2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Txiv hmab txiv ntoo yog khoom qab zib thiab khoom noj txom ncauj zoo rau menyuam yaus thiab cov neeg laus. Qab zib, muaj kua, lawv tuaj yeem hloov tau ntau yam khoom qab zib thiab ua kom lub cev xav tau cov vitamins thiab kab kawm. Nyob rau tib lub sijhawm, txiv apples, txiv tsawb, txiv kab ntxwv thiab lwm yam txiv hmab txiv ntoo yog qhov zoo tsis yog ntawm lawv tus kheej, tab sis kuj yog lub hauv paus rau zaub xam lav. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los sau cov zaub mov nrog qaub cream, thaum koj tus kheej tuaj yeem xaiv cov rog lossis sib dua.
Muaj ntau ntau cov zaub mov txawv rau cov txiv hmab txiv ntoo nyias nrog qaub cream, yog li cov tais diav no yooj yim tsis tau dhuav.
Zaub xam lav nrog txiv apples, pears thiab prunes
Apples hais tias yog txiv hmab txiv ntoo nyiam tshaj plaws. Tsis tas li ntawd, lawv muaj nyob rau ntawm lub khw muag khoom txhua xyoo puag ncig, thiab yog li ntawd lawv tuaj yeem muaj kev nyab xeeb suav tias yog cov khoom xyaw zoo tshaj plaws rau cov txiv hmab txiv ntoo nyias:
- apples (tsis txhob noj ntau dhau) - 3 pcs.;
- juicy medium loj pears - 3 pieces;
- prunes - txog 100 g;
- hmoov qab zib - me ntsis, tsuas yog kho kom zoo nkauj;
- qes qaub qaub (lub teeb) - 100 gr.
Pears thiab txiv apples yog cored thiab txiav rau hauv me me los yogkab txaij. Prunes yog ntxuav, coj mus rau ib tug boil nyob rau hauv ib tug me me npaum li cas ntawm dej thiab txiav mus rau hauv slices. Tag nrho cov khoom yog tov, seasoned nrog qaub cream (yog tias xav tau, koj tuaj yeem hloov 10% qab zib). Cov txiv hmab txiv ntoo saum toj kawg nkaus sprinkled nrog hmoov qab zib.
txiv apples nrog txiv ntseej
Cov ntsiab lus ntawm cov txiv hmab txiv ntoo nyias nrog qaub cream muab cov zaub mov saj thiab ua rau nws txaus siab heev:
- apples - 5 pcs. (koj yuav tsum xaiv ntau yam muaj kua);
- peeled walnuts - 0.5 khob;
- ib qho raisin - txog 100 gr.;
- kua txiv hmab txiv ntoo - txog 3 tbsp;
- cream los yog qaub cream - tsawg dua ib khob;
- ci qab zib berries rau kho kom zoo nkauj (zoo li raspberries).
Kua txiv tau ntxuav, sib cais los ntawm cov noob thiab txiav rau hauv nyias nyias. Sliced apple yog poured nrog txiv qaub kua txiv, uas tso cai rau koj kom txuag tau ib tug kaj ntxim nyiam xim ntawm txiv hmab txiv ntoo. Tag nrho cov ntim ntawm tws txiv ntseej thiab raisins yog ntxiv rau lub tais zaub xam lav, ncuav tshaj nrog qaub cream thiab decorate nrog berries.
Banana and txiv kab ntxwv salad
Citrus lovers yuav txaus siab rau cov txiv hmab txiv ntoo zaub xam lav nrog qaub cream. Nws yuav xav tau:
- txiv kab ntxwv - 1 pc. (nws tuaj yeem hloov nrog 2 qab zib tangerines lossis ib nrab ntawm txiv kab ntxwv qaub);
- apple (zoo tshaj plaws ntsuab) - 1 pc.;
- cov hnub qhuav - txog 7 lossis 10 daim;
- txiv tsawb - 1 daim;
- yogurt tsis muaj tshuaj ntxiv lossis tsis muaj roj qaub cream - 4 tbsp. diav;
- walnuts - 2 los yog 3 tbsp. diav.
