2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Oatmeal feem ntau yog siv los ua lub hauv paus rau noj tshais tag nrho. Lawv ua porridge, txhua yam pastries, nrog rau granola. Muaj ntau ntau yam ntawm oatmeal. "Ntxiv" - cov no yog flakes uas yog tsim los ntawm thawj qib ntawm cereals. Lawv tuaj nyob rau hauv peb hom, ib txhia yog sai boiled mos thiab yog zoo tagnrho rau ilv cereals, nrog rau cov khoom qab zib. Cov loj dua yog qhov zoo hauv muesli lossis porridge rau cov neeg laus.
Ntau yam flakes
Oatmeal "Ntxiv" tuaj yeem muab faib ua peb pawg:
- oat cereal;
- me me txiav nplej;
- fast-cooking cereal.
Lub tom kawg, raws li lub npe qhia, yog qhov ceev tshaj plaws los npaj, tab sis lawv kuj muaj cov vitamins tsawg dua. Qhov no yog vim qhov tseeb hais tias qhov kev ua haujlwm ntau dua cov nplej tau dhau los, cov khoom siv tsis tshua muaj txiaj ntsig nws muaj. Txawm li cas los xij, lawv tau zoo dua los ntawm lub cev, koj tuaj yeem pib suav nrog porridge hauv koj cov zaub mov nrog lawv.
Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm oatmeal yog dab tsi?
Oatmeal xws li "Ntxiv Hercules" muaj ntau yam tseem ceeb. Ua ntej ntawm tag nrho cov, nws yog ib qho zoo heev qhov chaw ntawm carbohydrates uas yuav saturate lub cev. Vim lub fact tias cov flakes zom tau ntev, lawv tsis provoke ib tug ntse tso suab thaj nyob rau hauv cov ntshav.
Tsis tas li, cov khoom noj muaj fiber ntau, uas muaj nyob rau hauv Ntxiv oatmeal, pab tua cov roj cholesterol, ntxuav cov hlab ntsha. Vim li no, nws tsim nyog suav nrog cov nplej hauv koj cov zaub mov rau cov neeg uas muaj teeb meem nrog lub plawv thiab cov hlab ntsha.
Kev tshuaj xyuas ntawm cov khoom
Koj tuaj yeem hais dab tsi txog oatmeal "Ntxiv"? Kev tshuaj xyuas yog qhov zoo heev. Qhov no yog qhov kev xaiv zoo rau cov neeg uas maj nrawm thiab tsis tuaj yeem siv sijhawm ntau ua noj. Tshwj xeeb tshaj yog thaum sawv ntxov ua ntej tawm mus ua haujlwm. Cov cereal no zoo nyob rau hauv cereals, khoom qab zib, thiab ntau yam muesli.
Rau cov nplej, nws yog qhov zoo dua los siv ntxhib lossis nruab nrab sib tsoo, qhov no koj yuav tsum ua noj rau li kaum tsib feeb. Cov flakes me me xav tau zoo hauv kev ci, ua zoo ib yam hauv cov qauv rau cov hmoov nplej tsis tu ncua.
Feem ntau, cov neeg siv khoom xav kom tsom mus rau kev ntim khoom, nws yuav tsum yog airtight. Hauv qhov no, cov thawv ntawv yog qhov zoo dua rau cov hnab pob tshab, txij li thaum raug tshav ntuj ncaj qha, cov flakes poob ntau yam khoom.
Nws tseem yuav tsum tau saib xyuas cov tsos ntawm cov nplej. Yog tias nws muaj qhov tsaus ntuj, tsw ntxhiab tsw, ces nws yog qhov zoo dua kom tsis txhob noj cov nplej.
Oatmeal Pancake Recipe: Hearty Breakfast
Yuav ua li cas los ntawm oatmeal "Ntxiv"? Qhov yooj yim tshaj plaws thiab nrov kev xaiv tom qab porridge yog oatmeal. Nws hloov tawm los ua kom txaus siab, los ntawm kev ntxiv ib lub qe, thiab tuaj yeem ua lub hauv paus rau lub qhaub cij. Qhov kev xaiv no noj qab haus huv dua li khob cij.
Kev ua noj koj yuav tsum noj:
- plaub heaping tablespoons cereal, nyiam nruab nrab lossis nplua;
- ib qe;
- ntsev thiab txhua yam txuj lom;
- me ntsis dej los yog mis nyuj.
Cov flakes yog nchuav nrog dej los yog mis nyuj kom o, tab sis koj tsis tas yuav nchuav ntau. Tom qab o, cov txuj lom thiab ib lub qe yog qhia, qhov loj rau lub tais yog kneaded.
Fry oatmeal nyob rau hauv ib lub lauj kaub ntawm ob sab. Yog tias tsim nyog, koj tuaj yeem ntxiv roj kom cov huab hwm coj tsis lo.
Cua Variations
Cov zaub mov tuaj yeem npaj tau ob qho tib si qab zib thiab nrog cov nqaij ntxiv. Piv txwv li, koj tuaj yeem ua lwm txoj hauv kev zoo rau charlotte. Ua li no, tsuas yog ntxiv cov txiv apples rau hauv lub khob noom cookie, koj tuaj yeem muab cov suab thaj me ntsis.
