2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
qaib ob txhais ceg hauv lub hnab ci yog ib qho zaub mov zoo. Nws yog npaj yooj yim thiab tsis muaj sijhawm ntau. Nws yog tsim nrog zaub, nceb, mov los yog buckwheat, mayonnaise los yog soy sauce, qaub cream, zib mu, thiab ntau yam txuj lom. Xws li cov khoom qab zib thiab muaj kua tuaj yeem yog qhov kev xaiv zoo rau noj su lossis noj hmo hmo.
Nws xav tau cov khoom xyaw hauv qab no los ua nws:
- 30 milliliters soy dressing.
- 6 qaib drumsticks.
- Qej - 1 clove.
- 3 grams av kua txob.
- Paprika (ib yam).
- 50 milliliters roj sunflower.
- 5 grams ntawm Provence tshuaj ntsuab.
- S alt.
qaib ob txhais ceg nyob rau hauv ib lub hnab ci nrog qej thiab txuj lom yog siav li no.
Cov shins yuav tsum tau ntxuav thiab qhuav nrog cov ntaub so ntswg. Soy hnav khaub ncaws yog ua ke nrog zaub roj. Cov qej yuav tsum tau crushed. Sib tov nrog txuj lom thiab ntsev. Grate lub resulting loj ntawm sab ceg. Ncuav hnav khaub ncaws tshaj thiab tawm hauv qhov chaw sov li 30 feeb. Tom qab ntawd cov nqaij yuav tsum tau muab tso rau hauv lub tes tsho roasting. Muab tso rau hauv preheated qhov cub. Nqaij qaib ob txhais ceg nyob rau hauv ib lub hnab yog siav nyob rau hauv qhov cub rau 40 feeb. Nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm ci, koj yuav ua tib zoo txiav lub tes tsho kom ib tug crust daim ntawv nyob rau saum npoo ntawm lub tais.
Shanks hauv qaub cream sauce
Rau lub tais no koj yuav xav tau:
- Crushed paprika - ob teaspoons.
- Dried qej (1 pinch).
- 50 grams ntawm qaub cream.
- Nyob zoo ib tsoom phooj ywg sawv daws.
- Drumsticks - 8 pcs
Yuav ua li cas qaib ob txhais ceg hauv lub hnab ci nrog qaub cream? Cov nqaij yuav tsum tau ntxuav, so nrog ntawv phuam. Sprinkle nrog spices thiab ntsev. Tshaj tawm qaub cream zoo rau txhua sab. Tom qab ntawd cov shins muab tso rau hauv lub tes tsho. Cov zaub mov yog siav hauv qhov cub ntawm qhov kub ntawm kwv yees li 180 degrees rau 30 feeb. Thaum lub sij hawm ci, lub hnab yuav tsum tau txiav. Tom qab ntawd ib lub ncuav qab zib yuav tshwm rau ntawm qhov chaw ntawm lub tais.
qaib drumsticks with potatoes
Cov khoom noj muaj xws li cov hauv qab no:
- txiv qaub kua txiv (teaspoon).
- tub hluas qos yaj ywm hnyav 1 kg.
- xov tooj cua - 4 pcs
- 50 milliliters roj sunflower.
- Karlic (2 cloves). Qej (2 cloves).
- Ntsev thiab seasonings.
qaib ob txhais ceg hauv lub hnab ci raws li daim ntawv qhia no yog siav zoo li no.
Qos yaj ywmyaug, ntxuav, txiav. Sib tov nrog ntsev thiab muab tso rau hauv ib lub tes tsho. Cov shins yog muab tso rau saum. Qej yuav tsum tau crushed. Sib tov nrog ntsev, seasonings, roj thiab txiv qaub kua txiv. Lub resulting loj yog ntxiv rau tus so ntawm cov khoom. Lub pob yuav tsum raug kaw thiab shaken zoo. Cov zaub mov yog siav nyob rau hauv qhov cub rau plaub caug feeb. Ib lub hlis twg ntawm ib teev tom qab pib ci, lub tes tsho yuav tsum tau txiav.
qaib ob txhais ceg nrog zib mu hnav
Cov khoom xyaw ntawm cov zaub mov suav nrog cov khoom xyaw hauv qab no:
- S alt.
- Qej (tsib cloves).
- 6 tablespoons kua zib ntab.
- Six drumsticks.
- crushed peppers.
- Soy hnav khaub ncaws - 5 tbsp.
- Spices rau ua noj nqaij qaib - mus saj.
Lub qhov cub yuav tsum tau preheated. Cov shins yog rinsed thiab qhuav. Sprinkle nrog me ntsis ntsev, kua txob thiab seasonings. Cia li ob peb feeb. Zib ntab yog ua ke nrog soy hnav khaub ncaws. Ntxiv minced qej. Cov drumsticks yog them nrog ib txheej ntawm zib mu-soy marinade, muab tso rau hauv ib lub tes tsho. Ncuav nyob rau hauv qhov seem hnav khaub ncaws. Tom qab ntawd lub pob yog ua tib zoo qhwv kom nws tsis txhob kov cov nqaij qaib. Lub tais ci rau 40 feeb. Ib lub hlis twg ntawm ib teev ua ntej qhov kawg ntawm kev ua noj, lub tes tsho yuav tsum tau tho.
Recipe with nceb
Rau lub tais no koj yuav xav tau:
- Sour cream - 4 tablespoons.
- High fat cream - 100 milliliters.
- 150 grams nceb tshiab.
- tsib qaib drumsticks.
- Turmeric, curry - ib nrab teaspoon txhua.
- 100 grams nyuaj cheese.
- Sunflower roj -tablespoon.
