Delicious dub radish zaub xam lav: zaub mov txawv nrog cov duab

2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27

Txij thaum ub, cov zaub mov yooj yim thiab txaus siab tau txais txiaj ntsig hauv tebchaws Russia. Vim li no, primordially Lavxias teb sab zaub mov txawv yog heev yooj yim mus ua, thiab cov tais diav npaj raws li lawv yog cua thiab yeej noj qab nyob zoo. Los ntawm kev noj lawv, nws yuav ua tau kom muaj lub cev zoo thiab txhim kho kev noj qab haus huv.

Vim li cas peb thiaj li tsa tau lub ntsiab lus no? Qhov tseeb cov lus teb yog yooj yim. Tom qab tag nrho, lub hom phiaj ntawm tsab xov xwm no yog los nthuav qhia rau cov neeg nyeem cov zaub mov txawv rau zaub xam lav los ntawm dub radish, pheej yig thiab incredibly vitamin cag zaub.

Mojito Salad

Thawj thawj cov tais diav yog tsim rau ob lub rooj noj mov txhua hnub thiab kev ua koob tsheej. Thiab tag nrho vim nws muaj ib qho kev nthuav saj. Ntxiv rau, nws zoo nkauj heev los saib. Tab sis cia peb tsis qhuas nws. Tom qab tag nrho, tus nyeem ntawv yuav muaj peev xwm los ntsuas nws tus kheej ntawm cov zaub xam lav no. Tau kawg, yog tias koj txiav txim siab ua raws li daim ntawv qhia hauv qab no. Txhawm rau ua qhov no, npaj cov khoom xyaw hauv qab no:

• ib tug loj dub radish;
• ob dib tshiab;
• ib me ntsis ntawm mint tshiab;
• bunch of dill;
• ob tablespoons txiv ntseej los yogsunflower roj;
• ib pinch ntsev.

Yuav kom sim no dub radish nyias, koj yuav tsum ua raws li nram no manipulations:

1. Ua ntej, zaub thiab tshuaj ntsuab yuav tsum tau ntxuav hauv dej ntws.
2. Tom qab ntawd, tev lub radish thiab dib, grate on coarse grater thiab muab tso rau hauv ib lub tais nyias.
3. Raws nws nrog ua kom zoo nkauj dill thiab mint.
4. Tom qab ntawd lub tais yuav tsum tau ntsev thiab tsw nrog roj.
5. Thaum kawg sib tov txhua yam kom huv si.
6. Thiab tom qab ntawd hais rau tsib feeb.

Hurry Up Salad

Txhua tus tswv tsev qee zaum ntsib qhov xwm txheej hnyav heev. Piv txwv li, tam sim no tuaj txog ntawm cov qhua los yog ib qho kev npaj txhij txog ntawm kev ua haujlwm. Thiab nyob rau hauv ob qho tib si, nws yuav tsum tau npaj ib lub tais uas yuav yog ob qho tib si cua thiab txaus siab. Thiab, qhov tseem ceeb tshaj, nws tau ua tiav sai li sai tau. Peb muab daim ntawv qhia rau ib qho ntawm lawv hauv kab lus no.

Txhawm rau npaj cov zaub xam lav dub tom ntej, koj yuav xav tau cov khoom lag luam hauv qab no:

• ib qho loj thiab muaj kua txiv kab ntxwv (nyiam dua nrog lub qhov ntswg blunt);
• ob peb qej cloves;
• plaub tablespoons qaub cream los yog unsweetened yogurt;
• ob lossis peb sprigs ntawm cilantro lossis lwm yam zaub ntsuab nyiam;
• ib pinch ntsev thiab av dub kua txob;
• ib tug loj dub radish.

Yuav ua li cas:

1. thawj kauj ruam yog ntxuav thiab tev cov radishes thiab carrots.
2. Tom qab ntawd ob leeggrate lub hauv paus zaub ntawm ib coarse grater.
3. Txiav cov zaub ntsuab kom zoo, thiab hla cov qej los ntawm xovxwm.
4. Txhua yam khoom xyaw rau hauv lub tais zaub xam lav zoo nkauj.
5. Sau cov khoom siv mis nyuj, ntsev thiab kua txob.
6. Kho kom huv.

