2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Qos yaj ywm hu ua lub khob cij thib ob. Nws tau kis thoob plaws ntiaj teb thiab pub ntau lab tus tib neeg. Nyob rau hauv Russia, cov qoob loo no yog zus rau ib lub sij hawm luv luv, tsuas yog ob peb centuries. Tab sis lub sijhawm no, qos yaj ywm tais diav tau dhau los ua kev nyiam rau ntau tus neeg, thiab cov qos yaj ywm kib, tau kawg, tau dhau los ua tus nyiam tshaj plaws. Yav dhau los, nws tau kib hauv cov lauj kaub nkaus xwb, tab sis tam sim no lawv siv cov tais diav sib txawv. Thiab ntau tus niam tsev twb paub yuav ua li cas kib qos yaj ywm hauv lub cooker qeeb.
Ode to the qeeb cooker
Txog sawv ntxov ntawm ib tug poj niam niaj hnub no puv nrog kev ua thiab kev txhawj xeeb. Nws yuav tsum tau npaj txhij rau kev ua haujlwm thiab pab lwm tus neeg hauv tsev neeg nrog qhov no. Tsis tas li ntawd, tag nrho tsev neeg yuav tsum tau noj tshais, thiab tsis muaj sijhawm txaus rau kev ua noj. Qhov no yog qhov chaw multicooker los cawm nrog txoj haujlwm zoo los ncua sijhawm ua haujlwm. Yog tias thaum yav tsaus ntuj koj muab tag nrho cov khoom tsim nyog rau kev npaj pluas tshais hauv nws thiab teeb lub sijhawm mus rau qhov xav tau, tom qab ntawd thaum sawv ntxov nws yuav tig los ntawm nws tus kheej thiab npaj zaub mov raws sijhawm. Thiab yog hais tias ib yam dab tsi tau hloov, thiab lub sij hawm ntawd lub tais tsis xav tau, ces lub multicooker yuav hloov mus rau lub cua sov hom, uas nws muaj peev xwm txhawb mus txog rau 12.teev.
Ntau yam lus zoo tuaj yeem hais txog lub tshuab ua ntau yam. Koj tuaj yeem ci, stew thiab ncu rau hauv nws, ntxiv rau, ob peb lub tais ib zaug: ua noj ib qho hauv qab, thiab ua rau lwm qhov saum toj no. Hauv qhov no, koj tsis tas yuav sawv ntawm qhov cub. Hauv "lub lauj kaub" no koj tuaj yeem boil mis nyuj, thiab nws yuav tsis khiav tawm thiab yuav tsis hlawv! Thiab tom qab siv nws, koj tsis tas yuav ntxuav lub qhov cub.
Cia peb xav seb nws qab npaum li cas rau kib qos yaj ywm hauv lub cooker qeeb. Nws hloov tawm tias nws tuaj yeem ua tau ib yam nkaus, lub tshuab ua qeeb qeeb ua haujlwm zoo heev ntawm kev ua noj qos yaj ywm kib.
Yuav ua li cas kib qos yaj ywm classic txoj kev
Cov zaub mov yooj yim thiab nyiam no yuav tsum muaj ob peb cov khoom xyaw thiab qee cov cai.
Cov khoom xyaw:
- qos yaj ywm - (600 - 700)g;
- zaub roj - 50g;
- txuj lom thiab ntsev (mus saj).
ua noj ua ke:
1. Yuav kom kib qos yaj ywm hauv lub cooker qeeb, koj yuav tsum xub npaj nws raws li hauv qab no:
- Ntawm, ntxuav thiab txiav ua tej daim.
- So rau peb caug feeb hauv dej kom txo cov hmoov txhuv nplej siab.
- Kua phuam, txwv tsis pub nws yuav boil, tsis kib.
2. Load qos yaj ywm thiab roj rau hauv lub tais multicooker.
3. Koj yuav tsum paub nyob rau hauv hom twg rau kib qos yaj ywm hauv lub cooker qeeb. Ua li no, teeb lub "frying" hom thiab teeb lub sijhawm. Hauv peb qhov xwm txheej, 20 feeb txaus.
4. Kaw lub hau thiab nias lub pob"pib".
5. Tom qab 5-7 feeb, qhib lub hau, do cov qos yaj ywm nrog ib tug tshwj xeeb spatula, ntsev thiab kaw lub hau dua.
6. Tom qab 5-7 feeb ntxiv, qhib lub hau dua, ntxiv cov txuj lom, do thiab kaw lub hau.
7. Tom qab 20 feeb, cov qos yaj ywm yuav siav thiab lub cooker qeeb yuav qhia qhov no nrog lub teeb liab. Lub sijhawm no, koj yuav tsum nias lub pob "tso tseg", txwv tsis pub lub cuab yeej yuav hloov mus rau hom "cua sov".
