2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Yuav tsawg tus uas siv txiv qaub ua noj paub tias txiv qaub tev zoo npaum li cas. Tsis yog txhua tus paub tias qhov no tsis yog tsuas yog ib qho qab ntxiag saj thiab aroma, tab sis kuj yog ib tug storehouse ntawm cov vitamins. Txiv qaub zest tuaj yeem siv rau hauv pastries thiab khoom qab zib, nrog rau hauv cov zaub nyoos lossis cov tais kub. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog paub yuav ua li cas ua txiv qaub zest. Peb yuav hais txog qee cov lus qhia muaj txiaj ntsig thiab ua kom yuam kev hauv kab lus.
txiv qaub
Qhov no yog dab tsi? Cov lus nug no tuaj yeem nug los ntawm ntau tus niam tsev hluas uas tsis muaj kev paub. Lub zest yog tiag tiag txheej nyias ntawm citrus daim tawv nqaij. Cov tawv nqaij dawb uas nyob hauv qab ntawm daim tawv nqaij tsis suav tias yog zest thiab tsis siv rau hauv kev ua noj vim nws iab. Npaj cov txiv qaub zest tuaj yeem pom hauv cov khw muag khoom noj, tab sis nws yog qhov zoo dua los ua koj tus kheej, tshwj xeeb tshaj yog vim nws tsis yooj yim kiag li.
YYuav ua li cas zest?
Rau cov neeg uas tsis paub tias txiv qaub tev yog dab tsi, cov duab yuav pab koj nkag siab tias yuav ua li cas. Txhawm rau ua qhov no, koj tsuas yog xav taufine grater los yog kas fes grinder thiab lemons. Cov txiv hmab txiv ntoo yuav tsum tau ntxuav kom huv si, cov ntawv nplaum raug tshem tawm, yog tias muaj, thiab ces scalded nrog boiling dej. Qhov no yog qhov tsim nyog kom lub zest tawm zoo dua. Tom qab ntawd daim tawv nqaij raug txiav tawm hauv ib txheej nyias thiab sab laug kom qhuav. Thaum nws qhuav thiab ua nkig, nws yuav tsum tau muab tso rau hauv cov hmoov (qhov yooj yim tshaj los ua qhov no yog nrog lub tshuab ntxhua khaub ncaws lossis kas fes grinder). Xws li lub zest tuaj yeem khaws cia rau lub sijhawm ntev hauv lub thawv thiab siv raws li xav tau. Txawm li cas los xij, tshiab zest kuj ntxiv rau ci. Txhawm rau ua qhov no, siv lub grater, ua tib zoo tshem tawm cov txheej saum toj kawg nkaus ntawm cov txiv qaub thiab ntxiv cov txiaj ntsig chips rau lub khob noom cookie. Txhawm rau kom tshem tawm cov tev tau yooj yim dua, koj tuaj yeem tuav cov txiv qaub hauv lub freezer ib ntus. Tab sis koj kuj yuav tsum to taub thaum siv txiv qaub zest, qhov no tsis yog tsuas yog ib qho amazing aroma thiab exquisite saj, tab sis kuj yog undoubted txiaj ntsim rau lub cev.
khoom muaj txiaj ntsig
txiv qaub tev muaj ntau yam khoom muaj txiaj ntsig thiab muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub cev. Nws pab kom cov pob txha noj qab haus huv vim nws muaj ntau cov calcium thiab vitamin C. Tsis tas li ntawd, zest pab tiv thaiv kab mob xws li mob caj dab lossis mob rheumatism. Ua ib lub hauv paus ntawm bioflavonoids, txiv qaub tev pab tshem tawm ntau yam tshuaj lom ntawm lub cev, uas ua rau muaj kev phom sij loj, vim tias lawv ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev quav cawv thiab noj ntau dhau. Ib qho kev nthuav dav sib npaug, tab sis tsis yog qhov tseeb tshwj xeeb ntawm cov txiv qaub tev yog qhov ua tau ntawm nws txoj kev siv los tiv thaiv qog noj ntshav. Kuj zesttxo qis cov roj cholesterol, txhim kho lub plawv ua haujlwm, normalizes ntshav siab, tiv thaiv kev txhim kho ntshav qab zib.
Txiv qaub zest tuaj yeem siv los ua ib qho ntxiv rau kev tu lub qhov ncauj thiab kev noj qab haus huv, vim nws pab tua cov pos hniav los ntshav. Thiab qhov no tsis yog tag nrho cov khoom zoo ntawm txiv qaub tev. Nws pab kom poob phaus, pab ntxuav lub siab thiab tiv thaiv o. Yog li ntawd, rau lo lus nug: "Lemon zest - nws yog dab tsi?" peb tuaj yeem teb tau zoo tias qhov no tsis yog tsuas yog ib qho khoom tseem ceeb rau ntau lub tais, tab sis kuj yog ib qho cuab yeej zoo heev uas tuaj yeem siv los txhim kho thiab ntxiv dag zog rau lub cev.
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