Pear zoo li cas rau tib neeg lub cev?
Pear zoo li cas rau tib neeg lub cev?
Anonim

Pear yog ib qho ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qub. Thawj thawj zaug cov txiv hmab txiv ntoo no tau hais nyob rau hauv keeb kwm ntawm Tuam Tshoj nyob rau hauv lub thib ob txhiab xyoo BC. Raws li qhov no, peb tuaj yeem hais tias cov nroj tsuag no muaj hnub nyoog txog peb txhiab xyoo. Thaum xub thawj, pear tau loj hlob raws li cov nroj tsuag ornamental. Qee hom txiv hmab txiv ntoo no tau muab los ntawm hav zoov. Niaj hnub no, Tuam Tshoj yog nto moo rau nws ntau yam ntawm pears. Muaj ob peb lub kaum os.

Tom qab cov nroj tsuag kis mus rau Western teb chaws. Twb tau nyob hauv Caucasus, cov txiv hmab txiv ntoo no tau siv los ua zaub mov. Thiab los ntawm nws cov neeg tau npaj ntau yam tais diav. Txhua lub teb chaws muaj lub npe txawv rau pear. Tab sis lub npe Latin pirus tau dhau los ua thoob plaws. Rov qab rau hauv Ancient tim Nkij teb chaws, Homer piav txog lub vaj ntawm Alcinous, qhov twg cov txiv hmab txiv ntoo muaj kua thiab tsw qab. Txawm li ntawd los, tib neeg paub txog cov txiaj ntsig zoo kawg ntawm pears rau lub cev.

dab tsi pear zoo rau lub cev
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siv pear rau lub cev yog dab tsi

Pear yog nplua nuj nyob rau hauv ntau yam vitamins: A, B, C, K. Nws kuj muaj cov kab mob tseem ceeb uas tsim nyog rau tib neeg lub cev. Ntawm lawv muaj: fiber, potassium, phosphorus, hlau,sulfur, folic acid.

Peb txhua tus paub tias piv rau txiv apples, cov txiv ntoo no qab zib ntau dua. Tab sis qhov tseeb, pear muaj ntau dua qab zib. Tsis tas li ntawd, tsis zoo li txiv apples, pear tsis ua kom qab los noj mov. Tom qab noj nws, koj xav noj tsawg dua. Yog li twb nyob rau hauv cov cheeb tsam no, koj tuaj yeem suav nws hauv koj cov khoom noj. Tab sis nws yog ib qho tsim nyog yuav tau noj rau cov neeg rog rog thiab ntshav qab zib mellitus, vim cov txiv hmab txiv ntoo muaj fructose thiab ib feem me me ntawm cov tshuaj insulin yog xav tau rau nws txoj hnyuv thiab nqus.

Dab tsi ntxiv yog pear zoo rau lub cev? Nws pab ntxiv dag zog rau tib neeg lub cev tiv thaiv kab mob:

  • tiv thaiv lub cev los ntawm kev kis mus rau ntau yam microbes;
  • kho mob qhov chaw;
  • relieves kev nyuaj siab;
  • nce viv ncaus.

Vim cov ntsiab lus ntawm cov roj tshwj xeeb, nrog rau cov kua qaub ntawm cov organic keeb kwm, pear tau yooj yim zom los ntawm lub cev, muaj txiaj ntsig zoo rau lub plab zom mov, ua haujlwm ntawm lub raum thiab daim siab, thiab tshem tawm cov tshuaj lom. tshuaj.

Yog tias peb tham txog yuav ua li cas txiv pear muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub cev, ces ib tus neeg tsis tuaj yeem pab tab sis nco qab tias cov tshuaj muaj nyob hauv cov txiv hmab txiv ntoo no muaj txiaj ntsig zoo tsis yog rau lub cev xwb, tab sis kuj rau lub ntsej muag. Sulfur, piv txwv li, ntxiv dag zog rau cov pob txha thiab plaub hau, thiab cov xim ntawm daim tawv nqaij zoo li noj qab haus huv. Potassium txhawb kev rov tsim kho ntawm txhua lub hlwb thiab txhim kho lub plawv ua haujlwm. Cob alt, nyob rau hauv lem, tshem tawm cov dej ntau dhau ntawm lub cev thiab muaj txiaj ntsig zoo rau cov thyroid caj pas. Fiber txo cov roj cholesterol.

ua li casmuaj txiaj ntsig pears rau tib neeg lub cev
ua li casmuaj txiaj ntsig pears rau tib neeg lub cev