Yuav ua li cas kib qos yaj ywm hauv lub cooker qeeb nrog crust
Cov qos yaj ywm kib yog los ntawm cov crust uas ua rau lawv. Nws yog kom tau txais cov crust uas tag nrho cov txheej txheem frying yog pib. Qhov loj dua lub crust, qhov darker nws ntxoov ntxoo. Nws tuaj yeem yog golden, lub teeb xim av thiab xim av. Qhov ntxoov ntxoo tsaus yog qhov tsis lees txais vim nws txhais tau tias cov qos yaj ywm raug hlawv.
Thaum lub sijhawm kib qos yaj ywm, dej tawm ntawm nws thiab cov pa tawm hauv lub lauj kaub. Nws ua rau lub tais softer thaum nws kib hauv qab lub hau. Tab sis thaum tsis muaj lub hau, cov chav evaporates sai heev thiab cov qos yaj ywm tig tawm qhuav thiab nrog cov crust.
Yog li ntawd, txhawm rau txhawm rau kib qos yaj ywm hauv lub cooker qeeb nrog lub crust, koj yuav tsum teem lub sij hawm kib kom raug. Nws yog sib npaug rau 30 feeb. Tom qab ntawd, ua txhua kauj ruam raws li daim ntawv qhia "Yuav ua li cas kib qos yaj ywm hauv lub cooker qeeb hauv txoj kev classic" rau 20 feeb. Thiab tom ntej no 10 feeb kib nws yam tsis muaj lub hau. Lub sijhawm 10 feeb dhau los no, cov crust yuav tshwm rau ntawm nws, appetizing thiab aroma.
Yuav ua li cas kib qos yaj ywm nyob rau hauv ib lub zos style nyob rau hauv ib tug qeeb cooker
Nov yog lwm hom qos yaj ywm kib,ntawm no lub multicooker hloov lub qhov cub Lavxias.
Cov khoom xyaw:
- qos yaj ywm - (600 - 700)g;
- zaub roj - 50g;
- ntsuab: parsley, dill, basil (mus saj);
- ntsev thiab txuj lom (mus saj).
ua noj ua ke:
1. Npaj qos yaj ywm raws li daim ntawv qhia "Yuav ua li cas kib qos yaj ywm nyob rau hauv ib tug qeeb cooker nyob rau hauv lub classic txoj kev", txiav txhua qos yaj ywm rau hauv 6 qhov chaw.
2. Txiav zaub ntsuab.
3. Sib tov tag nrho cov khoom xyaw ntawm lub tais: qos yaj ywm, zaub roj, tshuaj ntsuab, ntsev thiab txuj lom.
4. Muab tag nrho cov khoom xyaw rau hauv lub tais multicooker.
5. Teem lub multicooker ua haujlwm hom "ci" thiab sijhawm 30 feeb.
6. Tom qab 15 feeb, do lub tais.
7. Tom qab 30 feeb, lub suab nrov yuav qhia rau koj paub tias cov qos yaj ywm npaj txhij. Nws tseem yuav tsum nias lub pob "tso tseg" kom nres cov txheej txheem cua sov.
Yuav ua li cas ua zaub mov
qos yaj ywm yog ib qho khoom noj qab heev uas tsis tuaj yeem hu ua kev noj haus. Yog li ntawd, thaum muab rau koj cov txheeb ze lossis cov qhua, koj yuav tsum coj mus rau hauv tus account ob qhov xwm txheej: qhov cuam tshuam ntawm tag nrho cov khoom ntawm cov tais diav ntawm tib neeg lub cev thiab kev zoo nkauj ntawm lub tais.
qos yaj ywm muaj qhov ntsuas glycemic siab. Lub cev tom qab noj mov nws tau txais cov piam thaj ntau, uas tuaj yeem hloov mus ua rog. Tab sis lub tais twb muaj roj uas tau raug kub siab, uas txhais tau hais tias nws muaj cov carcinogens. Koj tuaj yeem tshem lawv tawm ntawm lub cev nrog kev pab ntawm bran, zaub thiab txiv hmab txiv ntoo.
