Zoo thiab yooj yim nqaij qaib mis nyias

2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27

Nqaij qaib mis nyias yog nrov nyob rau hnub so thiab nyob rau txhua lub rooj. Qhov no tau piav qhia yooj yim: xws li cov tais diav yooj yim los npaj, thiab lawv tuaj yeem noj tau, nyob ntawm kev hnav khaub ncaws thiab lwm yam khoom. Hauv qab no yog cov zaub mov txawv tshaj plaws.

Qhov no yog daim ntawv qhia nqaij qaib mis thawj zaug uas qhia tias siv cov khaub ncaws qab zib. Txhua yam koj xav tau:

• 800 grams taub taub dag, tws;
• 2 tablespoons maple syrup;
• 1 tablespoon roj txiv roj;
• ib nrab khob ntawm walnuts;
• 600 grams nqaij qaib mis fillet;
• 100 grams ntawm spinach;
• 1 dos liab, nyias nyias.

Rau refueling:

• 2 tablespoons txiv roj roj;
• 2 tablespoons txiv apple cider vinegar;
• 1 teaspoon mustard;
• 2 teaspoons ntawm maple syrup.

Yuav ua li cas?

Preheat qhov cub kom 220 ° C. Kab ib daim ntawv ci nrog ntawv parchment. Muab taub dag, syrup thiab roj rau hauv ib lub tais, do zoo. Muab qhov sib tov rau hauv ib txheej ntawm daim ntawv npaj ci. Lub caij nrog ntsev thiabkua txob. Ci rau 20-30 feeb ntxiv cov walnuts thaum 8 feeb kawg ntawm kev ua noj.

Txiav lub lauj kaub nrog roj. Ua kom sov tshaj qhov nruab nrab kub. Ci nqaij qaib rau 6-7 feeb ntawm txhua sab, los yog kom txog thaum siav. Hloov mus rau ib lub phaj. Npog nrog ntawv ci rau 5 feeb, ces txias thiab hlais nyias.

Lub caij no, ua cov mustard hnav khaub ncaws: tso cov roj, vinegar, syrup thiab mustard rau hauv ib lub thawv nrog lub hau. Kaw thiab co kom sib tov tag nrho cov khoom xyaw. Muab taub dag, walnuts, nqaij qaib, spinach, dos thiab hnav khaub ncaws rau hauv ib lub tais. Sib tov zoo thiab pab.

nqaij qaib nyias nrog avocado

Ntawm no yog nqaij qaib mis nyuj qab heev uas yuav npaj tau sai. Rau nws koj xav tau;

• nqaij qaib mis fillet;
• arugula lossis ntsuab zaub xam lav;
• avocado;
• taum dub taum;
• txiv lws suav txiav hauv ib nrab;
• kaus poom los yog pob kws ci;
• mayonnaise;
• chili sauce.

Yuav ua li cas ua zaub xam lav?

Yuav ua kom nqaij qaib mis nyias muaj calorie tsawg, nws yog ib qho tsim nyog kom tsis txhob kib nqaij qaib, tab sis ci. Qhov no yuav tsum tau ua nyob rau hauv qhov cub ntawm 180 degrees rau 18 feeb. Yog tias siv cov pob kws tshiab, rub lub cob nrog ntsev thiab kua txob thiab ci hauv qhov cub rau 30 feeb ua ntej txiav cov kernels.

Meanwhile, tso lub arugula rau ntawm lub phaj ua noj. Tshem cov kua los ntawm taum. Txiav avocado thiab nqaij qaib mis rau hauv cubes. Muab tag nrho cov khoom xyaw rau ntawm nplooj arugula. Ntxiv chili sauce rau mayonnaise mus saj rau qhov xav tau spiciness, do. Ncuav cov khaub ncaws hla lub zaub xam lav thiab pov txhua yam ua ke.

American Chicken Salad

Lub mis mus nrog txhua yam: los ntawm cov txiv lws suav rau cov khoom xyaw qab zib. Ib qho nqaij qaib nyias tuaj yeem ua haujlwm tseem ceeb vim nws muaj cov protein ntau. Koj tuaj yeem siv nws los ua ib qho sandwich filling. Hauv qab no yog ib daim ntawv qhia peculiar rau nqaij qaib mis nyias, uas koom nrog kev siv cov cranberries qhuav los yog lingonberries. Nyob rau hauv rooj plaub no, nws yog ntshaw kom nrhiav tau ib tug txiv hmab txiv ntoo siav tsis ntxiv qab zib.

