2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Txhua tus neeg yuav tsum muaj tswv yim txog cov cai ntawm kev coj ua. Lawv tau nkag mus hauv peb lub neej ntau pua xyoo dhau los, txij thaum ntawd los lawv tau rov ntxiv thiab hloov pauv. Nws yog ib qho tseem ceeb tshwj xeeb uas yuav tsum saib zoo thaum noj mov. Piv txwv li, txoj kev noj zaub mov zoo li cas? Nws tsis muaj teeb meem yog tias nws nyob hauv ib qho kev cai lossis txhua hnub. Paub qee qhov nuances yuav cawm koj ntawm kev ua yuam kev thiab pab koj tawm ntawm qhov kev xav zoo.
Yuav Ua Li Cas
Yuav noj kua zaub li cas? Ua ntej koj yuav tsum kawm cov hauv paus ntawm kev teeb tsa lub rooj. Cov zaub mov no feem ntau tau txais kev pab tshwj xeeb hauv tureens nrog cov ntaub pua plag. Qhov no ua rau nws muaj peev xwm muab zaub mov rau txhua tus neeg ib zaug, tsis yog nchuav cov kua zaub rau hauv lub tais hauv chav ua noj thiab nqa mus rau chav tsev, nchuav rau ntawm txoj kev.
Tureen muab tso rau hauv nruab nrab ntawm lub rooj. Cov khoom noj txom ncauj thiab tshuaj ntxiv tau muab tso rau ze ze uas sib haum rau ib qho tais. Cov no yog qhob cij los yog pita qhob cij, kulebyaki los yog pies, ntses, mustard, qaub cream, zaub ntsuab. Hauv txhualub tais yuav tsum yog diav. Txhua tus qhua yuav tsum tau muab ib rab diav loj thiab ob lub phaj - tob thiab tiaj tus. Lub phaj tiaj tus muab tso rau hauv qhov tob kom tsis txhob stain lub rooj zaum thaum noj.
Thaum lub ncuav ntawm cov kua zaub, tsis txhob sau lub phaj kom txog thaum kawg. Txwv tsis pub, noj mov yuav tsis yooj yim. Sau nws ob feem peb yog txaus. Yog xav tau, txhua tus qhua tuaj yeem noj ntau dua.
Yuav ua li cas noj kua zaub: cov lus pom zoo dav dav
Kev ua zaub mov kom raug yog qhov tseem ceeb. Tab sis nws tseem ceeb dua kom kawm paub saj nws. Yuav ua li cas noj kua zaub? Cov kev cai dav dav hauv qab no yuav pab koj kom tsis txhob yuam kev:
- Txhim koj lub cev yog qhov tseem ceeb. Koj tsis tuaj yeem hneev dhau, khoov qis dua lub phaj.
- Txoj diav yuav tsum muab coj los rau hauv lub qhov ncauj maj mam. Txwv tsis pub rub mus rau nws lub cev thiab daim di ncauj.
- Koj yuav tsum tsis txhob ua kom cov zaub mov txias. Raws li kev coj ua, nws tsis raug tso cai kom sib xyaw cov kua zaub, tshuab rau ntawm rab diav. Ib tug neeg tuaj yeem tsis tsuas yog qias neeg xwb, tab sis kuj txaws cov khaub ncaws ntawm cov neeg nyob ze. Thaum kawg, nws zoo li dab tuag.
- Koj tsis tuaj yeem txheeb los ntawm cov khoom xyaw me me hauv cov kua zaub, sim ntses tawm cov khoom qab tshaj plaws thiab tso tseg cov zaub mov "tsis nyiam". Qhov no tsis yog tsuas yog depris lwm tus ntawm lawv qab los, tab sis kuj ua phem rau tus tswv tsev.
Subtleties ntawm txheej txheem
Yuav ua li cas noj kua zaub nrog rab diav? Ua thiab Tsis Tau?
- Koj rub tsis tau ib rab diav rau hauv koj lub qhov ncauj. Koj yuav tsum nqos tau ntau npaum li koj tuaj yeem nqos tau ib zaug.
- Lub sijhawmnqos yog txwv tsis pub ua suab. Qhov no ua tiav ntsiag to.