Txiv tsawb thiab citrus yog tev, lub hauv paus yog tshem tawm ntawm txiv apples. Tag nrho cov txiv hmab txiv ntoo raug txiav rau hauv cubes ntawm tib qhov loj. Cov hnub yog finely tws, thiab tag nrho cov walnut kernels muab faib ua ob peb qhov chaw nrog ib tug riam. Cov zaub xam lav no zoo nkaus li zoo hauv lub tais. Sab saum toj txiv hmab txiv ntoo nrog qaub cream.
txiv hmab txiv ntoo nrog cheese
Tej zaum qhov sib xyaw ua ke ntawm cheese thiab txiv hmab txiv ntoo yuav ua rau ib tus neeg xav tsis thoob, tab sis tsis txhob maj mus rau qhov xaus. Xws li ib lub tais yuav pom tseeb cov kiv cua, vim hais tias cov cheese tsuas yog me ntsis ntxiv cov txiv hmab txiv ntoo sib tov, ua rau nws spicier. Rau xws li txiv hmab txiv ntoo nyias nrog qaub cream, koj xav tau cov khoom nram qab no:
- kua txiv pears - 1 loj lossis 2 me;
- - 100-150 gr; cheese
- kua txiv apples - 1 lossis 2 pcs. (nyob ntawm cov txiv hmab txiv ntoo loj);
- kua txiv ntawm ob txiv qaub;
- walnuts (me ntsis crushed kernels) - 100 gr;
- mayonnaise - 100 gr;
- tuab qaub cream - ob peb Art. diav;
- npaj mustard - 1-2 teaspoons;
- a me qab zib.
Pears thiab txiv apples yog tev thiab txiav rau hauv me me cubes. Cheese txiav nyob rau hauv tib txoj kev. qaub cream (yuav hloov nrog unsweetened yogurt), mayonnaise, txiv qaub kua txiv thiab mustard nrog qab zib yog meej tov thiab hnav khaub ncaws nrog resulting zaub xam lav hnav khaub ncaws. Rau infusion, tais yog muab tso rau hauv lub tub yees rau 3-4 teev. Sprinkle nrog txiv ntseej ua ntej noj.
txiv hmab txiv ntoo nrog qaub cream thiab gelatin
Cov zaub mov no zoo li txawv txawv thiab qab heev, yog li tsis muaj tus qhua yuav tsis kam sim khoom qab zib.
Npaj nws, koj yuav xav tau cov khoom:
- gelatin - 1 tbsp. diav;
- txiv hmab txiv ntoo - twb siav, tab sis tsis dhau mos txiv tsawb thiab txiv apple - 1 pc. loj los yog 2 txiv hmab txiv ntoo me;
- qab zib - 2-3 tbsp yuav txaus. diav;
- dej - txog 50 ml.
400-500 gr;
Sour cream thiab qab zib yog nplawm nrog ib tug nplawm kom txog thaum cov suab thaj yaj yam tsis muaj residue. Gelatin yog tov nrog dej thiab sab laug rau 10 feeb kom o. Tom qab ntawd, cov sib tov yog rhuab nyob rau hauv ib tug da dej rau ib tug boil, tab sis tsis boiled, thaum cov kua tau txias tag, ob peb tablespoons qaub cream nrog qab zib yog ntxiv rau nws thiab sib tov kom huv si.
Txhua cov txiv hmab txiv ntoo yog tev (tuaj yeem sab laug), txiav rau hauv me me, muab tso rau hauv lub tais thiab ncuav nrog qaub cream. Tom qab sib tov, lub gelatin loj yog poured rau hauv lub tais, tov thiab tam sim ntawd nteg tawm nyob rau hauv iav los yog tais. Muab tso rau hauv lub fridge.
Feem ntau, txhawm rau npaj cov txiv hmab txiv ntoo nyias nrog qaub cream, koj tuaj yeem siv tsis yog txiv apples thiab txiv tsawb, tab sis kuj muaj lwm cov txiv hmab txiv ntoo uas nyiam dua lossis muaj.
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