2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Koj puas xav kom koj tsev neeg noj qab nyob zoo thiab noj zaub mov zoo? Peb qhia koj kom ua noj nqaij npuas tshaj plaws nrog zaub qhwv thiab qos yaj ywm. Nws yog zoo meej rau noj su thiab noj hmo. Cov zaub mov no muaj ntau cov vitamins muaj txiaj ntsig, thiab ntxiv rau, nws hloov tawm tsis muaj calorie ntau ntau. Kev sib xyaw ntawm cov nqaij thiab zaub yuav rov hais dua mus rau qhov xav tau tshaj plaws gourmet. Nyob rau hauv tsab xov xwm peb yuav piav qhia nyob rau hauv kom meej tag nrho cov subtleties ntawm ua noj stewed nqaij npuas nrog cabbage thiab qos yaj ywm.
keeb kwm ntawm lub tais
Lub tswv yim rau stew nqaij npuas nrog cabbage thiab qos yaj ywm originated nrog peb cov poj koob yawm txwv. Cov zaub mov tig tawm los ua kom txaus siab heev thiab qab kawg, thiab qhov tsw qab li cas los ntawm nws! Cov niam tsev pib pamper lawv tsev neeg nrog noj hmo zoo li no. Stewed nqaij npuas nrog cabbage thiab qos yaj ywm yog nrov tsis tau tsuas yog nyob rau hauv Russia, tab sis kuj nyob rau hauv European thiab Asian lub teb chaws. Qhov noMuaj ntau lub npe rau cov tais diav: bigus, icebein hauv Berlin, Alsatian choukrut thiab lwm yam. Muaj lus dab neeg hais tias tus huab tais Polish Vladislav Jagiello nyiam ua kom nws tus kheej nrog kev loj hlob thaum mus yos hav zoov, thaum nres. Yog vim li cas rau lub sij hawm ntev nws tau ntseeg tias stewed nqaij npuas nrog cabbage yog ib txwm tais ntawm Polish cuisine.
Cov Khoom Tseem Ceeb
Ua noj nqaij npuas nrog zaub tsis tas yuav muaj kev txawj ua zaub mov tshwj xeeb. Tsis tas li ntawd, koj tsis tas yuav siv nyiaj ntau los yuav cov khoom tsim nyog. Tom qab tag nrho, zaub yog yuav luag ib txwm muaj nyob rau hauv txhua chav ua noj. Yog tias lawv tsis yog, tom qab ntawd hauv khw lawv pheej yig heev. Lwm qhov ntxiv: koj yuav tsis siv sijhawm ntau los npaj cov zaub mov. Yog li, koj yuav xav tau:
- Nqaij npuas - 400 g. Qhov no yog cov khoom tseem ceeb uas qhov saj ntawm cov tais diav tiav. Nco ntsoov yuav tsuas yog nqaij tshiab, zoo zoo. Tsis txhob hnov qab mus xyuas hnub tas sij hawm.
- qos yaj ywm - 3 pcs. Qee cov hostesses hloov nws nrog eggplant, zucchini los yog txiv lws suav. Nws yuav tsis rhuav daim ntawv qhia ib me ntsis.
- Cabbage - 1/2 taub hau. Ntxuav zaub kom huv si ua ntej siv. Nws yog qhov zoo dua kom tshem tawm cov nplooj saum toj kawg nkaus, lawv tuaj yeem muab cov zaub mov qab qab.
- Dos - 1 pc. Koj tuaj yeem ua yam tsis muaj nws. Rau kev ua noj stewed nqaij npuas nrog cabbage thiab qos yaj ywm, dos thiab ntsuab dos yog haum.
- zaub roj rau kib.
- Tomato - 1 pc. Qee zaum lawv siv cov kua txiv lws suav. Yuav tsis muaj qhov sib txawv.
- Seasonings (bay nplooj, kua txob, khneli-suneli, Provence los yog Italian tshuaj ntsuab, thiab lwm yam). Lawv yuav muabamazing saj thiab aroma ntawm zaub mov. Tsis tas li ntawd, cov txuj lom ua kom cov metabolism thiab txhawb kev rog rog.
- Ntsev -1-2 pinches, saj.