- Yog cov kua zaub tuab, koj yuav tsum nqa rab diav rau koj daim di ncauj nrog rau pem hauv ntej ntug. Yog kua, ces sideways.
- Nws txwv tsis pub muab cov tais diav rau ntawm rooj. Nws yuav tsum tau muab tso rau hauv lub phaj tom qab noj mov.
- Tom qab noj mov, tsis txhob txav koj lub phaj tawm ntawm koj, qhov no yog daim ntawv phem.
Nyob zoo thiab hnav khaub ncaws
Dab tsi yog cov kua zaub thiab noj li cas? Lub tais tuaj yeem ua pob tshab lossis txhaws. Thawj qeb belongs rau lub broth nrog los yog tsis muaj additives. Nws yuav tsum tau noj nyob rau hauv ib tug broth thicket, uas muaj ib los yog ob leeg. Nco ntsoov muab cov qhua tuaj noj zaub ntsuab. Cov kev cai ntawm kev coj cwj pwm hais tias koj ib txwm noj cov kua zaub ntshiab nrog cov khoom ntxiv nrog rab diav. Cov kua zaub uas tsis muaj tshuaj ntxiv yuav tsum haus dej haus zoo li tshuaj yej lossis kua txiv hmab txiv ntoo los ntawm lub khob.
Sau cov kua zaub yog borscht, pickles, hodgepodges. Lawv tau npaj nrog qhov sib ntxiv ntawm cereals thiab zaub. Cov khoom xyaw ntau yam txhais tau hais tias cov kua zaub no yuav tsum tau noj nrog rab diav.
kub soups
Qhov kub tsim nyog rau kev noj cov tais diav yog los ntawm 75 degrees. Yog tias nws zoo li kub dhau, koj yuav tsum tau tos kom nws txias thiab tsuas yog tom qab ntawd sim nws. Yuav ua li cas noj kua zaub thiab pab nws? Clear broths nrog additives yog pab nyob rau hauv sib sib zog nqus tais thiab kua zaub tais. Lub khob bouillon ntawm lub rooj yog tig nrog tus kov rau sab laug. Cov kua zaub ntshiab uas tsis muaj tshuaj ntxiv yuav tsum tau sipped los ntawm lub khob tshwj xeeb.
cov tais diav kub yog muab rau hauv lub tais tob. Cais muab croutons, zaub ntsuab,qaub cream. Cov qhua yuav tsum ntxiv cov khoom xyaw no kom saj los ntawm ib lub tais. Koj yuav tsum tau ntxiv pies, pies, donuts rau pickles, cabbage kua zaub thiab borscht. Xws li kev ntxiv yuav tsum nyob rau sab laug ntawm lub phaj patty. Lawv yuav tsum tau noj nrog koj txhais tes.
kub soups
Cov tais txias kuj muaj lawv cov kev cai ntawm kev coj ua. Beetroot, okroshka thiab lwm yam nyob rau hauv pawg no. Nws yog kev cai ua noj rau lawv thaum caij nplooj ntoos hlav thiab lub caij ntuj sov. Lawv xav tau kom txias, khaws cov vitamins.
Ntxiv rau lub caij ntuj sov cov kua zaub ua los ntawm cov zaub thiab lwm yam khoom, yuav tsum tau muab cov dej khov nab kuab. Nrog lawv cov kev pab, koj tuaj yeem txias lub tais. Cov txhuam tshwj xeeb yog siv los ua dej khov. Cov kua zaub txias tau muab tso rau hauv lub tais tob lossis cov kua zaub.
Ntshiab kua zaub
Lawv yuav tsum muab tso rau hauv ib pawg cais. Yuav ua li cas noj kua zaub, dab tsi ntxiv rau nws? Cov tais diav zoo li no tau txais kev pab hauv lub tais broth los yog lub khob tshwj xeeb. Ib rab diav yog xav tau yog tias muaj cov khoom ntxiv hauv cov kua zaub. Nws tuaj yeem yog cov nceb lossis zaub, crackers, cracklings, thiab lwm yam. Nws kuj tseem siv tau yog tias muaj ob lub tes tuav hauv lub tais.
Cais nyob rau hauv lub nkoj gravy koj yuav tsum tau muab cov cream los yog qaub cream. Ntxiv muab tso rau ntawm lub phaj kom saj, nco ntsoov sib tov nrog rab diav.
cov lus qhia pab tau
Muaj ob peb txoj cai ntxiv thiab cov ntsiab lus kom nco qab.
