav tsum tau muab tso rau hauv qhov cub, uas tau pom zoo kom preheated rau 80 degrees. Los ntawm txoj kev, rau kev nkag mus rau huab cua, nws yog ib qho tsim nyog kom qhib lub qhov rooj me ntsis. Hauv lub xeev no, cov txiv hmab txiv ntoo yuav tsum khaws cia rau ob peb teev.
Yog tias koj txiav txim siab ua txiv tsawb qhuav tag nrho, koj yuav tsum nqa cov txiv hmab txiv ntoo loj uas tsis muaj kev puas tsuaj thiab stains, tev nws thiab muab tso rau hauv qhov cub grate, uas tsuas yog yuav tsum tau rhaub kom sov. 50 degrees. Xws li ziab yuav tsum kav li ntawm 3 mus rau 5 teev (nyob ntawm seb qhov dej noo ntawm cov txiv hmab txiv ntoo).
Thaum lub sijhawm ziab, cov txiv tsawb ua tiav li ntawm nees nkaum feem pua ntawm cov dej noo thiab txo qis heev hauv ntim. Nyob rau tib lub sijhawm, cov txiv hmab txiv ntoo khaws tag nrho lawv cov ntsiab lus tseem ceeb thiab cov vitamins, tab sis calorie ntau ntau hauv lawv. Cov txiv tsawb qhuav muaj lub zog muaj txiaj ntsig txog li 230 kcal, thaum lawv cov khoom tshiab tsuas muaj.tsuas yog 95 kcal.
Tom qab cov txiv hmab txiv ntoo qhuav tag, nws yuav tsum tau muab tso rau hauv lub tais thiab txias rau saum huab cua. Tom ntej no, pieces ntawm txiv tsawb los yog ib tug tag nrho cov txiv hmab txiv ntoo yuav tsum tau decomposed rau hauv hnab yas nyob rau hauv me me feem. Hauv lub xeev no, cov khoom qhuav qhuav tuaj yeem khaws cia hauv lub tub yees ntev txog ib xyoos.
Pom zoo:
Txiv kab ntxwv kab mob dab tsi: txiv tsawb tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau kev noj qab haus huv. Ib hnub twg koj tuaj yeem noj tau txiv tsawb
Txiv tsawb yog cov txiv hmab txiv ntoo tshwj xeeb, uas nyob rau hauv nws cov muaj pes tsawg leeg muaj ntau cov vitamins thiab minerals tsim nyog rau kev ua haujlwm ntawm tag nrho cov kab mob. Txawm li cas los xij, nyob rau qee qhov xwm txheej, kev noj cov khoom no yuav tsum tau txo qis. Cov neeg mob ntshav qab zib mellitus, kab mob vascular thiab kab mob plab yuav tsum sab laj nrog lawv tus kws kho mob txog cov txiv tsawb
Qhov twg thiab yuav khaws cov txiv hmab txiv ntoo qhuav hauv tsev li cas
Los ntawm tsab xov xwm koj yuav kawm yuav ua li cas khaws cov txiv hmab txiv ntoo qhuav hauv tsev kom khaws lawv cov tshiab thiab saj kom ntev li ntev tau
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