Daim ntawv qhia no tshwj xeeb tshaj yog vim nqaij qaib fillet yuav tsum tau boil rau nws. Cia li muab tso rau hauv lub lauj kaub loj nrog dos, 3-4 carrots, 2 celery stalks, ntsev thiab kua txob mus saj. Ntxiv dej txaus los npog cov nqaij qaib thiab ua noj rau li 50 feeb tshaj qhov nruab nrab kub. Lub mis qaib yuav siv rau hauv cov zaub xam lav, thaum lub tsev ua kua zaub yog tsim rau ua kua zaub. Yog li, koj yuav tau txais lub hauv paus rau ob lub tais sib txawv ib zaug.

Rau zaub xam lav koj xav tau:

• 4 khob siav nqaij qaib mis;
• 1 ½ khob qhuav cranberries lossis cranberries;
• 1 khob celery, tws;
• 2 ntsuab dos, tws;
• ½ khob ntsuab tswb kua txob, tws;
• 1 teaspoon paprika;
• ½ khob hauv tsev lossis npaj ua mayonnaise;
• hiav txwv ntsev thiabfreshly av dub kua txob mus saj.

Cooking Classic Chicken Salad

Nqaij qaib mis nyias npaj li no. Nyob rau hauv ib lub tais loj, sib tov mayonnaise thiab paprika. Ntxiv nqaij qaib mis, celery, tswb kua txob thiab ntsuab dos thiab sib tov zoo. Muab tso rau hauv cranberries. Sib tov dua thiab lub caij mus saj nrog ntsev thiab kua txob. Muab tso rau hauv lub tub yees kom txias thiab ua haujlwm.

Koj tuaj yeem ua zaub mov no ua thawj txoj hauv kev. Ua li no, txiav cov txiv lws suav los yog txiv lws suav loj, tev sab hauv ntawm kab noj hniav thiab muab cov zaub xam lav rau hauv.

Thai qaib nyias

Hauv Asian cuisines, nqaij qaib fillet kuj tau siv dav heev vim nws muaj thiab yooj yim ntawm kev npaj. Rau cov zaub xam lav Thaib no koj yuav xav tau:

• 1 tablespoon txiv laum huab xeeb;
• 1 stick ntawm lemongrass, dawb ib feem xwb, finely tws;
• 1 kua txob liab, minced;
• 1 dos liab, finely tws;
• 750 grams minced nqaij qaib mis;
• 1 txiv qaub, kua txiv thiab zest;
• 1 tablespoon ntses ntses;
• 2 teaspoons xibtes los yog xim av qab zib;
• ib nrab khob ntawm tws coriander nplooj;
• 3 khob tws mint nplooj;
• 1 me zaub xas faib los ntawm nplooj;
• 2 tablespoons crushed peanuts.

How to make Thai salad ?

Thai qaib mis nyias daim ntawv qhia yog raws li nram no. Kub lub cauldron los yog wok rau high kub. Ntxiv roj, txiv qaub zest, chili thiab dos. kib raurau 2 feeb. Ntxiv minced nqaij qaib. Fry rau 5 feeb, rhuav tshem cov khoom nrog ib rab diav ntoo. Txo cov cua sov thiab simmer hauv cov kua txiv hmab txiv ntoo uas sawv tawm rau 15 feeb lossis kom txog thaum kev sib tw. Do hauv 2 tablespoons txiv qaub kua txiv, ntses ntses, qab zib thiab tshuaj ntsuab.

Siv cov nplooj lettuce rau ntawm daim phiaj. Muab nqaij qaib sib tov rau saum. Sprinkle nrog txiv laum huab xeeb. Ua zaub xam lav sov lossis hauv chav sov.

Grilled qaib mis salad

Grilled nqaij qaib fillet yog noj txaus siab rau nws tus kheej. Zaub xam lav nrog nws qhov sib ntxiv tuaj yeem ua ke ntawm ob qho khoom noj nyiam uas haum rau noj su lossis noj hmo.

