2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Nyob hauv peb lub teb chaws, lub rooj noj mov rau txhua lub ntees yog kab nrog cov zaub xam lav nrog mayonnaise. Herring nyob rau hauv ib lub tsho plaub, Olivier, "Crab", nrog cov cw thiab txhua yam ntawm cov nqaij zaub xam lav tau muab faus rau hauv cov khaub ncaws greasy. Los ntawm qhov pom ntawm kev noj haus, xws li zaub mov yuav tsum tsis muaj nyob. Cov zaub mov muaj calorie ntau dhau yuav cuam tshuam rau daim duab, thiab kev noj qab haus huv tag nrho yuav ua rau tsis zoo, vim tias kev noj ntau dhau tsis ua rau koj xav txav mus los.
Qee tus neeg tsis pom dab tsi tsis ncaj ncees lawm nrog mayonnaise. Tab sis lawv feem ntau mus txog qhov teeb meem sensibly thiab siv me me ntawm cov ntses. Thiab qee zaum lawv hloov nrog mayonnaise noj qab nyob zoo - hauv tsev, uas yog tsim los ntawm cov khoom ntuj tsim.
Yog tias koj saib qhov teeb meem no los ntawm qhov kev xav ntawm kev ua noj, ces kev siv mayonnaise hauv cov tais diav kuj tuaj yeem hu rau lo lus nug. Qhov tshaj plaws yog tias zaub thiab nqaij zaub xam lav tsis muaj mayonnaise muaj cov lus qhia ntau dua, nrog ntau qhov ntxoov ntxoo thiab ib nrab. Yog peb muabcov ntses roj no, nws yuav tua cov saj ntawm cov zaub mov feem ntau, thiab tag nrho cov tais diav yuav ua monotonous. Muaj txawm tias ib qho kev qhia nrov uas cov niam tsev phem zais lawv qhov ua tsis tiav hauv mayonnaise.
Yog li nws yog qhov zoo dua tsis kam lees cov kua ntses no lossis tsawg kawg txwv nws siv. Muaj ntau cov zaub mov txawv rau cov zaub nyoos tsis muaj mayonnaise. Feem ntau ntawm lawv yog cov qab heev thiab yuav saib zoo ntawm lub rooj festive. Qhov no yog lwm qhov kev sib cav tawm tsam kev siv cov roj ntses, vim hais tias feem ntau ntawm cov tais diav nrog nws siv rau ntawm lub phaj zoo li ib qho tsis txaus nyiam porridge los ntawm cov khoom xyaw tsis nkag siab. Whereas nyob rau hauv ib tug zoo nkauj festive tais tag nrho cov Cheebtsam yuav tsum tau kom meej meej distinguishable.
YYuav ua li cas hloov nrog mayonnaise
Koj tuaj yeem siv lwm yam nqaij nyias hnav khaub ncaws. Yog tsis muaj mayonnaise, qhov saj ntawm lub tais yuav qhia tag nrho thiab enriched nrog ntau xim. Qee lub sij hawm cov neeg ua noj nyiam sau cov tais nrog ib qho khoom, xws li txiv roj roj. Tab sis feem ntau, xws li ib tug hnav khaub ncaws yog ib tug complex sib tov ntawm txawv sauces thiab seasonings. Nov yog qee qhov piv txwv ntawm kev hnav khaub ncaws uas koj tuaj yeem siv los ua cov nqaij thiab zaub hauv zaub xam lav:
- Low-fat qaub cream thiab yogurt ntuj. Lawv ua tiav hloov mayonnaise hauv cov zaub nyoos, piv txwv li, hauv Olivier. Qhov kev txiav txim zoo li no muaj cai rau txoj sia. Yogurt thiab qaub cream tsis muaj roj tsawg, thiab cov zaub mov yuav yooj yim dua ntawm lub plab. Txawm li cas los xij, cov lus nug ntawm kev nthuav qhia thiab kev sib luag ntawm saj tseem qhib. Los ntawm thiab loj, xws li hloov tsis tau zoo heev.
