2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Tsis paub ua noj hmo rau tag nrho tsev neeg? Nqaij nyuj nrog mov hauv ib lub cooker qeeb yog qhov kawg rau hnub. Cov zaub mov no yuav txaus siab rau cov neeg laus thiab menyuam yaus. Cia peb sim los txheeb xyuas cov zaub mov zoo tshaj plaws rau nws qhov kev npaj.
daim ntawv qhia yooj yim
Npaj nws koj yuav xav tau cov khoom hauv qab no:
- Nqaij nyuj (nqaij nyuj tenderloin) - 200 g;
- dos - 1 pc.;
- carrot - 1 piece;
- steamed rice - 50g;
- sunflower roj - 3 tablespoons;
- universal spices - 1 tsp;
- ntsev yeem;
- greens.
Yuav ua li cas ua mov nrog nqaij nyug hauv lub cooker qeeb? Yooj yim heev. Kev ua noj muaj cov kauj ruam hauv qab no:
- Nqaij txiav rau hauv cubes. Peb muab tso rau hauv ib lub tais, ua noj nyob rau hauv ib tug qeeb cooker nyob rau hauv lub "Frying" hom rau 10 feeb.
- Ntxiv grated carrots thiab finely tws dos. Ua noj 5 feeb.
- Ntxiv mov, txuj lom, sib tov, ncuav kua.
- Simmer rau 30 feeb.
- Muab lub tais tso rau ntawm lub phaj, pab nrog finely tws dill thiab txiv lws suav.
Txhua tus poj niam muaj teeb meemua mov noj rau tag nrho tsev neeg yog tias muaj ib tug me nyuam yaus hnub nyoog qis dua ib xyoos. Muaj ntau cov zaub mov txawv rau yuav ua li cas ua noj nqaij nyug nrog mov hauv lub cooker qeeb rau cov menyuam yaus. Xav txog ib qho ntawm lawv.
Daim ntawv qhia rau menyuam yaus hnub nyoog qis dua ib xyoos
Cov khoom xyaw uas xav tau:
- nqaij nyuj tenderloin - 0.5 kg;
- dos - 1 pc.;
- carrot - 1 piece;
- qej - 2 hniav;
- rice (liab, xim av, qus) - khob;
- dej - 2 khob;
- zaub zaub koj nyiam;
- ntse to saj.
Ib qho tseem ceeb: daim ntawv qhia tsim nyog rau cov menyuam yaus txog ib xyoos yam tsis muaj kev fab tshuaj rau cov khoom.
Qhia ua noj ib kauj ruam:
- Chop lub dos, peb carrots on ib grater. Tag nrho cov zaub tau muab tso rau hauv lub tais multicooker.
- Nqaij yog ntxuav, txiav rau hauv nruab nrab pieces hla fibers.
- Ntxiv nqaij rau zaub, ntsev, ncuav hauv dej - 0.5 khob. Ua noj nyob rau hauv "Extinguishing" hom rau 2 teev.
- Tom qab ntawd ncuav 1.5 khob dej ntxiv, ntxiv qej. Tom qab ua noj, sib tov txhua yam.
Neeg pilaf
Ntawm cov zaub mov rau nqaij nyug nrog mov hauv lub cooker qeeb, nqaij nyug pilaf nyob hauv ib qho chaw tshwj xeeb. Npaj cov zaub mov no yooj yim. Tab sis txhawm rau kom cov zaub mov qab qab, koj yuav tsum ua tib zoo mloog qee cov lus qhia ua noj:
- Carrots rau lub tais yog txiav rau hauv tuav, ntev thiab nyias.
- Qhov piv ntawm nqaij, dos, carrots thiab mov yog 1: 1.
- Dej rau lub tais yog noj hauv qhov piv ntawm 2: 1.
- Nqaij thiabzaub yog pre-fried.
daim ntawv qhia ib ntus:
- Txiav cov carrots rau hauv ib daim hlab, qhov tuab ntawm txhua qhov yog li 0.5 cm. Cov dos txiav rau hauv ib nrab ib ncig. Nqaij txiav rau hauv cubes loj. Peb ntxuav cov qej, tsis txhob tev nws.
- Teem "Frying" hom nyob rau hauv lub multicooker, preheat cov roj.
- Npaj lub hauv paus ntawm pilaf. Ntxiv dos, carrots thiab nqaij rau cov roj kub.
- Fry zaub thiab nqaij, ntxiv txuj lom thiab ntsev. Fry rau 10 feeb.
- Tam sim no peb ntxuav cov mov ob zaug ua pilaf. Cia cov nplej sawv ntsug li 10 feeb.
- Muab mov rau nqaij
- Ncuav dej hauv qhov sib piv ntawm 2: 1. Muab ib lub taub hau qej rau hauv nruab nrab ntawm lub tais. Peb kaw lub multicooker, teem lub "Pilaf" hom.
- Tom qab tua lub tshuab multicooker, npog cov zaub mov siav nrog phuam, cia sawv ntsug li 15 feeb.
Zaub xam lav nrog nqaij nyug thiab mov hauv lub cooker qeeb
Tej zaum qhov chaw tseem ceeb tshaj plaws ntawm lub rooj yog muab rau cov kua zaub. Tsis yog ib pluas mov tag tsis muaj nws. Koj tuaj yeem txaus siab rau koj tsev neeg los ntawm kev npaj nqaij nyuj rau lawv, uas koj xav tau cov khoom xyaw hauv qab no:
- tenderloin - 400 g;
- ob qos tubers;
- ib zaub;
- ib hneev;
- 3 tswb peppers - 3 pcs.;
- rice;
- ntsev, txuj lom, tshuaj ntsuab tshiab kom saj;
- dej - 2 l.
