2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Raws li koj paub, cov tshuaj yej dub thiab ntsuab yog cov dej haus sib txawv kiag li. Yog hais tias thawj calms, ces tus thib ob, ntawm qhov tsis tooj, invigorates. Dab tsi yog qhov txawv ntawm dub thiab ntsuab kas fes? Cov nplej yog tib yam. Tab sis rau ib txwm haus dej haus dub, lawv tau ci thiab tom qab ntawd hauv av. Koj haus kas fes ntsuab li cas? Ntawm no cov tshuab yog txawv me ntsis. Cov nplej sau tam sim ntawd mus rau milling thiab ntim. Tom qab ntawd, haus dej yog brewed los ntawm hmoov. Nws yuav zoo li qhov txawv me me, haus kas fes pre-roasted los yog hais lus, nyoos. Tseeb tiag, rau cov kiv cua ntawm cov dej haus invigorating, tsis muaj ntau qhov sib txawv, txij li cov kev xav tau yuav luag tib yam. Tab sis rau lub cev…
Peb lub cev tam sim ntawd hnov qab qhov sib txawv ntawm cov dej haus, poob ob mus rau plaub kilograms ntawm qhov hnyav tshaj ib hlis. Dab tsi yog qhov zais cia thiab vim li cas kas fes ntsuab thiaj txawv ntawm cov khoom siv tshuaj lom neeg los ntawm nws cov xim dub? Cov nplej nyoos muaj ntau cov chlorogenic acid. Interacting nrog caffeine, nws zom cov rog zoo kawg nkaus. Alas, thaum lub sij hawm thermal kho ntawm nplej, cov kua qaub no ploj tsis muaj kab. Tseem tshuav caffeineinvigoates thiab energizes, tsub kom lub siab ntawm cov neeg mob hypotensive, tab sis yog tag nrho. Xav txog yuav ua li cas lawv haus kas fes ntsuab kom poob phaus.
Yuav kom dot tag nrho "i" ib zaug, nws yuav tsum tau hais tias qhov dej haus no tsis yog panacea. Yog tias koj haus nws hauv litres, pw ntawm lub rooj zaum thiab noj cov khoom noj uas muaj calorie ntau ntau, koj qhov hnyav yuav tsis txo, tab sis tsuas yog nce. Txhawm rau ua tiav cov txiaj ntsig xav tau thiab ua kom yuag, nws yog ib qho tseem ceeb tsis yog tsuas yog yuav tsum paub haus kas fes ntsuab, tab sis kuj coj txoj kev ua neej zoo. Los ntawm txoj kev, koj tuaj yeem npaj haus dej los ntawm txhua txoj kev paub. Nws yog brewed nyob rau hauv ib tug cezve, nyob rau hauv ib khob, nyob rau hauv lub kas fes txiag. Koj tuaj yeem ua espresso, macchiato, cappuccino thiab americano. Nws yog ib qho tseem ceeb kom soj ntsuam ib qho xwm txheej - tsis txhob ntxiv qab zib. Yog tias koj tsis tuaj yeem sawv qhov saj ntawm iab kas fes, muab ib diav ntawm zib ntab rau hauv koj lub khob.
Cov neeg nyiam haus dej haus classic yuav pom tseeb tias taum ntsuab muab lub zog tsawg dua. Kev muab cov caffeine hauv ib khob tuaj yeem nce ntxiv los ntawm kev noj peb tablespoons hmoov ib 200 ml ntawm boiling dej. Cia haus brew. Ntau tus xav paub ntau npaum li cas, thaum twg thiab haus kas fes ntsuab li cas? Cov dej haus tau haus kaum feeb ua ntej noj mov loj. Ntawd yog, kom muaj kev sib tw zoo tiv thaiv qhov hnyav, koj yuav tsum haus tsawg kawg peb khob kas fes ib hnub. Tab sis tom qab noj mov, nws tsis xav siv nws, vim tias caffeine tsis muaj txiaj ntsig zoo rau lub plab. Nws ua rau qhov tseeb tias cov khoom noj uas tseem tsis tau zom tau raug xa mus rau cov hnyuv.
Muaj lwm yam kev poob phaus raws li cov taum kas fes nyoos. Cov khoom noj khoom haus no yog muag hauv khw muag tshuaj. Nwskuj muaj xws li guarana, ntsuab tshuaj yej, txuj lom, iab txiv kab ntxwv, bromelain, pectin, L-carnitine. Tag nrho cov khoom no nce lub zog noj ntawm lub cev kom tswj tau qhov kub thiab txias, ntxuav cov co toxins, saturate nrog cov vitamins, thiab rhuav tshem cov rog rog. Yuav ua li cas lawv haus kas fes ntsuab nyob rau hauv xws li ib tug sib tov? Raws li cov lus qhia hauv pob. Ua ntej noj cov tshuaj noj, nws yuav tsim nyog sab laj nrog koj tus kws kho mob.
Thiab dab tsi yog contraindications ntawm kas fes ntsuab li niaj zaus? Raws nraim tib yam li tsoos dub. Ntawd yog, nws yuav tsum tsis txhob siv (tsawg kawg yog feem ntau) los ntawm cov neeg mob ntshav siab uas muaj kev ntxhov siab thiab ntxhov siab, cov menyuam yaus, cov poj niam cev xeeb tub thiab mob plab. Kuv puas tuaj yeem haus kas fes ntsuab ua ke nrog lwm cov khoom noj? Koj tuaj yeem, tab sis tsis muaj ntsev-dawb. Caffeine cuam tshuam nrog kev tso tawm ntawm cov kua dej, uas ua rau o. Thiab nrog rau tag nrho lwm yam kev noj haus, cov dej haus tsuas yog txhim kho cov nyhuv.
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