- Universal. Txhawm rau npaj nws, koj yuav tsum sib tov ob diav loj ntawm wine vinegar, tib yamntxiv mustard thiab 60-70 ml ntawm cov txiv roj roj ntxiv. Ntsev qhov sib tov thiab ntxiv kua txob dub. Hnav khaub ncaws yog haum rau txhua yam zaub los yog nqaij zaub xam lav. Yog tsis muaj mayonnaise, raws li hauv qab no los ntawm ntau qhov kev tshuaj xyuas, nws yog qhov ua tau.
- Lemon. Squeez lub kua txiv los ntawm ½ txiv qaub, tuav nws nrog ib tug teaspoon ntawm mustard thiab txiv qaub zest. Ntxiv ½ teaspoon ntawm nplua-grained qab zib thiab ntsev. Ncuav rau hauv 100 ml ntawm txiv roj roj thiab ntxiv tshiab dill ntsuab.
- Spicy zib mu mustard. Noj ob teaspoons ntawm Dijon mustard thiab kua zib mu, ntxiv kua txiv thiab zest los ntawm ½ txiv qaub, ntsev. Ntxiv 60 ml ntawm txiv roj roj thiab zaub roj. Sprinkle nrog qhuav aromatic thyme thiab finely tws kua txob.
- Hungarian. Koj yuav tsum sib tov 60 ml ntawm txiv roj roj thiab dej, peb tablespoons wine vinegar, ob loj spoons ntawm zoo txiv lws suav muab tshuaj txhuam thiab ib tug tag nrho cov xim av qab zib thiab av paprika. Ntsev thiab ntxiv kua txob liab.
Muaj ntau ntau hom zaub xam lav sib txawv. Nws muaj peev xwm ua tau yam tsis muaj mayonnaise thiab siv ntau yam kev hloov pauv ntawm cov ntses dawb thiab liab, kua txiv qaub, qej, zaub roj, mustard, soy thiab Worcestershire ntses.
Yuav ua li cas cov nqaij siv hauv cov zaub xam lav
Yuav ua li cas ua noj nqaij nyoos tsis muaj mayonnaise? Ua ntej ntawm tag nrho cov, tsis txhob lwj lub hauv paus. Txij li thaum lub ntsiab lus tseem ceeb yog nqaij, nws yog lub luag haujlwm rau "ua tiav" ntawm cov zaub mov, muab cov khoom noj thiab saj. Hnub no "nqaij"zaub xam lav yog txhua yam tais diav nrog zaub thiab tsawg kawg yog qee yam khoom noj protein, xws li hnyuv ntxwm, nqaij qaib, ntses salmon, tuna, cod siab lossis cw. Tag nrho cov kev ua noj ua haus no yeej muaj qab heev thiab tsim nyog mloog. Tab sis cov nqaij nyias yuav tsum tau ua los ntawm cov nqaij - boiled los yog smoked.
Tus thawj coj hauv lub niche no yog nqaij nyuj ntshiv. Nws muaj cov ntsiab lus zoo, cov qauv ntom ntom uas tso cai rau koj khaws nws cov duab thaum txiav, thiab feem pua ntawm cov rog tsawg.
Nqaij npuas thiab lwm hom nqaij kuj tuaj yeem siv tau, tab sis koj yuav tsum xaiv cov nqaij ntshiv uas tsis muaj rog. Thaum cov zaub xam lav npaj nrog nqaij npuas, cov khoom xyaw ntxiv yuav tsum yog tshiab, nrog rau cov khoom qab zib thiab qaub thiab ntsim. Nov yog tib txoj hauv kev los them nyiaj rau cov roj ntau dhau ntawm cov khoom.
Thaum ua noj nqaij ntawm ib lub zaub xam lav, muab tso rau hauv dej npau npau tam sim ntawd. Yog li, ib zaj duab xis protein yog tsim rau saum npoo, uas yuav tsis tso cov kua txiv hmab txiv ntoo. Tom qab boiling, daim yog khaws cia rau hauv lub lauj kaub rau qee lub sij hawm kom nws muaj kua thiab mos.
