2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Txawm tus menyuam yaus paub txog cov txiaj ntsig ntawm cov mis nyuj thiab tag nrho nws cov khoom kho mob. Yog, thiab yuav ua li cas tsis paub, yog tias txhua tus neeg nyob ib puag ncig tsuas yog rov hais dua tias nws ua tsaug rau qhov dej haus no uas koj tuaj yeem loj hlob noj qab haus huv thiab zoo nkauj. Cov niam txiv uas saib xyuas hauv lub zos sim muab cov mis nyuj sov kom haus, cov kws qhia qib kindergarten ua tib zoo pub semolina, thiab cov niam txiv muab ib khob mis rau hmo ntuj.
Tsis ntev los no, muaj ntau qhov kev xav tsis sib haum xeeb txog seb qhov dej haus no puas noj qab nyob zoo. Qee tus neeg xav tias nws tsuas yog cov khoom noj rau tsiaj xwb, lwm tus ntshai heev kom tau txais txiaj ntsig zoo los ntawm nws, thiab lwm tus tsis lees paub tag nrho cov txiaj ntsig zoo ntawm cov mis nyuj.
Txawm li cas los xij, cov kws kho mob niaj hnub hais kom xav tau kev siv cov dej haus no tsis tu ncua, xav tias nws tsis yog qhov tseem ceeb, tab sis tseem ceeb rau tib neeg. Yog li dab tsi yog kev siv mis nyuj thiab nws lub hwj chim zoo li cas? Qhov twg yog qhov zoo dua rau haus - nyuj lossis tshis? Cia peb teb tag nrho cov lus nug no thiab qhia qhov tseeb, tsis yog twv.
Mis muaj calcium, thiab tib neeg lub cev muaj peev xwmnqus nws los ntawm 97%. Xws li cov feem pua ntawm digestibility yog tsis muaj nyob rau hauv lwm yam khoom, uas qhia tau hais tias undeniable txiaj ntsim ntawm haus dej haus rau cov neeg laus thiab cov me nyuam. Calcium xav tau ob qho tib si rau cov menyuam mos kom tsim tag nrho cov pob txha, thiab rau cov neeg laus txhawm rau tiv thaiv pob txha.
nyuj cov kua mis muaj ntau tshaj 100 yam tsim nyog rau lub cev, xws li amino acids, vitamins, enzymes, fatty acids, mis nyuj qab zib, thiab lwm yam. Txuas ntxiv mus tham txog cov txiaj ntsig, ib tus tsis tuaj yeem hais txog cov proteins uas ua rau nws. Tsuas yog lawv tuaj yeem muab tib neeg lub cev ntawm txhua lub hnub nyoog nrog cov amino acids uas tsis tuaj yeem ua rau nws tus kheej hauv lub cev, tab sis tuaj nrog zaub mov xwb. Dab tsi yog mis nyuj zoo rau khaub thuas? Ntawm no dua, peb yuav tsum them se rau cov protein, vim tias lawv tsuas yog tsim cov immunoglobulin, uas yooj yim tiv nrog cov kab mob kis.
Cov kws kho plawv pom zoo haus mis nyuj rau cov neeg mob plawv; gastroenterologists qhia cov khoom no rau plab rwj; Gynecologists tham txog cov txiaj ntsig ntawm kev haus dej haus zoo rau mastopathy. Thiab cosmetologists tsis deb deb ntawm lawv cov npoj yaig, hais tias tsuas yog mis nyuj, tshwj xeeb, cov vitamins muaj nyob hauv nws, ntxiv dag zog rau cov plaub hau thiab txhim kho cov tawv nqaij mob.
mis nyuj muaj txiaj ntsig dab tsi? Nws muab tsis tau tsuas yog tag nrho thiab raug tsim ntawm lub cev pob txha, tab sis kuj muaj txiaj ntsig zoo rau kev loj hlob ntawm lub hlwb, pab txhawb kev loj hlob ntawm kev txawj ntse ntawm tus menyuam. Thiab yog tias peb ntxiv rau qhov noKuv tseem yuav sau tag nrho cov saum toj no, ces nws tsuas yog tsis yooj yim sua kom tsis ntseeg cov txiaj ntsig ntawm cov dej haus no rau menyuam yaus.
Tam sim no los tham txog tshis mis nyuj. Nws kuj tseem tuaj yeem raug ntaus nqi rau cov khoom muaj nqis tshaj plaws. Nws muaj ntau ntawm sialic acid, uas tuaj yeem tsa cov menyuam yaus rickety rau lawv ko taw. Thiab ib tug loj npaum li cas ntawm cob alt - ib tug constituent ntsiab ntawm vitamin B12, txhim kho cov txheej txheem ntawm hematopoiesis. Tshis cov kua mis yog yooj yim zom dua nyuj cov mis nyuj vim yog cov roj me me globules. Cov kws kho mob pom zoo kom siv nws rau cov teeb meem thyroid, eczema, tuberculosis, metabolic ntshawv siab, raug hluav taws xob thiab ntau lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv.
Tam sim no koj paub tias tshis mis nyuj (thiab nyuj) zoo npaum li cas, nws muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub cev.
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