2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Fried taum yog zaub mov noj qab haus huv thiab ntau yam zaub mov. Nws yog siv los ua ib qho khoom noj los yog ua zaub mov ywj siab. Rau kev ua noj, cov khoom tshiab thiab khov yog siv. Yog li ntawd, koj tuaj yeem txaus siab rau koj tsev neeg nrog cov zaub mov no txhua lub caij. Taum ua ke zoo nrog lwm cov zaub thiab muaj ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv.
Recipe with qej
Cov khoom xyaw ntawm cov zaub mov suav nrog:
- ib nrab kilo ntawm taum pods.
- Ob diav me ntsev.
- 3 cloves qej.
- Butter 100 grams.
- 70g breadcrumbs.
Fried taum nrog qej yog npaj raws li hauv qab no:
- Cov kaus mom yuav tsum tau yaug thiab muab tso rau hauv ib lub tais dej sov. Cia li kaum feeb.
- qej cloves yog tev thiab txiav mus rau hauv me me squares.
- Cov noob taum tau ntxuav kom huv si, cov lus qhia raug tshem tawm. Muab faib ua me menrog riam.
- Lawv yuav tsum tau muab rhaub hauv dej nrog ntsev ntxiv li ob feeb. Nws tsis siv sij hawm ntev ua cov pods.
- Butter muab tso rau saum lub lauj kaub. Fry on nws slices ntawm taum thiab qej. Lawv yuav tsum tau siav tsis pub dhau ob feeb.
- Tom qab ntawd cov crackers yog nchuav rau hauv lub lauj kaub. Sib tov taum zoo. Cov zaub mov yog coj mus rau kev npaj hauv 2-3 feeb. Cov taum kib uas muaj qej tuaj yeem siv los ua ib qho khoom noj los yog ua zaub mov ywj pheej.
Recipe with qe thiab soy sauce
Cov khoom xyaw ntawm cov zaub mov suav nrog:
- taum pods 400 grams.
- dos loj loj.
- Egg.
- Ntsuab qej.
- Carrot (peb cag zaub).
- Ob diav loj soy sauce.
- Ib me ntsis roj sunflower.
- Sea ntsev.
- Black pepper.
Nov yog ib daim ntawv qhia txawv txawv rau cov taum kib ntsuab. Ua noj ua ntu zus:
- Ncuav roj sunflower rau hauv lub lauj kaub loj. Cov khoom yog cua sov rau hluav taws.
- Carrots thiab dos txiav rau hauv nruab nrab-qhov loj me. Qej yuav tsum tau crushed nrog rab riam.
- zaub muab tso rau hauv lub lauj kaub thiab kib li peb feeb.
- Thaum cov dos ua pob tshab, taum ntxiv rau cov khoom no.
- Yog tias koj siv cov khoom khov khov ua tiav, ces koj yuav tsum kaw lub lauj kaub nrog lub hau thiab simmer cov zaub me me. Tom qab ntawd nws raug tshem tawm thiab cov ntsiab lus yog kib rau lwm tsib feeb.
- Ib lub qe ntxiv rau cov zaub thaum kawg thiab tag nrho cov khoom xyaw sib xyaw. Ua ke nrog sauce, ntsev thiab kua txob. Ua kom sov.
Recipe Fried Beans with Egg yog npaj txhij, tshem tawm ntawm tshav kub thiab pab.
Zaub nrog zaub
Rau nws qhov kev npaj koj yuav xav tau:
- Carrots (ob cag qoob loo).
- 3 dos.
- Qej - 2 cloves.
- zaub ntsuab (parsley, dill).
- ib nrab kilo ntawm taum pods.
- Ib diav hmoov nplej loj.
- Sunflower oil.
- S alt.
- Spices.
Yuav ua kom cov taum kib qab no, koj xav tau:
- Ntxuav cov txiv laum huab xeeb, txiav qhov kawg thiab faib ua ob lossis peb ntu.
- Boil lawv hauv dej nrog ntsev (kwv yees li kaum feeb).
- Tom qab ntawd cov pods yuav tsum muab pov rau hauv lub colander. Tos kom tag nrho cov kua ntws tawm.