Ib yam zaub xam lav tuaj yeem ua kom nthuav tawm ntau dua yog tias koj siv cov nqaij boiled thiab haus luam yeeb hauv qhov sib piv ntawm 1: 1. Cov zaub mov qab heev yog tau los ntawm cov nqaij nyuj boiled. Cov khoom no yuav tsum tau boiled rau lub sij hawm ntev heev, ces nws yog zoo ntxuav los ntawm lub plhaub thiab txiav mus rau hauv pieces. Tus nplaig muaj xws li muag heev thiab nthuav saj uas, nyob rau hauv txoj cai, nws ib leeg yog txaus los teem lub suab rau tag nrho cov tais diav. Yog li ntawd, tus nplaig tuaj yeem pab nrog cov zaub tshiab tshiab, seasoned nrog roj,vinegar thiab mustard.
Peb coj los rau koj mloog ntau yam kev hloov pauv ntawm cov zaub xam lav qab yam tsis muaj mayonnaise. Cov zaub mov txawv yooj yim, thiab txawm tias tus kws ua zaub mov tsis paub qab hau tuaj yeem tswj hwm qhov kev npaj ntawm cov tais diav. Tab sis txhua yam ntawm cov zaub xam lav no yuav dhau los ua kev kho kom zoo nkauj ntawm lub rooj festive.
Nrog nqaij nyuj thiab zaub
Yuav ua li cas zaub xam lav nrog nqaij nyug? Mayonnaise yog, tsis muaj kev poob siab, cua heev, txawm tias muaj roj ntses. Tab sis nyob rau hauv ib lub tais nrog Georgian sau ntawv hu ua "Tbilisi" nws yuav tsis xav tau. Qhov no yog ib qho zaub xam lav zoo nkauj txawv nrog cov ntawv ci tsw qab. Nws feem ntau ploj ntawm lub rooj festive hauv ib lub sijhawm. Rau nws qhov kev npaj koj yuav xav tau:
- Boiled nqaij nyuj - 350g
- cov kaus poom los yog taum liab - ib khob (350 g).
- daj lossis liab tswb kua txob, loj, tuab-walled - 1 pc
- Red dos - ib lub taub hau nruab nrab.
- Karlic - ob peb cloves.
- Kub kua txob - ib nrab ntawm lub pod.
- Peeled walnuts - 80g
- kua txob dub thiab ntsev kom saj.
- tshuaj ntsuab tshiab - parsley los yog cilantro.
- Mustard dog dig ntsim - ib diav.
- Tseeb sib xyaw ntawm cov tshuaj tsw qab hops-suneli - ib diav tsis saum.
- Table vinegar - 45 ml.
- Olive lossis roj zaub - 40 ml.
- Cov dej txias txias - 80 ml.
- Sugar fine-grained - 20 g.
Ua noj:
- Pickle dos liab. Nws yog txiav mus rau hauv ib nrab rings thiab me ntsiscrushed nrog ntxiv qab zib. Tom qab ntawd ncuav dej txias thiab vinegar (20 ml). Cia cov dos zaum 10-15 feeb.
- Txiav nqaij npuas ua ib daim hlab ntev.
- Tev cov noob thiab stalk los ntawm cov kua txob qab zib, ntxuav thiab chop rau nyias strips.
- -chop kub kua txob thiab qej cloves.
- Crush cov txiv ntseej, tab sis tsis mus rau hauv crumbs. Lawv yuav tsum xav zoo nyob rau hauv lub tais.
- Qhia zaub ntsuab.
- Muab tag nrho cov khoom xyaw sau rau hauv lub tais loj, xa cov taum rau lawv. Lub marinade yuav tsum xub ntws tawm ntawm dos.
- Ntxiv cov kua txiv hmab txiv ntoo ntxiv, cov tshuaj tsw qab, mustard, roj. Ntsev thiab kua txob.