Hlub dub radish salad

Muaj ntau cov zaub mov txawv rau cov zaub mov qab thiab yooj yim, ua tsaug uas txhua tus niam tsev tuaj yeem xaiv qhov uas nws tsev neeg yuav nyiam. Thiab peb txoj haujlwm yog los nthuav qhia cov kev xaiv zoo tshaj plaws. Thiab tom qab ntawd peb yuav piav qhia ib qho ntawm cov no kom ntxaws.

Daim ntawv qhia yuav tsum muaj cov khoom xyaw hauv qab no:

• ib nrab dub radish;
• plaub qe qaib;
• 3 cloves qej;
• ib pawg ntawm koj nyiam zaub ntsuab;
• rau 6 tablespoons mayonnaise;
• ib pinch txhua ntsev, av dub kua txob thiab mustard hmoov.

Yuav ua li cas:

1. Ua ntej, peb yuav tsum tau muab cov qe tso rau hauv lub lauj kaub ntawm qhov loj me, ntim nrog dej thiab ua noj kom txog thaum lub xeev hu ua "qhuav-boiled".
2. Tsis muaj sijhawm los npaj cov khoom xyaw ntxiv. Tev lub radish thiab yaug hauv qab dej ntws.
3. Tom qab ntawd grate rau ntawm lub grater ntxhib thiab ncuav rau hauv lub tais nyias.
4. Yaug zaub ntsuab kom huv si, finely chop thiab sib tov nrog radish.
5. Thaum cov qe mus txog lub xeev uas xav tau, lawv yuav tsum tau ntes thiab yaug hauv dej txias kom lub plhaub tau yooj yim thiab sai sai tev tawm.
6. Cia li txiav rau hauv cubes thiab xa mus rau lwm tuscov khoom xyaw.
7. Npaj hnav khaub ncaws. Ua li no, muab qej nyob rau hauv ib tug blender thiab chop nws. Tom qab ntawd ntxiv mayonnaise (thiab zoo tshaj plaws ntawm txhua yam hauv tsev), ntsev, kua txob thiab mustard hmoov. Sib tov txhua yam kom huv si kom du.
8. Sprinkle dub radish nyias nrog mayonnaise sib tov thiab sib tov maj mam.

Saib noj qab nyob zoo

Lwm txoj kev ua noj ua zaub mov siv cov kev tshawb fawb hauv paus qoob loo, uas peb kuj xav qhia rau cov neeg nyeem, yuav tsum poob rau hauv lub txhab nyiaj ntawm tsev neeg cov zaub mov txawv. Tom qab tag nrho, nws muaj cov khoom xyaw hauv qab no:

• ib tug loj dub radish;
• ib me beet;
• ib txiv apple (Granny Smith zoo heev);
• tsib caug grams ntawm arugula;
• ib tablespoon txhua ntawm noob hnav thiab noob flax;
• ib pinch ntsev thiab av kua txob liab;
• plaub tablespoons roj mustard.

Daim ntawv qhia dub radish nyias yog ib qho yooj yim ua. Koj tsuas yog yuav tsum ua raws li cov kauj ruam no:

1. Ua ntej, peb ntxuav cov zaub, txiv hmab txiv ntoo thiab tshuaj ntsuab npaj hauv qab dej.
2. Tom qab ntawd tev lub radish thiab beetroot thiab RUB on ib coarse grater.
3. Apple tuaj yeem raug tshem tawm yav dhau los ntawm lub tev, lossis koj tuaj yeem ncaj qha grate tag nrho rau ntawm cov grater ntxhib.
4. Finely chop lub carrot saum, rhuav lub arugula nrog peb txhais tes.
5. Tom qab ntawd peb txuas nrog cov khoom seem.
6. Thaum kawg, ntxiv rauzaub xam lav thiab sesame thiab linseeds.
7. Sib tov txhua yam kom huv si. Koj tuaj yeem tso cov khoom xyaw hauv ib qho kev txiav txim.