Qhov txiaj ntsig zoo ntawm pears rau poj niam lub cev

pear zoo li cas rau poj niam lub cev? Nws yuav tsum tau siv los ntawm cov poj niam los ntawm plaub caug xyoo thiab siab dua. Ua ntej, pear tiv thaiv cov tsos ntawm cov qog nqaij hlav cancer, vim nws muaj ntau cov vitamin C thiab tooj liab. Kev sib xyaw ua ke ntawm cov kab no ua rau muaj qhov tshwm sim ntawm cov nyhuv antioxidant, uas tsis ua rau muaj kev kis tus kab mob ntawm poj niam lub cev thiab tiv thaiv cov hlwb los ntawm kev cuam tshuam sab nraud thiab sab hauv.

Pear kuj tseem siv tau rau cov poj niam cev xeeb tub, vim tias nws muaj folic acid, uas tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm ntau yam teeb meem cuam tshuam nrog lub hauv paus paj hlwb hauv cov menyuam mos.

Pear: calories (100 grams khoom)

Txhua tus paub tias calorie cov ntsiab lus ntawm pear yog tsawg heev, yog li nws yog siv rau ntau yam khoom noj. Muaj tsuas yog 42 kcal ib 100 grams ntawm cov khoom. Hauv qhov xwm txheej no, tus neeg yuav tsis tuaj yeem rov qab los ntawm txhua txoj kev. Raws li cov txiv hmab txiv ntoo qhuav, 100 grams muaj ob peb zaug ntxiv kilocalories, thiab qhov no yuav cuam tshuam rau daim duab.

Tus nqi khoom noj rau 100 g ntawm txiv hmab txiv ntoo yog:

  • YProteins - 0.4g
  • Fat - 0.3g
  • Carbs - 10.5g
  • Ash - 0.6 g.
  • Dej - '85
Dab tsi yog kev siv pear rau poj niam lub cev
Dab tsi yog kev siv pear rau poj niam lub cev

Pear siv hauv tshuaj pej xeem

Cov txiaj ntsig ntawm pears rau lub cev yog qhov muaj txiaj ntsig, raws li lawv siv raws li:

  • diuretic;
  • tshuaj tua kab mob;
  • antipyretic;
  • restorative.

Nws txo qhov qaug zog thiab qaug zog, rov ua kom lub zog thiab txhawb kev kho mob sai ntawm qhov txhab, yog li nws txoj kev koom tes rau cov tshuaj ib txwm muaj nuj nqis tiag tiag.

pears pab tau li cas rau tib neeg lub cev? Rau cov kab mob ntawm cov urethra, nws raug pom zoo kom haus decoctions, compotes, infusions ntawm pears. Cov txiv hmab txiv ntoo tshiab thiab qhuav tuaj yeem siv tau. Nyob rau hauv cov kab mob ntawm lub raum, decoctions los ntawm qus pears yog siv, vim hais tias lawv yog tshwj xeeb tshaj yog nplua nuj nyob rau hauv cov vitamins ntawm pab pawg P. Tsis tsuas yog cov txiv hmab txiv ntoo ntawm no kua txiv hmab txiv ntoo yog pab tau, tab sis kuj nplooj, los ntawm uas infusions thiab decoctions yog ua. Lawv siv rau cov kab mob fungal. Thiab cov noob txiv pear tiv thaiv qhov tsos ntawm cov kab mob hauv lub cev.

kev noj qab haus huv cov txiaj ntsig ntawm pears
kev noj qab haus huv cov txiaj ntsig ntawm pears

Pear kho mob

Cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm pears rau tib neeg tau kawm los ntawm peb cov poj koob yawm txwv. Nws paub tias txhawm rau kho ntshav qab zib, nws yuav tsum noj pear puree nrog ob teaspoons ntawm zib mu txhua hnub tom qab noj hmo.

Yog tias koj mob plab thiab mob plab, noj ob pears txhua tag kis thaum lub plab khoob.

Kev sib xyaw ntawm rosehip syrup thiab kua txiv pear yog siv los kho urolithiasis.

Thaum mob khaub thuas, nws yuav tsum tau siv lub decoction ntawm qhuav pear es tsis txhob dej. Thiab hauv ob peb hnub koj qhov kub thiab txias yuav rov qab mus rau qhov qub.

Ham pears thiab contraindications

Puas muaj contraindications rau noj pears? Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj rau lub cev los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no tau kawm txij thaum ub. Nws tau pom tias, txawmTag nrho cov khoom muaj txiaj ntsig, pear kuj muaj contraindications. Thiab qee zaum, nws tuaj yeem ua mob rau tib neeg lub cev.