- do thiab npaj kom zoo nkauj ntawm lub phaj. Nws tuaj yeem muab faib ua feem lossis ntawm ib lub tais loj.
no yog zaub xam lav nrog nqaij nyuj thiab zaub. Yog tsis muaj mayonnaise, tag nrho cov Cheebtsam ntawm lub tais yuav pom, thiab cov aromas seasoning muab ib tug amazing saj. Cov zaub xam lav muaj qhov zoo rau cov tangy, ntsim dos tsis poob ntawm cov khoom xyaw ntxiv.
nqaij nyug thiab dib ua nyias
Cov npe ntawm cov zaub nyoos yooj yim thiab qab yam tsis muaj mayonnaise yuav txuas ntxiv nrog ib lub tais ntawm cov nqaij nyug boiled thiab tshiab cucumbers. Rau nws qhov kev npaj koj yuav xav tau:
- nqaij npuas (nqaij nyuj) - 200g
- Fresh medium-qhov loj me dib - 4 pcs
- Bulgarian kua txob loj - 1 pc. Txhawm rau tsim cov xim zoo nkauj ua ke, koj tuaj yeem siv cov kua txob liab thiab ib feem daj.
- Karlic - ib clove.
- zaub roj - ob diav loj.
- av coriander - ½ tsp.
- Fine-grained qab zib - ½ teaspoon.
- Red av kua txob - xaiv tau thiab saj.
- Ntsev - ½ teaspoon.
- Soy sauce - ob diav loj.
- Table vinegar - ib tablespoon.
- On - ib lub taub hau.
Ua noj:
- Ntxuav dib, qhuav thiab txiav mus rau hauv tuav.
- Muab cov dib rau hauv lub tais zaub xam lav thiab ntsev.
- Txiav nqaij nyug rau hauv me me, tso rau hauv ib lub tais nyias thiab sib tov nrog ib diav ntawm soy sauce.
- Ntxuav lub tswb kua txob, tshem cov noob thiab txiav rau hauv me me strips.
- Txiav cov dos rau hauv ib nrab rings thiab kib nrog zaub roj.
- Txiav cov dib. Muab cov kua txob, coriander, qab zib rau hauv ib lub tais zaub xam lav. Ntxiv finely tws los yog nias qej.
- Siv nqaij nyuj thiab dos nrog butter. Ntxiv soy sauce.
- Sprinkle tswb peppers on to top. Ncuav vinegar hla nws.
- Cia cov zaub xam lav brew thiab tsau hauv cov kua txiv rau ob peb feeb.
- do, muab tso rau ntawm ib lub tais thiab garnish nrog tshuaj ntsuab.
Nov yog qhov sib txawv ntawm cov nqaij nyias yam tsis muaj mayonnaise. Cov zaub ntxiv tshiab rau nws, thiab hnav khaub ncaws tsis hnyav rau cov tais diav, tsis zoo li cov roj ntses ib txwm muaj.
Nqaij qaib nrog txiv apples hauv tartlets
Yog tias koj ua qhov ntsuas ntawm cov zaub xam lav tsis muaj mayonnaise, ces qhov no yuav tsum yog nyob rau saum kaum. Thiab tag nrho vim nws yog lub teeb, nrog rau ntsim saj thiab tib lub sijhawm txaus siab heev.
Siv nwsnyob rau hauv tshwj xeeb pob tawb - tartlets. Koj tuaj yeem ua noj rau koj tus kheej lossis yuav npaj ua hauv khw.
Npaj zaub xam lav koj yuav xav tau:
- nqaij npuas - 200g
- Carrots (tuaj yeem hloov nrog cov dib tshiab tshiab) - 2 pcs
- apples qab zib thiab qaub - 2 pcs
- Dill thiab parsley - nyob rau hauv txhua qhov ntau.
- YPistachios - 3 tbsp.
- Sour cream thiab mustard - 4 teaspoons txhua.
Cua li no:
- Nqaij txiav rau hauv ib daim hlab.
- Tej thiab grate txiv apples thiab carrots rau ntawm lub grater ntxhib.
