Pumpkin noob: tshuaj muaj pes tsawg leeg, muaj txiaj ntsig zoo thiab cov ntsiab lus calorie

2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27

Vim nws cov tshuaj muaj pes tsawg leeg, cov noob taub dag tuaj yeem nqa cov txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub cev. Pumpkin yog siv tsis tau tsuas yog nyob rau hauv cov zaub mov txawv, tab sis kuj nyob rau hauv lub teb ntawm lwm yam tshuaj rau kev kho mob ntawm ntau yam kab mob. Cov noob ntawm cov nroj tsuag no muaj cov khoom siv tshuaj. Qhov no tau piav qhia los ntawm cov tshuaj lom neeg txawv txawv ntawm cov noob taub taub. Thaum siv cov zaub mov txawv tshuaj, koj yuav tsum tau xyuam xim rau qhov tseeb tias cov khoom no tsis muaj teeb meem rau tib neeg. Thaum crushed, cov kws txawj pom zoo kom muab cov noob taub dag rau cov me nyuam mos.

Cov noob hauv lawv daim ntawv loj tuaj yeem noj tau ob qho tib si kib thiab nyoos. Txawm li cas los xij, nws tsim nyog them nqi rau qhov tseeb tias thaum lub sij hawm kib, cov tshuaj muaj pes tsawg leeg ntawm taub dag noob tsis zoo ib yam. Nyob rau hauv lub zog ntawm tshav kub, ib tug loj tus naj npawb ntawm ntau yam vitamins yog poob. Tsis tas li ntawd, cov rog yog oxidized nyob rau hauv lawv, thiab aldehydes teeb meem rau lub cev kuj tsim. Tab sis cov nplej nyoos yog qhov tseem ceeb tshaj plaws, vim lawv muaj tag nrho cov txheej txheemkho cov ntsiab lus thiab tshuaj. Cov tshuaj muaj pes tsawg leeg ntawm taub taub taub yog dab tsi? Qhov no thiab lwm yam teeb meem yuav tsum tau saib kom meej ntxiv.

Zoo ntawm cov tshuaj muaj pes tsawg leeg

Cov txiaj ntsig ntawm cov khoom no tau piav qhia los ntawm qhov tseeb tias cov noob muaj tag nrho cov ntsiab lus tseem ceeb thiab cov khoom tsim nyog rau tib neeg lub cev. Qhov no tuaj yeem pom nyob rau hauv cov lus ntawm cov tshuaj muaj pes tsawg leeg ntawm cov noob taub dag, uas tau nthuav tawm hauv qab no.

Ntxiv rau, cov noob taub dag muaj cov vitamins B, A, C, E, K, D. Cov tshuaj muaj pes tsawg leeg ntawm cov noob taub dag suav nrog cov roj tseem ceeb, ntau yam amino acids, resins, pectin, protein compounds, glycosides, alkaloids, ib yam li cov tshauv. Tag nrho cov ntsiab lus no muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub cev.

calories

Cov noob taub dag suav tias yog zaub mov muaj txiaj ntsig zoo. Calorie ntsiab lus ntawm taub taub taub kernels yog 450 kilocalories ib 100 g ntawm cov khoom. Qhov ntsuas no hais txog cov noob nyoos. Hauv daim ntawv qhuav, cov ntsiab lus calorie yog 550 kilocalories, thiab calorie cov ntsiab lus ntawm roasted taub dag noob yog 600 kilocalories. Nws tseem tsim nyog ua tib zoo saib xyuas qhov tseeb tias cov noob kib yog qhov phem dua absorbed los ntawm tib neeg lub cev.

Table ntawm tshuaj muaj pes tsawg leeg ntawm taub taub rau 100 g ntawm cov khoom

Cov neeg uas saib lawv daim duab thiab tswj cov calorie ntsiab lus ntawm cov zaub mov noj yuav tsum paub lawv tus kheej nrog cov lus ntawm cov tshuaj muaj pes tsawg leeg ntawm taub dag.

Cov txiaj ntsig ntawm cov noob

Pumpkin noob hauvdaim ntawv nyoos yog cov khoom siv anthelmintic zoo heev. Lawv tau siv los kho cov menyuam yaus thiab cov neeg laus nrog ntau yam kab mob sib kis. Hais txog cov txiaj ntsig zoo ntawm cov noob taub dag rau tib neeg, ib tus yuav tsum tau them sai sai rau qhov tseeb tias kev siv cov khoom no tsis tu ncua yuav muaj txiaj ntsig zoo rau lub hlwb hlwb, nrog rau lub cev ntawm lub zeem muag. Txij li thaum cov noob muaj xws li cov nplua nuj muaj pes tsawg leeg, nrog rau cov ntsiab lus calorie siab, lawv raug pom zoo kom noj thaum qaug zog, nrog txo kev tiv thaiv, thiab txawm tias muaj mob qog noj ntshav.

