Acai Berries: Cov txiaj ntsig thiab contraindications
Acai Berries: Cov txiaj ntsig thiab contraindications
Anonim

Puas kab txawv acai berries noj qab nyob zoo? Nyob ib ncig ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no muaj ntau cov lus hais tias vying nrog ib leeg ua tim khawv rau lawv cov khoom txawv txawv. Txhua yam txawv txawv yog questionable. Yuav hais li cas txog Acai? Cia peb xav txog nws. Tej zaum qhov no yog qhov koj tab tom nrhiav.

Lub txiv no yog dab tsi? Euterpe xibtes

Lub npe thib ob yog Euterpe zaub. Cov txiv hmab txiv ntoo siav yog sau los ntawm Brazilian Acai xibtes, ntawm cov ceg ntawm cov berries loj hlob hauv pawg. Cov txiv hmab txiv ntoo lawv tus kheej tsis muaj npe, lawv muab lub npe ntawm tsob ntoo xibtes uas lawv tau sau.

tsob ntoo, thaum nws ncav cuag nws qhov kawg paj, ncav cuag qhov siab ntawm 30 meters. Nws yog ib qho nyuaj rau confuse lub xibtes ntawm genus Euterpe nrog lwm cov txiv hmab txiv ntoo-cov ntoo, vim nws yog heev zoo kawg li, thiab tsis tsuas yog vim "loj hlob". Nws cov ceg yog ntev, dai, nrog rau ob peb berries yog "sed". Thaum kawg ntawm cov ceg loj hlob ib rosette ntawm nplooj, qhov ntev ntawm ncav cuag 3 meters.

Açai berries zoo ib yam li cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj ntau tus neeg feem ntau loj hlob hauv lawv lub tebchaws. Cov tawv nqaij xim yog xim liab. Yog ibtxiav cov txiv hmab txiv ntoo, pom ib pob txha loj heev, uas yog nyob rau hauv nruab nrab ntawm lub pulp. Thiab lub pulp nws tus kheej yog mos, lub teeb, muaj kua, zoo ib yam li cov txiv hmab txiv ntoo.

Cov duab ntawm berries yog ib lub pob, tab sis kuj muaj ntau yam elongated. Cov neeg uas tau saj cov txiv hmab txiv ntoo, ntsuas nws ambiguously. Qhov tseeb tias lawv sab nraud thiab sab hauv zoo ib yam li txiv hmab txiv ntoo tsis cuam tshuam rau saj ntawm lub pulp txhua. Ib yam zoo sib xws tau sau tseg, tab sis tib lub sijhawm, acai berries remotely zoo li raspberries. Kuj tseem muaj cov neeg uas "pom" ntxoov tsaus chocolate thiab txiv ntoo hauv saj ntawm cov txiv hmab txiv ntoo. Ntawm no yog qhov sib xyaw saj.

Thaum sau qoob tas, 20 mus rau 26 kg ntawm berries raug sau los ntawm ib tsob ntoo xibtes.

Yuav ua li cas acai berries loj hlob
Yuav ua li cas acai berries loj hlob

qhov chaw loj hlob

Berries, raws li tau sau tseg saum toj no, dai rau hauv pawg loj ntawm xibtes ceg. Acai Xibtes yog tsob ntoo ntawm tropics ntawm South thiab Central America. Cov txiv hmab txiv ntoo no tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv Brazil.

"Amazon mis nyuj" yog qhov uas cov neeg Brazilians hu ua Acai, feem ntau yog vim qhov tseeb tias cov ntoo loj loj hlob hauv Amazon Delta.

sau berries
sau berries

khoom muaj txiaj ntsig

Açai berries tsuas yog Vajtswv txoj kev noj qab haus huv xwb. Lawv cov tshuaj muaj pes tsawg leeg yog nplua nuj heev uas, tej zaum, nws tsis yog inferior rau txhua hom txiv hmab txiv ntoo. Nws twb tau raug pov thawj tias cov txiv hmab txiv ntoo muaj yuav luag tib cov protein ntau li nyuj cov mis nyuj los yog qe qaib. Raws li tus nqi ntawm fatty acids thiab Omega-3, acai berries yog superior rau txiv roj roj. Thiab cov txiv hmab txiv ntoo muaj nplua nuj nyob rau hauv cov vitamins, amino acids thiab kab kawm.