- Nkauj ntsuab.
- Mix mustard thiab qaub cream. Nyob ntawm qhov xav tau spiciness, tus nqi ntawm mustard tuaj yeem hloov pauv lossis qis.
- Kho tag nrho cov khoom xyaw uas teev tseg. Npaj cov zaub xam lav hauv pob tawb.
- garnish nrog crushed txiv ntseej thiab tws tshuaj ntsuab.
Cov zaub xam lav no tuaj yeem muab rau hauv ib lub tais zaub xam lav. Tab sis tom qab ntawd cov zaub yuav tsum tau txiav me ntsis loj dua. Lub saj ntawm apples yog xyaum tsis hnov nyob rau hauv lub zaub xam lav. Lub tais tsis ua kua heev, yog li cov pob tawb tsis xau.
Thai salad with meat and soy sprouts
Cov zaub mov zoo tshaj plaws rau cov nqaij nyoos tsis muaj mayonnaise tuaj rau peb lub tebchaws los ntawm cov tebchaws Esxias. Nyob rau hauv Asian cuisine, nws yog kev cai los ua ke ntau flavors ntawm ib phaj. Yog li ntawd, cov zaub xam lav hloov tawm qaub-qab zib-ntsim thiab cua heev. Txhawm rau npaj Thai zaub xam lav koj yuav xav tau:
- Nplooj lettuce - 300g
- nqaij nyuj - 300g.
- YSoybean sprouts - 100g
- Medium Carrot - 2 pcs
- Cucumbers Medium - 1pc
- Karlic - ob peb cloves.
- txiv qaub - 3 tbsp.
- Olive oil - 3 diav loj.
- Sweet chili sauce - 2 tbsp.
- Nyob zoo ib tsoom niam txiv kwv tij neej tsa phooj ywg sawv daws.
- ntsev thiab kua txob dub.
Ua noj:
- Yaug cov lettuce kom zoo, qhuav me ntsis, rhuav rau hauv daim thiab muab tso rau hauv ib lub tais.
- ntxuav cov dib thiab txiav rau hauv me me cubes.
- Ntxuav thiab qhuav soybean sprouts.
- Ciav qej finely.
- Kub ib tablespoon roj nyob rau hauv lub lauj kaub frying, ntxiv qej thiab basil. Ua kom sov li 30 vib nas this. Tom qab ntawd xa cov nqaij mus rau lub lauj kaub, uas yuav tsum xub txiav mus rau hauv nyias strips.
- Nyob lub caij nrog ntsev thiab kua txob, kib, ces ua ke nrog zaub.
- Nyob rau hauv tib lub lauj kaub uas nqaij nyuj kib, ncuav kua txiv qaub, roj, kua ntses thiab ua kom kub rau 60 feeb, nplawm tas li.
- Muab tag nrho cov khoom xyaw ntawm lub tais, ncuav tshaj cov ntses.
YTev cov carrots thiab chop rau hauv ib daim hlab.
Nov yog qhov nthuav ntau dua ntawm cov nqaij nyias. Koj tuaj yeem ua noj deliciously tsis muaj mayonnaise. Thiab qhov no yooj yim pom yog tias koj yuav luag txhua daim ntawv qhia Asian appetizer.
Europe salad nrog nqaij nyug nplaig
Yuav ua li cas rau hauv cov zaub xam lav hnub so? Koj tuaj yeem yooj yim ua yam tsis muaj mayonnaise, thiab peb twb pom qhov no. Tsis tas li ntawd, es tsis txhob noj cov nqaij, koj tuaj yeem muab nqaij nyug nplaig. Yog tias cov khoom no boiled kom zoo, koj yuav tau txais ib tug delicacy.
Kev ua noj koj yuav xav tau cov khoom hauv qab no:
- Boiled Beef Tongue - 60g
- medium-qhov loj me carrots - 1 pc.
- pob kws kaus poom - 50 g.
- Lettuce nplooj - 3-4 pieces
- Medium size tshiab dib - 1 daim
- txiv lws suav - 2-3 pieces
- Pesto sauce - ob peb tablespoons.