Cia li tsis txhob noj kibqos yaj ywm nrog pickles, thiab pab nws nrog bran qhob cij thiab zaub xam lav ntawm cov zaub tshiab. Greens nyob rau hauv ntau qhov ntau yuav tsis tsuas yog decorate lub tais, tab sis kuj tua carcinogens. Nws yog qhov zoo heev los pab cov qos yaj ywm nrog zaub kua txiv, coleslaw lossis boiled beets, cov khoom tiv thaiv kab mob uas paub txog.
Thaum npaj ib lub tais, koj yuav tsum xav txog tsis yog nws saj, tab sis kuj muaj txiaj ntsig los yog ua rau lub cev. Koj tsis tas yuav tso koj cov khoom noj uas koj nyiam tag nrho, tab sis koj yuav tsum paub txog lawv cov teebmeem thiab muaj kev nkag siab ntawm kev faib ua feem.
Pom zoo:
Qos qos nrog qej. Qos yaj ywm ncuav mog qab zib. Yuav ua li cas xaiv qos yaj ywm rau kib?
Qos yaj ywm muaj qab ntxiag aroma thiab indescribable saj. Cov zaub mov no tuaj yeem pom nyob hauv yuav luag txhua chav ua noj, uas muaj cov lus piav qhia yooj yim - qos yaj ywm siav sai thiab yooj yim. Tsab ntawv yuav muab ob daim ntawv qhia rau cov qos yaj ywm kib nrog qej, nrog rau qee cov lus qhia rau kev xaiv cov qos yaj ywm zoo
Calorie boiled qos yaj ywm nyob rau hauv lawv daim tawv nqaij, boiled nyob rau hauv pieces nrog butter. Calories nyob rau hauv mashed qos yaj ywm nrog mis nyuj
Qos yaj ywm boiled zoo npaum li cas! Cov zaub no yog cov khoom siv tshaj plaws thiab nrov tshaj plaws ntawm cov so. Koj tuaj yeem siv nws tsis tsuas yog ua ib sab phaj, tab sis kuj yog ib qho zaub mov ywj siab. Cov ntsiab lus calorie ntawm boiled qos yaj ywm ib puas grams tsis tshaj 80 kilocalories. Tab sis muaj lwm yam khoom muaj txiaj ntsig zoo ib yam
Cov qos yaj ywm hluas: calories thiab muaj txiaj ntsig zoo. Cov qos yaj ywm tshiab, ci hauv daim tawv nqaij hauv qhov cub. boiled cov tub ntxhais hluas qos yaj ywm
Potassium, uas yog ib feem ntawm cov qos yaj ywm hluas, tshem tawm cov kua dej ntau dhau ntawm lub cev. Tias yog vim li cas cov khoom no yuav tsum tau siv los ntawm cov neeg uas nquag edema. Cov kua txiv hmab txiv ntoo kho cov kab mob hauv plab, nrog rau cov kab mob ntawm daim tawv nqaij xws li kev txiav thiab khawb, kub hnyiab. Cov kua txiv hmab txiv ntoo no muaj qhov txhab kho mob thiab ntim khoom
Yuav ua li cas los ntawm qos yaj ywm? Yuav ua li cas sai sai ua noj los ntawm qos yaj ywm? Yuav ua li cas ua noj los ntawm qos yaj ywm thiab minced nqaij?
Txhua hnub ntau tus niam tsev xav txog dab tsi tuaj yeem ua los ntawm qos yaj ywm. Thiab tsis muaj dab tsi xav tsis thoob hauv qhov no. Tom qab tag nrho, cov zaub uas nthuav tawm muaj tus nqi pheej yig thiab yog qhov xav tau zoo hauv peb lub tebchaws. Ntxiv mus, cov tais diav los ntawm xws li tubers ib txwm tig tawm cua thiab txaus siab. Tias yog vim li cas hnub no peb tau txiav txim siab los qhia koj txog yuav ua li cas thiab yam koj tuaj yeem ua noj los ntawm qos yaj ywm hauv tsev
Yuav ua li cas kib steak? Steak yog dab tsi? Yuav ua li cas ua noj nyob rau hauv ib tug qeeb cooker, qhov cub, nyob rau hauv lub lauj kaub: zaub mov txawv
Steak - yog dab tsi? Yuav luag txhua tus tuaj yeem teb cov lus nug yooj yim no. Tom qab tag nrho, ib tug steak yog ib tug heev six thiab satisfying nqaij tais, uas yog tshwj xeeb tshaj yog nrov nyob rau hauv peb lub teb chaws