- Cov kua zaub yuav tsum tau nchuav nrog ib lub ladle, uas txuas nrog lub tureen. Cov kev cai ntawm kev coj cwj pwm xav kom tus poj niam ntawm lub tsev ua qhov no. Hauv lub tsev noj mov, lub luag haujlwm notso siab rau tus tos.
- Daim phaj nrog hnav khaub ncaws yuav tsum tau muab tso rau hauv chav me me.
- Txoj Cai Qhia rau koj kom tuav ib rab diav ntawm koj tus ntiv tes xoo thiab tus ntiv tes xoo. Qhov pib ntawm tus cwj mem yuav tsum pw ntawm tus ntiv tes nruab nrab, thiab qhov kawg ntawm lub hauv paus ntawm tus ntiv tes ntsuas. Tsuas yog ib tug me nyuam yaus tuaj yeem nqa rab diav hauv nws lub nrig thiab tsis suav tias yog tus neeg tsis zoo. Tus ntiv tes xoo ua hauj lwm los nias tus kov tiv thaiv tus ntiv tes nruab nrab los ntawm sab saud. Los ntawm sab, nws yuav tsum tuav nrog qhov ntsuas.
- Tus diav maj mam thiab maj mam tso rau hauv cov kua. Nws tsis pom zoo kom cia lub cutlery tawm ntawm koj txhais tes kom txog thaum lub tais tiav lawm. Yog tias koj xav tau do cov kua zaub nrog rab diav, tsuas yog ua ib lossis ob zaug maj mam tig.
- Yuav ua li cas qaij ib lub tais kom zoo? Yog tias ib tug neeg nyob hauv qhov chaw tsis raug cai, nws raug tso cai ua li ntawd. Lub phaj yuav tsum tau ua tib zoo tilted deb ntawm koj. Ntawm cov xwm txheej ceremonial, qhov no yog txwv tsis pub los ntawm kev coj ua. Nws yog qhov zoo dua kom tso qee cov kua rau hauv qab ntawm lub phaj yog tias nws tsis tuaj yeem rub nws nrog rab diav.
Yuav ua li cas khob cij
Zaub mov feem ntau noj nrog qhob cij. Yuav ua li cas kom raug? Nws yog txwv tsis pub txiav nws ntawm lub rooj, qhov no yog qhov ua txhaum loj ntawm cov cai ntawm kev coj ua. Nws kuj tsis pom zoo kom tom ib daim ntawm qhov hnyav.
Cov ncuav yuav tsum muab tso rau ntawm lub phaj patty. Tom qab ntawd koj tuaj yeem rhuav tshem cov me me ntawm nws. Lawv muab txhais tes los rau ntawm qhov ncauj.
Kev ua yuam kev tsis zoo
Dab tsi yog qhov yuam kev loj tshaj plaws? Yuav ua li cas thiaj tsis noj kua zaub?
- Txwv tsis pub tshuab rau lub tais kom txias. Hloov chaw, tos kom txog thaum nws tsis kub dhau.
- zoo cev nqaij daim tawv nyob rau hauv cov kev cai ntawm ethiquette yog ib qho tseem ceeb heev. Koj tsis tuaj yeem khoov lub phaj, ncav cuag rab diav.
- Muab cov tais diav rau ntawm lub phaj, tsis yog ntawm lub rooj. Thiab koj tsuas tuaj yeem ua qhov no thaum cov kua zaub dhau lawm.
- Nws yog daim ntawv phem los noj ib rab diav. Cov nyiaj no tsis tuaj yeem nqos tau tam sim ntawd. Tseem muaj kev phom sij ntawm kev nchuav koj cov kua zaub rau koj cov neeg nyob ze.
- Tilting lub phaj tsis pom zoo. Tsis tas yuav noj txhua yam kom txog thaum kawg. Tsis tas li ntawd, muaj peev xwm ua rau cov ntsiab lus ntawm lub phaj.