Ua ntej, lub caij nqaij qaib nrog txiv qaub thiab oregano rau qhov tsw qab, ces ci los yog ci. Qhov sib ntxiv ntawm cov qe tawv nqaij, nrog rau croutons, txiv lws suav, avocado, Parmesan cheese thiab crispy nqaij npuas kib, ua tiav cov nqaij qaib hauv ib qho txawv thiab nthuav. Tsis tas li ntawd, nws raug pom zoo kom hnav khaub ncaws no yooj yim nqaij qaib mis nyias tsis nrog mayonnaise ib leeg, tab sis nrog nws ua ke nrog Greek yogurt. Qhov no yuav tsis tsuas yog txo cov calorie ntsiab lus ntawm cov zaub mov, tab sis kuj muab nws ib tug ilv tsw. Yog li koj xav tau:

• 2 nqaij qaib mis loj, tsis tawv nqaij;
• 1 teaspoon txiv roj roj;
• 2 tablespoons txiv qaub kua txiv;
• 1 teaspoon minced qej;
• 2 teaspoons qhuav oregano;
• ib pinch ntsev;
• freshly av dub kua txob;
• 1/4 khob nqaij npuas kib, me mekub;
• 2 lub qe nyuaj;
• 6 khob Romaine lettuce nplooj, ntxuav thiab drained;
• 1 khob txiv lws suav, halved;
• 1 avocado, tsuav;
• ib nrab khob ntawm grated parmesan cheese;
• ib nrab khob me me crackers.

Rau refueling:

• ib lub quarter khob ntawm mayonnaise;
• 1/4 khob roj tsawg Greek yogurt (los yog qaub cream);
• 1 tablespoon roj txiv roj;
• 1 qej clove, minced;
• 3-4 anchovy fillets, finely tws;
• 1 tablespoon txiv qaub kua txiv;
• 2 tablespoons finely grated parmesan cheese;
• ntsev thiab kua txob.

ua noj ua haus ci nqaij qaib zaub xam lav

Qee cov khoom xyaw tuaj yeem hloov pauv rau lwm tus yog tias xav tau. Piv txwv li, npaj nqaij qaib mis nyias nrog suav zaub qhwv es tsis txhob Romaine lettuce yog tias koj siv cov nplooj ntsuab ntsuab.

Spice qaib nrog roj, kua txiv qaub, qej, oregano, ntsev thiab kua txob. Tshav kub lub lauj kaub los yog grill grate, grease maj mam nrog txiv roj roj. Fry cov nqaij qaib kom txog thaum Golden xim av ntawm ob sab. Npog nrog ntawv ci rau ob peb feeb, ces refrigerate. Tom ntej no, ib qho yooj yim thiab qab nqaij qaib mis nyias yog npaj raws li hauv qab no.

Y Rau kev hnav khaub ncaws, muab cov mayonnaise, yogurt, butter, qej, anchovies, txiv qaub kua txiv thiab parmesan. Sib tov nrog ib tug blender rau ib tug zoo mix ntawm cov khoom xyaw, ntxiv ntsev thiab kua txob rau koj saj thiab sib tov dua. Saj thiab kho cov txuj lom. Ntxiv dej rau qhov sib xws yog tias xav tau.

Txiav nqaij qaib rau hauv cov tuab tuab. Chop lub qe. Nyob rau hauv ib lub tais loj, pov lub lettuce nrog avocado, txiv lws suav, Parmesan cheese, thiab croutons. Sab saum toj nrog nqaij qaib, nqaij npuas kib thiab qe. Ncuav hnav khaub ncaws tshaj zaub xam lav thiab sab saum toj nrog croutons. Do kom huv si ua ntej noj.

nqaij qaib thiab txiv nkhaus taw

Daim ntawv qhia nqaij qaib mis Indian no nta curry hmoov thiab txiv hmab txiv ntoo puree. Txhawm rau npaj cov zaub mov zoo li no, koj xav tau:

• 1 txiv nkhaus taw heev (hauv 1 cm cubes);
• 1 pawg ntsuab dos, minced;
• 1-2 kua txob liab, minced;
• kua txiv 2 txiv qaub (los yog saj);
• 1 chilled nqaij qaib mis, txiav rau hauv pieces;
• 1 me zaub xas lav, shredded;
• 1 me me ntawm coriander tshiab, finely tws;
• 1 teaspoon ntawm cov roj zaub;
• 4 tee ntawm toasted sesame oil.