Slimming salad

Ntau cov zaub xam lav qab, hmoov tsis, raug txwv rau cov neeg uas saib lawv daim duab. Txawm li cas los xij, nws kuj yog qhov tsis ncaj ncees lawm kom tsis txhob pampering koj tus kheej nrog cov khoom qab zib. Yog li ntawd, hauv qab no peb muab ib daim ntawv qhia rau ib tug qab dub radish zaub xam lav, uas yog tshwj xeeb tshaj yog zoo tshaj plaws vim hais tias nws muaj tsawg kawg nkaus calories.

Nws xav tau cov khoom xyaw hauv qab no los ua nws:

• -ob tus kua stalks ntawm celery;
• ib txiv apple;
• ib nrab avocado;
• ib pawg me me ntawm parsley;
• ob cloves qej;
• ib tug loj dub radish;
• ib pinch ntsev thiab qab zib;
• 3 mus rau plaub tablespoons kua cider vinegar.

Yuav ua li cas:

• thawj kauj ruam yog kom yaug cov radish thiab kua hauv qab dej.
• Tom qab ntawd tev ob lub ntsiab lus (txiv apples yuav tsum muab tso rau hauv ib lub tais dej) thiab grate rau ntawm lub grater ntxhib.
• Celery thiab peeled avocado kuj ntxuav thiab txiav rau hauv me me cubes.
• Sib tov cov khoom xyaw thiab pib npaj cov khaub ncaws.
• Y Ua li no, muab parsley, qej, kua tev, ntsev, qab zib thiab kua cider vinegar rau hauv ib lub blender. Sib tov txhua yam, tig mus rau hauv homogeneous pawg.
• Siav zaub xam lav nrog nws thiab sib tov kom huv.

Piquant salad

Rau cov nyeem rau leej twgsaum toj no cov tais diav zoo li insipid, peb xav kom sim ib tug dub radish zaub xam lav nrog carrots thiab qej. Txhawm rau npaj nws, koj xav tau cov khoom xyaw hauv qab no:

• ib puas grams nyuaj cheese;
• ib nrab taub hau qej;
• ib pawg me me cilantro;
• ib kua txiv kab ntxwv;
• nruab nrab loj radish;
• plaub tablespoons mayonnaise;
• ib pinch ntawm av liab kua txob - xaiv tau.

Yuav ua li cas:

1. Ua ntej, koj yuav tsum tau tev cov carrots thiab radishes.
2. Tom qab ntawd yaug lawv thiab muab grate rau ntawm lub grater ntxhib.
3. -chop lub qej thiab tshuaj ntsuab finely.
4. Grate cheese on coarse grater.
5. Tom qab ntawd hnav ib lub qab dub radish nyias nrog mayonnaise thiab kua txob me ntsis. Tau kawg, yog tias muaj kev ntshaw.
6. Ib lub tais uas tau ntim rau 5-10 feeb tuaj yeem noj.

Sov zaub xam lav

Rau cov neeg uas yooj yim tsis tuaj yeem xav txog lawv lub neej yam tsis muaj nqaij thiab ntxiv cov khoom no rau txhua lub tais, peb muab cov ntawv qhia hauv qab no. Rau nws qhov kev ua tiav, cov khoom hauv qab no yuav tsum tau:

• ib kuas dub radish;
• ob puas grams nqaij qaib fillet;
• ib dos loj;
• ib puas grams ntawm arugula;
• ib pawg me basil;
• rau 6 tablespoons sunflower roj;
• ib pinch ntsev thiab av dub kua txob txhua.

