2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Nyob ntawm lub rhawv ntawm ntau lub khw muag khoom noj qab haus huv koj tuaj yeem pom clover zib ntab, cov khoom muaj txiaj ntsig uas tau dhau los ua lus dab neeg tiag tiag. Yog hais tias koj tseem tsis paub yuav ua li cas hom ntawm qhov zoo tshaj plaws ntuj qab zib txawv ntawm ib txwm ntau yam ntawm lwm yam paj zib mu, nyeem cov ntaub ntawv hauv qab no yuav muaj tseeb txhawb koj kom tau ob peb hub thiab sim no amazing ntuj delicacy.
Clover zib mu yog dab tsi?
Cov khoom xyaw ntawm cov khoom no sib haum rau lub npe: nws yog zib mu uas tsim los ntawm muv los ntawm nectar ntawm ntau hom clover - ib tsob nroj uas yog tsev neeg legume. Cov paj liab thiab dawb zoo nkauj ntawm cov neeg sawv cev ntawm cov paj ntoo no tsim cov kua qab zib hauv cov ntim loj heev, yog li cov muv tsis muaj cov khoom siv raw.
qhov teeb meem zoo
khoom purity nyob ntawm ntau yam, suav nrog:
- Lub caij. Qhov zoo tshaj plaws clover zib mu, uas muaj peev xwm loj tshaj plaws rau cov khoom siv tshuaj, yog zib mu ua los ntawm nectar thaum lub caij nplooj ntoo hlav lig thiabthaum lub caij ntuj sov. Qhov qab zib no muaj zog, nplua nuj aroma. Yog hais tias thaum lub sij hawm teev muaj los nag hnyav, zib mu yuav khaws tsis tau tsuas yog ib tug qab aroma, tab sis kuj yog ib tug qab ntxiag ntxoov ntxoo heev.
- Kev ua ntawm muv. Yog hais tias industrious kab sau nectar los ntawm clover ib leeg, cov khoom kawg yuav muaj siab concentrated thiab dawb huv li sai tau. Txawm li cas los xij, nws tsis tuaj yeem tswj hwm cov haujlwm ntawm muv, thiab yog li ntawd qhov qab zib delicacy los ntawm cov ntshiab clover yog qhov tsawg heev. Feem ntau, cov zib ntab no sib xyaw nrog lwm cov paj ntau yam, hloov nws qhov qub saj thiab cov yam ntxwv tsw qab ntxiag.
- txheej txheem txheej txheem. Cov khoom qab zib nyoos muaj qhov muag heev, lub teeb clover tsw. Tab sis feem ntau cov tuam txhab tsim khoom siv rau ntau yam kev siv thev naus laus zis los ua kom lub neej ntev ntawm cov khoom. Txawm tias purification thiab pasteurization los ntawm cov txheej txheem kev lag luam tuaj yeem ua rau poob ntawm thawj qhov zoo ntawm zib mu. Qhov teeb meem tshwj xeeb hauv qhov no yog pasteurization ntawm qhov kub thiab txias nyob rau lub sijhawm ntev. Lwm lub tuam txhab ua kom puas lub qab qab tsuas yog los ntawm kev sib xyaw clover zib ntab nrog lwm yam ntawm cov khoom paj hauv kev sim kom txo qis tus nqi kawg ntawm kev noj zaub mov zoo. Hmoov tsis zoo, txawm tias cov neeg muab khoom ntiag tug tsis tas yuav ua raws li txoj kev ntseeg zoo, yog li nws yog qhov zoo dua los sim cov kua txiv hmab txiv ntoo ib zaug. Cov khoom - xws li lub cim saj, tsw thiab ntxoov ntxoo - ntawm cov khoom tshwj xeeb no yuav nyob twj ywm hauv koj lub cim xeeb, thiab tom qab ntawd koj tuaj yeem paub qhov txawv ntawm qhov qab zib tiag tiag.cuav.
Properties
Clover zib ntab muaj cov yam ntxwv hauv qab no:
- light, unobtrusive floral tsw thiab qab zib qab qab;
- lub teeb lossis daj ntseg daj;
- natural herbal fragrance;
- nrawm crystallization rau hauv lub teeb pom kev zoo.