Ua ntej, nrog kev siv ntau dhau ntawm cov khoom no, cov roj tsim tshwm sim. Nws tsis pom zoo kom haus pear ua ntej noj mov lossis tom qab lawv tam sim ntawd, raws li koj tau lees paub tias tsam plab.

Pears yuav tsum tsis txhob noj los ntawm cov neeg muaj kab mob xws li mob plab, gastritis thiab colitis, vim hais tias txhua yam ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no muaj cov pob zeb loj. Lawv yog cov mucosal irritants. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj qhov tshwm sim tsis zoo. Koj yuav tsum ceev faj heev thiab nco ntsoov nrog kws kho mob.

pear calories 100 gr
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Pear hauv cosmetology

Pear feem ntau siv hauv cosmetology, vim nws muaj txiaj ntsig zoo thiab zoo heev.

Txhua yam micro thiab macro ntsiab uas muaj nyob rau hauv nws pab txhawb rau cell regeneration, tawv nqaij rejuvenation, whitening thiab restoration. Siv rau qhov no thiab txiv hmab txiv ntoo, thiab nplooj, thiab pob txha. Infusions ntawm nplooj thiab ceg yuav pab tshem tawm pob txuv thiab oily ntawm daim tawv nqaij. Lawv kho qhov txhab thiab tshem tawm pigmentation ntawm daim tawv nqaij. Nws yog ib qho tseem ceeb tshwj xeeb tshaj yog siv rau cov tub ntxhais hluas uas muaj teeb meem ntawm daim tawv nqaij, pob khaus. Txiv hmab txiv ntoo extracts yog siv raws li ib tug regenerating thiab rejuvenating tus neeg saib xyuas rau daim tawv nqaij laus. Lawv feem ntau yog siv los txo qhov pores thiab ua kom cov dermis muaj txiaj ntsig zoo. Yuav kom ua tiav cov txiaj ntsig tseem ceeb, cov kws tshaj lij pom zoo kom tsis tu ncuasiv ntau lub qhov ncauj qhov ntswg, cream thiab roj. Thiab tom qab ntawd koj tuaj yeem ua tiav qhov txiaj ntsig zoo hauv kev txhim kho thiab kho cov tawv nqaij.

muaj txiaj ntsig zoo ntawm pears rau tib neeg
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Yuav ua li cas xaiv txiv duaj

Ib yam khoom tshwj xeeb ntawm cov txiv hmab txiv ntoo yog tias nws muaj peev xwm ripen. Yog li ntawd, ntau tus neeg muag khoom xaiv pears unripe. Thiab feem ntau peb tuaj yeem pom yuav luag cov txiv hmab txiv ntoo ntsuab hauv khw lossis hauv khw. Txhawm rau xaiv cov pears qab zib thiab muaj kua, koj yuav tsum ua raws li cov cai hauv qab no:

  1. Lawv yuav tsum tsis txhob nyuaj dhau.
  2. Lawv yuav tsum muaj lub suab nrov nrov.
  3. Pears yuav tsum tsis txhob muaj qhov tsaus ntuj. Qhov no twb qhia qhov staleness ntawm cov khoom.
  4. Yuav tsum tau kawm cov tawv nqaij ntawm cov txiv hmab txiv ntoo. Yog me ntsis liab, txhais tau hais tias cov txiv hmab txiv ntoo qab zib thiab tshiab.
  5. Txoj kev zoo tshaj yog sim cov txiv ntoo kom tsis txhob yuam kev. Tab sis koj tsuas tuaj yeem ua qhov no los ntawm kev yuav txiv hmab txiv ntoo ntawm lub khw.
pears muaj txiaj ntsig thiab ua mob rau lub cev
pears muaj txiaj ntsig thiab ua mob rau lub cev

Yog tias koj ntsib nrog kev xaiv: yuav cov txiv hmab txiv ntoo tsis siav, tab sis zoo meej rau sab nraud, lossis puas, tab sis qab zib. Undoubtedly, xaiv qhov kev xaiv thib ob, txij li thaum koj tuaj yeem yooj yim ntxuav koj cov tawv nqaij hauv tsev, thiab cov txiaj ntsig ntawm cov pears yuav ntau dua.

Pears yog cov khoom noj uas ploj mus, yog li koj tsis tas yuav khaws cia ntev, tab sis nws zoo dua noj tam sim ntawd.

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