Ua noj dub radish nyias nrog nqaij yog yooj yim heev. Koj tsuas yog yuav tsum ua raws li cov lus qhia ib kauj ruam hauv qab no:

1. thawj kauj ruam yog kom huv si ntxuav cov nqaij qaib hauv qabkais, tshem nws cov rog thiab cov leeg.
2. Cia li txiav rau hauv ib daim hlab thiab yaug dua hauv dej ntws.
3. Tev cov dos los ntawm husk, chop finely thiab xa mus rau lub lauj kaub zoo, tsis txhob hnov qab ntxiv roj.
4. Thaum cov dos tig xim av, ntxiv nqaij qaib fillet thiab Fry kom txog thaum kev sib tw. Qhov no yuav siv sijhawm li nees nkaum feeb.
5. Meanwhile npaj lub radish. Tev nws los ntawm tev, yaug, grate ntawm coarse grater thiab muab tso rau hauv ib lub tais zaub xam lav ntawm ib tug haum loj.
6. Ua raws li xa cov zaub basil thiab arugula, torn rau hauv me me los ntawm tes.
7. Ntxiv ntsev thiab kua txob.
8. Muab cov nqaij qaib kib thiab sib tov txhua yam kom huv si. Pab kub.

Squid salad

Muaj ntau yam zaub mov txawv rau ua zaub xam lav dub. Thiab txhua tus ntawm lawv yog thawj nyob rau hauv nws tus kheej txoj kev thiab, ntawm chav kawm, qab. Txawm li cas los xij, qee zaum koj xav sim qee yam txawv, tab sis yooj yim heev hauv kev ua tiav. Yog li ntawd, hauv qab no peb muab ib qho ntawm cov kev xaiv no.

Cov khoom hauv qab no yuav tsum tau ua rau nws ua tiav:

• ib tug loj dub radish;
• ib kaus poom ntsuab peas;
• 3 cloves qej;
• ib pawg loj ntawm koj cov tshuaj ntsuab uas koj nyiam (parsley yog qhov zoo tshaj);
• ib lub kaus poom squid;
• ob dia ntawm cov txiv roj roj thiab txiv apple cider vinegar;
• ib pinch ntsev thiab av dub kua txob txhua.

Yog li, kom ua tiav qhov yooj yim nodaim ntawv qhia rau dub radish nyias, koj yuav tsum ua raws li cov kauj ruam no:

1. Ua ntej koj yuav tsum tau tev cov dub radish, yaug hauv dej ntws thiab grate ntawm coarse grater.
2. Txiav cov qij thiab tshuaj ntsuab kom zoo li sai tau.
3. Cov khoom xyaw qhia tau muab tso rau hauv lub tais zaub xam lav zoo nkauj.
4. Cia li ua tib zoo kom tsis txhob txiav koj tus kheej, qhib lub hub ntawm peas thiab squid, ntws dej los ntawm lawv.
5. Txhaws tawm thawj cov khoom ncaj qha, thiab txiav qhov thib ob rau hauv me me.
6. Khob zaub xam lav nrog cov roj txiv roj thiab kua cider vinegar.
7. Tom qab ntawd nws yuav tsum tau ntsev, kua txob thiab sib tov kom huv si.

Salad "Simple"

Ntau cov zaub mov txawv classic hloov pauv thiab nthuav dav dhau sijhawm. Yog li ntawd, cov tais diav tshiab tau yug los ua neeg nyiam heev uas lawv cuam tshuam cov khoom qub. Peb tsis paub yog tias qhov no yuav tshwm sim nrog rau tom ntej no yooj yim dub radish zaub xam lav, tab sis peb kuj tseem yuav nthuav tawm cov lus zais ntawm nws qhov kev npaj. Txawm li cas los xij, ua ntej peb yuav tshuaj xyuas cov khoom xyaw uas nws yuav xav tau:

• loj dub radish;
• me beets;
• ob dos;
• plaub tablespoons roj sunflower (nws yog qhov zoo dua los siv qhov "scented");
• ib pinch ntsev thiab av kua txob liab.