Ua noj:
- Bo tus nplaig. Qhov no yuav tsum tau ua ua ntej, txij li cov nqaij yuav tsum tau boiled rau 2.5-3 teev nyob rau hauv tsawg tshav kub. Tom qab ntawd cov khoom yuav tsum tau txias, ntxuav los ntawm lub plhaub thiab sublingual cheeb tsam thiab txiav mus rau hauv ib daim hlab.
- Boil carrots tsis tev (tuaj yeem steamed). Txias thiab txiav mus rau hauv me me pieces.
- Ntxuav thiab qhuav nplooj lettuce. Txiav ua tej daim.
- Muab zaub xam lav nrog nqaij thiab carrots. Ntxiv cov kaus poom pob kws. Koj tuaj yeem siv cov pob kws boiled.
- ntsev thiab kua txob. Txoj kev xav, cov zaub xam lav npaj tau.
- Ua kom zoo nkauj: muab pesto sauce rau ntawm lub phaj, tom qab ntawd nrog daim ntawv cylindrical - zaub xam lav. qhwv lub tais nrog nyias daim hlau ntawm tshiab dib. Sprinkle nrog tshuaj ntsuab rau saum, muab txiv lws suav rau ntawm ob sab.
Mushroom Tenderloin Salad
Yuav ua li cas zaub xam lav rau hnub yug? Mayonnaise yog tsis muaj qhov tsis ntseeg qhov nrov tshaj plaws ntses nyob rau hauv Russia. Thiab feem ntau cov zaub xam lav, thaum siav hauv tsev, yog seasoned nrog nws. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tsim nyog los tawm tsam cov stereotypes hauv kev ua noj thiab npaj ntau cov tais diav nrog European pab. Piv txwv li, zaub xam lav sov nrog nqaij nyug tenderloin thiab nceb. Rau nws qhov kev npaj koj yuav xav tau:
- nqaij nyuj Tenderloin - 120g
- Cold Pressed Olive Oil - 60g
- txiv lws suav - 5-6 pcs
- Ntsuab champignons - 1-2 pieces
- zucchini - 1 daim
- Eggplant - 1 daim
- Sweet yellow pepper - 1 pc.
- Karlic - ib clove.
- txiv qaub kua txiv los ntawm ib nrab txiv hmab txiv ntoo.
- Rosemary - ib ceg.
- Parsley, lettuce, arugula - rau kev nthuav qhia zoo nkauj.
Ua noj:
- Txiav cov khoom: zucchini thiab eggplant - rau hauv ib lub nplhaib, kua txob qab zib - rau hauv ib daim hlab loj los yog cubes, nceb - hauv ib nrab.
- Ua ntses nrog kua txiv qaub, qej roj, thiab me ntsis tws parsley.
- Grill zaub thiab nceb: 3-4 feeb ntawm ib sab thiab ob peb feeb ntawm lwm qhov. Ua ntej frying, grease cov khoom nrog ib tug sauce ntawm roj thiab txiv qaub.
- Fry lub tenderloin: ob peb feeb ntawm txhua sab.
- Muab cov nplooj lettuce thiab arugula rau hauv ib lub phaj, lub caij nrog cov ntses. Npaj zaub sov thiab nqaij rau saum.
- Pour cov zaub xam lav nrog cov kua ntses, garnish nrog txiv lws suav thiab tshuaj ntsuab.
Cov zaub mov no feem ntau yog muab faib ua feem rau txhua tus qhua. Qhov no yog ib qho yooj yim thiab qab zaub xam lav. Yog tsis muaj mayonnaise, lub tais tsuas yog yeej nyob rau hauv cov nqe lus ntawm tsw compositions. Xav zoo nyob rau hauv ib qho zaub xam lavGrilled zaub, nqaij thiab txiv lws suav tshiab.