Ntau yam
Raws li txoj cai, ntxoov ntxoo ntawm zib mu nyob ntawm tus yam ntxwv ntawm cov av thiab paj loj hlob rau nws. Lub ci ci ntawm clover zib mu txawv ntawm 10 mus rau 35 hli ntawm Pfund nplai. Raws li, ob yam tseem ceeb ntawm qhov delicacy yog paub: 10-19 mm thiab 20-35 mm.
txiaj ntsig kev noj qab haus huv
Ntshiab nyoos zib ntab yog lub tsev khaws khoom tseeb ntawm cov zaub mov, vitamins thiab qhov tseem ceeb amino acids thiab enzymes. Thoob plaws lub ntiaj teb no, ntuj qab zib muaj nuj nqis raws li ib qho ntawm cov tshuaj zoo tshaj plaws. Yog li, piv txwv li, clover zib mu accelerates kho ntawm qhib qhov txhab. Nws muaj cov nyhuv anti-inflammatory thiab muaj cov zaub mov tsim nyog rau kev kho sai ntawm cov ntaub so ntswg: hlau, tooj liab thiab potassium. Cov tshuaj ntuj txawm pab tua cov kab mob uas tiv taus cov tshuaj tua kab mob feem ntau.
Tus saib xyuas kev noj qab haus huv
Zoo kawg li os cov kab mob sib txawv tuaj yeem kho tau los ntawm zib ntab (clover) ib leeg. Cov txiaj ntsig zoo thiab contraindications ntawm no amazing tshuaj yog raws li nyob rau hauv cov qib siab ntawm qab zib nws muaj. Yog li, ib qho ntawm cov yam ntxwv tseem ceeb tshaj plaws ntawm cov khoom yog nws lub peev xwm los txo qis ntshav siab. Nws yog txaus noj 1-2 teaspoons zib mu ntawm no ntau yam nyob rau hauv thaum sawv ntxov kom lub neej-kev kub ntxhov nyob rau hauv nruj tswj. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tsis txhob tso tseg tag nrho kev noj cov tshuaj hauv khw muag tshuaj thiab cov lus qhia ntawm tus kws kho mob: tom qab tag nrho, nws yog hais txog koj txoj kev noj qab haus huv, thiab kev noj clover zib mu ib txwm tsuas yog kev nyab xeeb, thiab tsis yog kev kho tiag tiag.
Kev suav ntawm muv delicacy nyob rau hauv cov khoom noj txhua hnub ua rau kev ua haujlwm ntawm lub siab thiab cov hnyuv. Raws li qee cov kws tshawb fawb, clover zib ntab tuaj yeem nres qhov kev loj hlob ntawm malignant neoplasms hauv cov kab mob hauv nruab nrog cev.
tiag tiag zib ntab invariably txo "phem" cholesterol. Yog tias cov khoom tsis tau raug kev kho cua sov ntau dhau, nws tiv thaiv tib neeg lub cev los ntawm cov kab mob xws li atherosclerosis thiab pathologies ntawm lub plawv cov leeg. Raws li qee tus kws tshaj lij, kev noj zib ntab yog kev tiv thaiv kab mob stroke tag.
Bee qab zib pab kho tsis tau tsuas yog qhib qhov txhab, tab sis kuj kub hnyiab. Cov tawv nqaij hlawv ib txwm muaj kev pheej hmoo kis mob. Adherents ntawm lwm yam tshuaj pom zoo kom siv cov tshuaj pleev ib ce ntawm zib mu mus rau tej thaj chaw muaj kev cuam tshuam nyob rau hauv thiaj li yuav xyuas kom meej kev kho mob ceev. Nws ntseeg tau tias clover zib mu (duab) ua hauj lwm raws li kev tiv thaiv ntxiv rau cov tawv nqaij tshiab. Cov ntsiab lus qab zib siab thiab qhov ntom ntom ntom ntom ntawm cov tshuaj tiv thaiv kab mob. Zib ntab zoo txhawb kev loj hlob ntawm cov ntaub so ntswg thiab cov hlab ntsha me - capillaries.
YContraindications
Vim zib ntab yog nplua nuj nyob rau hauv ntuj qab zib, nws siv feem ntau contraindicated rau cov neeg mob ntshav qab zib.
Recommendations
Clover zib ntab, nplua nuj hauv cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv tshwj xeeb, yog ntau dua li cov khoom qab zib zoo ib puag ncig. Qhov no yog ib qho khoom lag luam zoo uas muaj zog tiv thaiv kab mob, tiv thaiv kev laus, tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob.
Yog tias koj xav txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv thiab ua kom lub siab zoo rau txhua hnub, noj qee cov kua txiv hmab txiv ntoo ntuj txhua tag kis. Muab hais tias nws yooj yim rau zom thiab xav tsis thoob yooj yim rau zom, muv delicacy ua ib qho khoom qab zib zoo tshaj plaws rau menyuam yaus noj mov thiab dej qab zib. Kev noj cov tshuaj tsw qab zib ntab los ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo ntawm cov paj paj ua haujlwm tiv thaiv cov kab mob xws li atherosclerosis thiab kab mob plawv.