Tsis tas li, ntau tus neeg nyiam kev sib xyaw ntawm oatmeal thiab txiv tsawb. Ua ib qho ntxiv, koj tuaj yeem siv cheese lossis chocolate. Koj tuaj yeem ntxiv nqaij qaib, daim siab.
Oatmeal yog ib qho khoom noj tshwj xeeb. Nyob rau tib lub sijhawm, nws poob qee yam ntawm nws cov khoom muaj txiaj ntsig, tab sis ua softer thiab ntau kev sib tw. Tsis tas li ntawd, cereals ua noj sai dua. Qhov no tau txais txiaj ntsig los ntawm txhua tus neeg uas maj nrawm kom muaj lub siab zoo, noj tshais thaum sawv ntxov, tab sis tib lub sijhawm sai. Flakes tuaj nyob rau hauv peb qhov ntau thiab tsawg, txhua qhov zoo meej rau kev noj mov txawv.
Pom zoo:
Cov khoom rau cov plaub hau ntxiv dag zog: kev cai noj zaub mov, zaub mov noj qab haus huv, npe, zaub mov txawv thiab cov lus qhia ua noj
Tus poj niam zoo li cas yog nws daim npav hu. Peb tau siv los saib xyuas peb cov khaub ncaws, ua manicures thiab pedicures, mus ntsib tus kws kho hniav zoo nkauj rau kev tu tawv nqaij. Cov plaub hau yuav tsum tsis txhob muaj kev saib xyuas rau nws tus kheej, vim muaj ob peb yam teeb meem uas tshwm sim nrog lawv cov kev noj qab haus huv: phua xaus, dandruff, oily sheen lossis hnyav plaub hau poob tuaj yeem ua rau lub neej ntawm lawv tus tswv
Cov zaub mov txawv txawv - ua noj ua haus, zaub mov txawv thiab tshuaj xyuas
Cov niam tsev zoo ib txwm sim ua kom muaj kev noj zaub mov ntau ntawm lawv tsev neeg, xav pamper thiab surprise lawv. Txhua txhua hnub lawv tab tom nrhiav ib yam dab tsi tshiab los pab nrog nqaij qaib, nqaij thiab ntses, kom cov zaub mov noj qab haus huv thiab ntxim nyiam. Muaj ntau txoj kev xaiv rau ib sab phaj, tab sis txhua tus ntawm lawv tau raug ntaus ntev thiab yuav tsum tau ua qee yam kev txhim kho ua noj. Nws puas tuaj yeem tau txais cov tais diav txawv txawv los ntawm cov khoom zoo tib yam? Wb txiav txim siab ua ke thiab saib yuav ua li cas koj tuaj yeem noj deliciously
Tea "Kev Sib Tham": keeb kwm, ntau yam, ntau yam thiab tshuaj xyuas
Hnub no, Unilever tsim ntau yam khoom uas nrov heev. Lub koom haum no tau pib ua cov chaw tsim khoom ntawm xab npum thiab margarine. Maj mam qhov kev nthuav dav. Nws yog tsim nyog sau cia tias Unilever yog tus thawj coj hauv kev ua lag luam ntawm cov tshuaj hauv tsev thiab khoom noj khoom haus thoob ntiaj teb
Yuav ua li cas ua noj qab zib: ntau yam tais diav thiab saj, ntau yam zaub mov txawv, nuances thiab secrets ntawm kev ua noj
Kev noj zaub mov rau tib neeg txhua hnub suav nrog kev kawm thawj zaug thiab thib ob. Yog li ntawd, feem ntau housewives nug lawv tus kheej: yuav ua li cas ua noj? Ib lub tais qab rau tag nrho tsev neeg rau txhua hnub yuav tsum noj qab nyob zoo thiab tsis siv sijhawm ntau los npaj. Hauv tsab xov xwm no, peb tau xaiv raws nraim li kev ua noj ua haus masterpieces uas koj tuaj yeem txaus siab rau koj cov neeg koj hlub
Cov nqaij npuas pub mis niam: noj zaub mov rau cov niam laus, noj zaub mov kom raug, tso cai thiab txwv cov zaub mov, kev cai ua noj, zaub mov txawv thiab yuav tsum tau saib xyuas tus menyuam lub plab zom mov
Thaum pub mis niam, tus poj niam yuav tsum txwv nws tus kheej hauv kev xaiv cov tais diav. Qee cov zaub mov ua rau muaj kev tsis haum rau menyuam yaus, lwm yam cuam tshuam kev zom zaub mov. Nyob rau tib lub sijhawm, tus niam laus yuav tsum tsis txhob muaj cov khoom noj tsis txaus. Ib qho ntawm cov tais diav uas muaj teeb meem tshaj plaws yog nqaij npuas. Puas muaj peev xwm pub mis nyuj nqaij npuas, tsab xov xwm yuav qhia