- Cov kaus mom qhuav nrog daim ntawv phuam.
- Carrots tev, yaug thiab chopped.
- Yuav tsum ua tib yam nrog dos thiab qej cloves.
- taum pods yog kib hauv lub lauj kaub nrog ntxiv roj sunflower li kaum feeb. Ua ke nrog cov zaub ntug hauv paus thiab dos.
- Tom qab ntawd qej, txuj lom thiab ntsev ntxiv rau lub tais. Cov khoom sib tov zoo.
- Ciav ob feeb.
- Fried taum npog nrog ib txheej ntawm tws zaub. Lub tais yuav tsum tau muab tshem tawm ntawm tshav kub thiab sab laug rau tsib feeb.
Tomato recipe
Cov khoom xyaw:
- 400 grams khov taum.
- Carrot (1 cag zaub).
- Dej taub hau.
- 3 cloves qej.
- Tomato.
- 3 tablespoons txiv lws suav.
- Sunflower oil.
- Pepper.
- S alt.
Nov yog lwm daim ntawv qhia rau kib taum ntsuab nrog zaub:
- thawj kauj ruam yog tev thiab yaug cov dos taub hau thiab carrots.
- Txiav zaub thiab kib hauv lub lauj kaub nrog roj sunflower.
- Tom qab ntawd cov khoom sib xyaw nrog taum pods. Ua noj rau kaum feeb ntxiv.
- txiv lws suav yuav tsum tau txiav. Txuas nrog cov khoom seem.
- Ntsev, qej, kua txob, lws suav sauce ntxiv rau lub tais.
- Cov khoom sib tov thiab ua noj rau lwm tsib feeb.
Asparagus taum kib nrog txiv lws suav noj kub.
Recipe rau taum nrog nqaij
Nws suav nrog:
- Pulp ntawm nqaij npuas lossis nqaij qaib hauv qhov nyiaj ntawm 300 grams.
- Tsib diav loj ntawm barbecue sauce.
- 400 g taum pods.
- S alt.
- Sunflower oil.
Daim ntawv qhia no rau kev ua noj taum kib nrog nqaij yog ib txoj kev cawm seej rau cov niam tsev uas xav pub lawv tsev neeg nrog zaub thiab txuag cov nqaij. Lub tais ua ke ob lub ntsiab tais thiab sab phaj. Npaj nws raws li hauv qab no:
- nqaij qaib los yog nqaij npuas yog txiav rau hauv nruab nrab-qhov loj me squares. Ci raukib lauj kaub nrog roj sunflower.
- Thaum lub pob zeb ntawm cov xim daj tshwm nyob rau saum npoo ntawm daim, lawv muab tso rau hauv cov kua ntses. Ncuav me ntsis dej rau hauv lub tais thiab ntxiv taum pods.
- Cov khoom xyaw yog s alted thiab siav dhau qhov kub tsawg li kaum feeb.
Rau lub tais koj yuav xav tau:
- zaub ntsuab - 50g
- 200g taum pods.
- Ib nrab kilo ntawm pasta.
- txiv roj roj.
- S alt.
- Seasonings.
- Dej taub hau.
- Qee nyuaj cheese.
Cua li no:
- Ua ntej, cov nplej zom yog rhaub hauv dej nrog ntsev rau tsib mus rau xya feeb.
- Cov dej ntws tawm thiab tso cai kom ntws tawm, muab cov nplej zom tso rau hauv lub colander.
- Lub taub hau ntawm dos yuav tsum tau tev, yaug thiab txiav mus rau hauv me me pieces. Fry nyob rau hauv ib lub lauj kaub nrog sunflower roj.
- Cia li ua ke nrog taum pods. Ua noj rau ob peb feeb ntxiv.
- Tom ntej no, npaj ua cov nplej zom thiab cov zaub ntsuab yuav tsum tau ntxiv rau lub lauj kaub.
- Cov khoom xyaw yog kib rau ob peb feeb ntxiv. Tom qab ntawd lub tais tuaj yeem raug tshem tawm ntawm qhov hluav taws kub. Sab saum toj nrog shredded cheese thiab pab.
