2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Flax noob roj tau ntev tau siv los ntawm tib neeg rau ntau lub hom phiaj. Nws tsis yog tsuas yog noj thiab kho ntau yam kab mob, tab sis kuj ua rau lub ntsej muag thiab plaub hau, thiab txawm siv los ua kom cov xim pleev xim.
Flaxseed roj noj qab nyob zoo. Nws kho cov kab mob ntawm txoj hnyuv, txo cov roj cholesterol, tiv thaiv ntshav qab zib, mob qog noj ntshav thiab tshem tawm cov tsos mob ntawm kev tsis haum tshuaj. Nws muaj cov nyhuv calming ntawm lub paj hlwb thiab txhim kho kev xav. Nws raug nquahu kom noj nws rau cov neeg mob uas tsis muaj zog thiab cov menyuam yaus. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tau noj thaum cev xeeb tub, vim nws pab txhawb kev loj hlob ntawm tus menyuam.
Flax noob roj zoo rau kev poob phaus. Nws ntxuav cov hnyuv zoo, txhim kho cov metabolism thiab txo qis qab los noj mov.
Finse roj feem ntau yog siv rau kev siv sab nraud: nws kho qhov kub hnyiab, kab mob inflammatory thiab txawm tias hluav taws xob puas rau ntawm daim tawv nqaij. Cov khoom no txo qis wrinkles, txo cov dandruff thiab txhim kho daim tawv nqaij mob.
Koj tuaj yeem piav qhia li cas cov txiaj ntsig zoo ntawm cov roj linseed?
Nws yog txhua yam hais txog nws qhov kev sau. Flaxseed roj muaj ntau cov vitamins. Thiab nws muajvitamin F, uas tsis yog synthesized los ntawm lub cev, tab sis yog heev pab tau rau nws ua hauj lwm. Tsis tas li ntawd, cov roj no muaj ntau ntawm omega-3 fatty acids, txawm tias ntau dua li cov roj ntses. Nws tuaj yeem hais tias cov roj linseed yog tib qhov chaw ntawm cov tshuaj no, uas yog hu ua elixir ntawm cov hluas.
Ntau tus neeg muaj lus nug txog qhov twg yuav cov roj linseed.
Nws yog qhov zoo tshaj los yuav nws hauv lub tsev muag tshuaj. Tsis tsuas yog cov roj ntshiab los ntawm cov noob flax, tab sis kuj sib xyaw nrog cov kab mob nplej, hiav txwv buckthorn, nrog ntxiv ntawm cov zaub mov. Linseed roj nrog selenium yog qhov tshwj xeeb tshaj yog muaj txiaj ntsig, vim tias tsis muaj cov khoom no ua rau
pom kev tsis zoo thiab kev laus sai. Tab sis selenium los ntawm lwm yam khoom noj yog feem ntau tsis zoo absorbed vim muaj kev cuam tshuam ntawm txoj hnyuv, thiab rau qhov no lawv muab nws nrog linseed roj. Nws txhim kho kev ua haujlwm ntawm txoj hnyuv thiab txhawb kev nqus ntawm selenium.
Lub khw muag khoom tam sim no tseem muag cov roj linseed. Tab sis txhawm rau kom muaj txiaj ntsig zoo, nws yuav tsum muaj peev xwm xaiv qhov yog. Nws yuav tsum tau txias-nias, khaws cia rau hauv ib lub khob iav tsaus, thiab ua golden xim av thiab meej xim. Cov roj zoo yuav tsum tsis txhob iab. Txhawm rau khaws nws cov txiaj ntsig zoo, siv nws hauv cov zaub mov tsis ua noj, thiab nws yog qhov zoo dua los khaws cia rau hauv lub tub yees.
Yuav siv cov roj linseed li cas?
Nws tuaj yeem ntxiv rau cov nplej, qos yaj ywm, zaub xam lav. Nws raug qhia kom noj tsawg kawg yog ob mus rau peb tablespoons ib hnub.
Koj tuaj yeem siv cov khoom kho mob sab nraud.
Kev kho mobbrittle thiab phua xaus, koj yuav tsum tau ua lub qhov ncauj qhov ntswg los ntawm cov roj nrog whipped yolk los yog crushed burdock paus.
Nws ua rau daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag muag thiab sib tw, tshem tawm wrinkles thiab moisturizes. Rau qhov ncauj qhov ntswg, feem ntau yog tov nrog zib mu, qe qe los yog kua txiv qaub.
Tsis muaj contraindications rau kev siv roj linseed. Koj tuaj yeem nqa nrog tag nrho tsev neeg, ntxiv rau zaub mov thiab ntau yam pastries.
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