Berrynplua nuj nyob rau hauv carbohydrates, yog li noj ob peb berries ib hnub twg tuaj yeem ntxiv cov khoom noj fiber ntau hauv lub cev txhua hnub. Qhov no yuav muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm thiab kev ua haujlwm ntawm tus neeg.

Cov txiv hmab txiv ntoo no kuj yuav muaj txiaj ntsig zoo rau txiv neej, vim tias lawv cov khoom cuam tshuam rau lawv txoj kev sib deev ntawm lub neej. Kev siv berries yuav nce tsis tau tsuas yog libido thiab sensuality ntawm ib tug txiv neej, tab sis kuj potency. Tseem muaj aphrodisiacs los ntawm acai berries ntawm kev muag, uas kuj excite lub siab nyiam ntawm poj niam.

dub berries
dub berries

Cov txiaj ntsig ntawm txiv hmab txiv ntoo tsis xaus rau ntawd. Ntawm tib neeg lub cev, lawv ua ob qho tib si ua detox thiab ua tshuaj uas txhawb kev tiv thaiv kab mob.

Acai cov khoom kuj tau qhia rau siv rau cov neeg mob ntshav qab zib thiab cov neeg muaj kab mob thyroid.

Puas yog tag nrho? Tab sis tsis muaj! Rejuvenation, tshem tawm cov roj cholesterol, tiv thaiv cov qog nqaij hlav cancer - uas yog lwm yam acai hmoov muaj peev xwm. Yog hais tias ib tug neeg nquag muaj kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab, ces cov txiv hmab txiv ntoo piav qhia yuav rov qab los cawm dua.

Cov txiv ntoo thiab qhov teeb meem ntawm kev poob phaus tsis hla. Cov khoom lag luam raws li lawv normalize cov txheej txheem metabolic, tshem tawm cov co toxins, normalizes qhov hnyav, tswj kev qab los noj mov.

Cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm acai berries raug muab piv los ntawm qee qhov rau panacea hauv ntiaj teb cov nroj tsuag. Lawv cov txiaj ntsig tau raug pov thawj.

Cov neeg muas zaub hais li cas?

Açai berries yog cov txiv hmab txiv ntoo txawv, yog li cov neeg uas ntsib lawv thawj zaug yuav muaj kev tsis ntseeg ntau txog lawv. Lawv yuav ua li cas rau lub cev? Puas yuav muaj kev ua xua ua pob ua xua, kev quav tshuaj, thiab lwm yam?

Tshuaj xyuas txog acai berries,hmoov thiab lwm yam khoom raws li lawv yog feem ntau zoo. Ntau tus neeg ua pov thawj tias tom qab kev taw qhia ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no rau hauv cov zaub mov, cov mob sab hauv thiab sab nraud zoo dua. Kev muaj peev xwm ua haujlwm nce ntxiv, qhov kev pheej hmoo ntawm kev kis kab mob tsawg zuj zus, cov txheej txheem metabolic normalizes. Cov neeg uas noj tshuaj yej hmo ntuj nco txog qhov normalization ntawm kev pw tsaug zog, tsis muaj insomnia, kev kho kom zoo ntawm lub siab thiab sib npaug.

acai vaj
acai vaj

Raws li kev poob phaus, kev tshuaj xyuas ntawm no yog ob npaug. Ib txhia nco ntsoov tias noj berries, lawv yeej muaj peev xwm coj qhov hnyav rov qab mus rau qhov qub, xa me nyuam rov ntxiv 3-4 kg. Thiab qee qhov, ntawm qhov tsis sib xws, tsis tau nthuav tawm cov khoom rau lawv tus kheej. Tab sis tsis muaj kev phiv tshwm sim tau raug sau tseg. Kev noj qab haus huv tau zoo dua, tab sis qhov hnyav tau zoo li qub.