Nws yooj yim txaus los ua daim ntawv qhia no muaj tseeb. Tab sis txhawm rau muab nws qee qhov originality, koj yuav tsum ua ib qho kev txiav txim, uas peb yuav piav qhia meej hauv cov lus qhia hauv qab no.

Howcook:

1. Ua ntej, koj yuav tsum tau tev carrots, beets thiab dub radishes.
2. Tom qab ntawd yaug txhua lub hauv paus zaub hauv cov dej ntws thiab grate rau ntawm grater ntxhib.
3. Tom qab ntawd lawv yuav tsum tau muab sib xyaw rau hauv ib lub tais loj.
4. Tev cov dos, ntxuav thiab chop finely.
5. Phau roj sunflower rau hauv lub lauj kaub.
6. Thaum nws sov zoo, ntxiv dos.
7. Fry cov khoom no kom txog thaum Golden xim av.
8. Ntxiv rau lwm cov khoom xyaw.
9. ntsev, kua txob thiab sib tov lub resulting tais.
10. Cia nws txias thiab infuse, thiab tsuas yog tom qab ntawd coj mus kuaj.

Salad "Rau cov qhua"

Cov ntawv tom ntej ntawm cov zaub xam lav yog qhov zoo tshaj plaws rau lub rooj noj mov, vim nws cov khoom xyaw kim heev. Txawm li cas los xij, cov zaub mov tiav yog qhov qab heev. Vim li no, peb nthuav qhia nws daim ntawv qhia hauv kab lus no.

Yog tias koj xav ua noj dub radish nyias nyob rau hauv daim duab (nrog walnuts thiab boiled nqaij nyuj nplaig), koj yuav tsum npaj cov khoom xyaw nram qab no:

• ib tug loj dub radish;
• ob dib tshiab;
• 3 qe qaib;
• peb puas grams ntawm nqaij nyug nplaig;
• ib tug loj lettuce dos;
• ob puas grams ntawm walnuts;
• yim tablespoons mayonnaise;
• ib pinch ntsev.

Cov khoom xyaw saum toj no tuaj yeem npaj tau raws li tau piav qhia hauv qab no thiab sib tov rau hauv ib qho loj. Tab sisNws yog qhov zoo dua los muab lawv tso rau hauv qhov kev txiav txim hauv qab no:

• tshiab dib;
• dub radish;
• zaub xam lav;
• nqaij nplaig;
• walnuts;
• qe qaib.

Txhua txheej yuav tsum maj mam s alted thiab smeared nrog mayonnaise.

Muaj ntau cov zaub mov dub radish nyias ntawm cov vev xaib ua noj nrog cov duab qhia txog txhua kauj ruam. Tab sis kev npaj cov tais diav tom ntej no yooj yim heev uas txhua qhov kev ua haujlwm tuaj yeem piav qhia hauv cov lus:

1. Ua ntej koj yuav tsum ntxuav cov dib thiab radishes. Tom qab ntawd, chop thawj zaub rau hauv cubes, thiab tev lub thib ob thiab grate.
2. Piav rau hauv lub tais kom meej meej nyob rau hauv kev txiav txim.
3. Tom qab ntawd tshem cov dos ntawm lub husk, finely chop thiab muab tso rau hauv lwm txheej.
4. Txiav nqaij nyuj tus nplaig rau hauv ib daim hlab thiab xa mus rau lub tais nyias.
5. Chop lub walnuts nyob rau hauv ib tug blender los yog grind nyob rau hauv ib tug mortar, sprinkle on saum npoo ntawm cov zaub xam lav.
6. Muab qe rau boil.
7. Tom qab kaum feeb tom qab lawv boil, tshem tawm thiab yaug nrog dej txias, tev thiab txiav rau hauv cubes.
8. Txawm txheej thib rau.
9. Tshem tawm cov zaub xam lav rau ib nrab teev hauv lub tub yees.

Peb cia siab tias ua tsaug rau cov lus no, tus nyeem ntawv yuav kawm txog cov cag qoob loo yooj yim los ntawm qhov kev xav tshiab!