Cabbage stew nrog nqaij npuas thiab qos yaj ywm: daim ntawv qhia
Lub ntsiab lus zais ntawm qhov nrov ntawm cov zaub mov no: nws yooj yim heev thiab ceev ua noj. Ntau ntxiv, cov niam tsev tau xaiv nws tsis yog tsuas yog kev xaiv noj hmo rau tsev neeg, tab sis kuj tau txais kev pab ntawm lub rooj festive. Cov qhua zoo siab heev, thiab tus tswv tsev tau txais ntau cov lus zoo. Ua raws li tag nrho cov kauj ruam ntawm daim ntawv qhia ua tib zoo thiab koj yuav muaj nqaij npuas zoo heev nrog qos yaj ywm thiab Cabbage.
- Cia peb pib ntxuav cov zaub qhwv kom zoo. Koj tuaj yeem siv xab npum thiab txhuam hniav tshwj xeeb hauv tsev. Tshem tawm cov nplooj saum toj thiab muab pov tseg. Finely chop lub cabbage, ib co housewives nyiam txiav cov zaub rau hauv loj pieces. Qhov no txuag lub sijhawm ntau.
- Tam sim no cia peb pib ua noj nqaij. Qhov no yog ib kauj ruam tseem ceeb heev. Tom qab tag nrho, peb xav tau tsis nyuaj, tab sis muaj kua ntawm nqaij npuas. Peb ntxuav cov nqaij, txiav mus rau hauv me me pieces thiab xa mus rau lub lauj kaub (nyob rau hauv preheated roj). Fry kom txog thaum Golden xim av. Thaum kawg, ntxiv spices thiab nplooj nplooj.
- Ua tib zoo ntxuav cov qos yaj ywm, tev thiab txiav rau hauv cubes loj. Ntxiv rau cov nqaij thiab Fry kom txog thaum ib tug zoo nkauj golden xim av. Tom qab ntawd txo cov cua sov me ntsis thiab ntxiv cov dos rau lub lauj kaub. Peb ua qhov no tsuas yog nrog dos, ntsuab, tsuas yog sprinkle lub tiav zaub mov. Fry txhua yam rau tsib feeb. Txhob hnov qab do kom txhob hlawv.
- kawg theem: xa zaub qhwv rau lub lauj kaub thiab ncuav tag nrho cov khoom xyaw nrog ib nrab ib khob dej sov. Simmer nyob rau hauv lub hau rau 30 feeb, tsis txhob hnov qab mus do. Yog tias cov dej npau npau, ces koj yuav tsum tau ntxiv ob peb diav ntxiv. Tsib feeb ua ntej kev npaj, ntxiv cov txiv lws suav (los yog lws suav muab tshuaj txhuam), sib tov txhua yam kom zoo thiab simmer me ntsis ntxiv tshaj qhov kub tsawg. Peb amazing Braised nqaij npuas nrog Cabbage thiab qos yaj ywm yog npaj txhij! Koj tuaj yeem ua zaub mov tiav rau lub rooj.
ua noj secrets
Yuav kom koj cov zaub mov tig tawm qab heev thiab tsis ua rau koj muaj teeb meem thaum ua noj, siv cov lus qhia ntawm cov niam tsev paub txog. Lawv yuav pab koj zoo siab rau cov qhua thiab tsev neeg nrog kev kho kom zoo.
- Peb ceeb toom rau koj tias qhov zoo ntawm cov tais diav tiav nyob ntawm seb koj ua nqaij npuas li cas. Yog li ntawd, ua tib zoo tshem tawm tag nrho cov rog thiab zaj duab xis, thiab tseem xim av nqaij zoo.
- Koj tuaj yeem xaiv ntau yam zaub qhwv: dawb, zaub qhwv lossis sauerkraut. Nws yuav tastier yog tias koj chop nws tsis loj, tab sis finely.
- Yog tias koj xav kom cov zaub mov tig tawm kom tsis muaj calorie ntau, ces koj yuav tsum muab cov zaub qhwv thiab nqaij rau hauv lub lauj kaub tib lub sijhawm. Nov yog cov lus qhia muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg saib hnyav.