Cov noob yog siv los ua cov hmoov uas siv los kho cov kab mob sib koom ua ke. Cov hmoov no zoo heev thiab tsis muaj kev phiv. Cov noob kuj muaj sedative zog. Vim li no, lawv tau siv los ua sedative tsis yog rau cov neeg laus, tab sis kuj rau menyuam yaus. Lawv tuaj yeem txo cov ntshav siab, cholesterol thiab ntshav qab zib. Tsis tas li ntawd, cov noob taub dag ntxiv dag zog rau cov phab ntsa vascular thiab normalize lub plawv dhia.

Ua ntej siv cov khoom no hauv nws daim ntawv ntshiab lossis siv nws rau cov zaub mov noj tshuaj, koj yuav tsum paub koj tus kheej nrog tus nqi zog, cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm cov noob taub dag.

Cov roj, uas yog tsim los ntawm cov khoom no, muaj txiaj ntsig zoo rau daim tawv nqaij. Yog hais tias nws yog siv tsis tu ncua, daim tawv nqaij yuav elastic thiab elastic. Gruel raws li cov noob taub dag suav hais tias yog ib qho tshuaj zoo heev uassiv los kho qhov txiav, qhov txhab thiab kub hnyiab. Nws kuj raug pom zoo rau kev kho mob ntawm prostatitis, psoriasis, nrog rau kev ntxuav lub siab thiab kho cov kab mob periodontal.

Nyob zoo rau txiv neej

Cov noob taub dag muaj zinc, uas muaj qee yam txiaj ntsig rau txiv neej lub cev. Ua tsaug rau cov khoom no, testosterone qib nce, uas ntxiv dag zog rau cov txiv neej kev loj hlob. Nrog kev pab los ntawm cov tshuaj uas tau tsim los ntawm cov noob taub dag, tag nrho cov txheej txheem stagnation uas tshwm sim hauv cheeb tsam pelvic tuaj yeem raug tshem tawm. Nws yog cov txheej txheem no uas ua rau muaj kev loj hlob ntawm cov kab mob xws li prostatitis.

Hais txog cov muaj pes tsawg leeg thiab cov khoom, cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm cov noob taub dag, koj yuav tsum tau xyuam xim rau qhov tseeb tias lawv muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov phev zoo. Yog li, kev ua haujlwm ntawm spermatozoa nce. Cov noob muaj txiaj ntsig zoo rau cov txiv neej uas ua rau khaus khaus, vim lawv ntxiv dag zog rau cov hauv paus plaub hau zoo thiab tseem txhawb nqa lawv txoj kev loj hlob.

Txoj kev zoo rau poj niam

Cov noob taub dag rau poj niam lub cev suav tias tsis muaj txiaj ntsig tsawg. Lawv siv tshem tawm cov polyps uas tsim nyob rau hauv qhov chaw mos thiab ntawm lub tsev menyuam. Cov nplej kuj tau pom zoo siv thaum cev xeeb tub thiab poj niam cev xeeb tub. Qhov tseeb yog tias cov khoom no txo qhov mob hauv cheeb tsam lumbar, zaus ntawm kub flashes thiab kub taub hau.

Cov kws kho mob pom zoo kom cov poj niam cev xeeb tub noj cov noob thaum muaj toxicosis thiab o. Thaum lactation, cov noob taub dag pab tsim cov mis nyuj.

Qhov noCov khoom kuj tseem tuaj yeem txhim kho cov tawv nqaij thiab plaub hau, ua kom cov txheej txheem kev laus, ua kom cov poj niam lub cev muaj cov kab mob thiab cov vitamins, yog li pab tswj kev noj qab haus huv thiab cov hluas ntawm cov poj niam.

Nyob zoo rau me nyuam

Cov noob taub dag muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev ntawm cov menyuam yaus. Ntau tus menyuam yaus siv cov khoom no nrog kev zoo siab ua kev kho mob. Cov noob taub dag suav hais tias yog ib qho tshuaj tshwj xeeb hauv kev tawm tsam worms. Qhov zoo ntawm cov tshuaj no yog tias nws tsis muaj co toxins, tsis zoo li ntau cov tshuaj tiv thaiv kab mob.