- ntsev thiab kua txob.
qaib ob txhais ceg hauv ib lub hnab rau ci nrog nceb yog npaj li no.
Cov drumsticks yog yaug, qhuav, sprinkled nrog ntsev thiab txuj lom. Quav rau hauv lub tes tsho. Ntxiv roj, tws champignons. Ncuav nyob rau hauv ib tug sib tov ntawm qaub cream thiab qaub cream. Ua noj nyob rau hauv qhov cub rau ib nrab ib teev. Tom qab ntawd lub pob yuav tsum tau txiav thiab sprinkle cov khoom xyaw nrog ib txheej ntawm cheese nyuaj. Cov tais yuav tsum khaws cia rau hauv qhov cub kom txog thaum cov ntaub ntawv crust.
Cov khoom noj muaj xws li cov khoom hauv qab no:
- Qej - 4 cloves.
- S alt.
- Ob tablespoons mayonnaise sauce.
- 8 drumsticks.
- Seasonings.
Nqaij qaib ob txhais ceg hauv lub hnab ci nrog mayonnaise yog npaj zoo li no. Shanks yog ntxuav, qhuav. Sprinkle nrog spices, ntsev thiab grated qej. Ntxiv mayonnaise. Cov khoom xyaw yog sib xyaw kom zoo.
Cov zaub mov muab tso rau hauv lub tes tsho (koj yuav tsum ua ob peb qhov hauv nws). Noj nqaij qaib hauv ib lub hnab hauv qhov cub rau 40 feeb.
Pom zoo:
Qos yaj ywm nrog nqaij qaib hauv ib lub hnab: kev xaiv ua noj
Qos yaj ywm nrog nqaij qaib hauv ib lub hnab yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig, muaj kua uas tsis muaj calorie ntau ntau. Nws yog ua tau yooj yim thiab sai. Thiab nws yog ib qho kev xaiv zoo rau noj su lossis noj hmo rau cov niam tsev uas tsis muaj sij hawm tsawg. Nqaij qaib nqaij yog muaj kua, tab sis tsis sau cov roj ntau dhau, uas cuam tshuam rau kev noj qab haus huv
Yuav ua li cas rau noj hmo nrog nqaij qaib. Noj hmo ntawm nqaij qaib thiab qos yaj ywm. Yuav ua li cas ua noj nqaij qaib noj qab nyob zoo
Yuav ua li cas rau noj hmo nrog nqaij qaib? Cov lus nug no yog nug los ntawm ntau lab tus poj niam uas xav ua kom txaus siab rau cov neeg uas lawv hlub nrog lub qab thiab noj qab nyob zoo, tab sis tib lub sij hawm lub teeb thiab noj qab nyob zoo tais diav. Tom qab tag nrho, nws tsis pom zoo kom ua noj hnyav ua noj ua haus rau noj hmo, txij li thaum kawg ntawm hnub tib neeg lub cev xav tau cov calories tsawg kawg nkaus. Nws yog lub hauv paus ntsiab lus no uas peb yuav ua raws li hauv kab lus no
Kev noj haus: mov, nqaij qaib thiab zaub. Cov ntsiab lus ntawm kev noj zaub mov, kev cai noj zaub mov, kev ua noj ua haus, cov txiaj ntsig thiab kev sib tham ntawm kws kho mob
Tsis yog ib tus kws qhia noj zaub mov tseem tab tom los nrog kev noj zaub mov kom txaus siab rau txhua tus, tau txais txiaj ntsig zoo rau kev poob phaus, pheej yig, cua thiab pheej yig txhua xyoo. Muaj ib txwm muaj qee qhov nuances ntsig txog kev noj qab haus huv lossis kev nyiam ntawm tus kheej. Tej zaum qhov kev zam yuav yog Margarita Koroleva cov khoom noj khoom haus - cov zaub mov "Nqaij, nqaij qaib, zaub"?
Lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev kho mob noj zaub mov: txhais, cov hauv paus, txoj hauv kev, lub koom haum, kev ua haujlwm, lub hom phiaj thiab txiaj ntsig rau lub cev
Tsis yog txhua tus paub tias zaub mov zoo lossis qhov phem tuaj yeem ua rau lub cev. Raws li roj rau tib neeg lub cev, zaub mov muaj feem cuam tshuam rau nws. Tias yog vim li cas nws tseem ceeb heev kom paub txog tag nrho nws cov nuances. Khoom noj khoom haus kom zoo, huv si thiab noj qab nyob zoo tuaj yeem ua rau tib neeg rov qab los ntawm kev mob ntev, txo cov tsos mob hnyav, txhim kho nws txoj kev noj qab haus huv thiab ua kom muaj txiaj ntsig zoo
Nqaij qaib nqaij qaib noj: kev xaiv noj zaub mov, lub hom phiaj, kev ua haujlwm, qauv zaub mov rau lub lim tiam, qhia, contraindications, lus pom zoo, tshuaj xyuas thiab cov txiaj ntsig
Nqaij qaib broth tsis paub txhua leej txhua tus. Tab sis muaj tseeb ntau, tau hnov txog nws, yuav txaus siab. Poob qhov hnyav los ntawm kev noj cov zaub mov uas muaj calorie ntau ntau xws li kua zaub, thiab txawm nyob ntawm nqaij? Nws puas siv tau? Raws li kev txheeb xyuas, yog. Txawm li cas los xij, vim tias qhov no yog lub ntsiab lus nthuav dav, nws tsim nyog tham ntxiv txog kev xaiv noj zaub mov, nws cov hom phiaj, lub hom phiaj, kev qhia, contraindications, thiab ntau ntxiv