Defining feem
Txhua tus niam tsev muaj kev txhawj xeeb txog cov lus nug ntawm qhov ntau npaum li cas thiab hom zaub xam lav los npaj rau lub rooj noj mov. Kuv xav ua kom cov qhua xav tsis thoob thiab qhia kuv cov txuj ci ua noj, ntxiv rau, rau cov neeg feem coob, kev siab dawb siab zoo thiab kev tos txais qhua tau nthuav tawm ntau ntawm ntau yam tais diav.
Yog li cas cov zaub xam lav npaj rau lub rooj noj mov? Raws li kev txheeb xyuas, zaub xam lav tsis muaj mayonnaise yog nyiam. Ntau tus neeg overeat rau hnub so, uas yog qhov tsis zoo rau kev noj qab haus huv tag nrho. Txhawm rau tiv thaiv qhov no los ntawm qhov tshwm sim, nws tsim nyog npaj cov zaub mov sib zog - cov rog tsawg, nrog ntau cov zaub tshiab thiab tshuaj ntsuab. Nqaij zaub xam lav yog tsis muaj kev zam. Yog tsis muaj mayonnaise, kom lub tais tsis hnyav, tab sis nrog cucumbers, txiv lws suav, qab zib tswb peppers, taum, seasoned nrog ntsim thiab ntsim hnav khaub ncaws raws li txiv roj roj, mustard thiab rooj vinegar.
Koj yuav tsum siv lub laij lej hauv tsev noj mov yooj yim tshaj plaws. Nrog lub koob tsheej ntev, tag nrho qhov hnyav ntawm tag nrho cov zaub mov ntawm ib tus neeg yog li 1.5 kg. Cov no yog tag nrho cov pluas noj, nrog rau cov khoom qab zib. Zaub xam lav feem ntau suav txog 200-250 g. Yog li, yog tias tsuas muaj ib qho zaub xam lav, ces qhov no yog tus nqi uas yuav tsum tau muab tso rau txhua tus qhua. Yog hais tias muaj ob peb ntawm lawv, ces qhov hnyav ntawm txhua zaub xam lav yuav tsum tau proportionally txo. Yog tias tsis muaj lwm yam appetizers ntxiv rau cov zaub xam lav, ces lawv cov ntim yuav tsum tau nce ntxiv - txog li 500 g ib tus qhua.
Reviews
nce ntxiv, cov kws tshaj lij ua zaub mov, thaum npaj cov tais diav rau lub rooj noj mov, pib tsis kam mayonnaise. Qhov tseeb yog tias feem ntau tom qab fatty thiab hearty zaub xam lav,uas yuav tsum yog lub prelude rau lub ntsiab pluas noj, koj tsis xav tias noj txhua. Thiab koj yuav tsum tso cov chav kawm tseem ceeb thiab khoom qab zib.
Cov kws ua zaub mov tshaj lij hais tias cov zaub nyoos zoo tshaj yog tsis muaj mayonnaise, nrog nqaij, zaub tshiab, ntses thiab nqaij nruab deg. Tag nrho cov khoom ntawm lub phaj yuav tsum pom meej meej. Nqaij yuav tsum zoo li nqaij, zaub yuav tsum zoo siab nrog lawv cov saj thiab xim. Ib qho zaub xam lav zoo tshaj plaws feem ntau muaj 3-4 lub ntsiab lus. Tag nrho lwm qhov sib xyaw ua ke yog tsim nrog kev hnav khaub ncaws.
Cov neeg txawv teb chaws tuaj rau Russia xav tsis thoob los ntawm peb cov zaub nyoos "tuag" cov zaub nyoos. Hauv lawv txoj kev nkag siab, cov zaub mov no yuav tsum muaj tsawg kawg 50% tshuaj ntsuab tshiab, txiv hmab txiv ntoo thiab cov carrots nyoos, zaub qhwv, radishes, txiv lws suav, dib thiab lwm yam khoom qab ntawm lub vaj.
