2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Koj puas xav ua kom koj cov qhua xav tsis thoob, tab sis tag nrho cov tais diav twb dhuav? Txawm li cas los xij, Olivier ib txwm nyiam los ntawm ntau tus neeg, tsis ua rau muaj kev txaus siab ib yam? Sim peb daim ntawv qhia tshiab: ua zaub xam lav nrog txiv kab ntxwv thiab crab sticks thiab koj yuav nyob saum!
Dab tsi yog qhov zais cia?
Tab sis yeej tsis muaj qhov zais cia. Cov zaub mov no yooj yim heev hauv nws qhov kev ua tiav, tsis tas yuav muaj nyiaj txiag lossis lub sijhawm them nqi, thiab qhov tshwm sim yog lub teeb zoo heev, muaj kua thiab qab heev. Tab sis ua ntej peb nkag mus rau hauv cov zaub mov txawv thiab ua noj, cia peb kawm seb yuav xaiv cov khoom xyaw li cas. Rau zaub xam lav peb xav tau txiv kab ntxwv. Lawv yuav tsum tau siav, qab zib, thiab lawv cov tev tsis tuab heev. Nws yog qhov zoo dua los noj cov crab sticks chilled, ces lawv yuav tsis watery, uas txhais tau hais tias koj cov zaub xam lav yuav tsis "float". Lwm cov khoom xyaw yog cov kaus poom pob kws. Muab kev nyiam rau cov npe nrov lossis cov khoom uas koj twb nyiam. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog cov pob kws tsis nyuaj. Yog li, peb pib npaj cov zaub xam lav qab nrog txiv kab ntxwv thiab crab sticks. Nov yog qee qhov kev xaiv nrov.
Recipe 1
Y Rau cov zaub mov no koj yuav xav tau: crab sticks - 250 g, pob kws kaus poom - 150 g hub, qab zib txiv kab ntxwv, 3 boiled qe, qej clove thiab ib co mayonnaise.
Qe, tom qab lawv txias, tev thiab finely chop. Ua tib yam nrog crab sticks. Qhib lub hub ntawm pob kws, ntws cov kua, thiab ncuav lub pob kws rau hauv ib lub tais zaub xam lav. Cov txiv kab ntxwv yuav tsum tau ntxuav, tev, thiab tom qab ntawd ua tib zoo tshem tawm tag nrho cov yeeb yaj kiab thiab cov partitions, tawm hauv lub pulp nkaus xwb, uas yuav tsum tau ua tib zoo txiav nrog rab riam ntse. Muab tag nrho cov khoom npaj rau hauv ib lub tais zaub xam lav, nyem ib clove ntawm qej thiab lub caij nrog lub teeb mayonnaise. Koj tuaj yeem ua zaub xam lav nrog txiv kab ntxwv thiab crab sticks ob qho tib si ntawm cov tais diav thiab hauv feem, garnished nrog zaub ntsuab thiab citrus slices.
Recipe 2
Thiab ntawm no yog lwm daim ntawv qhia thawj coj ua zaub xam lav zoo. Crab sticks, txiv kab ntxwv, pob kws yog cov khoom xyaw tseem ceeb. Ntxiv rau lawv, koj yuav xav tau: tshiab dib, 100 g ntawm cheese nyuaj, mayonnaise rau hnav khaub ncaws. Ntxuav txiv kab ntxwv thiab dib kom huv si. Tev lub txiv hmab txiv ntoo, tshem tawm cov partitions, finely chop lub pulp. Nrog ib tug ntse riam, tshem tawm cov tawv nqaij los ntawm dib thiab kuj finely chop. Txiav crab sticks rau hauv cubes, ua tib yam nrog cheese. Tsis txhob sim grate lub cheese, koj cov zaub xam lav yuav tig mus rau hauv porridge! Tag nrho cov khoom raug txiav. Peb muab tso rau hauv ib lub tais zaub xam lav, lub caij nrog mayonnaise thiab sib tov. Cheese zaub xam lav nrog txiv kab ntxwv thiab crab sticks npaj txhij!