Pom zoo:
Kev noj haus: mov, nqaij qaib thiab zaub. Cov ntsiab lus ntawm kev noj zaub mov, kev cai noj zaub mov, kev ua noj ua haus, cov txiaj ntsig thiab kev sib tham ntawm kws kho mob
Tsis yog ib tus kws qhia noj zaub mov tseem tab tom los nrog kev noj zaub mov kom txaus siab rau txhua tus, tau txais txiaj ntsig zoo rau kev poob phaus, pheej yig, cua thiab pheej yig txhua xyoo. Muaj ib txwm muaj qee qhov nuances ntsig txog kev noj qab haus huv lossis kev nyiam ntawm tus kheej. Tej zaum qhov kev zam yuav yog Margarita Koroleva cov khoom noj khoom haus - cov zaub mov "Nqaij, nqaij qaib, zaub"?
Kev noj zaub mov kom qab zib: khoom noj kom raug, tso cai thiab txwv cov zaub mov, kev cai ua noj, zaub mov txawv thiab kev saib xyuas kev kho mob yuav tsum tau
Kab lus no piav qhia tias ntshav qab zib yog dab tsi, txoj hauv kev twg tuaj yeem siv los tiv thaiv ntshav qab zib: kev noj zaub mov kom raug, tawm dag zog. Tsab ntawv qhia txog cov khoom noj twg tuaj yeem siv los ua zaub mov, thiab qhov twg yuav tsum muab pov tseg. Ib qho piv txwv zaub mov tau raug kos. Qhia ntau yam zaub mov txawv rau kev ua noj yam tsis tau nce ntshav qab zib thiab roj cholesterol
Cov khoom siv tshuaj tiv thaiv kab mob: kev noj zaub mov kom zoo, noj zaub mov kom raug, pub thiab txwv tsis pub noj, kev cai ua noj, zaub mov txawv thiab kev saib xyuas kev kho mob yuav tsum
Lub siab tsis yog nyob ntawm kev noj qab haus huv thiab xwm txheej sab nraud xwb, tab sis kuj tseem nyob ntawm kev ua haujlwm ntawm cov qog endocrine: lub caj pas pineal thiab hypothalamus. Cov tshuaj hormones uas tsim los ntawm lawv ua rau muaj kev tswj hwm ntawm kev pw tsaug zog, lub xeev ntawm lub cev tiv thaiv kab mob, lub siab xav thiab lub zog nyob rau hauv cov xwm txheej ntxhov siab. Ib qho chaw tshwj xeeb hauv qhov xwm txheej no yog nyob ntawm neurotransmitters - ib pab pawg ntawm cov tshuaj hauv lub hlwb tseem ceeb, uas tau tso siab rau txoj haujlwm ntawm kev xa cov ntaub ntawv ntawm cov neurons
Kua txiv rau tus mob pancreatitis: noj zaub mov rau pancreatin, cov nyhuv ntawm cov txiv apples ntawm lub plab hnyuv, noj zaub mov kom raug, tso cai thiab txwv cov zaub mov, yuav tsum saib xyuas kev kho mob
Cov neeg laus feem ntau muaj teeb meem nrog rau pancreas thiab nrog kev loj hlob ntawm tib neeg txoj kev noj qab haus huv, qhov kev kuaj mob no tau dhau los ua ntau dua. Qhov tseeb yog tias qhov mob ntawm lub cev no yog provoked feem ntau los ntawm kev noj zaub mov tsis txaus - banal overeating, noj rog, khoom noj hnyav, haus cawv, thiab lwm yam kev noj zaub mov tsawg dua hauv ntiaj teb
Cov nqaij npuas pub mis niam: noj zaub mov rau cov niam laus, noj zaub mov kom raug, tso cai thiab txwv cov zaub mov, kev cai ua noj, zaub mov txawv thiab yuav tsum tau saib xyuas tus menyuam lub plab zom mov
Thaum pub mis niam, tus poj niam yuav tsum txwv nws tus kheej hauv kev xaiv cov tais diav. Qee cov zaub mov ua rau muaj kev tsis haum rau menyuam yaus, lwm yam cuam tshuam kev zom zaub mov. Nyob rau tib lub sijhawm, tus niam laus yuav tsum tsis txhob muaj cov khoom noj tsis txaus. Ib qho ntawm cov tais diav uas muaj teeb meem tshaj plaws yog nqaij npuas. Puas muaj peev xwm pub mis nyuj nqaij npuas, tsab xov xwm yuav qhia
