Pob kws hmoov nplej: zaub mov txawv nrog cov duab

2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27

Pob kws hmoov nplej yog nplua nuj nyob rau hauv cov vitamins thiab minerals. Lawv muaj calories tsawg thiab tsis ua rau muaj kev fab tshuaj. Lawv feem ntau siv rau hauv kev noj haus. Kev siv cov ncuav qab zib no pab ua kom lub plab thiab cov hnyuv ua haujlwm zoo, ntxiv dag zog rau lub cev thiab txhim kho cov plaub hau thiab tawv nqaij.

Flapjacks tsis yog tsuas yog noj qab haus huv, tab sis noj qab haus huv thiab qab. Lawv tau noj nrog cov kua ntses, cheese, nqaij lossis zaub puv.

Fry pan recipe

Cov txheej txheem ua noj yuav siv li ib nrab teev. Flatbreads yog kib rau ib feeb ntawm ob sab. Ceev faj tsis txhob hlawv cov pastries.

Kev ua noj koj yuav xav tau cov khoom xyaw hauv qab no:

• 320-350 grams pob kws;
• ib thiab ib nrab khob dej huv;
• ib nrab teaspoon ntsev.

Recipe for cornmeal cakes in a pan:

1. Nyob rau hauv ib lub tais tob tso hmoov nplej, ntsev. Sib tov qhov loj, ncuav rau hauv ib thiab ib nrab khob dej sov.
2. Siv ntoo spatula los knead lub khob noom cookie. Qhov loj yuav tsum yogtuab thiab elastic. Yog hais tias nws zoo li qhuav, ntxiv ib co dej ntxiv. Tsim ib lub pob loj thiab tawm mus rau ib teev.
3. Faib qhov loj rau hauv ob peb lub pob sib npaug. Yob txhua tus rau hauv ib lub ncuav mog qab zib.
4. Hloov lub lauj kaub, kib cov ncuav hauv txiv roj roj lossis roj sunflower.
5. Muab cov ncuav tiav rau ntawm daim ntawv phuam kom tshem tawm cov rog dhau.

Nqaij, cheese lossis zaub ntxiv tuaj yeem ntxiv rau lub tortilla los ntawm qhwv lawv rau hauv ib lub yob.

Oven Recipe

Raws li kev sau, koj tuaj yeem siv tsis tau tsuas yog cheese, tab sis kuj minced nqaij thiab zaub. Qhov cub ci tortillas muaj calories tsawg thiab muaj roj tsawg, thiab ci me ntsis, yog li lawv nyiam ua khoom noj nrog cov kua ntses.

Yuav tsum muaj Cov Cheeb Tsam:

• ob khob ntawm sifted pob kws;
• oregano seasoning;
• 360 ml dej ntshiab;
• ob khob ntawm cov hmoov nplej sifted;
• 500 grams ntawm cov cheese ua tiav;
• ib nrab khob roj txiv roj;
• ob diav me me ntawm cov poov xab qhuav;
• 60 grams qab zib dawb;
• ib diav me ntsev.

Recipe for cornmeal cakes in the cub:

1. Sift ob hom hmoov nplej. Muab lawv tso rau hauv ib lub tais, ntxiv qab zib, poov xab, ntsev, oregano. Ncuav rau hauv dej thiab 45 milliliters roj. Knead ib ntom ntom. Tshem tawm hauv tshav kub thiab tawm rau 1.5 teev.
2. Muab cov cheese tso rau hauv lub freezer rau 15-20 feeb. Grind on ib grater.
3. Faib lub khob noom cookie ua ob peb lub pob zoo ib yam. Los ntawm txhua tus ntawm lawv daim ntawvncuav mog qab zib. Grease lub pastry nrog txiv roj roj. Muab qee cov cheese tso rau hauv nruab nrab.
4. Pinch lub ncuav mog qab zib nyob ib ncig ntawm cov npoo, yob tawm thiab ua ob peb lub qhov me me nrog rab rawg.
5. Cia cov ncuav qab zib rau ntawm daim ntawv ci, tso rau hauv qhov cub.
6. Ci rau 20 feeb ntawm 190 degrees.

Sab txias.

cheesecakes

Rau daim ntawv qhia no, nws pom zoo kom xaiv cov cheese nyuaj. Koj tuaj yeem ntxiv cilantro, dill, lwm cov zaub ntsuab thiab seasonings rau lub ncuav qab zib, yog li koj yuav muab lub tais ib qho txawv saj.

Cov khoom xyaw rau lub tais:

• 300 grams ntawm pob kws;
• 1, 5 diav me me ntawm cov hmoov ci;
• 200 ml ntxhia sparkling dej;
• 200 grams nyuaj cheese;
• ib qe;
• peb daim qej;
• 30 milliliters roj txiv roj.

Cov kauj ruam hauv kev ua pob kws tortillas:

1. Hauv ib lub tais muab cov hmoov ci, hmoov thiab dej. Ua ib lub pob loj ntawm qhov loj, tshem tawm rau 10 feeb.
2. Hauv ib lub tais, grind cheese thiab qej on ib grater, tuav lub qe, ncuav nyob rau hauv cov roj. Knead elastic mass.
3. Zoo rau hauv cov ncuav mog qab zib me me.
4. Fry in txiv roj roj.