Recipe 3
Yog kojpeb npaj ib lub tsiab peb caug ntev, lub teeb khoom noj txom ncauj yog indispensable. Ntawm no koj yuav xav tau ntau zog artillery. Ntawm no yog ib qho yooj yim zaub xam lav. Crab sticks nrog txiv kab ntxwv tseem yog cov khoom xyaw tseem ceeb, ntxiv boiled nqaij qaib mis, nyuaj cheese - 100 g, tib tus nqi ntawm prunes, nyuaj-boiled qe - 2-3 pieces, ib pawg ntawm tshiab ntsuab dos thiab mayonnaise rau hnav khaub ncaws. Peb yuav nteg tawm nyob rau hauv cov khaubncaws sab nraud povtseg nyob rau hauv ib tug sib sib zog nqus duab puab nrog ib tug ca hauv qab. Thawj txheej yog nqaij qaib, uas yuav tsum tau txiav rau hauv cubes. Qhov thib ob yog cov dos ntsuab, qhov thib peb yog finely tws prunes, zoo ntxuav nyob rau hauv dej thiab squeezed. Tom qab ntawd peb nteg tawm ib txheej ntawm grated qe, on to top - diced crab sticks, ces txiv kab ntxwv. Peb npog txhua yam nrog cheese grated on coarse grater. Thaum tag nrho cov khoom xyaw yog stacked, muab cov zaub xam lav tso rau hauv lub tub yees rau ob peb teev, thiab ua ntej noj, ua tib zoo tig nws mus rau hauv lub tais tiaj tus thiab tshem tawm daim ntawv. Koj yuav tau txais ib tug zoo hearty puff zaub xam lav, uas tsuas yog smeared nrog mayonnaise. Bon appetit!
Pom zoo:
Ncuav qab zib nrog txiv apples thiab txiv kab ntxwv: zaub mov txawv thiab cov lus qhia ua noj
Kua txiv yog ib qho ntawm cov txiv hmab txiv ntoo uas siv ntau tshaj plaws hauv kev ci. Tab sis lwm cov txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem ntxiv rau nws. Txiv kab ntxwv yog qhov zoo tshaj plaws ua ke. Yog tias koj xav ua rau koj cov qhua xav tsis thoob nrog koj cov txuj ci ua noj lossis tsuas yog ci ncuav qab zib qab, ces cia peb saib cov ncuav qab zib uas nrov tshaj plaws nrog cov khoom no
Txiv kab ntxwv yog dab tsi? Ntau yam ntawm txiv kab ntxwv. Qhov twg cov txiv kab ntxwv qab tshaj plaws loj hlob
Txiv kab ntxwv yog dab tsi? Cov lus hais aroma thiab qab ntxiag saj ntawm ib tug tropical txiv hmab txiv ntoo yog paub rau txhua leej txhua tus. Txhua tus nyiam cov khoom qab zib yog tsim los kho cov rooj noj mov txhua lub sijhawm ntawm lub xyoo. Cov me nyuam yaus pom cov txiv kab ntxwv txuj ci tseem ceeb yog qhov tsim nyog uas tuaj yeem muab lawv cov kua txiv hmab txiv ntoo zoo kawg
Muaj pes tsawg calorie ntau ntau hauv txiv kab ntxwv, txiv kab ntxwv noj, nws qhov zoo thiab qhov tsis zoo
Zaj lus no muaj txiaj ntsig rau qhov koj yuav pom tias muaj pes tsawg calories hauv txiv kab ntxwv, kawm txog kev noj txiv kab ntxwv, vim li cas nws qab thiab noj qab nyob zoo tib lub sijhawm, thiab tom qab ntsuas tag nrho cov txiaj ntsig thiab qhov tsis zoo, koj tuaj yeem ua tau. txiav txim siab seb yuav mus rau qhov kev noj haus tshwj xeeb lossis tsis
Cov txiaj ntsig ntawm txiv kab ntxwv yog dab tsi? Uas noj qab nyob zoo: txiv kab ntxwv los yog tangerine? vitamins nyob rau hauv txiv kab ntxwv
Cov txiaj ntsig ntawm txiv kab ntxwv yog dab tsi? Lo lus nug no yog kev txhawj xeeb tshwj xeeb rau cov neeg uas tsis indifferent rau xws li citrus txiv hmab txiv ntoo. Nws yuav tsum raug sau tseg tias niaj hnub no txiv kab ntxwv muaj nyob rau txhua lub sijhawm ntawm lub xyoo. Ntxiv mus, lawv cov nqi qis heev uas lawv tuaj yeem noj tsawg kawg txhua hnub. Tab sis tsis yog txhua tus neeg ua qhov no
Puas muaj pes tsawg carbs hauv txiv kab ntxwv? Dab tsi yog cov vitamins hauv txiv kab ntxwv? Cov muaj pes tsawg leeg thiab muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov txiv hmab txiv ntoo
Txiv kab ntxwv yog txiv hmab txiv ntoo muaj rau txhua tus thiab txhua lub sijhawm ntawm lub xyoo. Nyob rau lub caij ntuj sov, nws yog qhov zoo los ua kom koj tus kheej nrog citrus tshiab, nyob rau lub caij ntuj no ntxiv zest rau cov khoom qab zib Christmas los yog pov cov txiv hmab txiv ntoo rau hauv kub mulled caw. Cov txiv hmab txiv ntoo no muaj txiaj ntsig zoo rau cov vitamins uas nws muaj, txawm tias muaj protein ntau npaum li cas, carbohydrates thiab cov rog nyob hauv txiv kab ntxwv. Txhua tus paub tias nws muaj cov tshuaj vitamin C
