2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Kas fes tau ntev tau paub thiab nrov thoob plaws ntiaj teb. Qhov no haus dej haus tonic thiab invigorating muaj ib qho indescribable aroma thiab saj. Tab sis nws qhov kev siv tas li tuaj yeem ua rau qhov tseeb tias kev paub tom qab yuav pib thab. Tej zaum koj twb tau sim ntxiv mis nyuj, qab zib, cognac lossis qee cov txuj lom rau koj nyiam haus. Thiab dab tsi ntxiv tuaj yeem nqa zest, tsw ntxhiab tsw thiab luxurious saj rau nws? Siv daim ntawv qhia rau kas fes nrog cinnamon, koj tau txais kev sov so, invigorating haus. Tsis tas li ntawd, cinnamon muaj cov khoom siv tshuaj, ua kom cov metabolism thiab ua kom tawv nqaij.
Txoj kev brewing feem ntau yog classic Turkish kas fes nrog cinnamon. Rau qhov no peb xav tau 2 tsp. natural av kas fes, 1/4-1/3 tsp. cinnamon, qab zib rau saj thiab dej ntawm tus nqi ntawm 150 ml ib khob. Ua ntej, ncuav kas fes rau hauv Turk thiab muab tso rau hauv hluav taws, sov li ob peb feeb. Tom qab ntawd ntxiv cinnamon thiab qab zib, do. Sau nrog dej txias thiab cua sov tshaj qhov cua sov tsawg. Thaum ua npuas ncauj tshwm thiab cov dej haus pib boil, koj yuav tsum tau tshem tawm ntawm lub qhov cub thiab ncuav me ntsis rau hauv lub khob npaj. Tom qab ntawd cia nws txias me ntsis thiab muab tso rau hauv hluav taws dua. Thaum lub sij hawm boilingtshem cov cezve thiab ncuav kas fes rau hauv ib khob. Txhawm rau ua kom cov dej npau npau npau, cov txheej txheem boiling tuaj yeem rov ua dua ob zaug.
Vim qhov tseeb tias kas fes, ntxiv nrog cinnamon, txhawb kev puas tsuaj ntawm cov ntaub so ntswg rog, nws tau txais txiaj ntsig nrog cov khoom uas pab kom poob phaus. Ntawm chav kawm, qhov dej haus no ib leeg yuav tsis tshem tawm ntau dhau. Tsuas yog kev sib xyaw ua ke ntawm nws thiab kev tawm dag zog yuav ua rau muaj txiaj ntsig tiag.
Cia muab ib daim ntawv qhia rau kas fes nrog cinnamon, uas yog siv rau kev poob phaus. Ua li no, sib tov instant kas fes nrog cinnamon (1-3 tsp kas fes, 1/2 tsp cinnamon), ncuav dej kub thiab cia nws brew rau ib pliag. Txhawm rau txhim kho cov nyhuv ntawm cov roj hlawv, ntxiv ib pinch ntawm cov kua txob liab hauv av. Nco ntsoov tias tsis muaj piam thaj hauv daim ntawv qhia poob phaus.
Cinnamon tuaj yeem siv tsis tau tsuas yog hauv av, tab sis kuj nyob rau hauv sticks. Txoj kev no nws khaws ntau ntawm nws cov as-ham, thiab nws tuaj yeem brewed ob peb zaug kom txog thaum nws poob nws qab. Qee cov neeg uas tau pib haus kas fes nrog cinnamon hais tias nws txawm qab qab zoo dua li qab zib. Cinnamon pab tswj kev tshaib kev nqhis, stabilizes ntshav qabzib thiab insulin qib, txo cov suab thaj cravings, thiab txo cov calorie kom tsawg.
Rau cov neeg uas xav ntxiv ntau yam rau daim ntawv qhia cinnamon kas fes, peb qhia koj kom ntxiv kua txob dub - ib qho pea thaum lub sijhawm ua noj. Yog hais tias koj ncuav 50 ml ntawm mis nyuj, ces ib khob ntawm xws li ib tug haus dej yuav pab raws li ib tug zoo khoom noj txom ncauj, sau lub plab thiab tshem tawm.kev tshaib kev nqhis. Koj tuaj yeem kho nws nrog whipped cream nrog cinnamon thiab vanilla extract, nrog rau grated chocolate. Cov kiv cua ntawm cov dej qab zib muaj zog yuav nyiam daim ntawv qhia cinnamon kas fes thaum 1 tsp ntxiv rau Turk. cocoa, thiab tom qab ntawd ntxiv cognac rau saj hauv ib khob.
Tsis txhob ntshai mus sim, vim nws tsis tas yuav ua raws li tag nrho cov tshuaj muaj nyob rau hauv cov zaub mov raws nraim. Qee tus neeg yuav nyiam ntau cinnamon, kua txob lossis qab zib, thaum lwm tus yuav txaus siab rau cov mis nyuj. Txawm li cas los xij, kas fes nrog cinnamon yuav yog qhov qub thiab nco ntsoov ntxiv rau pluas tshais, pluas su lossis noj hmo.
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