Yuav ua li cas ua Indian qaib nyias?

Muab cov txiv nkhaus taw thiab cov kua txiv hmab txiv ntoo tawm thaum txiav cov txiv ntoo rau hauv lub tais. Sib tov nrog tws ntsuab dos thiab kua txob, nyem txiv qaub kua txiv rau hauv nws. Saj qhov sib tov nyob rau theem no. Ntxiv kua txiv citrus ntau npaum li koj pom zoo. Tom qab ntawd hloov qhov sib tov rau hauv lub tais lub tais, ntxiv coriander, noob hnav roj thiab lwm yam (koj xaiv) zaub roj thiab sib tov kom txog thaum tus.

Muab cov khoom xyaw ntxiv rau ntawm lub phaj ua noj, tos nrog cov ntses whipped. Garnish nrog tshuaj ntsuab tshiab.

Smoked chicken salad

Raws li txoj cai, cov nqaij qaib mis yooj yooj yim suav nrog pre-frying lossis ci fillets. Tab sis koj tuaj yeem siv cov nqaij qaib uas haus luam yeeb, uas txo cov sij hawm ua noj. Daim ntawv qhia hauv qab no kuj qhia ntxiv txog kev hnav khaub ncaws hauv tsev rau cov zaub xam lav. Txhua yam koj xav tau:

• 70 grams (ib nrab khob) pecans;
• 2 x 250 grams smoked nqaij qaib mis fillet, skinless, coarsely tws;
• 2 avocados, nyias nyias;
• 2 txiv apples ntsuab, finely tws;
• 2 celery stalks, me me.

Rau refueling:

• 65 grams ntawm mayonnaise;
• 60ml ntxiv virgin txiv roj roj;
• 1 tablespoon dawb wine vinegar;
• 1 tablespoon finely tws tshiab dos;
• 1 teaspoon zib mu;
• ntsev thiab kua txob dub.

ua noj zaub xam lav nrog nqaij qaib thiab txiv ntoo

Salad nrog smoked nqaij qaib mis yog npaj li no. Preheat qhov cub kom 180 ° C. Npaj cov pecans ntawm ib daim ntawv ci. Ci hauv qhov cub preheated rau 5 feeb. Tshem tawm thiab tso tseg kom txias li tsib feeb.

Lub sijhawm no, muab cov mayonnaise, roj, vinegar, dos thiab zib mu nyob rau hauv ib lub blender kom hnav khaub ncaws. Saj thiab kho cov ntsev thiab kua txob.

Muab nqaij qaib, avocado, kua, celery thiab txiv ntseej rau hauv lub tais loj thiab sib tov maj mam. Drizzle nrog sauce thiab pabtam sim no.

Pineapple thiab qaib mis salad

Ntawm no yog cov zaub xam lav uas adorns txhua lub rooj. Nws yog tshwj xeeb tshaj yog nyiam los ntawm cov poj niam thiab cov me nyuam. Kev sib xyaw ua ke ntawm cov nqaij nyug thiab cov txiv hmab txiv ntoo qab zib zoo li txawv txawv. Ua Pineapple Chicken Breast Salad koj yuav xav tau:

• 250 grams smoked nqaij qaib mis;
• 300 grams kaus poom pineapple, tsis muaj kua;
• 150 grams nyuaj cheese;
• 100 grams ntawm walnuts;
• 2 tablespoons qaub cream;
• 2 tablespoons mayonnaise;
• 2 qej cloves.

YHow to make Chicken Pineapple Salad ?

Txiav nqaij qaib rau hauv cubes. Tshem cov kua los ntawm cov pineapple jars thiab txiav rau hauv me me pieces. Grate cheese rau ntawm nruab nrab grater, crumble lub txiv ntseej.

Sib tov qaub cream nrog mayonnaise thiab qej kom txog thaum tus. Muab nqaij qaib mis, pineapple, txiv ntseej, thiab cheese rau ntawm lub phaj. Ncuav lub mayonnaise-kib qaub cream hnav khaub ncaws thiab do. Kho cov zaub xam lav nrog pineapple thiab nqaij qaib mis nrog rings ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no.