Pom zoo:
Yuav noj dab tsi nrog hemorrhoids: kev noj zaub mov zoo, kev noj zaub mov kom raug, zaub mov raug tso cai thiab txwv tsis pub, kev cai ua noj
Kab mob hemorrhoidal yog ib qho tshwm sim. Tus kab mob no tuaj yeem kuaj tau ntawm ob tus txiv neej thiab poj niam. Qee zaum, kev phais yuav tsum tau tshem tawm cov hemorrhoids prolapsed. Txhawm rau tiv thaiv kom tsis txhob kis tus kab mob, cem quav yuav tsum tau tiv thaiv. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum ua raws li qee qhov kev siv hluav taws xob. Yuav noj dab tsi nrog hemorrhoids?
Kev noj haus: mov, nqaij qaib thiab zaub. Cov ntsiab lus ntawm kev noj zaub mov, kev cai noj zaub mov, kev ua noj ua haus, cov txiaj ntsig thiab kev sib tham ntawm kws kho mob
Tsis yog ib tus kws qhia noj zaub mov tseem tab tom los nrog kev noj zaub mov kom txaus siab rau txhua tus, tau txais txiaj ntsig zoo rau kev poob phaus, pheej yig, cua thiab pheej yig txhua xyoo. Muaj ib txwm muaj qee qhov nuances ntsig txog kev noj qab haus huv lossis kev nyiam ntawm tus kheej. Tej zaum qhov kev zam yuav yog Margarita Koroleva cov khoom noj khoom haus - cov zaub mov "Nqaij, nqaij qaib, zaub"?
Txiv tsawb hauv kev noj zaub mov: kev xaiv noj zaub mov, txiv tsawb calories, cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj
Txawm hais tias muaj calorie ntau ntau, txiv tsawb rau kev noj haus thiab kev poob phaus yog qhov ua tau zoo, thiab tseem ceeb tshaj plaws rau lub cev. Txhawm rau kom lawv tsis txhob ua mob rau daim duab, tab sis, ntawm qhov tsis sib xws, txhawm rau nqa cov txiaj ntsig siab tshaj plaws, xws li kev noj zaub mov yuav tsum tau ua ke nrog kev ua si ntawm lub cev, uas yuav tsum muaj nruab nrab. Tom qab ntawd cov txiaj ntsig yuav tsis ntev tom ntej
Kev noj zaub mov kom qab zib: khoom noj kom raug, tso cai thiab txwv cov zaub mov, kev cai ua noj, zaub mov txawv thiab kev saib xyuas kev kho mob yuav tsum tau
Kab lus no piav qhia tias ntshav qab zib yog dab tsi, txoj hauv kev twg tuaj yeem siv los tiv thaiv ntshav qab zib: kev noj zaub mov kom raug, tawm dag zog. Tsab ntawv qhia txog cov khoom noj twg tuaj yeem siv los ua zaub mov, thiab qhov twg yuav tsum muab pov tseg. Ib qho piv txwv zaub mov tau raug kos. Qhia ntau yam zaub mov txawv rau kev ua noj yam tsis tau nce ntshav qab zib thiab roj cholesterol
Cov khoom siv tshuaj tiv thaiv kab mob: kev noj zaub mov kom zoo, noj zaub mov kom raug, pub thiab txwv tsis pub noj, kev cai ua noj, zaub mov txawv thiab kev saib xyuas kev kho mob yuav tsum
Lub siab tsis yog nyob ntawm kev noj qab haus huv thiab xwm txheej sab nraud xwb, tab sis kuj tseem nyob ntawm kev ua haujlwm ntawm cov qog endocrine: lub caj pas pineal thiab hypothalamus. Cov tshuaj hormones uas tsim los ntawm lawv ua rau muaj kev tswj hwm ntawm kev pw tsaug zog, lub xeev ntawm lub cev tiv thaiv kab mob, lub siab xav thiab lub zog nyob rau hauv cov xwm txheej ntxhov siab. Ib qho chaw tshwj xeeb hauv qhov xwm txheej no yog nyob ntawm neurotransmitters - ib pab pawg ntawm cov tshuaj hauv lub hlwb tseem ceeb, uas tau tso siab rau txoj haujlwm ntawm kev xa cov ntaub ntawv ntawm cov neurons