Vim cov noob muaj cucurbitin, uas yog tshuaj lom rau ntau yam kab mob, lawv pib tawm hauv lub cev. Nyob rau tib lub sij hawm, cov tshuaj lom yog kiag li tsis muaj teeb meem rau cov me nyuam mos. Ntau tus kws qhia noj zaub mov qhia qhia cov noob taub dag rau hauv kev noj zaub mov ntawm cov menyuam yaus txij li peb xyoos. Cov kev cai niaj hnub ntawm cov khoom no yuav tsum tsis pub ntau tshaj 50 g ib hnub twg.

Siv hauv cosmetology

Cov noob taub dag siv ntau zaus los ua kom tawv nqaij, ntxiv dag zog rau tes thiab plaub hau. Cov khoom no haum rau txhua hom tawv nqaij. Ntawm nws lub hauv paus, roj, lub qhov ncauj qhov ntswg thiab ntau yam cream yog tsim. Nrog kev pab los ntawm xws li tshuaj pleev ib ce, koj yuav tau tshem ntawm lub hnab nyob rau hauv lub qhov muag, tiv thaiv pob txuv thiab smooth wrinkles. Ib tug gruel ua los ntawm crushed noob moisturizes thiab nourishes ntawm daim tawv nqaij, pab rau nws regeneration thiab restoration.

Kev puas tsuaj

Txawm hais tias tag nrho cov txiaj ntsig saum toj no ntawm cov noob taub taub, lawvKev siv ntau dhau tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau tib neeg lub cev. Qhov tseeb yog tias cov khoom no muaj salicylic acid, uas tuaj yeem ua rau lub plab mucosa, ua rau mob. Qhov no nws thiaj li ua rau muaj mob plab lossis mob plab.

Ntxiv rau, cov noob muaj zinc, uas suav tias yog tshuaj lom. Nws ntau dhau hauv tib neeg lub cev tsis zoo cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm lub hlwb thiab lub ntsws. Kev siv cov noob kib hauv qhov ntau tuaj yeem ua rau lub cev hnyav dhau, nrog rau kev tso dej ntsev hauv cov pob qij txha. Xws li tus cwj pwm tsis zoo tuaj yeem ua rau muaj kev loj hlob ntawm qee yam kab mob loj ntawm cov pob txha. Qee zaum, kev siv cov noob taub dag hauv ntau qhov ua rau muaj kev tsis taus. Nws tseem tsim nyog them sai sai rau qhov tseeb tias tawv husk rhuav tshem cov hniav enamel. Txhawm rau zam cov kernel no, nws yog qhov zoo tshaj kom tshem cov noob ntawm cov noob nrog koj txhais tes.

Contraindications rau kev siv

Cov noob taub dag kuj muaj qee qhov contraindications rau kev siv. Lawv raug txwv tsis pub siv rau cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm cov kab mob ntev ntawm txoj hnyuv. Qhov no muaj tseeb tshwj xeeb thaum lub sij hawm exacerbation ntawm cov kab mob.

Cov noob taub dag yuav tsum xaiv los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo siav xwb. Ua li no, taub dag yog txiav nyob rau hauv ib nrab, nruab nrab yog coj tawm ntawm nws nrog rau cov nplej. Cov noob tau tso tawm los ntawm cov fibers, tom qab ntawd lawv tau muab tso rau kom qhuav ntawm qee qhov chaw tiaj tus. Tiav lawmcov noob yuav tsum tau muab cia rau hauv lub khob ntim. Koj tseem tuaj yeem siv daim ntawv lossis cov hnab ntim tshuaj rau kev khaws cia. Nws raug txwv nruj kom khaws cov khoom no rau hauv hnab yas.

Txawm hais tias cov noob taub dag roasted ntau tastier dua nyoos, nws tseem pom zoo kom siv lawv qhuav.

Thaum yuav cov khoom no, koj yuav tsum tau xyuam xim rau cov ntxhiab tsw uas cov noob tawm. Raws li txoj cai, cov khoom rotten tsw tsw tsw. txwv tsis pub noj cov noob li no.

Thaum siv tshuaj ntau yam, cov noob taub dag siv ob qho tib si hauv tev thiab hauv daim ntawv tev.

Nyob rau hauv xaus, nws yog tsim nyog sau cia hais tias taub dag noob yog ib yam khoom tshwj xeeb uas yog siv nyob rau hauv cov zaub mov txawv tshuaj los kho ntau yam kab mob thiab ailments. Txawm li cas los xij, ua ntej siv cov noob taub dag rau lawv lub hom phiaj, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum paub koj tus kheej tsis yog nrog cov txiaj ntsig zoo, tab sis kuj tseem muaj kev phom sij uas lawv tuaj yeem ua rau. Koj yuav tsum tau them sai sai rau contraindications rau kev siv cov khoom no.