Pom zoo:
Ntses ntses: cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj, calories, muaj pes tsawg leeg ntawm cov vitamins thiab minerals, khoom noj muaj txiaj ntsig thiab tshuaj muaj pes tsawg leeg. Yuav ua li cas ua noj qab cod
Kab lus no yuav qhia koj txog yam uas muaj nyob rau hauv cov tshuaj muaj pes tsawg leeg ntawm cod, nws muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg kev noj qab haus huv, thiab nyob rau hauv rooj plaub twg nws yuav tsum tsis txhob siv. Tseem yuav tau nthuav tawm ntau yam zaub mov txawv rau kev ua noj cod hauv qhov cub, hauv lub lauj kaub, hauv daim ntawv ntawm ntses kua zaub, thiab lwm yam
Tsev cheese rau noj hmo: cov cai noj zaub mov, cov ntsiab lus calorie, khoom noj muaj txiaj ntsig, zaub mov txawv, khoom noj muaj txiaj ntsig, muaj pes tsawg leeg thiab cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm cov khoom
Yuav ua li cas thiaj tau txais kev txaus siab noj zaub mov tiag tiag? Yooj yim heev! Nws yog tsuas yog tsim nyog los ncuav me ntsis tsev cheese nrog ib lub hub ntawm qab txiv hmab txiv ntoo yogurt thiab txaus siab rau txhua txhua spoonful ntawm no qab delicacy. Nws yog ib qho yog tias koj noj cov zaub mov no yooj yim rau pluas tshais, tab sis yuav ua li cas yog tias koj txiav txim siab muaj tsev cheese rau noj hmo? Qhov no yuav cuam tshuam li cas rau koj daim duab? Cov lus nug no yog qhov txaus siab rau ntau tus neeg uas tab tom sim ua raws li tag nrho cov postulates ntawm cov khoom noj kom raug
Cov tshuaj muaj pes tsawg leeg ntawm walnut. Walnut: muaj pes tsawg leeg, cov txiaj ntsig thiab cov khoom
Walnut, tshuaj muaj pes tsawg leeg uas peb yuav xav txog hauv kab lus, muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev. Ntxiv mus, tsis tsuas yog nws cov tub ntxhais, tab sis tag nrho nws cov khoom muaj nqis. Yuav ua li cas? Koj yuav kawm ntxiv txog qhov no
Tsev cheese nrog roj linseed: lub hom phiaj, cov cai ntawm kev nkag, calories, khoom noj muaj txiaj ntsig, muaj pes tsawg leeg thiab cov khoom siv tau zoo ntawm cov khoom
Nws tsis muaj qhov zais cia tias cov khoom siv mis nyuj yog cov khoom siv tseem ceeb rau tib neeg lub cev. Thiab yog hais tias koj tsw lawv nrog ib spoonful ntawm linseed roj, koj tau txais ib lub tais uas yog hu ua yuav luag ib tug panacea rau ntau yam kab mob. Tsawg kawg qhov no yog pov thawj los ntawm ntau qhov kev tshuaj xyuas ntawm tsev cheese nrog linseed roj. Seb qhov no yog li cas los yog tsis, qhov no yuav tau tham nyob rau hauv txuas ntxiv ntawm tsab xov xwm
Puas muaj pes tsawg carbs hauv txiv kab ntxwv? Dab tsi yog cov vitamins hauv txiv kab ntxwv? Cov muaj pes tsawg leeg thiab muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov txiv hmab txiv ntoo
Txiv kab ntxwv yog txiv hmab txiv ntoo muaj rau txhua tus thiab txhua lub sijhawm ntawm lub xyoo. Nyob rau lub caij ntuj sov, nws yog qhov zoo los ua kom koj tus kheej nrog citrus tshiab, nyob rau lub caij ntuj no ntxiv zest rau cov khoom qab zib Christmas los yog pov cov txiv hmab txiv ntoo rau hauv kub mulled caw. Cov txiv hmab txiv ntoo no muaj txiaj ntsig zoo rau cov vitamins uas nws muaj, txawm tias muaj protein ntau npaum li cas, carbohydrates thiab cov rog nyob hauv txiv kab ntxwv. Txhua tus paub tias nws muaj cov tshuaj vitamin C