Pineapple thiab nceb zaub xam lav

Muaj ntau yam zaub mov txawv rau zaub xam lav nrog nqaij qaib thiab txiv hmab txiv ntoo. Hauv qab no yog lwm version ntawm nqaij qaib mis nyias nrog pineapple thiab cheese. Rau nws koj yuav xav tau:

• 1 nruab nrab qaib mis;
• 300 grams ntawm champignon nceb;
• 3 qe loj;
• 200 grams nyuaj cheese;
• 1 me dos;
• 2 qej cloves;
• pineapple kaus poom;
• mayonnaise.

Yuav ua li cas ua nceb thiab pineapple salad?

Txiav cov dos thiab txiav cov nceb rau hauv cubes (tsis me me). Tshav kub lub lauj kaub tshaj li qhov nruab nrab kub thiab kib cov nceb rau nws nrog dos hauv cov roj zaub.

Tshem tawm cov tawv nqaij ntawm lub mis qaib, boil nws hauv dej ntsev me ntsis. Txias thiab txiav rau hauv pieces. Boil nyuaj-boiled qe, chop lawv nrog ib tug tshwj xeeb txiav, sib tov nrog nqaij qaib. Muab cov nceb kib nrog dos rau hauv ib qho chaw.

Grate lub cheese rau ntawm lub grater ntxhib, ntxiv rau qhov sib xyaw ntawm qe thiab nqaij qaib mis. Tshem lub syrup los ntawm pineapples, txiav lawv mus rau hauv me me pieces. Ntxiv rau lwm cov khoom xyaw thiab do.

chop lub qej siv ib lub xovxwm los yog ib tug nplua grater. Sib tov nrog mayonnaise kom txog thaum du. Ncuav lub npaj sib tov tshaj lub zaub xam lav thiab sib tov kom huv si. Lub tais tiav tuaj yeem dai nrog pineapple rings.

Nqaij qaib thiab Lemon Rice Salad

Cov zaub xam lav Mediterranean no tuaj yeem ua rau sov lossis txias. Txawm li cas los xij, nco ntsoov kho cov seasoning: chilled tais diav feem ntau xav tau ntsev thiab kua txob ntau dua li cov kub. Koj yuav xav tau cov hauv qab no:

• ib lub khob ntawm ntoo thuv ceev;
• ib quarter khob kua txiv qaub;
• ntsev;
• fresh av dub kua txob;
• ib nrab khob roj txiv roj;
• ib thiab ib nrab khob ntawm khov me me peas;
• 2 khob coarse nplej;
• 600 grams tawv nqaij qaib mis;
• ib lub quarter khob ntawm golden raisins;
• 6 me dos stalksleeks, finely tws;
• 3 tablespoons tws parsley;
• ib thiab ib nrab teaspoons grated txiv qaub zest.

Nyob rau hauv ib lub lauj kaub me me, ci cov ntoo thuv kom tsis muaj cua sov, nplawm ntau zaus, kom txog thaum xim av xim av, li 5 feeb.

Hauv ib lub tais me me, sib tov ua ke cov kua txiv qaub, teaspoon ntsev thiab 1/4 teaspoon kua txob. Ntxiv butter maj mam thaum nplawm.

Nqa ib lub lauj kaub loj ntawm cov dej ntsev rau boil. Ntxiv peas thiab ua noj kom txog thaum kev sib tw, li 3 feeb. Siv ib rab diav, hloov mus rau ib lub tais loj. Ntxiv mov rau dej thiab ua noj kom txog thaum kev sib tw, txog 15 feeb. Tshem cov dej thiab tso cov mov nplej rau hauv lub lauj kaub.

Lub caij no, ncuav txog 0.7 cm dej rau hauv lub lauj kaub siab, muab lub mis qaib, rubbed nrog kua txob thiab ntsev. Txo cov cua sov thiab simmer, tig ib zaug, kom txog thaum siav, txog 12 feeb. Tom qab ntawd txias nws thiab txiav rau hauv pieces.

Muab cov ntoo thuv, mov, nqaij qaib, raisins, leek, parsley, txiv qaub zest nyob rau hauv ib lub tais, ncuav tshaj lub hnav khaub ncaws thiab toss maj mam.