Leej twg yog contraindicated rau?

Acai berries muaj contraindications, tab sis lawv muaj tsawg. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tsis kam siv rau cov neeg mob ua xua nrog intolerance rau cog paj paj. Thiab tseem tuaj yeem ua pob khaus tawv nqaij thaum cev xeeb tub thiab pub niam mis.

Thaum noj acai berries, koj yuav tsum paub thaum twg yuav tsum nres. Kev coj mus los ntawm kev noj lawv, koj tuaj yeem tsis tsuas yog ua xua xwb, tab sis kuj nce qhov hnyav es tsis txhob poob.

YAçai Berry Extract

Berry kua txiv yog noj qab nyob zoo, vim nws muaj pes tsawg leeg yog enriched nrog protein, hlau, fiber, thiab lwm yam Nws muaj suab thaj tsawg, tab sis muaj fatty acids thiab noj fiber ntau.

Yog tias koj ua raws li txoj cai kom haus ib khob kua txiv tsis tu ncua, koj tuaj yeem ua kom muaj zog, txo qis qaug zog, muab lub cevantioxidants.

Tab sis cov extract muaj ntau tus contraindications:

  • paj ntoos tsis haum;
  • cev xeeb tub;
  • sijhawm lactation;
  • noj tshuaj.

Yuav siv li cas kom raug?

Berry tuaj yeem siv ntau yam hloov pauv. Ntxuav txiv hmab txiv ntoo tshiab yog noj txhua hnub rau ob peb berries. Ob qho tib si tshiab thiab qhuav berries yog siv los ua balms, tshuaj thiab active additives.

Kuice, smoothies, purees, khoom qab zib, thiab lwm yam. Acai siv tib yam li lwm cov txiv hmab txiv ntoo, tsis muaj kev txwv rau lawv siv.

hom berries
hom berries

Fruit based cosmetics

Açai kuj koom nrog hauv tshuaj pleev ib ce. Cov roj raws li lawv muaj txiaj ntsig zoo rau kev mob sab nraud. Piv txwv li:

  • daim tawv nqaij yuav mos;
  • nws lub suab thiab elasticity nce;
  • rejuvenation tshwm sim;
  • cov kab mob sib kis tau dhau mus;
  • txo qis qib ntawm microbes ntawm txheej txheej epidermal.

Yog li, muaj teeb meem hauv qab no, nws tsim nyog pib siv cov roj acai:

  • daim tawv nqaij;
  • qhuav, nkig plaub hau;
  • daim tawv nqaij;
  • muaj pob txuv;
  • eczema, seborrhea;
  • mob leeg;

Zaj dab neeg tub sab

Nyob rau xyoo 2010, kev thuam thuam tau tshwm sim hauv Tebchaws Meskas uas cuam tshuam rau acai berries. Qhov tshaj plaws yog tias xyoo 2004, ib lub tuam txhab hauv zos uas tsim cov khoom raws li cov txiv hmab txiv ntoo pib los txhawb acai berries hauv Asmeskas xov xwm.thiab kua txiv hmab txiv ntoo los ntawm lawv, uas tau hu ua cov khoom noj txuj ci tseem ceeb. Cov ntaub ntawv tshaj tawm tau nthuav tawm cov txiaj ntsig zoo ntawm berries, uas tau kho rau ntau yam kab mob thiab, feem ntau, muaj txiaj ntsig zoo rau lub plawv. Tab sis tsis muaj pov thawj scientific rau cov lus zoo li no.

xaiv acai berries
xaiv acai berries

Lub Chaw Tiv Thaiv Kev Txhaum Cai Canadian tau teb rau cov haujlwm ntawm Asmeskas tuam txhab. Nws tau piav qhia txog kev lag luam acai berry yog "kev dag ntxias thoob ntiaj teb".

Nyob rau xyoo 2010, Tsoom Fwv Teb Chaws Kev Lag Luam tau liam tias cov chaw tsim khoom ntawm kev dag ntxias cov pej xeem kom tau nyiaj uas cov txiv ntoo liam tias kho mob qog noj ntshav thiab ua kom hnyav.

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