Hauv khw noj mov thiab cafes, tau ntev tau ib qho kev sib tw ntawm kev tso tseg ntawm mayonnaise. Thiab ntawm cov ntawv qhia zaub mov koj tuaj yeem pom ob qho tib si zaub xam lav nrog cov kua ntses li niaj zaus, thiab ntau yam tsis zoo. Hauv kev ua noj hauv tsev, kev hloov pauv tsis tshwm sim sai, tab sis tseem muaj. Tam sim no txhua tus niam tsev sim muab tsawg kawg ib qho zaub xam lav tsis muaj mayonnaise, tab sis nrog ntsim hnav khaub ncaws ntawm lub rooj noj mov.
Nco qab thiab lom zem!
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Delicious, pheej yig, thiab txawm pab kom muaj lub cev zoo meej - qhov no yog cov kab lis kev cai zoo ntawm beets. Nws tuaj yeem noj nyoos thiab, ntawm chav kawm, ci. Koj puas paub tias muaj pes tsawg calorie ntau ntau hauv boiled beets? Tsawg heev, yog li noj rau kev noj qab haus huv, thiab tseem txhawb lub cev nrog cov vitamins thiab minerals
Mushrooms nyob rau hauv qaub cream nyob rau hauv ib lub lauj kaub: cov zaub mov zoo tshaj plaws. Nqaij qaib thiab nqaij npuas nrog champignons nyob rau hauv qaub cream
Ib tug neeg nyiam noj zaub mov yuav tsis kam nceb: lawv ua rau lub rooj sib txawv thiab txaus siab rau cov saj. Muaj tseeb tiag, hav zoov nceb tsis muaj rau txhua tus thiab tsis tas li. Tab sis kev yuav nceb tsis yog ib qho teeb meem. Tias yog vim li cas cov niam tsev tuaj nrog ntau tus naj npawb ntawm txhua yam zaub mov txawv nrog lawv. Tab sis txhua tus nyiam yog champignons hauv qaub cream hauv lub lauj kaub. Nyob rau hauv daim ntawv no, nceb yog nyob rau hauv kev sib raug zoo nrog txhua yam nqaij tais diav, mus zoo nrog zaub, thiab noj tau yooj yim nrog rau ib sab phaj
Kuv tuaj yeem noj cov hnub uas muaj ntshav qab zib? Kev noj zaub mov tshwj xeeb, noj zaub mov kom raug, tso cai thiab txwv tsis pub noj zaub mov rau ntshav qab zib. Pros thiab cons ntawm noj hnub
Txog thaum tsis ntev los no, cov hnub tau suav tias yog cov khoom txwv tsis pub muaj ntshav qab zib. Tab sis ntawm no cov lus qhia tsim nyog uas yuav tsum muaj kev ntsuas hauv txhua yam. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav teb seb nws puas tuaj yeem noj cov hnub uas muaj ntshav qab zib thiab nyob rau hauv qhov ntau npaum li cas. Peb tseem yuav txheeb xyuas qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm kev siv cov khoom no
Kev noj zaub mov tsis muaj nqaij rau kev poob phaus: kev xaiv noj zaub mov, lub hom phiaj, cov haujlwm, cov ntawv qhia zaub mov rau lub lim tiam, qhia, contraindications, lus pom zoo, tshuaj xyuas thiab cov txiaj ntsig
Kev noj zaub mov tsis muaj nqaij kom poob phaus - Puas yog qhov tseeb lossis lus dab neeg? Nws tsis yog rau tsis muaj dab tsi uas muaj ntau cov zaub mov hauv ntiaj teb raws li kev noj zaub mov thiab veganism. Xws li kev noj haus implies ib tug tag nrho tsis kam ntawm nqaij. Nyob ntawm tus neeg txoj kev ntseeg, nws kuj yuav tsis kam noj cov khoom noj mis thiab qe. Tab sis qhov no yog ib qho kev xaiv dhau heev: tom qab tag nrho, lub cev yuav tsum tau txais cov protein. Tsab ntawv nthuav qhia cov zaub mov rau kev poob phaus yam tsis muaj nqaij, thiab tseem piav qhia txog cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev poob phaus ntawm kev noj zaub mov zoo li no