Tej zaub mov tiav nrog qaub cream sauce.

Georgian flatbread

Hauv Georgia, pob kws tortillas hu ua muchari. Lawv tig tawm ntom thiab airy, zoo li pies. Grated los yog ua tiav cheese feem ntau ntxiv ua cov filling.

Ua pob kws tortillas koj yuav xav tau:

• khob dej kub huv;
• ntsev;
• baking hmoov;
• ob khob ntawm sifted pob kws.

Georgian cornmeal ncuav mog qab zib:

1. Hauv ib lub tais muab dej, hmoov, ntsev thiab ci hmoov.
2. Knead lub elastic mass, faib nws mus rau ntau qhov chaw, tsim lub voj voog thiab yob rau hauv ncuav mog qab zib.
3. Fry cov tortillas hauv cov roj txiv roj hauv lub lauj kaub kub.

Ua kom sov nrog cheese thiab qaub cream sauces.

Kefir Recipe

YBaking nrog kefir yog airy thiab light. Cov zaub mov no yog tsim rau cov zaub mov noj.

Cov ntsiab lus:

• 100 ml zaub roj;
• iav yogurt;
• tsib grams ci hmoov;
• 1 tablespoon loj txiv qaub zest;
• ib thiab ib nrab khob ntawm sifted pob kws;
• xwb.

Recipe for cornmeal cakes in a pan:

1. YNyob rau hauv ib lub tais sib tov hmoov, ntsev, ci hmoov thiab kefir. Shuffle.
2. Ntxiv citrus zest.
3. Cua lub lauj kaub, ncuav rau hauv cov roj zaub kom nws nce ob peb centimeters siab rau hauv qab.
4. Fry ncuav los ntawm qhov sib tov ua tiav.

phaj npaj.

Yeast ncuav mog qab zib

Daim ntawv qhia no siv paprika, koj tuaj yeem hloov nws nrog lwm cov kua txob kub lossis kua txob qab zib. Kua txob ncuav mog qab zib muaj ib tug ntsim saj. Koj tuaj yeem ntxiv cov zaub mov nrog kua ntses los yog adjika.

Cov ntsiab lus:

• 75 grams ntawm sunflower noob;
• 195g pob kws;
• 45ml soy sauce;
• 375 grams ntawm sifted nplej hmoov;
• 1,5 tsp ntsev;
• 15 ml zaub roj.
• 18g poov xab;
• 45 grams qab zib dawb;
• 45ml sesame oil;
• 15g paprika;
• 1,5 khob mis nyuj.

Cov kauj ruam hauv kev ua pob kws tortillas:

1. Dissolve poov xab hauv mis sov.
2. Cua lub lauj kaub qhuav qhuav, kib cov noob rau ntawm nws, nplawm ntau zaus. Thaum cov noob pib tawg thiab tig liab, tshem cov tais diav los ntawm tshav kub.
3. Hauv ib lub tais, muab ob hom hmoov nplej, paprika, qab zib, txias cov noob, soy sauce, ntsev, noob hnav roj thiab poov xab.
4. Knead a dense mass. Tawm hauv qhov chaw sov li 10-20 feeb.
5. Faib qhov loj rau hauv ob peb lub pob sib npaug, dov rau hauv ncuav.
6. Npaj lub qhov cub, kub rau 190 degrees.
7. Roj rau daim ntawv ci nrog roj, muab ncuav rau nws. Ua noj 25 feeb.

phaj npaj.

qhov kev xaiv ua noj no yog tsim rau cov neeg nyiam pancakes, tab sis xav sim qee yam tshiab. Rau qhov qab zib, ntxiv zib ntab thiab vanilla qab zib.

Cov ntsiab lus:

• 60ml sunflower roj;
• 50 grams qab zib dawb;
• 300g pob kws;
• xwb.

theemua noj:

1. Nyob hauv ib lub tais sib tov qab zib, ntsev thiab hmoov. Shuffle.
2. Ncuav 300 milliliters dej kub rau hauv qhov loj. Ntxiv roj.
3. Knead qhov loj rau hauv lub pob elastic, tawm rau ib nrab teev.
4. Thaum huab hwm coj sawv, faib lub khob noom cookie rau hauv cov khoom sib npaug. Ua rau cov ncuav mog qab zib nyias.
5. Hloov lub lauj kaub, ntxiv roj sunflower, kib lub ncuav.

Cov khoom qab zib tiav yog muab nrog zib ntab, marmalade lossis syrup.

Qhia ua noj

Cov hmoov nplej rau tortillas ua los ntawm pob kws hmoov hauv daim ntawv nyoos yog pom zoo kom muab cia rau hauv lub tub yees.

Ua ib lub qe omelet thiab muab tso rau ntawm lub ncuav mog qab zib kub tiav, sprinkle nrog tws tshuaj ntsuab thiab ncuav nrog lws suav sauce. Noj tshais thiab noj qab heev.

Yuav kom tshem lub ncuav mog qab zib los ntawm daim ntawv ci, tso lub ncuav mog qab zib rau ntawm lub lauj kaub kub, tom qab 30 vib nas this daim ntawv tuaj yeem raug tshem tawm.