Tau kawg
Peb pom zoo kom sim nqaij npuas nrog sauerkraut thiab qos yaj ywm. Cov zaub mov kuj hloov tawm tsuas yog zoo heev. Soak cabbage hauv dej rau ib pliag ua ntej ua noj. Cov zaub mov feem ntau yog noj nrog cov qhob cij xim av muag, uas ua rau kom saj.zaub zoo. Koj tuaj yeem muab cov txiv lws suav thiab txiv lws suav rau ntawm lub rooj. Ua noj nrog kev txaus siab! Bon appetit!
Pom zoo:
Calorie stewed qos yaj ywm. Stewed qos yaj ywm nrog nqaij. Calorie stewed qos yaj ywm nrog nqaij npuas
Kev noj zaub mov zoo tsis yog qhov xav tau xwb, tab sis kuj yog qhov txaus siab, tshwj xeeb tshaj yog tias cov zaub mov tau npaj nrog kev hlub thiab kev xav. Txawm tias los ntawm cov khoom siv yooj yim, koj tuaj yeem ua tau tiag tiag cov zaub mov ntawm cov vajtswv
Recipes for ci qos yaj ywm nrog minced nqaij nyob rau hauv qhov cub. Yuav siv sijhawm ntev npaum li cas los ua noj qos yaj ywm nrog minced nqaij hauv qhov cub?
Qos yaj ywm thiab cov nqaij minced yog cov khoom sib xyaw ua ke uas ob tus neeg loj thiab me nyiam noj. Nrog rau cov khoom xyaw no, koj tuaj yeem ua noj ntau hom tais diav uas haum zoo rau ob qho tib si cov zaub mov tsis tu ncua thiab hnub so. Cov ntawv tshaj tawm niaj hnub no muaj cov zaub mov zoo tshaj plaws rau cov qos yaj ywm ci nrog cov nqaij minced hauv qhov cub
Cov qos yaj ywm hluas: calories thiab muaj txiaj ntsig zoo. Cov qos yaj ywm tshiab, ci hauv daim tawv nqaij hauv qhov cub. boiled cov tub ntxhais hluas qos yaj ywm
Potassium, uas yog ib feem ntawm cov qos yaj ywm hluas, tshem tawm cov kua dej ntau dhau ntawm lub cev. Tias yog vim li cas cov khoom no yuav tsum tau siv los ntawm cov neeg uas nquag edema. Cov kua txiv hmab txiv ntoo kho cov kab mob hauv plab, nrog rau cov kab mob ntawm daim tawv nqaij xws li kev txiav thiab khawb, kub hnyiab. Cov kua txiv hmab txiv ntoo no muaj qhov txhab kho mob thiab ntim khoom
Ci nqaij nrog qos yaj ywm hauv qhov cub. Ci qos yaj ywm nrog nqaij. Yuav ua li cas ci nqaij qab nyob rau hauv qhov cub
Muaj cov tais diav uas tuaj yeem noj rau ntawm lub rooj ob hnub so thiab hnub ua haujlwm: lawv yooj yim heev los npaj, tab sis tib lub sijhawm lawv saib zoo nkauj heev thiab qab heev. Ci qos yaj ywm nrog nqaij - ib qho piv txwv ntawm qhov no
Yuav ua li cas los ntawm qos yaj ywm? Yuav ua li cas sai sai ua noj los ntawm qos yaj ywm? Yuav ua li cas ua noj los ntawm qos yaj ywm thiab minced nqaij?
Txhua hnub ntau tus niam tsev xav txog dab tsi tuaj yeem ua los ntawm qos yaj ywm. Thiab tsis muaj dab tsi xav tsis thoob hauv qhov no. Tom qab tag nrho, cov zaub uas nthuav tawm muaj tus nqi pheej yig thiab yog qhov xav tau zoo hauv peb lub tebchaws. Ntxiv mus, cov tais diav los ntawm xws li tubers ib txwm tig tawm cua thiab txaus siab. Tias yog vim li cas hnub no peb tau txiav txim siab los qhia koj txog yuav ua li cas thiab yam koj tuaj yeem ua noj los ntawm qos yaj ywm hauv tsev
