2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-18 01:07
Cia li pib. Biscuit yog dab tsi? Qhov no yog cov khoom qab zib, lub npe hu ua khoom qab zib lossis confectionery "bread". Nws feem ntau yog siv los ua lub hauv paus rau kev ua ncuav biscuit, yob, pastries, los yog yooj yim kis nrog jam los yog jam … Mmm, nws tseem suab qab.
Kev sib xyaw ntawm biscuit
Cia peb mus rau qhov muaj pes tsawg leeg ntawm biscuit. Nws yooj yim heev. Classic biscuit muaj hmoov nplej, qab zib thiab qe. Qhov feem ntawm peb cov khoom no yuav txawv nyob ntawm daim ntawv qhia thiab qhov siab xav tau ntawm biscuit. Ib qho ntawm cov kev xaiv ntawm daim ntawv qhia yog nthuav tawm hauv qab no.
daim ntawv qhia biscuit: cov lus qhia ua ntu zus
Cov khoom xyaw:
| egs | 4 daim |
| fwb | 100g |
| sugar | 150g |
|
vanilla qab zib / extract/ essence |
xaiv tau |
| ntsev | pinch |
Ua noj:
- Sib tov cov yolks nrog ib nrab ntawm cov suab thaj. Rub kom txog thaum huab hwm coj hloov dawb thiab nce ntim ntau zaus.
- Muab cov qe dawb tso rau hauv lub tais huv si, qhuav thiab tuav kom mos peaks nrog ntsev.
- Tom qab ntawd maj mam ntxiv ib nrab ntawm cov suab thaj thiab vanilla extract (essence lossis qab zib) rau cov protein ntau. Npog kom txog thaum tawv tawv sawv ntsug.
- Ntxiv 1/3 ntawm cov dawb rau cov qe sib tov. Sib tov. Ceev faj tsis txhob maj maj los yog nyuaj dhau.
- Tom qab ntawd ntxiv ib nrab ntawm cov hmoov nplej rau cov yolk-protein sib tov. Shuffle.
- Ntxiv ib feem peb ntawm cov protein ntxiv. Shuffle.
- Pho rau hauv ib nrab ntawm cov hmoov nplej. Sib tov. Ntxiv cov protein ntxiv. Sib tov maj mam tab sis nrawm.
- Sau daim ntawv nrog mov paj, tab sis tsis mus rau saum, vim lub khob noom cookie tseem yuav sawv. Peb xa nws mus rau qhov cub, rhuab mus rau 180 ° C, rau 30-40 feeb. Tshawb xyuas kev npaj nrog tus pas txhuam hniav. Nws yuav tsum tawm qhuav.
Qhov tseem ceeb! Thaum ci biscuit, tsis txhob qhib qhov cub rau thawj 25 feeb, vim tias lub khob noom cookie yuav poob vim qhov kub thiab txias hloov.
Nyob ntawm biscuits
Nco ntsoov tias qhov no yog ib daim ntawv qhia yooj yim. Muaj lwm hom biscuit - chiffon. Nws txawv ntawm classic tsuas yog nyob rau hauv uas nws muaj butter. Cov tshuaj no ua rau nws muaj kev sib tw, moist, tab sis, ntawm chav kawm, ntau calorie ntau ntau, hmoov tsis. Cov ntsiab lus calorie ntawm xws libiscuit, piv nrog rau ib txwm nce los ntawm yuav luag 2 npaug!
Tseem muaj cov zaub mov tsis muaj qe. Raws li txoj cai, mis nyuj thiab zaub roj ntxiv rau xws li biscuit, uas nyob rau hauv tsis muaj txoj kev txo nws cov calorie ntsiab lus. Cov ntsiab lus calorie ntawm biscuit nrog qe yog nruab nrab ntawm 260 kcal, thaum lub biscuit tsis muaj qe yog txog 280 kcal.
Koj tuaj yeem xaiv ntxiv cov txiv ntoo, cocoa hmoov lossis carob, txiv hmab txiv ntoo qhuav, txiv hmab txiv ntoo candied, txiv qaub, txiv kab ntxwv lossis txiv qaub zest, poppy noob, finely crushed chocolate rau biscuit. Tab sis nco ntsoov tias txhua yam additives hloov cov calorie ntsiab lus ntawm biscuit. Qhov no txhais tau tias koj yuav tsum xam nws raws li cov khoom xyaw thawj zaug.
Cov ntsiab lus calorie ntawm biscuit hauv 100 grams yog dab tsi?
Raws li tau hais ua ntej, cov ntsiab lus calorie ntawm cov khoom qab zib no txawv nyob ntawm nws cov muaj pes tsawg leeg. Cov ntsiab lus calorie ntawm biscuit npaj raws li daim ntawv qhia classic tuaj yeem yog 258 kcal ib 100 grams ntawm cov khoom tiav. Qhov piv ntawm cov protein, rog thiab carbohydrates yog 5.9 g / 0.8 g / 56.3 g. Qhov ntawd yog, feem pua yog li nram no: 9/3/87%. Raws li koj tau pom, carbohydrates predominate nyob rau hauv muaj pes tsawg leeg ntawm biscuit. Noj lawv hauv qhov ntau yuav tsis tsuas yog ua kom poob phaus, tab sis kuj tuaj yeem ua rau muaj kev ntxub ntxaug kilograms. Koj tuaj yeem sib cav tsis tu ncua txog seb lub biscuit thiab cov khoom tsim los ntawm nws yog qhov tsis zoo lossis muaj txiaj ntsig. Tab sis ib yam yog tseeb: nws yuav tsis ua mob rau koj noj qab haus huv thiab lub cev, yog hais tias koj cia koj tus kheej no delicacy tsis ntau tshaj 3 zaug ib lub lim tiam thiab noj nws nyob rau hauv moderation.
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