Pib ua noj:
- Yaug cov nqaij, txiav rau hauv me me cubes, Fry nyob rau hauv "Baking" hom rau 20 feeb.
- Tev zaub, txiavcubes los yog tuav, ntxiv rau nqaij nyug, ua noj rau 10 feeb.
- Tev qos yaj ywm, txiav rau hauv cubes.
- nplej yog ntxuav hauv qab dej. Muab cov qos yaj ywm thiab mov tso rau hauv lub lauj kaub.
- Tam sim no ntxiv ntsev, txuj lom thiab ncuav dej kub.
- Ua noj hauv "Baking" hom 40 feeb yog tias tsis muaj sijhawm ua noj. Yog tias nws nyob deb ntawm noj hmo, tom qab ntawd ua noj hauv hom "Extinguishing" rau 120 feeb.
- Cov zaub mov npaj txhij. Ua hauj lwm rau lub rooj, garnished nrog greenery.
Sim ua noj koj tus kheej nqaij nyuj nrog mov hauv lub cooker qeeb, tej zaum cov zaub mov no yuav dhau los ua koj tsev neeg nyiam. Ua noj nqaij nyug pilaf, kua zaub tsis yooj yim kiag li, thiab vim li ntawd koj yuav tau txais ib qho zaub mov zoo thiab noj qab haus huv.
Pom zoo:
Kev noj haus: mov, nqaij qaib thiab zaub. Cov ntsiab lus ntawm kev noj zaub mov, kev cai noj zaub mov, kev ua noj ua haus, cov txiaj ntsig thiab kev sib tham ntawm kws kho mob
Tsis yog ib tus kws qhia noj zaub mov tseem tab tom los nrog kev noj zaub mov kom txaus siab rau txhua tus, tau txais txiaj ntsig zoo rau kev poob phaus, pheej yig, cua thiab pheej yig txhua xyoo. Muaj ib txwm muaj qee qhov nuances ntsig txog kev noj qab haus huv lossis kev nyiam ntawm tus kheej. Tej zaum qhov kev zam yuav yog Margarita Koroleva cov khoom noj khoom haus - cov zaub mov "Nqaij, nqaij qaib, zaub"?
Noj hmo zoo: cov zaub mov zoo tshaj plaws, ua noj ua haus thiab cov lus pom zoo. Yuav noj dab tsi rau noj hmo nrog kev noj haus kom zoo
Nyob rau hauv tsab xov xwm hnub no peb yuav sim qhia tsis yog tag nrho cov khoom noj khoom haus tag nrho, tab sis tsuas yog ib feem ntawm nws. Peb yuav pom tias qhov noj hmo zoo yog dab tsi thiab seb nws puas tuaj yeem ua ke cov ntsiab lus ntawm kev saib xyuas ntawm cov kws noj zaub mov thiab cov neeg nyiam ntawm ntau yam khoom qab zib ua ke, kom pom cov khoom muaj txiaj ntsig golden kab ntawm kev noj qab haus huv thiab qab
Mushrooms nyob rau hauv qaub cream nyob rau hauv ib lub lauj kaub: cov zaub mov zoo tshaj plaws. Nqaij qaib thiab nqaij npuas nrog champignons nyob rau hauv qaub cream
Ib tug neeg nyiam noj zaub mov yuav tsis kam nceb: lawv ua rau lub rooj sib txawv thiab txaus siab rau cov saj. Muaj tseeb tiag, hav zoov nceb tsis muaj rau txhua tus thiab tsis tas li. Tab sis kev yuav nceb tsis yog ib qho teeb meem. Tias yog vim li cas cov niam tsev tuaj nrog ntau tus naj npawb ntawm txhua yam zaub mov txawv nrog lawv. Tab sis txhua tus nyiam yog champignons hauv qaub cream hauv lub lauj kaub. Nyob rau hauv daim ntawv no, nceb yog nyob rau hauv kev sib raug zoo nrog txhua yam nqaij tais diav, mus zoo nrog zaub, thiab noj tau yooj yim nrog rau ib sab phaj
Kev noj zaub mov tsis muaj nqaij rau kev poob phaus: kev xaiv noj zaub mov, lub hom phiaj, cov haujlwm, cov ntawv qhia zaub mov rau lub lim tiam, qhia, contraindications, lus pom zoo, tshuaj xyuas thiab cov txiaj ntsig
Kev noj zaub mov tsis muaj nqaij kom poob phaus - Puas yog qhov tseeb lossis lus dab neeg? Nws tsis yog rau tsis muaj dab tsi uas muaj ntau cov zaub mov hauv ntiaj teb raws li kev noj zaub mov thiab veganism. Xws li kev noj haus implies ib tug tag nrho tsis kam ntawm nqaij. Nyob ntawm tus neeg txoj kev ntseeg, nws kuj yuav tsis kam noj cov khoom noj mis thiab qe. Tab sis qhov no yog ib qho kev xaiv dhau heev: tom qab tag nrho, lub cev yuav tsum tau txais cov protein. Tsab ntawv nthuav qhia cov zaub mov rau kev poob phaus yam tsis muaj nqaij, thiab tseem piav qhia txog cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev poob phaus ntawm kev noj zaub mov zoo li no
Cov khoom noj qab zib nrog mis nyuj hauv lub cooker qeeb: zaub mov txawv, txoj kev ua noj, tshuaj xyuas. Semolina porridge nyob rau hauv ib tug qeeb cooker nrog mis nyuj
Lub tshuab ua ntau yam yog tus pab zoo hauv chav ua noj uas tiv nrog kev npaj ntawm cov tais diav uas nyuaj tshaj plaws. Nws tsis yog ib qho zais cia tias ntau tus niam tsev tsis paub yuav ua li cas ua noj ib co cereals, thiab yog li ntawd hloov lawv nrog lwm cov khoom
